この記事では、不器用さの背後にある心理と、不器用なときに人が転んだり物を落としたりする理由を探る。 もちろん、人が転んだり物を落としたりする背景には、純粋に物理的な理由がある場合もある。

この記事では、そうした行動の背後にある純粋に心理的な理由に焦点を当てる。

バラの花束を手に、彼女に花束を渡す自分の姿を思い浮かべながら近づいていくと、バナナの皮で足を滑らせ、大きな音を立てて転んだ。

おそらく肋骨を1本か2本折って即入院したのだろう。 しかし、肉体的な傷よりも恥ずかしさという精神的な傷の方がはるかに大きかった。

映画やテレビ、あるいは実生活で、そんなシーンを何度見たことがあるだろうか。

不器用な人が事故を起こしやすいのはなぜか？

注意力が低く、不器用

私たちの意識は、一度に限られた数の物事にしか注意を向けることができない。 注意と意識は、私たちがいくつかの物事にのみ割り当てることができる貴重な精神的資源である。 通常、それらはある瞬間に私たちにとって最も重要な物事である。

注意力が限られているということは、周囲の何かに注意を向けるとき、同時に他のすべてのことから注意をそらすということだ。

もしあなたが道を歩いていて、通りの反対側に魅力的な人を見つけたとしたら、あなたの注意はその人に集中し、あなたが向かっている場所には向かわない。 したがって、街灯か何かにぶつかる可能性が高い。

外界だけでなく、内界にも注意力を散漫にさせるものが存在するのだ。 外界から注意をそらし、思考プロセスの内界に注意を集中させると、不器用になりやすい。

実際、ほとんどの場合、不器用さを引き起こすのは外側の注意散漫よりも内側の注意散漫である。

例えば、あなたの注意力が100単位だとすると、何も考えず、周囲の状況を完全に把握していれば、不器用な行動を取ることはないだろう。

今、あなたが職場で心配な問題を抱えているとしよう。 そのために、あなたの注意力は例えば25ユニット消費される。 さて、あなたの周囲や自分のしていることに割り当てられる残りのユニットは75ユニットだ。

周囲への注意力が低下しているため、不器用になりやすい。

今朝、パートナーとケンカをして、そのことも反芻していたらどうだろう。 あなたの注意力はさらに25ユニット消費される。 周囲に割り当てられるのは50ユニットだけとなり、前のシナリオよりも不器用になる可能性が高くなる。

何が言いたいかわかるかい？

認知的な注意の帯域幅がいっぱいになったとき、つまり周囲に割り当てられる単位がゼロになったとき、人は「もう我慢できない」、「一人の時間が必要だ」、「休憩が必要だ」、「雑音から逃れたい」と思う。 そうすることで、内なる問題を解決し、結果的に注意の帯域幅を解放することができる。

周囲への注意力がほとんど、あるいはまったく残っていないということは、恥ずかしい思いをするだけでなく、致命的な事故を引き起こす可能性もある。

映画であれ現実であれ、人が内的混乱に陥っているときに致命的な事故が起こるのは、このためである。

不安は不器用さの主な原因である

心配や不安のほかにも、注意の帯域を奪うものはたくさんある。 注意を内面的な世界に集中させるものは、自動的に外面的な世界から注意をそらすことになり、それゆえに不器用さを引き起こす可能性がある。

不注意とは、定義上、心（注意）が他の場所にあることを意味する。 だから、どのような形の不注意でも、誰かを不器用にさせる可能性がある。 不安は不注意の一形態にすぎない。

映画のことが頭から離れないような楽しい時間を過ごしたとする。 映画はあなたの注意力のかなりの部分を占めている。 だから、不安はまったくないにもかかわらず、物を落としたり、つまずいたり、物にぶつかったりするかもしれない。

結論

内側の世界、つまり自分の思考プロセスの世界に集中すればするほど、外側の世界に集中することが少なくなる。 周囲に集中することが少なくなると、周囲との関わりの中で「ミス」を犯すようになる。 これが不器用さである。

人間の注意力には限界があるため、不器用さは人間の認知構造の必然的な結果である。 不器用さを完全になくすことはできないが、感情的な問題を解決し、状況認識を高めることによって、その頻度は大幅に減らすことができる。