Nuair a thèid thu a-steach do dhàimh ùr, tha e nàdarra miann a bhith faisg air do chompanach. Tha thu aig an ìre ‘faighinn eòlas air a chèile’. Mar as fhaisge a tha thu air a chèile 's ann as fheàrr a gheibh thu eòlas air a chèile.

Mu dheireadh, nuair a bhios an dà chom-pàirtiche riaraichte le chèile, socraichidh cùisean beagan. Chan fheum thu bruidhinn agus coinneachadh cho tric. Bidh thu a’ faireachdainn tèarainte agus aig an taigh le chèile. Tha thu ann an ceangal fallain ri do chompanach.

Tha an dàimh agad a’ fulang ma dh’ fhalbhas tu bho àite milis ceangal fallain. Ma ghluaiseas tu chun chlì agus ma mheudaicheas tu astar nad dhàimh, bidh e a' cur cuideam air do dhàimh.

Chan eil srianadh a' ciallachadh briseadh, ge-tà.

Tha e ceart gu leòr astar a bhith agad nad dhàimh bho àm gu àm. ri ùine oir tha neo-làthaireachd a’ toirt air na cridheachan fàs nas gràdhaiche. Ach tha crìoch air sin. Ma thèid thu seachad air a’ chrìoch sin, tha thu coltach ri do chàirdeas a bhriseadh.

San aon dòigh, tha beagan rùm air an taobh cheart cuideachd. Faodaidh tu gluasad chun taobh cheart agus faighinn nas fhaisge air do chom-pàirtiche bho àm gu àm. Ach tha crìoch ann. Ma thèid thu ro fhada, bidh thu a’ fàs dlùth agus a’ mùchadh do chom-pàirtiche.

Fhad ‘s as urrainn dhut bho àm gu àm gluasad beagan gu taobh clì is deas an àite milis, is e dàimh fhallain aon far am bi thu a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine agad anns an ionad milis. àite milis.

A bheil mi dlùth?

Nuair a thig thu nas fhaisge air do chompanach, tha e nàdarra a bhith draghail gur dòcha gu bheil thu a’ fàsclingeach. Is dòcha nach cuir an com-pàirtiche agad fios gu do ghiùlan ciallach. Mar sin, 's e an dòigh as fheàrr fios a bhith agad sùil a thoirt air na gnìomhan agad fhèin.

Ma sheallas tu a' mhòr-chuid de na giùlan sin nad dàimh, is dòcha gu bheil thu dìcheallach:

1. A' caitheamh cus ùine còmhla

Feumaidh am beatha fhèin a bhith aig com-pàirtichean taobh a-muigh an dàimh. Ma chaitheas tu a’ mhòr-chuid den ùine agad còmhla ri do chompanach, is dòcha gu bheil thu clingeach. Ma nì thu do chompanach fad do bheatha, tha e na chomharra cinnteach air dìomhanas.

2. A' crochadh gu tur air do chompanach airson toileachas

Gu h-iomchaidh, bu chòir do chom-pàirtiche a bhith mar aon, ged a tha e na adhbhar cudromach airson do thoileachas. Mura h-urrainn dhut a bhith toilichte às aonais do chom-pàirtiche, faodaidh sin toirt ort cumail ri do chom-pàirtiche.

3. A’ sireadh fois-inntinn seasmhach

Tha com-pàirtichean clingy airson cluinntinn gu bheil gaol agad orra a-rithist is a-rithist. Cho luath ‘s a ruigeas tu puing san dàimh far a bheil ìrean fallain de dh’ earbsa dha chèile, dh’ fhaodadh gum bi com-pàirtiche neo-chliùiteach a’ faighinn fois-inntinn don chom-pàirtiche clingeach aca eallach.

4. A’ sireadh conaltradh seasmhach

Anns na ciad ìrean de dhàimh, tha e àbhaisteach bruidhinn fad na h-ùine. Ach, ma chumas sin a' dol fiù 's nuair a dh'fhàsas an dàimh seasmhach, faodaidh e a bhith na chomharra air dlùth-chàirdeas.

5. A’ cumail sùil air do bheatha

Feumaidh fios a bhith aig com-pàirtichean clingy càite a bheil thu agus dè nì thu an-còmhnaidh. Faodaidh iad do stalcaireachd air na meadhanan sòisealta, na faclan-faire agad a ghoid, agus riochdairean planntrais a chumailtabaichean air càit a bheil thu.

6. A’ cumail smachd air do bheatha

Tha dà thaobh den aon bhuinn ann an clingeas agus smachd. Bidh sinn a’ cumail smachd air. Faodaidh com-pàirtiche clingy smachd a chumail air agus meanbh-riaghladh a h-uile mion-fhiosrachadh mu do bheatha.

7. A’ faireachdainn gu bheil do ‘bheatha’ ann an cunnart

Tha com-pàirtiche clingy ag iarraidh gun dèan thu iad fad do bheatha cuideachd, dìreach mar a rinn iad dhutsa. Ma thachras gu bheil do bheatha agad fhèin taobh a-muigh an dàimh, faodaidh e bagairt a dhèanamh air com-pàirtiche dlùth.

8. A’ luathachadh an dàimh

Nuair a bhios tu còmhla ri com-pàirtiche dlùth, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh a’ gluasad ro luath. Is dòcha gu bheil, agus 's dòcha gur e do chompanach clingeach a tha cunntachail air a shon.

Buaidh an dlùth-chàirdeis

Airson dàimh a bhith fallain, feumaidh eadar-eisimeileachd a bhith ann, chan e co-eisimeileachd no dlùth-chliù. Tha miann againn uile airson fèin-riaghladh. Chan eil sinn airson a bhith fo smachd. Bidh clinginess a’ toirt air falbh saorsa agus fèin-riaghladh an neach-fulang.

Tha clinginess a’ cur dragh air agus a’ cur cuideam air a’ chàirdeas. Bidh e a’ mùchadh agus a’ cur às don neach eile. Thar ùine, bidh dìomhaireachd a’ togail tàmailt. Agus ann an dàimh sam bith, tha tàmailt mar phuinnsean mall.

Carson a tha mi cho dlùth?

An t-àm dhan rubair a dhol air an rathad. A-nis, gheibh sinn a-steach do na diofar adhbharan a dh’ fhaodadh cur ri bhith clingy. Mar a thèid thu tro na h-adhbharan sin, nì na giùlan ciallach a chaidh ainmeachadh roimhe seo barrachd is barrachd ciall.

1.Neo-thèarainteachd

Tha thu a’ faireachdainn tèarainte nad dàimh, no chan eil. Is e mì-thèarainteachd ann an dàimhean am prìomh adhbhar - màthair gach adhbhar - airson grèim.

Ma tha thu nad shuidhe air geug craoibhe agus gu bheil e a’ briseadh, no gu bheil e gu bhith briste, cumaidh tu ris. smaoinich gu bheil e a’ dol a bhriseadh, cumaidh tu ris.

2. Fèin-spèis ìosal

Le bhith fèin-spèis ìosal a’ leantainn gu fèin-teagamh agus a’ faireachdainn nach eil thu airidh air an dàimh agad. Ma tha thu den bheachd nach eil thu airidh air do chompanach, bidh e duilich a bhith a’ faireachdainn tèarainte nad dàimh.

Bidh tu an-còmhnaidh a’ coimhead airson dòighean air do dhàimh a mhilleadh gus thu fhèin a dhearbhadh ceart, i.e., chan eil thu airidh air an dàimh.

Faodaidh tu cuideachd smaoineachadh (gu meallta) nach eil do chom-pàirtiche a’ tapadh leat, eadhon ged a thuirt iad a-rithist gu bheil iad a’ dèanamh. Mar sin, 's dòcha gum bi thu air do bhuaireadh gus crìoch a chur air an dàimh mus dèan iad sin.

3. Eagal agus imcheist

Ma tha eagal ort gum fàg an com-pàirtiche agaibh sibh airson adhbhar sam bith, faodaidh seo leantainn gu mì-thèarainteachd agus grèim air ur taobh. Dh’ fhaodadh an t-eagal seo tighinn bho bhith a’ faighinn cùisean trèigsinn freumhaichte ann an leanabachd no bho threas neach a tha thu a’ faicinn a bhith na chunnart don dàimh agad.

Mar an ceudna, faodaidh iomagain mu dheidhinn far a bheil an dàimh cuideachd leantainn gu giùlan ciallach. Ma tha thu nad neach iomagaineach san fharsaingeachd, is e an dragh a tha thu a’ faireachdainn nad dàimh's dòcha mar thoradh air an iomagain choitcheann seo.

'S e adhbhar iomagain eile ann an dàimhean an stoidhle ceangail iomagaineach.1 Tha stoidhlichean ceangail air an cruthachadh glè thràth nam beatha. Le stoidhle ceangail iomagaineach far a bheil thu an-còmhnaidh fo eagal gum fàg an com-pàirtiche agad thu a’ tighinn a-steach don dòigh air a bhith a’ faireachdainn tèarainte san dàimh.

4. Cùisean earbsa

Mura h-eil làn earbsa agad anns a’ chom-pàirtiche agad, tha coltas ann gun cùm thu riutha. Ma tha làn earbsa agad anns a’ chom-pàirtiche agad, chan eil adhbhar sam bith agad cumail suas. Tha am meur slàn agus làidir. Chan fheum thu greim a dhèanamh air.

Faodaidh cùisean earbsa èirigh bho na dh'fhiosraich thu roimhe le dàimhean. Ma tha eòlasan àicheil air a bhith agad ann an dàimhean san àm a dh’ fhalbh, bidh e duilich dhut earbsa a bhith anns a’ chom-pàirtiche agad.

Faodaidh cùisean earbsa èirigh cuideachd bho bhith a’ faighinn modail no teamplaid àicheil airson dàimhean. Tha na modailean againn den t-saoghal air an cruthachadh gu sònraichte ann an leanabachd. Ma bha dàimh mì-fhallain aig do phàrantan, faodaidh tu creidsinn gur ann mar sin a tha còir dàimhean dlùth a bhith.

5. Neo-chunbhalachd luach mate

Chan eil mòran dhaoine a’ bruidhinn mu dheidhinn seo, ach gu cinnteach is e rudeigin a th’ ann a chuireas ri clinginess. Tha mi air bun-bheachd luach companach a mhìneachadh roimhe seo. Gu sìmplidh, is e àireamh a-mach à 10 a tha a’ nochdadh an ìre tarraingeach agad.

Mas e 5 a th’ annad agus gu bheil thu air paidhir a dhèanamh le 9, tha thu air crannchur a bhuannachadh gu ìre mhòr. Tha thu dualtach cumailri do chom-pàirtiche leis nach eil thu airson do chom-pàirtiche le luach àrd companach a chall.

Bidh thu a’ cumail riutha gus nach falbh iad. Ma dh'fhalbhas iad, 's dòcha gum feum thu socrachadh airson cuideigin aig an ìre agad.

6. A’ dèanamh deagh bheachdachadh air do chom-pàirtiche

Tha paidhir ann le neach le luach companach àrd. An uairsin tha a’ smaoineachadh gu bheil luach àrd companach aig do chom-pàirtiche.

Nuair a bhios daoine a’ dol a-steach do dhàimhean romansach, bidh iad buailteach a bhith air leth freagarrach airson an com-pàirtichean. Is e cleas a th’ ann gum bi an inntinnean a’ cluich orra gus an urrainn dhaibh fuireach san dàimh.

Nuair a nì thu sàr-obair air do chom-pàirtiche, bidh thu a’ toirt barrachd luach dhaibh. Leis gu bheil iad cho luachmhor dhut, tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum air cumail riutha dìreach mar a tha leanabh a’ cumail ris an dèideag as fheàrr leatha.

7. Sùileachadh eadar-dhealaichte

Is dòcha gu bheil coltas gu bheil giùlan dlùth dhut mar spèis gun chron do do chompanach. Bidh mòran dhaoine a’ faicinn ìre air choreigin de chling mar ion-mhiannaichte nan dàimhean.

Tha seo, a-rithist, a’ dol air ais chun teamplaid dàimh a chruthaich iad a’ fàs suas. Ma bha am pàrantan ro ghràdhach dha chèile, tha iad dualtach smaoineachadh gur ann mar sin a bu chòir dàimhean a bhith.

Aig an aon àm, tha an teamplaid agad fhèin air mar a bu chòir dàimh dlùth a bhith. Anns an teamplaid agad, 's dòcha nach bi e ro ghràdhach ach mì-mhodhail.

9. Neo-dhìlseachd amharasach

Tha am facal clingy a’ faireachdainn cho salach. Tha comharraidhean àicheil aice. Chan eil duine ag iarraidh a bhith clingy. Mar le feadhainn eilefaireachdainnean agus giùlan àicheil, tha e furasta a chuir às a dhreuchd mar rud neo-iomchaidh gun a bhith a’ smaoineachadh air an adhbhar mean-fhàs aige.

Faodaidh clinginess tighinn bho amharas neo-dhìlseachd. Ma tha thu an amharas gu bheil do chompanach a’ mealladh no gun dèan e mealladh ort, tha coltas ann gum fàs thu clingy. Anns a’ chùis seo, tha do chlingealachd a’ cur casg air do chom-pàirtiche bho bhith a’ mealladh no a’ sgrùdadh chom-pàirtichean eile.2

Le bhith a’ cumail dlùth, bheir thu air do chom-pàirtiche an ùine gu lèir a chaitheamh còmhla riut, gus nach faigh iad cothrom mealladh. . Bidh thu a’ cumail sùil air am beatha gus sgrùdadh a dhèanamh airson bagairtean a dh’ fhaodadh a bhith agad air an dàimh agad.

Ma tha thu an amharas gu bheil do chom-pàirtiche a’ mealladh ort, faodaidh an hyper-sgrùdadh seo do chuideachadh le bhith a’ cruinneachadh fianais eucorach nan aghaidh. Faodaidh e cuideachd rabhadh a thoirt dha do chom-pàirtiche gu bheilear gan coimhead, rud a tha gam fàgail cho dualtach a dhol air seachran.

Gu dearbha, 's e dòigh nas fheàrr air dèiligeadh ris na h-amharas agad a bhith bruidhinn ris a' chom-pàirtiche agaibh a chionn 's gur e suidheachadh duilich a bhith ann.

• Ma tha iad a’ mealladh , tha do dhearmaid a’ dèanamh an obair gus do dhàimh agus na h-ùidhean agad a dhìon. Faodaidh tu do chompanach a ghlacadh, an gairm a-mach agus na call agad a ghearradh.
• Mura h-eil iad a’ mealladh , is e inneal-rabhaidh meallta a th’ annad. Tha eas-bhuannachdan aig na rabhaidhean meallta sin. Bheir iad air do chom-pàirtiche suarach smaoineachadh nach eil earbsa agad annta, a’ cur cuideam air do chàirdeas.

Tha cus cùram aig d’ inntinn mur deidhinn agus gad dhìon bhoa' mealladh. Cuimhnich gu bheil ath-riochdachadh na àrd phrìomhachas don inntinn. Tha a bhith a’ call com-pàirtiche a’ ciallachadh cothrom gintinn a chall.

Is gann gu bheil d’ inntinn sgiobalta, sa mhionaid, agus sa mhòr-chuid neo-reusanta a’ stad gu bhith a’ smaoineachadh air na builean san fhad-ùine a thig an cois a bhith a’ cleachdadh nan rabhaidhean meallta sin. Builean mar a bhith a’ cur cuideam air a’ chàirdeas agus, gu h-ìoranta, ga bhriseadh agus a’ call cothrom gintinn.

Ceistean Coitcheann

Carson a tha mi cho dlùth ri mo charaidean?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighinn cus de d’ fhèin-luach bho do charaidean. 'S e an aon adhbhar gu bheil oileanaich a' cumail ris na co-oileanaich as mòr-chòrdte aca no ag iarraidh a dhol dhan bhuidheann as fhuaire sa chlas.

Carson a tha mi cho teann gu h-obann?

Do mhothachadh air tèarainteachd ann an a tha an dàimh a’ sìor atharrachadh. Ach ann an dàimh fhallain, chan eil e ag atharrachadh mòran. Ma thig eas-aontachadh luach màthar gu h-obann (gheibh do chom-pàirtiche àrdachadh) no ma lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh nas laige a’ feumachdainn barrachd air do chom-pàirtiche (a’ fàs trom), faodaidh tu fàs dlùth.

Ciamar a sguireas mi de bhith cho clingy?

Is e an rud as cudromaiche do bheatha fhèin a bhith agad taobh a-muigh do dhàimh. Le bhith a’ faighinn dreuchd, cur-seachadan agus ùidhean leigidh sin leat na stòran fèin-luach agad iomadachadh agus gun a bhith ag aithneachadh cus leis a’ chompanach agad. Ma tha do cheangal mar thoradh air mì-thèarainteachd, tha e nas fheàrr bruidhinn ris a’ chom-pàirtiche agad.

Tùsan

1. Simpson, JA, & Rholes, W. S. (2017).Ceangal inbheach, cuideam, agus dàimhean romansach. Beachd làithreach ann an eòlas-inntinn , 13 , 19-24.
2. Apostolou, M., & Wang, Y. (2021). Dè a tha ga dhèanamh duilich dàimh dlùth a chumail: Fianais bhon Ghrèig agus Sìona. Saidhgeòlas mean-fhàs , 19 (1), 1474704920987807.