Ky artikull do të eksplorojë psikologjinë që qëndron pas ngathtësisë dhe pse njerëzit bien ose i lëshojnë gjërat kur janë të ngathët. Natyrisht, mund të ketë arsye thjesht fizike prapa arsyes se përse një person bie ose i bie gjërat.

Për shembull, të pengohet diçka. Në këtë artikull, fokusi im do të jetë në arsyet thjesht psikologjike që fshihen pas një sjelljeje të tillë.

Ndërsa ai u afrua drejt saj me një buqetë me trëndafila në duar, duke imagjinuar mendërisht veten duke i dhënë asaj buqetën, ai rrëshqiti në një lëvozhgë bananeje dhe ra me një goditje të fortë.

Ai ndoshta theu një ose dy brinjë dhe duhej të shtrohej menjëherë në spital. Megjithatë, dëmtimi emocional i sikletit ishte shumë më i madh se lëndimi fizik.

Sa herë keni parë një skenë të tillë në filma, televizion ose në jetën reale?

Çfarë shkakton ngathtësi dhe prirje ndaj aksidenteve te një person i ngathët?

Vëmendja e kufizuar dhe ngathtësia

Mendja jonë e ndërgjegjshme mund t'i kushtojë vëmendje vetëm një numri të kufizuar gjërash në të njëjtën kohë. Vëmendja dhe ndërgjegjësimi janë një burim i çmuar mendor që ne jemi në gjendje t'i ndajmë vetëm për disa gjëra. Zakonisht, këto janë gjërat që kanë më shumë rëndësi për ne në një moment të caktuar.

Të kesh një hapësirë ​​të kufizuar vëmendjeje do të thotë kur e përqendron vëmendjen në diçka në mjedisin tënd, në të njëjtën kohë e largon atë nga të gjitha gjërat e tjera .

Nëse po ecni në rrugë dhe shihni një person tërheqës në tëNë anën tjetër të rrugës, vëmendja juaj tani është e përqendruar tek ai person dhe jo tek ku po shkoni. Prandaj, ka të ngjarë të përplaseni me një shtyllë llambari ose diçka tjetër.

Tani shpërqendrimet që konkurrojnë për vëmendjen tonë nuk janë të pranishme vetëm atje në botën e jashtme, por edhe në botën tonë të brendshme. Kur e largojmë vëmendjen tonë nga bota e jashtme dhe e përqendrojmë atë në botën e brendshme të proceseve tona të të menduarit, ka të ngjarë të vijë ngathtësia.

Në fakt, shumicën e kohës, janë shpërqendrimet e brendshme ato që shkaktojnë ngathtësi më shumë sesa shpërqendrimet e jashtme.

Thuaj se keni një hapësirë ​​vëmendjeje prej 100 njësive. Kur jeni plotësisht i lirë nga çdo mendim dhe plotësisht i vetëdijshëm për rrethinën tuaj, nuk ka gjasa të veproni në mënyrë të ngathët.

Tani supozoni se keni një problem në punë për të cilin jeni të shqetësuar. Kjo merr, të themi, 25 njësi të hapësirës suaj të vëmendjes. Tani ju kanë mbetur edhe 75 njësi për t'i shpërndarë për rrethinën tuaj ose për atë që po bëni.

Meqë tani jeni më pak të vëmendshëm ndaj mjedisit tuaj, ka të ngjarë të jeni të ngathët.

Tani, po sikur të kishit një grindje me partnerin tuaj këtë mëngjes dhe po përsiatni edhe për këtë? Thuaj se merr 25 njësi të tjera të hapësirës suaj të vëmendjes. Tani vetëm 50 njësi mund t'i caktohen rrethinës dhe për këtë arsye ju keni më shumë gjasa të jeni të ngathët se në skenarin e mëparshëm.

Shihni se ku po arrij?

Kur vëmendja njohëse e njerëzve gjerësia e brezit është e plotë d.m.thkanë 0 njësi të mbetura për t'i ndarë në mjedisin e tyre, ata "nuk mund të durojnë më" ose "duhet pak kohë vetëm" ose "duhet pushim" ose "duan të largohen nga zhurma". Kjo i lejon ata të zgjidhin problemet e tyre të brendshme dhe rrjedhimisht të çlirojnë gjerësinë e brezit të vëmendjes.

Të kesh pak ose aspak hapësirë ​​vëmendjeje për t'i dhënë rrethinës mund të shkaktojë aksidente serioze që jo vetëm mund të shkaktojnë siklet, por mund të rezultojnë edhe fatale.

Kjo është arsyeja pse aksidentet më vdekjeprurëse ndodhin kur një person po kalon një trazirë të brendshme, qoftë në filma apo në jetën reale.

Ankthi është një shkak kryesor i ngathtësisë

…por jo i vetmi shkak. Ka shumë gjëra që mund të tërheqin vëmendjen tuaj në gjerësinë e brezit, përveç shqetësimit ose ankthit. Çdo gjë që përqendron vëmendjen tuaj drejt botës së brendshme automatikisht e largon atë nga bota e jashtme dhe për këtë arsye ka potencialin të shkaktojë ngathtësi.

Mungesa sipas përkufizimit nënkupton që mendja (vëmendja) juaj është diku tjetër. Pra, çdo formë e mungesës së mendjes mund të bëjë që dikush të jetë i ngathët. Ankthi është vetëm një formë e mungesës së mendjes.

Supozoni se keni kaluar shumë mirë duke parë një film për të cilin nuk mund të ndaloni së menduari. Filmi ka zënë një pjesë të konsiderueshme të hapësirës suaj të vëmendjes. Kështu që ju mund t'i lëshoni gjërat, të udhëtoni ose të përplaseni me gjëra edhe pse nuk ka fare ankth.

Përfundim

Sa më shumë të jenifokusuar në botën e brendshme - bota e proceseve tuaja të mendimit, aq më pak do të përqendroheni në botën e jashtme. Përqendrimi më i vogël në rrethinën tuaj ju bën të bëni 'gabime' ndërsa jeni duke ndërvepruar me të. Kjo është ngathtësi.

Për shkak se ne njerëzit kemi vëmendje të kufizuar, ngathtësia është një pasojë e pashmangshme e përbërjes sonë njohëse. Ndërsa ngathtësia nuk mund të eliminohet plotësisht, shpeshtësia e saj mund të reduktohet ndjeshëm duke zgjidhur çështjet emocionale dhe duke rritur ndërgjegjësimin për situatën.