تستكشف هذه المقالة علم النفس وراء الحماقات ولماذا يسقط الناس أو يسقطون الأشياء عندما يكونون أخرقين. بالطبع ، يمكن أن تكون هناك أسباب مادية بحتة وراء سقوط الشخص أو إسقاطه للأشياء.

على سبيل المثال ، التعثر في شيء ما. في هذه المقالة ، سيكون تركيزي على الأسباب النفسية البحتة وراء مثل هذا السلوك.

بينما كان يمشي إليها مع باقة من الورود في يديه ، يتخيل عقليًا نفسه وهو يعطيها الباقة ، انزلق على قشرة موز وسقط بصوت عال. ومع ذلك ، فإن الضرر العاطفي للإحراج كان أكبر بكثير من الإصابة الجسدية.

كم مرة رأيت مثل هذا المشهد في الأفلام أو التلفزيون أو في الحياة الواقعية؟

ما الذي يسبب الحماقة والتعرض للحوادث في شخص أخرق؟

مدى الانتباه المحدود والخرق

يمكن لعقلنا الواعي الانتباه فقط لعدد محدود من الأشياء في كل مرة. الانتباه والوعي هو مورد عقلي ثمين يمكننا تخصيصه لأشياء قليلة فقط. عادةً ما تكون هذه هي الأشياء التي تهمنا أكثر من غيرها في لحظة معينة.

يعني وجود مدى اهتمام محدود أنك عندما تركز انتباهك على شيء ما في بيئتك ، فإنك في نفس الوقت تأخذها بعيدًا عن كل الأشياء الأخرى .

إذا كنت تسير في الشارع وترى شخصًا جذابًا علىعلى الجانب الآخر من الشارع ، ينصب اهتمامك الآن على ذلك الشخص وليس على المكان الذي تتجه إليه. لذلك ، من المحتمل أن تصطدم بعامود إنارة أو شيء من هذا القبيل.

الآن ، فإن عوامل التشتيت التي تتنافس على جذب انتباهنا ليست موجودة فقط في العالم الخارجي ، ولكن أيضًا في عالمنا الداخلي. عندما نأخذ انتباهنا بعيدًا عن العالم الخارجي ونركزه على العالم الداخلي لعمليات تفكيرنا ، فمن المحتمل أن يترتب على ذلك الحماقات.

في الواقع ، في معظم الأوقات ، فإن الانحرافات الداخلية هي التي تسبب الحماقات أكثر من الانحرافات الخارجية.

لنفترض أن لديك نطاق انتباه يبلغ 100 وحدة. عندما تتحرر تمامًا من أي أفكار وتكون مدركًا تمامًا لما يحيط بك ، فمن غير المرجح أن تتصرف بطريقة خرقاء.

افترض الآن أن لديك مشكلة في العمل تقلقك. يستغرق هذا ، على سبيل المثال ، 25 وحدة من مدى انتباهك. الآن لديك 75 وحدة متبقية لتخصيصها لمحيطك أو لما تفعله.

نظرًا لأنك أقل اهتمامًا بمحيطك الآن ، فمن المحتمل أن تكون أخرق.

الآن ، ماذا لو كان لديك شجار مع شريكك هذا الصباح وتفكر في ذلك أيضًا؟ لنفترض أنها تشغل 25 وحدة أخرى من مدى انتباهك. الآن يمكن تخصيص 50 وحدة فقط للمحيط ، وبالتالي من المرجح أن تكون أخرق مما كان عليه في السيناريو السابق. عرض النطاق الترددي ممتلئ ، أي هملم يتبق لها أي وحدات لتخصيصها لما يحيط بها ، "لا يمكنهم أخذها بعد الآن" أو "يحتاجون إلى بعض الوقت بمفردهم" أو "يحتاجون إلى استراحة" أو "يريدون الابتعاد عن الضوضاء". يتيح لهم ذلك حل مشكلاتهم الداخلية وبالتالي تحرير نطاق انتباههم الترددي.

ترك القليل من الاهتمام أو عدم وجوده لتخصيصه للمحيط قد يتسبب في وقوع حوادث خطيرة لا تسبب الإحراج فحسب ، بل قد تكون قاتلة أيضًا.

هذا هو السبب وراء وقوع معظم الحوادث المميتة عندما يمر الشخص باضطراب داخلي ، سواء كان ذلك في الأفلام أو في الحياة الواقعية.

القلق هو سبب رئيسي للخرق

… لكن ليس السبب الوحيد. هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تشغل سعة النطاق الترددي إلى جانب القلق أو القلق. أي شيء يوجه انتباهك نحو العالم الداخلي يأخذه تلقائيًا بعيدًا عن العالم الخارجي ، وبالتالي لديه القدرة على التسبب في الحماقة. لذا فإن أي شكل من أشكال شرود الذهن يمكن أن يتسبب في أن يكون الشخص أخرق. القلق هو مجرد شكل واحد من شرود الذهن.

افترض أنك قضيت وقتًا ممتعًا في مشاهدة فيلم لا يمكنك التوقف عن التفكير فيه. استحوذ الفيلم على جزء كبير من انتباهك. لذلك لا يزال بإمكانك إسقاط الأشياء أو التعثر أو الاصطدام بالأشياء على الرغم من عدم وجود قلق على الإطلاق.

الخاتمة

كلما كنت أكثرركز على العالم الداخلي - عالم عمليات تفكيرك ، قل تركيزك على العالم الخارجي. يؤدي التركيز الأقل على محيطك إلى ارتكاب "أخطاء" أثناء تفاعلك معها. هذا خداع.

نظرًا لأننا نحن البشر لدينا اهتمام محدود ، فإن الحماقة هي نتيجة حتمية لتركيبنا المعرفي. بينما لا يمكن التخلص من الحماقات تمامًا ، يمكن تقليل تواترها بشكل كبير عن طريق حل المشكلات العاطفية وزيادة الوعي بالموقف.