بەدەن تىلىغا يانچە قاراش

 بەدەن تىلىغا يانچە قاراش

Thomas Sullivan

مەزمۇن جەدۋىلى

باشقىلار سىزگە بىر تەرەپلىمە نەزەر سالغاندا ، ئۇلار سىزگە كۆزنىڭ بۇلۇڭىدىن قارايدۇ. ئادەتتە ، بىز بىراۋغا قاراشقا توغرا كەلگەندە ، بېشىمىزنى ئۇلارغا قاراتتۇق.

ئەگەر بىز ئۇلار بىلەن ئارىلىشىشقا ھەقىقەتەن قىزىقىدىغان بولساق ، بەدىنىمىزنىمۇ ئۇلارغا قاراتتۇق. بۇلار قارشى تەرەپ بىلەن بىۋاسىتە ئارىلىشىش شەكلى.

بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، يان تەرەپكە قاراش ۋاسىتىلىك ئارىلىشىش ياكى باشقىلارغا دىققەت قىلىش شەكلى. سىزگە بىر تەرەپتىن نەزەر سالغان ئادەم سىزگە مەخپىي قارايدۇ. ئۇلار سىزگە قاراپ تۇرغانلىقىنى تېخىمۇ ئېنىق بىلدۈرمەكچى.

قاراڭ: ئاياللارغا قاراش پىسخىكىسى

«يان تەرەپكە قاراش» بىلەن يان تەرەپكە قاراشنىڭ پەرقى بار. بۇلار ئوخشىمىغان ئىككى خىل ئىشارەت ، ئەمما ئوخشاش مەنىنى بىلدۈرىدۇ.

يان تەرەپكە قاراش سىز بىلەن يۈز كۆرۈشكەن ئادەم ناھايىتى تېزلا كۆزىنى بىر تەرەپكە بۇرايدۇ. بۇ يەنە سىزدىن يوشۇرۇشقا ئۇرۇنۇش ، ئەمما تولۇق ئارىلىشىشنىڭ ئالدىنقى ئورنىدىن. چېكىنىشنىڭ ئالدىنقى ئورنى. بىر ئادەم نېمىشقا كۆزىنىڭ بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرىدىن سىزگە قاراپ باقماقچى بولىدۇ؟ ئۇلار تۇتۇلماسلىققا ئۇرۇنۇپ سىزگە نەزەر تاشلاۋاتىدۇ. بۇ قىسمەن يوشۇرۇن كۆرۈنۈش نى ئوچۇق كۆرۈنۈشتە كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

قاراڭ: نامرات كىشىلەرنىڭ نېمىشقا شۇنچە كۆپ بالىسى بار؟
  • دۈشمەنلىك (سىزنى مەخپىي ھالدا چوڭايتىش)
  • قىزىقىشسىزنى جەلپ قىلىش)
  • نومۇس قىلىش (گۇناھنى يوشۇرۇش)>

    ئاياللار ئەرلەرگە قارىغاندا بىۋاسىتە ئەمەس بولغاچقا ، ئۇلار ئادەتتە ئۆينىڭ ئۇدۇلىدىكى ئۆزى ياقتۇرىدىغان ئەرلەرگە يانچە نەزەر تاشلايدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار باشقىلارنىڭ كىمگە كىرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلمەيدۇ.

    يان تەرەپكە قاراش كۆپىنچە بىخەتەر ئارىلىقتىن تاشلىنىدۇ. دۈشمەنلىكنى ئىپادىلەيدىغان يان تەرەپكە قاراش ئالاقىلىشىدۇ:

    «بۇنىڭ ئۈچۈن پۇل تۆلەيسىز!»

    كىشىنى خىجىل قىلىدىغان بىر نەرسە دېسىڭىز ياكى باشقىلار سىزنى خىجىل قىلىدىغان نەرسىنى بايقىغاندا ، سىز ئۇلارغا ئا. يان تەرەپكە قاراش. بۇ قىسمەن يوشۇرۇنۇش مەلۇم ئەھۋالدا ئۆز-ئارا تەسىرنى پۈتۈنلەي تاشلاپ قويغاندىن ياخشىراق بولۇشى مۇمكىن. 0> «مەن بۇنى كۆرۈشنى خالىمايمەن.»

    ياكى سىز يىراقتا بولسىڭىز قارشى تەرەپكە بىر قاراپ قويسىڭىز بولىدۇ:

    «ئۇ نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟ بىر ئەخمەقمۇ؟ »

    بىز بىر نەرسىدىن يۈز ئۆرۈمەكچى بولساق ، ئەمما پۈتۈنلەي ئەمەس ،« يان تەرەپكە قاراش »ھەرىكىتىنى قىلىمىز. مەسىلەن ، سىز بىر دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىسىز ، ئۇلار بىر ئەخمەق گەپ قىلىدۇ. سىز بېشىڭىزنى ئۇلارغا قارىتىپ تۇرىسىز ، ئەمما كۆزىڭىزنى بىر تەرەپكە يۆتكەپ نارازىلىقىڭىزنى بىلدۈرىسىز.

    دىققەت قىلىڭكى ، بۇ چىراي ئىپادىسى ئۇنىڭغا دوستانە ئارىلاشقان. بىر مەزگىل يان تەرەپكە قارايدىغان ئادەمسىز بىلەن پىكىر ئالماشتۇرۇش ئالاقىلىشىۋاتىدۇ:

    «قاراڭ ، سىز چىرايلىق ھەم دوستانە ، ئەمما مەن بايا دېگەنلىرىڭىزنى ياقتۇرمايمەن.»

    ياكى:

    «ھەئە ، مەن قىلمايمەن بۇنى بىلمەيمەن. »

    بۇ نېمە ئۈچۈن بۇ قول ئىشارىسىنى قوبۇل قىلىدىغان كىشىلەر رەنجىمەيدۇ. ئۇلار بۇ تەستىقنىڭ دۈشمەن ئەمەسلىكىنى ، ئەمما مۇلايىم ھەتتا «ئوماق» ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. ئەمما ئۇلار سىزدىن تولۇق ئايرىلىشنى خالىمايدۇ ، بۇ بىر ياخشى بەلگە.

    ئۇنىڭ مەزمۇنىنى بىلىش ئۈچۈن مەزمۇنغا قاراڭ.

    > يان تەرەپكە قاراشنىڭ يەنە بىر نۇسخىسى بار ، بۇ ھەقىقەتەن يان تەرەپكە قاراش ئەمەس ، ئەمما ئوخشاش ئۈنۈمگە ئىگە. ئۇ ئادەم سىزگە قاراپ ، ئەمما بېشىنى يانغا بۇراپ ، سىزگە بىۋاسىتە كۆزنىڭ بۇلۇڭىدىن قارايدۇ.

    بۇ ئادەمنىڭ بېشى سىزدىن يۈز ئۆرۈشنى ئويلىغانغا ئوخشاش ، ئەمما ئۇلارنىڭ كۆزلىرى سىزگە يېپىشتۇرۇلغان. مىنۇت! سىز بۇنى دېمەيسىز… »

    ئۇ يەنە گۇمانىنى بىلدۈرىدۇ:

    « بۇ توغرا بولالمايدۇ ». ۋە شەخسىي سوئال. دەل شۇ ۋاقىتتا چولپانلار بۇ ئىشارەتنى قىلىشى مۇمكىن.

    قول ئىشارىسى توپى

    كۆپىنچە كىشىلەربۇ قول ئىشارىتىنى كۆرگەندە بىۋاسىتە چۈشىنىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، بۇ قول ئىشارىسىنىڭ توپىغا قارىسىڭىز ، ئۇنىڭ ۋەزىيەتتىكى مەنىسىنى كىچىكلىتىشىڭىز ۋە قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.

    سىز ھەمىشە كۆپ خىل بەدەن تىلى سىگنالىغا تايىنىپ يۇقىرى سوممىلىق يەكۈن چىقىرىشىڭىز كېرەك. سىزگە يان تەرەپكە نەزەر سالغان كىشىنىڭ بەدىنى ۋە چىراي ئىپادىسى بىلەن يەنە نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىغا قاراڭ. ئەگەر ئۇلارنىڭ قاشلىرى تۆۋەنلەپ ، بۇرۇنلىرى قىزىرىپ كەتسە ، ئۇلار سىزگە ئاچچىقلانغان بولۇشى مۇمكىن (سىزنى يىراقتىن چوڭلۇقتا).

Thomas Sullivan

جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.