हा लेख अनाड़ीपणामागील मानसशास्त्र आणि लोक अनाड़ी असताना गोष्टी का पडतात किंवा का सोडतात याचा शोध घेईल. अर्थात, एखादी व्यक्ती वस्तू का खाली पडते किंवा का पडते यामागे पूर्णपणे शारीरिक कारणे असू शकतात.

उदाहरणार्थ, एखाद्या गोष्टीवरून ट्रिप करणे. या लेखात, माझे लक्ष अशा वागण्यामागील पूर्णपणे मानसिक कारणांवर असेल.

जसे तो हातात गुलाबांचा पुष्पगुच्छ घेऊन तिच्याकडे गेला आणि तो पुष्पगुच्छ तिला देत असल्याचे मानसिकदृष्ट्या चित्रित करत होता. केळीच्या सालीवर घसरला आणि जोरात कोसळला.

त्याची एक किंवा दोन बरगडी तुटली असावी आणि त्याला ताबडतोब रुग्णालयात दाखल करावे लागले. तथापि, लाजीरवाणीची भावनिक दुखापत शारीरिक दुखापतीपेक्षा खूप मोठी होती.

तुम्ही चित्रपट किंवा टीव्ही किंवा वास्तविक जीवनात असे दृश्य किती वेळा पाहिले आहे?

अनाड़ी व्यक्तीमध्ये अनाठायीपणा आणि अपघात-प्रवणता कशामुळे येते?

मर्यादित लक्ष कालावधी आणि अनाठायीपणा

आपले जागरूक मन एका वेळी मर्यादित गोष्टींकडे लक्ष देऊ शकते. लक्ष आणि जागरूकता ही एक मौल्यवान मानसिक संसाधन आहे जी आम्ही फक्त काही गोष्टींसाठी वाटप करू शकतो. सहसा, दिलेल्या क्षणी या गोष्टी आपल्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या असतात.

मर्यादित लक्ष कालावधी असणे म्हणजे जेव्हा तुम्ही तुमच्या वातावरणातील एखाद्या गोष्टीवर तुमचे लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुम्ही ती एकाच वेळी इतर सर्व गोष्टींपासून दूर करता. .

तुम्ही रस्त्यावरून चालत असाल आणि वर एक आकर्षक व्यक्ती दिसली तररस्त्याच्या दुसऱ्या बाजूला, तुमचे लक्ष आता त्या व्यक्तीवर केंद्रित आहे आणि तुम्ही कुठे जात आहात त्याकडे नाही. त्यामुळे, तुमची लॅम्पपोस्ट किंवा कशाशी तरी टक्कर होण्याची शक्यता आहे.

आता आपले लक्ष वेधून घेणारे विचलन केवळ बाह्य जगामध्येच नाही तर आपल्या अंतर्गत जगामध्ये देखील आहेत. जेव्हा आपण आपले लक्ष बाह्य जगापासून दूर नेतो आणि आपल्या विचार प्रक्रियेच्या अंतर्गत जगावर केंद्रित करतो, तेव्हा अनाड़ीपणा येऊ शकतो.

खरं तर, बर्‍याच वेळा, बाह्य विचलनापेक्षा आतील विचलनांमुळे अनाठायीपणा येतो.

तुमच्याकडे 100 युनिट्सचे लक्ष आहे असे म्हणा. जेव्हा तुम्ही कोणत्याही विचारांपासून पूर्णपणे मुक्त असता आणि तुमच्या सभोवतालची पूर्ण जाणीव असता तेव्हा तुम्ही अनाकलनीयपणे वागण्याची शक्यता नसते.

आता समजा तुम्हाला कामावर एक समस्या आहे ज्याची तुम्ही काळजी करत आहात. हे तुमच्या लक्ष वेधण्यासाठी 25 युनिट्स घेते. तुमच्या आजूबाजूला किंवा तुम्ही काय करत आहात यासाठी आता तुमच्याकडे 75 युनिट्स शिल्लक आहेत.

तुम्ही आता तुमच्या सभोवतालकडे कमी लक्ष देत असल्याने, तुम्ही अनाड़ी असण्याची शक्यता आहे.

आता, आज सकाळी तुमचे तुमच्या जोडीदारासोबत भांडण झाले असेल आणि त्यावरून तुम्ही चर्चा करत असाल तर? तुमच्या लक्ष वेधण्यासाठी आणखी 25 युनिट्स लागतील असे म्हणा. आता फक्त 50 युनिट्स सभोवतालचे वाटप केले जाऊ शकतात आणि म्हणूनच तुम्ही मागील परिस्थितीपेक्षा अनाड़ी असण्याची शक्यता जास्त आहे.

मी कुठे आहे ते पहा?

जेव्हा लोकांचे संज्ञानात्मक लक्ष बँडविड्थ पूर्ण आहे म्हणजे तेत्यांच्या आजूबाजूला वाटप करण्यासाठी 0 युनिट्स शिल्लक आहेत, ते “आता ते घेऊ शकत नाहीत” किंवा “थोडा एकटा वेळ हवा आहे” किंवा “विश्रांती हवी आहे” किंवा “गोंगाटापासून दूर जायचे आहे”. हे त्यांना त्यांच्या अंतर्गत समस्यांचे निराकरण करू देते आणि परिणामी त्यांचे लक्ष बँडविड्थ मोकळे करू देते.

परिसरात वाटप करण्यासाठी थोडेसे किंवा कोणतेही लक्ष नसल्यामुळे गंभीर अपघात होऊ शकतात जे केवळ लाजिरवाणेच नाही तर प्राणघातक देखील ठरू शकतात.

हेच कारण आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती अंतर्गत गोंधळातून जात असते तेव्हा बहुतेक प्राणघातक अपघात होतात, मग ते चित्रपटात असोत किंवा वास्तविक जीवनात.

चिंता हे अनास्थेचे प्रमुख कारण आहे

…पण एकमेव कारण नाही. चिंता किंवा चिंतेशिवाय अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुमचे लक्ष वेधून घेऊ शकतात. जे काही तुमचे लक्ष आतील जगाकडे केंद्रित करते ते आपोआप बाह्य जगापासून दूर नेले जाते आणि त्यामुळे अनास्थेला कारणीभूत ठरण्याची क्षमता असते.

परिभाषेनुसार अनुपस्थित मनाचा अर्थ असा होतो की तुमचे मन (लक्ष) दुसरीकडे कुठेतरी आहे. त्यामुळे अनुपस्थित मनाचा कोणताही प्रकार एखाद्याला अनाड़ी होऊ शकतो. चिंता हा अनुपस्थित मनाचा एक प्रकार आहे.

समजा तुम्‍हाला एखादा चित्रपट पाहण्‍यासाठी खूप आनंद झाला आहे जिचा तुम्‍ही विचार करणे थांबवता येणार नाही. चित्रपटाने तुमच्या लक्ष वेधून घेतलेला महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे अजिबात चिंता नसली तरीही तुम्ही गोष्टी सोडू शकता, ट्रिप करू शकता किंवा गोष्टींमध्ये दणका देऊ शकता.

निष्कर्ष

तुम्ही जितके अधिकआतील जगावर लक्ष केंद्रित करा - तुमच्या विचार प्रक्रियेच्या जगावर, तुमचे बाह्य जगावर लक्ष कमी असेल. तुमच्या सभोवतालच्या वातावरणावर कमी लक्ष केंद्रित केल्यामुळे तुम्ही त्याच्याशी संवाद साधत असताना 'चुका' कराल. हा अनाड़ीपणा आहे.

आपल्या माणसांचे लक्ष मर्यादित असल्यामुळे, अनाड़ीपणा हा आपल्या संज्ञानात्मक मेकअपचा अपरिहार्य परिणाम आहे. अनास्थेची पूर्णपणे विल्हेवाट लावली जाऊ शकत नाही, परंतु भावनिक समस्यांचे निराकरण करून आणि परिस्थितीजन्य जागरूकता वाढवून त्याची वारंवारता लक्षणीयरीत्या कमी केली जाऊ शकते.