Aquest article explorarà la psicologia que hi ha darrere de la maldestra i per què les persones cauen o cauen coses quan són maldestres. Per descomptat, hi pot haver raons purament físiques darrere de les quals una persona cau o deixa caure coses.

Per exemple, ensopegar amb alguna cosa. En aquest article, em centraré en les raons purament psicològiques darrere d'aquest comportament.

Mentre s'acostava a ella amb un ram de roses a les mans, imaginant-se mentalment donant-li el ram, va va relliscar sobre una pell de plàtan i va caure amb un fort cop.

Probablement es va trencar una costella o dues i va haver de ser hospitalitzat immediatament. Tanmateix, la lesió emocional de la vergonya era molt més gran que la lesió física.

Quantes vegades has vist una escena així al cinema, a la televisió o a la vida real?

Què causa la maldestra i la propensió als accidents en una persona maldestra?

Atenció limitada i maldestra

La nostra ment conscient només pot prestar atenció a un nombre limitat de coses alhora. L'atenció i la consciència són un recurs mental preciós que només podem destinar a unes poques coses. Normalment, aquestes són les coses que més ens importen en un moment donat.

Tenir una capacitat d'atenció limitada vol dir que quan centres la teva atenció en alguna cosa del teu entorn, simultàniament l'allunyes de totes les altres coses. .

Si vas pel carrer i veus una persona atractiva a laa l'altra banda del carrer, ara la teva atenció se centra en aquesta persona i no cap a on et dirigeixes. Per tant, és probable que us topeu amb un fanal o alguna cosa semblant.

Ara les distraccions que competeixen per la nostra atenció no només estan presents al món exterior, sinó també al nostre món interior. Quan allunyem la nostra atenció del món exterior i la centrem en el món interior dels nostres processos de pensament, és probable que es produeixi la maldestra.

De fet, la majoria de vegades, són les distraccions internes les que causen més maldestra que les distraccions externes.

Diguem que tens una capacitat d'atenció de 100 unitats. Quan estàs totalment lliure de qualsevol pensament i estàs plenament conscient del teu entorn, és poc probable que actuïs de manera maldestra.

Ara suposem que tens un problema a la feina que et preocupa. Això ocupa, per exemple, 25 unitats de la vostra capacitat d'atenció. Ara et queden 75 unitats per destinar al teu entorn o al que estàs fent.

Com que ara estàs menys atent al teu entorn, és probable que siguis maldestre.

Ara bé, què passaria si aquest matí tinguessis una baralla amb la teva parella i també hi rumiessis? Digues que ocupa 25 unitats més de la teva capacitat d'atenció. Ara només es poden assignar 50 unitats a l'entorn i, per tant, és més probable que siguis maldestre que en l'escenari anterior.

Ves fins on arribo?

Quan l'atenció cognitiva de la gent l'ample de banda és ple, és a dir, ellsels queden 0 unitats per destinar al seu entorn, "no aguanten més" o "necessiten una estona a soles" o "necessiten un descans" o "volen allunyar-se del soroll". Això els permet resoldre els seus problemes interns i, en conseqüència, alliberar l'ample de banda d'atenció.

Tenir poc o cap marge d'atenció per destinar a l'entorn pot provocar accidents greus que no només poden causar vergonya sinó que també poden resultar mortals.

Aquesta és la raó per la qual els accidents més mortals succeeixen quan una persona passa per una agitació interior, ja sigui a les pel·lícules o a la vida real.

L'ansietat és una de les principals causes de maldestra.

…però no és l'única causa. Hi ha moltes coses que poden ocupar l'ample de banda de l'atenció, a més de la preocupació o l'ansietat. Qualsevol cosa que centra la teva atenció cap al món interior automàticament l'allunya del món exterior i, per tant, té el potencial de causar maldestra.

La distracció per definició implica que la teva ment (atenció) està en un altre lloc. Per tant, qualsevol forma de distracció pot provocar que algú sigui maldestre. L'ansietat és només una forma de distracció.

Suposem que t'ho passes molt bé veient una pel·lícula en la qual no pots deixar de pensar. La pel·lícula ha ocupat una part important de la vostra atenció. Així que encara pots deixar caure coses, ensopegar o topar-te amb coses encara que no hi hagi ansietat en absolut.

Conclusió

Com més etscentrat en el món interior: el món dels vostres processos de pensament, menys us centrareu en el món exterior. Menys centrar-vos en el vostre entorn fa que cometreu "errors" mentre interactueu amb ell. Això és la maldestra.

Com que els humans tenim una capacitat d'atenció limitada, la maldestra és una conseqüència inevitable de la nostra estructura cognitiva. Tot i que la maldestra no es pot eliminar completament, la seva freqüència es pot reduir significativament resolent problemes emocionals i augmentant la consciència de la situació.