يېڭى مۇناسىۋەتكە كىرسىڭىز ، ھەمراھىڭىزغا يېقىنلىشىشنى ئارزۇ قىلىش تەبىئىي ئەھۋال. سىز «ئۆز-ئارا تونۇشۇش» باسقۇچىدا تۇرۇۋاتىسىز. بىر-بىرىڭىزگە قانچە يېقىنلاشقانسېرى ، بىر-بىرىڭىزنى شۇنچە ياخشى تونۇيسىز.

ئاخىرىدا ، ھەر ئىككى شېرىك بىر-بىرىدىن رازى بولغاندا ، ئىشلار سەل مۇقىملىشىدۇ. دائىم پاراڭلىشىپ كۆرۈشۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۆز-ئارا بىخەتەر ۋە ئۆيدە ھېس قىلىسىز. سىز ھەمراھىڭىز بىلەن ساغلام باغلىنىشلىق.

ساغلام باغلىنىشنىڭ تاتلىق يېرىدىن چەتنەپ كەتسىڭىز مۇناسىۋىتىڭىز ئازابلىنىدۇ. ئەگەر سولغا يۆتكەلسىڭىز ھەمدە مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئارىلىقنى ئاشۇرسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى جىددىيلەشتۈرىدۇ.

جىددىيلىشىش دېگەنلىك بۇزۇلۇش دېگەنلىك ئەمەس ، گەرچە. ۋاقىت ، چۈنكى يوقلۇق يۈرەكنى تېخىمۇ گۈزەل قىلىدۇ. ئەمما بۇنىڭ چېكى بار. ئەگەر بۇ چەكتىن ئېشىپ كەتسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزماقچى بولىسىز.

ئوخشاشلا ، ئوڭ تەرەپتە يەنە بىر سىلكىنىش ئۆيى بار. ئوڭ تەرەپكە يۆتكىلىپ ، ھەمراھىڭىزغا پات-پات يېقىنلىشالايسىز. ئەمما بۇنىڭ چېكى بار. ئەگەر بەك يىراقلاپ كەتسىڭىز ، يېپىشقاق بولۇپ قالىسىز ۋە ھەمراھىڭىزنى بوغۇپ قالىسىز. تاتلىق جاي.

مەن چاپلىشىپ قالدىممۇ؟clingy. ھەمراھىڭىز سىزنىڭ يېپىشقاق ھەرىكىتىڭىزنى چاقىرماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا ، بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكىتىگە قاراش.

ئەگەر سىز بۇ ھەرىكەتلەرنىڭ كۆپىنچىسى مۇناسىۋىتىڭىزدە كۆرسەتسىڭىز ، بەلكىم چىڭ تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن:

1. بەك كۆپ ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈش

شېرىكلەر چوقۇم مۇناسىۋەتنىڭ سىرتىدا ئۆزىنىڭ ھاياتى بولۇشى كېرەك. ئەگەر ۋاقتىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى ھەمراھىڭىز بىلەن ئۆتكۈزسىڭىز ، بەلكىم يېپىشقاق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ھەمراھىڭىزنى پۈتۈن ھاياتىڭىزغا ئايلاندۇرسىڭىز ، بۇ جەزمەن چىڭ تۇرۇشنىڭ بەلگىسى.

2. خۇشاللىق ئۈچۈن ھەمراھىڭىزغا پۈتۈنلەي تايىنىش

ئەڭ ياخشىسى ، ھەمراھىڭىز بىر بولۇشى كېرەك ، گەرچە خۇشاللىقىڭىزنىڭ مۇھىم بولسىمۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز بولمىسا خۇشال بولالمىسىڭىز ، بۇ سىزنى ھەمراھىڭىزغا چاپلىشىۋالىدۇ.

3. توختىماي خاتىرجەملىك ئىزدەش

يېپىشقاق شېرىكلەر سىزنىڭ ئۇلارنى قايتا-قايتا ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئاڭلاشنى خالايدۇ. ئۆز-ئارا ئىشەنچنىڭ ساغلام سەۋىيىسى بولغان مۇناسىۋەتكە يەتكەندىن كېيىن ، يېپىشقاق بولمىغان ھەمراھى ئۇلارنىڭ يېپىشقاق ھەمراھىنى خاتىرجەم قىلىشى مۇمكىن.

4. توختىماي ئالاقىلىشىش

مۇناسىۋەتنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا ، دائىم پاراڭلىشىش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مۇناسىۋەت مۇقىملاشقاندىمۇ داۋاملاشسا ، بۇ چىڭ تۇرۇشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

5. ھاياتىڭىزنى نازارەت قىلىش

يېپىشقاق شېرىكلەر سىزنىڭ نەدىلىكىڭىزنى ۋە نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھەر ۋاقىت بىلىشى كېرەك. ئۇلار سىزنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا قوغلىشىشى ، پارولىڭىزنى ئوغرىلىشى ۋە ساقلاش ئۈچۈن ئۆسۈملۈك ۋاكالەتچىلىرى بولۇشى مۇمكىنقەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

6. ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىش

چاپلاش ۋە كونترول قىلىش بىر تەڭگە پۇلنىڭ ئىككى تەرىپى. بىز كونترول قىلىشنى چىڭ تۇتىمىز. يېپىشقاق ھەمراھىڭىز ھاياتىڭىزدىكى ھەربىر ئىنچىكە ھالقىلارنى كونترول قىلالايدۇ ۋە مىكرو باشقۇرالايدۇ.

7. «ھاياتىڭىز» نىڭ تەھدىتىنى ھېس قىلىش

يېپىشقاق ھەمراھىڭىز سىزنى ئۇلارغا قىلغانغا ئوخشاش ، ئۇلارنىمۇ پۈتۈن ھاياتىڭىزغا ئايلاندۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەتنىڭ سىرتىدا ئۆزىڭىزنىڭ تۇرمۇشى بولۇپ قالسا ، ئۇ يېپىشقاق ھەمراھىڭىزغا تەھدىد ئېلىپ كېلىدۇ.

8. مۇناسىۋەتنى تېزلىتىش

يېپىشقاق ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولغاندا ، مۇناسىۋەت بەك تېز ھەرىكەت قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ بەلكىم شۇنداق بولۇشى مۇمكىن ، يېپىشقاق ھەمراھىڭىز بۇنىڭغا مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن. ھەممىمىزنىڭ ئاپتونومىيە ئارزۇسى بار. بىز كونترول قىلىشنى خالىمايمىز. يېپىشقاق زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ئەركىنلىكى ۋە ئاپتونومىيىسىنى تارتىۋالىدۇ.

يېپىشقاقلىق ئادەمنى بىزار قىلىدۇ ۋە مۇناسىۋەتكە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇ قارشى تەرەپنى بوغۇپ ، چارچىتىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، چىڭ تۇرۇش ئۆچمەنلىك پەيدا قىلىدۇ. ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە ، رەنجىش ئاستا زەھەرلىككە ئوخشايدۇ.

مەن نېمىشقا شۇنچە چىڭ تۇرىمەن؟ ھازىر ، بىز چاپلىشىشقا تۆھپە قوشىدىغان ئوخشىمىغان سەۋەبلەرگە كىرىمىز. بۇ سەۋەبلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان يېپىشقاق قىلمىشلار تېخىمۇ مەنىلىك بولىدۇ.

1.بىخەتەرلىكسىزلىك

مۇناسىۋىتىڭىزدە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىسىز ، ياكى ھېس قىلمايسىز. مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىك يادرولۇق سەۋەب- بارلىق سەۋەبلەرنىڭ ئانىسى.

ئەگەر سىز دەرەخ شېخىدا ئولتۇرۇپ بۇزۇلۇپ كەتمەكچى ياكى بۇزۇلماقچى بولسىڭىز ، ئۇنى چىڭ تۇتىسىز.

ئوخشاشلا ، مۇناسىۋىتىڭىز بۇزۇلماقچى بولغاندا ياكى سىز بۇزۇلسۇن دەپ ئويلاڭ ، سىز ئۇنى چىڭ تۇتىسىز.

2. ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش

ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش ئۆزىگە بولغان گۇماننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە مۇناسىۋىتىڭىزگە لايىق ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىزغا لايىق ئەمەسلىكىڭىزگە ئىشەنسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىش تەسكە توختايدۇ.

سىز ئۆزىڭىزنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن مۇناسىۋەتلىرىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئۈزلۈكسىز ئىزدەيسىز ، يەنى مۇناسىۋەتكە لايىق ئەمەس. گەرچە ئۇلار قايتا-قايتا دېسىمۇ ، سىزگە ئوخشاش. شۇڭا ، ئۇلار مۇناسىۋەتتىن بۇرۇن مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشقا قىزىقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

3. قورقۇنچ ۋە تەشۋىش

ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر قانداق سەۋەب بىلەن سىزدىن ئايرىلىشىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، بۇ سىزدە بىخەتەرلىك ۋە يېپىشقاقلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قورقۇنچ بەلكىم بالىلىق دەۋرىدە يىلتىز تارتقان ياكى سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە تەھدىد دەپ قارىغان ئۈچىنچى كىشىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.

ئوخشاشلا ، مۇناسىۋەتنىڭ قەيەرگە قاراپ مېڭىشىدىن ئەنسىرەشمۇ يېپىشقاق ھەرىكەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر سىز ئادەتتە تەشۋىشلىنىدىغان ئادەم بولسىڭىز ، ئۇنداقتا مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ھېس قىلغان ئەندىشەبەلكىم بۇ ئومۇملاشقان تەشۋىشنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن.

مۇناسىۋەتتىكى تەشۋىشنىڭ يەنە بىر يوشۇرۇن مەنبەسى تەشۋىش باغلىنىش ئۇسلۇبى. ھەمراھىڭىزنىڭ سىزدىن ئايرىلىشىدىن ئەنسىرەپ تۇرىدىغان ئەندىشە باغلاش ئۇسلۇبىغا ئىگە بولۇش مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىش يولىغا كېلىدۇ.

4. ئىشەنچ مەسىلىسى

ئەگەر ھەمراھىڭىزغا تولۇق ئىشەنمىسىڭىز ، ئۇلارغا چاپلىشىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ھەمراھىڭىزغا تولۇق ئىشەنسىڭىز ، چاپلىشىشقا ھېچقانداق سەۋەبىڭىز يوق. شاخ مۇكەممەل ۋە كۈچلۈك. ئۇنى چىڭ تۇتۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ئىشەنچ مەسىلىسى ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز مۇناسىۋەتتە ئۆتمۈشتىكى سەلبىي تەجرىبىلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىزغا ئىشىنىشىڭىز تەسكە توختايدۇ.

ئىشەنچ مەسىلىسىمۇ مۇناسىۋەتنىڭ پاسسىپ ئەندىزىسى ياكى قېلىپىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بىزنىڭ دۇنيادىكى مودېللىرىمىز ئاساسلىقى بالىلىق دەۋرىدە شەكىللەنگەن. ئەگەر ئاتا-ئانىڭىزنىڭ ساغلام بولمىغان مۇناسىۋىتى بولسا ، يېقىن مۇناسىۋەتنىڭ شۇنداق بولۇشى كېرەكلىكىگە ئىشىنىشىڭىز مۇمكىن.

5. جۈپتى قىممەت پەرقى

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ توغرىلىق پاراڭلاشمايدۇ ، ئەمما ئۇ جەزمەن چىڭ تۇرۇشقا تۆھپە قوشىدىغان نەرسە. مەن ئىلگىرى جۈپتى قىممىتى ئۇقۇمىنى چۈشەندۈردۈم. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ سىزنىڭ جەلپ قىلىش دەرىجىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان 10 نىڭ ئىچىدىكى بىر سان. چاپلىشىشىڭىز مۇمكىنھەمراھىڭىزغا قىممەت ھەمراھىڭىزنى يوقىتىپ قويغۇڭىز كەلمىگەچكە ، ھەمراھىڭىزغا. ئەگەر ئۇلار كەتسە ، سىز سەۋىيىڭىزدىكى بىرەيلەننى ھەل قىلىشىڭىز مۇمكىن.

6. ھەمراھىڭىزنى غايە قىلىش

يۇقىرى جۈپتى قىممەتلىك ئادەم بىلەن جۈپلىشىش بار. ئاندىن تەپەككۇر ھەمراھىڭىزنىڭ ھەمراھىنىڭ قىممىتى يۇقىرى دەپ ئويلايدۇ.

كىشىلەر رومانتىك مۇناسىۋەتكە كىرگەندە ، ھەمراھىنى كۆڭۈلدىكىدەك قىلىشقا مايىل بولىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ كاللىسىدا ئوينايدىغان بىر ھىيلە ، شۇڭا ئۇلار مۇناسىۋەتتە تۇرالايدۇ.

ھەمراھىڭىزنى كۆڭۈلدىكىدەك قىلسىڭىز ، ئۇلارغا تېخىمۇ كۆپ قىممەت ئاتا قىلىسىز. ئۇلار سىز ئۈچۈن بەك قىممەتلىك بولغاچقا ، بالا ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئويۇنچۇققا چاپلاشقاندەك ، ئۇلارغا چاپلىشىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىسىز.

7. ئوخشىمىغان ئۈمىدلەر

سىزگە يېپىشقاق ھەرىكەتتەك تۇيۇلغىنى ھەمراھىڭىزغا زىيانسىز مېھرىدەك تۇيۇلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر مۇناسىۋەتتە مەلۇم دەرىجىدە چىڭ تۇرۇشنى ئارزۇ قىلىدۇ.

بۇ ، يەنە كېلىپ ، ئۇلار ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان مۇناسىۋەت ئەندىزىسىگە قايتىدۇ. ئەگەر ئۇلارنىڭ ئاتا-ئانىسى بىر-بىرىگە ھەددىدىن زىيادە ئامراق بولسا ، ئۇلار بەلكىم مۇناسىۋەتنى مانا مۇشۇنداق ئويلىشى مۇمكىن دەپ ئويلىشى مۇمكىن.

شۇنىڭ بىلەن بىللە ، يېقىن مۇناسىۋەتنىڭ قانداق بولۇشى كېرەكلىكى توغرىسىدا ئۆزىڭىزنىڭ قېلىپىڭىز بار. قېلىپىڭىزدا ھەددىدىن زىيادە كۆيۈنۈش ئوماق بولمىسىمۇ بوغۇلۇشى مۇمكىن.

9. گۇمانلىق ۋاپاسىزلىق

يېپىشقاق سۆز بەك مەينەت ئاڭلىنىدۇ. ئۇنىڭ سەلبىي مەنىسى بار. ھېچكىم چاپلىشىپ قېلىشنى خالىمايدۇ. باشقىلارغا ئوخشاشسەلبىي ھېسسىيات ۋە ھەرىكەتلەر ، ئۇنىڭ تەدرىجى تەرەققىيات مەقسىتى ھەققىدە ئويلانماي تۇرۇپ ئۇنى قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغان دەپ قاراش ئاسان.

يېپىشقاقلىق گۇمانلىق ۋاپاسىزلىقتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلغانلىقىدىن ياكى سىزنى ئالدىغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز ، يېپىشقاق بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، سىزنىڭ يېپىشقاقلىقىڭىز ھەمراھىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق ياكى باشقا يوشۇرۇن شېرىكلەرنى تەكشۈرۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. . سىز ئۇلارنىڭ ھاياتىنى كۆزىتىپ ، مۇناسىۋىتىڭىزگە يوشۇرۇن تەھدىدلەرنى سىكانىرلايسىز.

ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز ، بۇ يۇقىرى دەرىجىدىكى نازارەت قىلىش سىزگە قارشى دەلىل-ئىسپات توپلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھەمراھىڭىزنى ئۇلارنىڭ كۆزىتىلىۋاتقانلىقىنى ئاگاھلاندۇرالايدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئېزىپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

ئەلۋەتتە ، گۇمانلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ قىيىن ئەھۋالغا چۈشۈپ قالىدىغان ئەھۋال. ھەمراھىڭىزنى تۇتالايسىز ، ئۇلارغا تېلېفون قىلىڭ ۋە زىيىنىڭىزنى ئازايتالايسىز. بۇ يالغان ئاگاھلاندۇرۇشلارنىڭ كەمچىلىكى بار. ئۇلار بوغۇلۇپ قالغان ھەمراھىڭىزنى سىزنى ئىشەنمەيمەن دەپ ئويلايدۇ ، مۇناسىۋىتىڭىزنى جىددىيلەشتۈرىدۇ.

كاللىڭىز سىزگە بەك كۆڭۈل بۆلىدۇ ۋە سىزنى قوغدايدۇئالدامچىلىق. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كۆپىيىش ئەقىل ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم ئىش. ھەمراھىڭىزنى يوقىتىش دېگەنلىك كۆپىيىش پۇرسىتىدىن مەھرۇم قېلىشنى كۆرسىتىدۇ. مۇناسىۋەتنى جىددىيلەشتۈرۈش ۋە كۈلكىلىك يېرى شۇكى ، ئۇنى بۇزۇش ۋە كۆپىيىش پۇرسىتىدىن مەھرۇم قېلىشتەك ئاقىۋەتلەر. دوستلىرىڭىزدىن ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى بەك كۆپ ئېلىش. بۇ ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ساۋاقداشلىرىغا ئېسىلىۋېلىشى ياكى سىنىپتىكى ئەڭ قالتىس گۇرۇپپىغا قوشۇلۇشنى ئويلىشىدىكى ئوخشاش سەۋەب.

نېمىشقا تۇيۇقسىز شۇنچە چىڭ تۇرىمەن؟ مۇناسىۋەت ئۈزلۈكسىز ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. ئەمما ساغلام مۇناسىۋەتتە ، ئۇ ئانچە تەۋرەنمەيدۇ. ئەگەر تۇيۇقسىز جۈپتىڭىزنىڭ قىممىتى ماس كەلمىسە (ھەمراھىڭىز ئۆستۈرۈلىدۇ) ياكى ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئاجىز ئورۇنغا قويۇپ ، ھەمراھىڭىزغا تېخىمۇ ئېھتىياجلىق (ھامىلدار) بولۇپ قالسىڭىز ، يېپىشقاق بولۇپ قالىسىز.

مەن بۇنداق يېپىشقاقلىقنى قانداق توختىتىمەن؟

ئەڭ مۇھىمى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ سىرتىدا ئۆزىڭىزنىڭ تۇرمۇشىغا ئېرىشىش. كەسپىڭىز ، قىزىقىشىڭىز ۋە قىزىقىشىڭىز سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قەدىرلەيدىغان مەنبەلەرنى كۆپ خىللاشتۇرۇشىڭىز ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن ئارتۇقچە تونۇشىڭىزغا يول قويىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ يېپىشقاقلىقىڭىز بىخەتەرلىكسىزلىكتىن كېلىپ چىققان بولسا ، ئەڭ ياخشىسى ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ.

پايدىلانما

1. سىمپسون ، ج. ئا ، & amp; Rholes, W. S. (2017).چوڭلارنىڭ باغلىنىشى ، بېسىم ۋە رومانتىك مۇناسىۋەت. پىسخولوگىيەدىكى ھازىرقى كۆز قاراش ، 13 ، 19-24.
2. Apostolou, M., & amp; ۋاڭ ، Y. (2021). يېقىن مۇناسىۋەتنى ساقلاشنى قىيىنلاشتۇرىدىغىنى: گرېتسىيە ۋە جۇڭگونىڭ ئىسپاتى. تەدرىجى تەرەققىيات پىسخىكىسى ، 19 (1) ، 1474704920987807.