Dit artikel sil de psychology efter ûnhandigens ûndersykje en wêrom't minsken dingen falle of falle as se ûnhandich binne. Fansels kinne der suver fysike redenen efter wêze wêrom't in persoan dingen falt of lit.

Bygelyks oer wat struikelje. Yn dit artikel sil myn fokus wêze op 'e suver psychologyske redenen efter sa'n gedrach.

Doe't er mei in boeket roazen yn 'e hannen nei har rûn, en him mentaal ynbylde dat hy har it boeket joech, glide op in bananeskil en foel mei in hurde klap.

Hy hat nei alle gedachten in rib as twa bruts en moast fuortendaliks yn it sikehûs. De emosjonele ferwûning fan ferlegenens wie lykwols folle grutter as fysike blessuere.

Hoefolle kearen hawwe jo sa'n sêne yn 'e films of TV of yn it echte libben sjoen?

Wat feroarsaket ûnhandigens en ûngemaklikens by in ûnhandige persoan?

Beheinde oandacht en ûnhandigens

Us bewuste geast kin allinich omtinken jaan oan in beheind oantal dingen tagelyk. Oandacht en bewustwêzen is in kostbere mentale boarne dy't wy kinne tawize oan mar in pear dingen. Meastentiids binne dit de dingen dy't ús op in bepaald momint it meast fan belang binne.

In beheinde oandachtsspanne hawwe betsjut as jo jo oandacht rjochtsje op eat yn jo omjouwing, jo it tagelyk fan alle oare dingen ôfnimme .

As jo ​​rinne de strjitte en sjogge in oantreklik persoan op 'eoare kant fan 'e strjitte, jo oandacht is no rjochte op dy persoan en net wêr't jo hinne geane. Dêrom komme jo wierskynlik tsjin in lantearnepeal of sa.

No binne de ôfliedingen dy't om ús oandacht stride net allinnich oanwêzich yn 'e bûtenwrâld, mar ek yn ús binnenwrâld. As wy ús oandacht fan 'e bûtenwrâld ôfnimme en it rjochtsje op' e ynderlike wrâld fan ús gedachteprosessen, sil wierskynlik ûnhandigens folgje.

In feite, meastentiids binne it de ynderlike ôfliedingen dy't mear ûnhandigens feroarsaakje as de uterlike ôfliedingen.

Sizze dat jo in oandacht hawwe fan 100 ienheden. As jo ​​folslein frij binne fan alle gedachten en folslein bewust binne fan jo omjouwing, binne jo wierskynlik net ûnhandig te hanneljen.

Stel no dat jo in probleem hawwe op it wurk dêr't jo soargen oer hawwe. Dit nimt, sis mar, 25 ienheden fan jo oandacht. No hawwe jo noch 75 ienheden oer om oan jo omjouwing of oan wat jo dogge te allocearjen.

Om't jo no minder omtinken binne foar jo omjouwing, binne jo wierskynlik ûnhandich.

No, wat as jo fan 'e moarn rûzje hiene mei jo partner en dêr ek oer rûzje? Sis it nimt in oar 25 ienheden fan jo oandacht. No kinne mar 50 ienheden oan 'e omjouwing tawiisd wurde en dêrtroch binne jo mear kâns dat jo ûnhandich binne as yn it foarige senario.

Sjoch wêr't ik oankomme?

As de kognitive oandacht fan minsken bânbreedte is fol i.e. syhawwe 0 ienheden oerbleaun te allocate oan harren omjouwing, se "kinne it net mear" of "nedich wat allinnich tiid" of "nedich in skoft" of "wolle fuort fan it lûd". Dit lit se har ynderlike problemen oplosse en dêrtroch har oandachtbânbreedte frijmeitsje.

It hawwen fan in bytsje as gjin oandacht span oer te jaan oan de omjouwing kin liede ta serieuze ûngemakken dy't koe net allinne feroarsaakje ferlegenens, mar kinne ek blike te wêzen fataal.

Dit is de reden dat de measte deadlike ûngemakken barre as in persoan troch in ynderlike ûnrêst giet, yn 'e films as yn it echte libben.

Angst is in wichtige oarsaak fan ûnhandigens

…mar net de ienige oarsaak. D'r binne in protte dingen dy't jo oandachtbânbreedte kinne opnimme neist soargen of eangst. Alles dat jo oandacht rjochtet op 'e ynderlike wrâld nimt it automatysk fuort fan' e bûtenwrâld en hat dêrtroch it potinsjeel om ûnhandigens te feroarsaakjen.

Ofwêzentlikens betsjut per definysje dat jo geast (omtinken) earne oars is. Dus elke foarm fan ôfwêzigens kin liede dat immen ûnhandig is. Angst is mar ien foarm fan ôfwêzigens.

Stel dat jo in geweldige tiid hawwe om in film te sjen wêr't jo net oan kinne ophâlde nei te tinken. De film hat in wichtich part fan jo oandacht span ynnommen. Sa kinne jo noch dingen falle, reisje, of dingen tsjinkomme, ek al is d'r hielendal gjin eangst.

Konklúzje

Hoe mear jo binnerjochte op 'e ynderlike wrâld - de wrâld fan jo gedachteprosessen, hoe minder jo sille rjochtsje op 'e bûtenwrâld. Minder fokus op jo omjouwing soarget derfoar dat jo 'flaters' begeane wylst jo dêrmei omgean. Dit is ûnhandigens.

Om't wy minsken beheinde oandacht hawwe, is ûnhandigens in ûnûntkomber gefolch fan ús kognitive make-up. Hoewol ûnhandigens net folslein kin wurde ferwidere, kin de frekwinsje derfan signifikant wurde fermindere troch emosjonele problemen op te lossen en situasjonele bewustwêzen te ferheegjen.