Este artigo explorará a psicoloxía detrás da torpeza e por que as persoas caen ou deixan caer cousas cando son torpes. Por suposto, pode haber razóns puramente físicas polas que unha persoa cae ou deixa caer cousas.

Por exemplo, tropezar con algo. Neste artigo, centraréime nas razóns puramente psicolóxicas detrás deste comportamento.

Mentres se achegou a ela cun ramo de rosas nas mans, imaginándose mentalmente dándolle o ramo, el esvarou nunha casca de plátano e caeu cun forte golpe.

Probablemente rompeu unha ou dúas costelas e tivo que ser hospitalizado inmediatamente. Non obstante, a lesión emocional da vergoña foi moito maior que a física.

Cantas veces viches unha escena deste tipo no cine ou na televisión ou na vida real?

Que causa a torpeza e a propensión aos accidentes nunha persoa torpe?

Atención limitada e torpeza

A nosa mente consciente só pode prestar atención a un número limitado de cousas á vez. A atención e a conciencia son un recurso mental precioso que só podemos destinar a algunhas cousas. Normalmente, estas son as cousas que máis nos importan nun momento dado.

Ter unha capacidade de atención limitada significa que cando centras a túa atención en algo do teu entorno, simultáneamente a afastas de todas as outras cousas. .

Se vas pola rúa e ves a unha persoa atractivaao outro lado da rúa, a túa atención céntrase agora nesa persoa e non cara a onde te dirixas. Polo tanto, é probable que choques cunha farola ou algo así.

Agora as distraccións que compiten pola nosa atención non só están presentes no mundo exterior, senón tamén no noso mundo interior. Cando afastamos a nosa atención do mundo exterior e enfocamos no mundo interior dos nosos procesos de pensamento, é probable que se produza a torpeza.

De feito, a maioría das veces, son as distraccións internas as que causan máis torpeza que as distraccións externas.

Digamos que tes unha capacidade de atención de 100 unidades. Cando estás totalmente libre de calquera pensamento e estás plenamente consciente do teu entorno, é pouco probable que actúes con torpeza.

Agora supoña que tes un problema no traballo que che preocupa. Isto ocupa, por exemplo, 25 unidades da túa capacidade de atención. Agora tes 75 unidades para asignar ao teu entorno ou ao que estás facendo.

Como estás menos atento ao teu entorno, é probable que sexas torpe.

Agora ben, e se esta mañá tiveches unha pelexa coa túa parella e tamén estás rumiando sobre iso? Digamos que ocupa outras 25 unidades da túa capacidade de atención. Agora só se poden asignar 50 unidades á contorna e, polo tanto, é máis probable que sexas torpe que no escenario anterior.

Ves onde estou chegando?

Cando a atención cognitiva das persoas o ancho de banda está cheo, é dicir, eleslles quedan 0 unidades para asignar ao seu entorno, "non poden máis" ou "necesitan un tempo só" ou "necesitan un descanso" ou "queren fuxir do ruído". Isto permítelles resolver os seus problemas internos e, en consecuencia, liberar o seu ancho de banda de atención.

Quedando pouco ou ningún espazo de atención para asignar ao contorno pode provocar accidentes graves que non só poden causar vergoña senón que tamén poden resultar mortais.

Esta é a razón pola que os accidentes máis mortais ocorren cando unha persoa está pasando por unha confusión interior, xa sexa no cine ou na vida real.

A ansiedade é unha das principais causas de torpeza.

… pero non a única causa. Hai moitas cousas que poden ocupar o ancho de banda da túa atención ademais da preocupación ou a ansiedade. Calquera cousa que concentre a túa atención no mundo interior quítaa automaticamente do mundo exterior e, polo tanto, ten o potencial de causar torpeza.

A distración, por definición, implica que a túa mente (atención) está noutro lugar. Polo tanto, calquera forma de distracción pode provocar que alguén sexa torpe. A ansiedade é só unha forma de distración.

Supoña que o pasaches moi ben vendo unha película na que non podes deixar de pensar. A película ocupa unha parte importante da túa atención. Así que aínda podes soltar cousas, tropezar ou toparte con cousas aínda que non teñas ningunha ansiedade.

Conclusión

Canto máis tes.centrado no mundo interior: o mundo dos teus procesos de pensamento, menos estarás centrado no mundo exterior. Menos foco no teu entorno fai que cometas "erros" mentres interactúas con el. Isto é a torpeza.

Debido a que os humanos temos capacidade de atención limitada, a torpeza é unha consecuencia inevitable da nosa composición cognitiva. Aínda que a torpeza non se pode eliminar por completo, a súa frecuencia pódese reducir significativamente resolvendo problemas emocionais e aumentando a conciencia da situación.