ចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយភាពល្ងង់ខ្លៅ
តារាងមាតិកា
អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់អំពីចិត្តវិទ្យាដែលនៅពីក្រោយភាពច្របូកច្របល់ និងមូលហេតុដែលមនុស្សដួល ឬទម្លាក់អ្វីៗនៅពេលដែលពួកគេមានភាពច្របូកច្របល់។ ជាការពិតណាស់ វាអាចមានហេតុផលខាងរាងកាយសុទ្ធសាធនៅពីក្រោយហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ដួល ឬទម្លាក់របស់របរ។
ឧទាហរណ៍ ការលោតលើអ្វីមួយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនឹងផ្តោតលើហេតុផលផ្លូវចិត្តសុទ្ធសាធដែលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។
នៅពេលដែលគាត់បានដើរមករកនាងជាមួយនឹងភួងនៃផ្កាកុលាបនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ ដោយគិតគូរពីខ្លួនគាត់ដែលផ្តល់ភួងដល់នាង គាត់ រអិលលើសំបកចេក ហើយដួលដោយសំឡេងខ្លាំង។
គាត់ប្រហែលបាក់ឆ្អឹងជំនីរ ឬពីរ ហើយត្រូវបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របួសផ្លូវចិត្តនៃភាពអាម៉ាស់គឺធំជាងរបួសផ្លូវកាយឆ្ងាយណាស់។
តើអ្នកបានឃើញឈុតបែបនេះប៉ុន្មានដងក្នុងភាពយន្ត ឬទូរទស្សន៍ ឬក្នុងជីវិតពិត?
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលងាយកើតមានចំពោះមនុស្សល្ងង់?
វិសាលភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់មានកម្រិត និងភាពច្របូកច្របល់
ចិត្តដែលដឹងខ្លួនរបស់យើងអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងមួយចំនួនដែលមានកំណត់ក្នុងមួយពេល។ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ដឹងគឺជាធនធានផ្លូវចិត្តដ៏មានតម្លៃ ដែលយើងអាចបែងចែកសម្រាប់តែរឿងមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតា ទាំងនេះគឺជារឿងដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់យើងក្នុងពេលជាក់លាក់មួយ។
ការយកចិត្តទុកដាក់មានកម្រិតមានន័យថា នៅពេលអ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើអ្វីមួយនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក អ្នកក៏យកវាចេញក្នុងពេលដំណាលគ្នាពីអ្វីៗផ្សេងទៀតទាំងអស់។ .
សូមមើលផងដែរ: វិធីបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃ និងសុបិន្តអាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវ ហើយឃើញមនុស្សគួរឱ្យទាក់ទាញនៅលើនោះ។ម្ខាងទៀតនៃផ្លូវ ពេលនេះការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកគឺផ្តោតលើបុគ្គលនោះ ហើយមិនមែនកន្លែងដែលអ្នកទៅនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកទំនងជានឹងបុកបង្គោលភ្លើង ឬអ្វីមួយ។
ឥឡូវនេះ ការរំខានដែលកំពុងតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង មិនត្រឹមតែមានវត្តមាននៅក្នុងពិភពខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់យើងផងដែរ។ នៅពេលដែលយើងដកខ្លួនចេញពីពិភពខាងក្រៅ ហើយផ្តោតលើពិភពខាងក្នុងនៃដំណើរការគិតរបស់យើង ភាពច្របូកច្របល់ទំនងជានឹងកើតឡើង។
តាមពិតទៅ ភាគច្រើនវាគឺជាការរំខានខាងក្នុងដែលបង្កឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ច្រើនជាងការរំខានខាងក្រៅ។
និយាយថាអ្នកមានវិសាលភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ទៅ 100 គ្រឿង។ នៅពេលដែលអ្នកមានសេរីភាពទាំងស្រុងពីគំនិតណាមួយ ហើយដឹងច្បាស់ពីអ្នកជុំវិញខ្លួន នោះអ្នកទំនងជាមិនធ្វើអ្វីដោយល្ងង់ខ្លៅនោះទេ។
ឥឡូវនេះ ឧបមាថាអ្នកមានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការដែលអ្នកព្រួយបារម្ភ។ វាកើតឡើង 25 ឯកតានៃរយៈពេលនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកមាន 75 យូនីតដែលនៅសេសសល់ដើម្បីបែងចែកទៅកន្លែងជុំវិញរបស់អ្នក ឬសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។
ដោយសារតែអ្នកមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថានជុំវិញរបស់អ្នកឥឡូវនេះ អ្នកទំនងជាមានភាពច្របូកច្របល់។
ចុះបើអ្នកមានជម្លោះជាមួយដៃគូនៅព្រឹកនេះ ហើយក៏មានរឿងច្របូកច្របល់ដែរ? និយាយថាវាត្រូវការ 25 ឯកតាទៀតនៃវិសាលភាពយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ឥឡូវនេះមានតែ 50 យូនីតប៉ុណ្ណោះដែលអាចបែងចែកទៅឱ្យអ្នកជុំវិញបាន ដូច្នេះហើយអ្នកទំនងជាមានភាពច្របូកច្របល់ជាងនៅក្នុងសេណារីយ៉ូពីមុន។
សូមមើលកន្លែងដែលខ្ញុំកំពុងទៅដល់?
នៅពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្ស កម្រិតបញ្ជូនគឺពេញ ឧមាន 0 គ្រឿងដែលនៅសល់ដើម្បីបែងចែកទៅឱ្យនៅជុំវិញពួកគេ "មិនអាចយកវាទៀតទេ" ឬ "ត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯង" ឬ "ត្រូវការពេលសម្រាក" ឬ "ចង់ចេញពីសំលេងរំខាន" ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដោះស្រាយបញ្ហាខាងក្នុងរបស់ពួកគេ ហើយជាលទ្ធផល បង្កើនកម្រិតបញ្ជូនការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។
ការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួច ឬគ្មានសល់ដើម្បីបែងចែកទៅឱ្យអ្នកជុំវិញអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមិនត្រឹមតែអាចបណ្តាលឱ្យមានការអាម៉ាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចបង្ហាញថាជាគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតផងដែរ។
នេះជាមូលហេតុដែលគ្រោះថ្នាក់ដ៏សាហាវបំផុតកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់ភាពចលាចលខាងក្នុង មិនថានៅក្នុងភាពយន្ត ឬក្នុងជីវិតពិត។
សូមមើលផងដែរ: តើស្ត្រីងាយនឹងប៉ះជាងបុរសទេ?ការថប់បារម្ភគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពច្របូកច្របល់
… ប៉ុន្តែមិនមែនមូលហេតុតែមួយទេ។ មានរឿងជាច្រើនដែលអាចទទួលយកកម្រិតបញ្ជូនការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ក្រៅពីការបារម្ភ ឬការថប់បារម្ភ។ អ្វីក៏ដោយដែលផ្ដោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះពិភពលោកខាងក្នុងនឹងយកវាចេញពីពិភពខាងក្រៅដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហេតុដូចនេះហើយទើបអាចបង្កឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់។
ការមិនយកចិត្តទុកដាក់តាមនិយមន័យមានន័យថា ចិត្តរបស់អ្នកស្ថិតនៅកន្លែងផ្សេង។ ដូច្នេះទម្រង់នៃការអវត្ដមានក្នុងចិត្តណាមួយអាចបណ្ដាលឱ្យនរណាម្នាក់វង្វេង។ ការថប់បារម្ភគ្រាន់តែជាទម្រង់មួយនៃការអវត្ដមាននៃចិត្ត។
ឧបមាថាអ្នកមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យក្នុងការមើលភាពយន្តដែលអ្នកមិនអាចឈប់គិត។ ភាពយន្តបានយកផ្នែកដ៏សំខាន់នៃការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដូច្នេះ អ្នកអាចនឹងនៅតែទម្លាក់របស់របរ ការធ្វើដំណើរ ឬប៉ះទង្គិចនឹងអ្វីៗទាំងអស់ ទោះបីជាមិនមានការថប់បារម្ភអ្វីក៏ដោយ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អ្នកកាន់តែច្រើនផ្តោតលើពិភពលោកខាងក្នុង - ពិភពនៃដំណើរការគិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនសូវផ្តោតលើពិភពលោកខាងក្រៅទេ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍តិចទៅលើបរិស្ថានជុំវិញរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកប្រព្រឹត្ត 'កំហុស' ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយវា។ នេះគឺជាភាពច្របូកច្របល់។
ដោយសារមនុស្សយើងមានវិសាលភាពនៃការយកចិត្តទុកដាក់មានកម្រិត ភាពច្របូកច្របល់គឺជាលទ្ធផលដែលជៀសមិនរួចនៃការតុបតែងខ្លួនក្នុងការយល់ដឹងរបស់យើង។ ខណៈពេលដែលភាពច្របូកច្របល់មិនអាចត្រូវបានគេបោះចោលទាំងស្រុង ភាពញឹកញាប់របស់វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដោយការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងការបង្កើនការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាព។
