‹ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងនេះ?› (មូលហេតុធំៗ ៩)
តារាងមាតិកា
ពេលអ្នកចូលរួមទំនាក់ទំនងថ្មី វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានបំណងចង់នៅជិតដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាល 'ស្គាល់គ្នា' ។ អ្នកកាន់តែស្និទ្ធស្នាលនឹងគ្នា អ្នកកាន់តែស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់។
នៅទីបំផុត នៅពេលដែលដៃគូទាំងពីរពេញចិត្តនឹងគ្នា អ្វីៗក៏ធូរស្រាលបន្តិច។ អ្នកមិនចាំបាច់និយាយនិងជួបញឹកញាប់ទេ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងនៅផ្ទះជាមួយគ្នា។ អ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរងទុក្ខប្រសិនបើអ្នកងាកចេញពីចំណុចផ្អែមល្ហែមនៃចំណងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ទីទៅខាងឆ្វេង ហើយបង្កើនចម្ងាយក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វានឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែតានតឹង។
ការរឹតបន្តឹងមិនមានន័យថាបំបែកនោះទេ។
វាមិនអីទេដែលមានចម្ងាយខ្លះក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពីពេលមួយទៅមួយ ដល់ពេលព្រោះអវត្តមានធ្វើឱ្យបេះដូងរីកចំរើន។ ប៉ុន្តែវាមានដែនកំណត់ចំពោះវា។ ប្រសិនបើអ្នកហួសពីដែនកំណត់នោះ អ្នកពិតជាចង់បំបែកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ក៏មានបន្ទប់ខ្លះនៅខាងស្ដាំផងដែរ។ អ្នកអាចផ្លាស់ទីទៅខាងស្តាំ ហើយចូលទៅជិតដៃគូរបស់អ្នកពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ប៉ុន្តែមានដែនកំណត់។ ប្រសិនបើអ្នកទៅឆ្ងាយពេក អ្នកនឹងមានភាពតក់ស្លុត និងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកថប់ដង្ហើម។
ខណៈពេលដែលអ្នកអាចផ្លាស់ទីបន្តិចទៅឆ្វេង និងស្តាំនៃកន្លែងផ្អែមល្ហែមនោះ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកន្លែងដែលអ្នកចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នកនៅក្នុង កន្លែងដ៏ផ្អែមល្ហែម។
តើខ្ញុំតោងជាប់ឬ?តោង។ ដៃគូរបស់អ្នកទំនងជាមិនហៅអាកប្បកិរិយាប្រកាន់ខ្ជាប់របស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីដឹងគឺត្រូវមើលសកម្មភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់។
ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញអាកប្បកិរិយាទាំងនេះភាគច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាកំពុងជាប់គាំង៖
1. ចំណាយពេលជាមួយគ្នាច្រើនពេក
ដៃគូត្រូវតែមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាជាប់គាំងហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកពេញមួយជីវិត នោះគឺជាសញ្ញាប្រាកដនៃភាពស្អិតរមួត។
2. ពឹងផ្អែក ទាំងស្រុង លើដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់សុភមង្គល
តាមឧត្ដមគតិ ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែមានតែមួយ ទោះបីវាជាប្រភពនៃសុភមង្គលរបស់អ្នកដ៏សំខាន់ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសប្បាយចិត្តដោយគ្មានដៃគូរបស់អ្នកទេ នោះអាចធ្វើឱ្យអ្នកនៅជាប់នឹងដៃគូរបស់អ្នក។
3. ការស្វែងរកការធានាថេរ
ដៃគូ Clingy ចង់ឮថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់ចំណុចមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានកម្រិតនៃការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដែលមានសុខភាពល្អ ដៃគូដែលមិនប្រកាន់ភ្ជាប់អាចរកឃើញការធានាឡើងវិញនូវបន្ទុកដៃគូដែលស្អិតរមួតរបស់ពួកគេ។
4. ការស្វែងរកទំនាក់ទំនងថេរ
ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនង វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការនិយាយគ្រប់ពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងនោះនៅតែបន្តកើតមាន ទោះបីជាទំនាក់ទំនងមានស្ថិរភាពក៏ដោយ វាអាចជាសញ្ញានៃភាពស្អិតរមួត។
5. ការតាមដានជីវិតរបស់អ្នក
ដៃគូ Clingy ត្រូវដឹងថាអ្នកនៅទីណា និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើគ្រប់ពេលវេលា។ ពួកគេអាចតាមដានអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម លួចពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នក និងភ្នាក់ងាររុក្ខជាតិដើម្បីរក្សាទុកផ្ទាំងនៅលើកន្លែងដែលអ្នកនៅ។
សូមមើលផងដែរ: តើកាយវិការជើង និងជើងអង្គុយបង្ហាញអ្វី6. ការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក
ភាពស្អិតរមួត និងការគ្រប់គ្រងគឺជាផ្នែកពីរនៃកាក់ដូចគ្នា។ យើងតោងការគ្រប់គ្រង។ ដៃគូដែលស្អិតរមួតអាចគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងខ្នាតតូចគ្រប់ផ្នែកតូចៗនៃជីវិតរបស់អ្នក។
7. អារម្មណ៍ត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយ 'ជីវិត' របស់អ្នក
ដៃគូដែលស្អិតរមួតចង់ឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដូចដែលពួកគេបានធ្វើចំពោះអ្នកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនង វាអាចគំរាមកំហែងដៃគូដែលស្អិតរមួត។
8. ការបង្កើនល្បឿននៃទំនាក់ទំនង
នៅពេលអ្នកនៅជាមួយដៃគូដែលស្អិតរមួត អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងកំពុងដើរលឿនពេក។ វាប្រហែលជា ហើយដៃគូដែលស្អិតរមួតរបស់អ្នកអាចនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះវា។
ឥទ្ធិពលនៃភាពស្អិតរមួត
ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងមានសុខភាពល្អ ត្រូវតែមានភាពអាស្រ័យគ្នាទៅវិញទៅមក មិនមែនការពឹងផ្អែករួមគ្នា ឬភាពស្អិតរមួតនោះទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ស្វ័យភាព។ យើងមិនចង់គ្រប់គ្រងទេ។ ភាពស្អិតរមួតបានយកសេរីភាព និងស្វ័យភាពរបស់ជនរងគ្រោះទៅឆ្ងាយ។
ភាពស្អិតរមួតធ្វើឱ្យមានការរំខាន និងធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងលើទំនាក់ទំនង។ វាថប់ដង្ហើម និងហត់នឿយអ្នកដ៏ទៃ។ យូរ ៗ ទៅភាពស្អិតរមួតបង្កើតការអាក់អន់ចិត្ត។ ហើយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ ការអាក់អន់ចិត្តគឺដូចជាថ្នាំពុលយឺត។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតោងដូច្នេះ?
ដល់ពេលកៅស៊ូប៉ះផ្លូវហើយ។ ឥឡូវនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីហេតុផលផ្សេងៗដែលអាចរួមចំណែកដល់ការប្រកាន់ខ្ជាប់។ នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ហេតុផលទាំងនេះ អាកប្បកិរិយាប្រកាន់ខ្ជាប់ដែលបានរៀបរាប់ពីមុននឹងកាន់តែមានន័យ។
1.អសន្តិសុខ
អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬអ្នកមិនមាន។ អសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាហេតុផលស្នូល - ម្តាយនៃហេតុផលទាំងអស់ - សម្រាប់ភាពស្អិតរមួត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយនៅលើមែកឈើ ហើយវាបាក់ ឬហៀបនឹងបាក់ អ្នកនឹងកាន់វាឱ្យជាប់។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហៀបនឹងបែក ឬអ្នក គិតថា វានឹងខូច អ្នកនឹងតោងវា។
2. ការគោរពខ្លួនឯងទាប
ការមានការគោរពខ្លួនឯងទាបនាំឱ្យមានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនសក្តិសមសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកមិនសមនឹងដៃគូរបស់អ្នកទេ វានឹងពិបាកក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
អ្នកនឹងស្វែងរកគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជានិច្ចដើម្បីបញ្ជាក់ថាខ្លួនអ្នកត្រឹមត្រូវ ពោលគឺអ្នកមិនសមនឹងទទួលបានទំនាក់ទំនង។
អ្នកក៏ប្រហែលជាគិត (មិនពិត) ថាដៃគូរបស់អ្នកមិនសម មិនចូលចិត្តអ្នកទេ ទោះបីជាពួកគេបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀតថាពួកគេធ្វើក៏ដោយ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានល្បួងឱ្យបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងមុនពេលពួកគេធ្វើ។
3. ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ
ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាកចេញពីអ្នកដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ វាអាចនាំទៅរកភាពអសន្តិសុខ និងភាពស្អិតរមួតនៅក្នុងផ្នែករបស់អ្នក។ ការភ័យខ្លាចនេះអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហានៃការបោះបង់ចោលដែលកើតចេញពីកុមារភាព ឬពីមនុស្សទីបីដែលអ្នកយល់ថាជាការគំរាមកំហែងដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ដូចគ្នានេះដែរ ការថប់បារម្ភអំពីកន្លែងដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានដឹកនាំក៏អាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាស្អិតរមួតផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលខ្វល់ខ្វាយជាទូទៅ នោះការថប់បារម្ភដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺប្រហែលជាផលវិបាកនៃការថប់បារម្ភទូទៅនេះ។
ប្រភពសក្តានុពលមួយផ្សេងទៀតនៃការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងគឺរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលថប់បារម្ភ។1 រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងបំផុតក្នុងជីវិត។ ការមានស្ទីលភ្ជាប់ដោយអន្ទះសា ដែលអ្នកខ្លាចឥតឈប់ឈរថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងចាកចេញពីអ្នកមកក្នុងរបៀបនៃអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។
4. បញ្ហាទំនុកចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកមិនទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកទាំងស្រុងទេ អ្នកទំនងជានឹងប្រកាន់ខ្ជាប់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នកទាំងស្រុង អ្នកគ្មានហេតុផលដើម្បីតោងឡើយ។ សាខានៅដដែលនិងរឹងមាំ។ អ្នកមិនចាំបាច់ក្តាប់វាទេ។
បញ្ហាទំនុកចិត្តអាចកើតចេញពីបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានក្នុងទំនាក់ទំនងកន្លងមក វានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នក។
បញ្ហាទំនុកចិត្តក៏អាចកើតឡើងពីការមានគំរូអវិជ្ជមាន ឬគំរូសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផងដែរ។ គំរូនៃពិភពលោករបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងក្នុងវ័យកុមារភាព។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងមិនល្អ អ្នកអាចនឹងជឿថានោះជារបៀបដែលទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលនឹងទៅជា។
5. ភាពខុសគ្នានៃតម្លៃមិត្តរួម
មិនមានមនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអ្វីមួយដែលអាចរួមចំណែកដល់ភាពស្អិតរមួត។ ខ្ញុំធ្លាប់បានពន្យល់ពីគោលគំនិតនៃតម្លៃមិត្តរួមគ្នា។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាជាលេខក្នុងចំណោម 10 ដែលបង្ហាញពីកម្រិតនៃភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជាលេខ 5 ហើយបានផ្គូផ្គងលេខ 9 នោះអ្នកប្រាកដជាឈ្នះឆ្នោតហើយ។ អ្នកទំនងជាតោងជាប់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកមិនចង់បាត់បង់ដៃគូតម្លៃខ្ពស់របស់អ្នក។
អ្នកនៅជាប់នឹងពួកគេ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេចាកចេញ។ ប្រសិនបើពួកគេចាកចេញ អ្នកប្រហែលជាត្រូវដោះស្រាយសម្រាប់នរណាម្នាក់នៅកម្រិតរបស់អ្នក។
6. ការធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានភាពសមស្រប
មានការផ្គូផ្គងជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានតម្លៃជាមិត្តខ្ពស់។ បន្ទាប់មកមាន ការគិត ថាដៃគូរបស់អ្នកមានតម្លៃខ្ពស់ជាមិត្តរួម។
នៅពេលដែលមនុស្សចូលក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា ពួកគេមានទំនោរទៅរកដៃគូរបស់ពួកគេ។ វាជាល្បិចដែលចិត្តរបស់ពួកគេលេងលើពួកគេ ដូច្នេះពួកគេអាចរក្សាទំនាក់ទំនងបាន។
នៅពេលអ្នកកំណត់ដៃគូរបស់អ្នកឱ្យសមស្រប នោះអ្នកបង្ហាញពីតម្លៃកាន់តែច្រើនសម្រាប់ពួកគេ។ ដោយសារពួកវាមានតម្លៃសម្រាប់អ្នក អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវតោងវាដូចកូនក្មេងដែលនៅជាប់នឹងប្រដាប់ក្មេងលេងដែលនាងចូលចិត្ត។
7. ការរំពឹងទុកផ្សេងគ្នា
អ្វីដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាអាកប្បកិរិយាជាប់គាំងចំពោះអ្នក ប្រហែលជាហាក់ដូចជាការស្រលាញ់ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ដៃគូរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនមើលឃើញកម្រិតនៃភាពស្អិតរមួតជាការចង់បានក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
នេះម្តងទៀត ត្រឡប់ទៅគំរូទំនាក់ទំនង ដែលពួកគេបានបង្កើតឡើង។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេស្រលាញ់គ្នាខ្លាំងពេក ពួកគេទំនងជាគិតថា នោះជារបៀបដែលទំនាក់ទំនងគួរតែជា។
ទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកមានគំរូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល។ នៅក្នុងគំរូរបស់អ្នក ការស្រលាញ់ខ្លាំងពេកប្រហែលជាមិនគួរឱ្យស្រលាញ់ទេ ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យថប់ដង្ហើម។
9. សង្ស័យថាមានភាពមិនស្មោះត្រង់
ពាក្យដែលជាប់គាំងស្តាប់ទៅមិនស្អាត។ វាមានអត្ថន័យអវិជ្ជមាន។ គ្មានអ្នកណាចង់ប្រកាន់ខ្ជាប់ឡើយ។ ដូចគ្នានឹងអ្នកដទៃដែរ។អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន វាងាយស្រួលក្នុងការច្រានចោលវាថាមិនអាចទទួលយកបានដោយមិនគិតពីគោលបំណងវិវត្តរបស់វា។
ភាពស្អិតរមួតអាចកើតចេញពីការសង្ស័យថាមិនស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ ឬនឹងបោកប្រាស់អ្នក នោះអ្នកទំនងជាមានភាពស្អិតរមួត។ ក្នុងករណីនេះ ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នករារាំងដៃគូរបស់អ្នកពីការបោកប្រាស់ ឬស៊ើបអង្កេតដៃគូដែលមានសក្តានុពលផ្សេងទៀត។2
ដោយការប្រកាន់ភ្ជាប់ អ្នកបង្ខំដៃគូរបស់អ្នកឱ្យចំណាយពេលទាំងអស់ជាមួយអ្នក ដូច្នេះពួកគេមិនមានឱកាសបោកប្រាស់ទេ . អ្នកតាមដានជីវិតរបស់ពួកគេ ដើម្បីស្កេនរកការគំរាមកំហែងដែលអាចកើតមានចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នក ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតខ្ពស់នេះអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រមូលភ័ស្តុតាងដែលមិនសមរម្យប្រឆាំងនឹងពួកគេ។ វាក៏អាចព្រមានដៃគូរបស់អ្នកថាពួកគេកំពុងត្រូវបានមើល ដែលធ្វើឱ្យពួកគេទំនងជាមិនសូវវង្វេង។
ជាការពិតណាស់ វិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយការសង្ស័យរបស់អ្នកគឺការនិយាយវាចេញជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ព្រោះវាជាការ ស្ថានភាពដ៏លំបាកដែលត្រូវស្ថិតនៅក្នុង។
- ប្រសិនបើពួកគេ កំពុងបន្លំ ភាពស្អិតរមួតរបស់អ្នកកំពុងបំពេញការងាររបស់ខ្លួនដើម្បីការពារទំនាក់ទំនង និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់ដៃគូរបស់អ្នក ហៅពួកគេចេញ ហើយកាត់បន្ថយការខាតបង់របស់អ្នក។
- ប្រសិនបើពួកគេ មិនបន្លំ នោះភាពស្អិតរមួតរបស់អ្នកគឺជាការជូនដំណឹងមិនពិត។ មានគុណវិបត្តិចំពោះការជូនដំណឹងមិនពិតទាំងនេះ។ ពួកគេធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកថប់ដង្ហើមគិតថាអ្នកមិនទុកចិត្តពួកគេ ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែតឹងរ៉ឹង។
ចិត្តរបស់អ្នកខ្វល់ខ្វាយពីអ្នកខ្លាំងពេក និងការពារអ្នកពីការបោកប្រាស់។ ចងចាំថាការបន្តពូជគឺជាអាទិភាពកំពូលសម្រាប់ចិត្ត។ ការបាត់បង់ដៃគូមានន័យថាបាត់បង់ឱកាសបន្តពូជ។
សូមមើលផងដែរ: 3 ចង្កោមកាយវិការទូទៅ និងអត្ថន័យរបស់វា។ការគិតរហ័ស ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន និងចិត្តមិនសមហេតុផលរបស់អ្នកស្ទើរតែមិនឈប់គិតអំពីផលវិបាករយៈពេលវែងនៃការធ្វើសកម្មភាពលើការជូនដំណឹងមិនពិតទាំងនេះ។ ផលវិបាកដូចជាការរឹតបន្តឹងទំនាក់ទំនង និងជារឿងហួសចិត្តដែលធ្វើឱ្យខូចវា និងបាត់បង់ឱកាសបន្តពូជ។
FAQ
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំប្រកាន់ភ្ជាប់មិត្តភ័ក្តិខ្លាំងម្ល៉េះ?
អ្នកប្រហែលជា ទាញយកតម្លៃខ្លួនឯងច្រើនពេកពីមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ វាជាហេតុផលដូចគ្នាដែលសិស្សប្រកាន់ភ្ជាប់មិត្តរួមថ្នាក់ដែលពេញនិយមបំផុត ឬចង់ចូលរួមក្រុមដ៏ត្រជាក់បំផុតក្នុងថ្នាក់។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតោងជាប់គ្នាភ្លាមៗ?
អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកក្នុង ទំនាក់ទំនងនៅតែបន្តប្រែប្រួល។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អវាមិនប្រែប្រួលច្រើនទេ។ ប្រសិនបើមានភាពខុសប្លែកគ្នាភ្លាមៗនៃតម្លៃគូ (ដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានតម្លើងឋានៈ) ឬអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពទន់ខ្សោយដែលត្រូវការដៃគូរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត (មានផ្ទៃពោះ) អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សប្រកាន់ខ្ជាប់។
តើខ្ញុំត្រូវបញ្ឈប់ការតោងស្អិតដោយរបៀបណា?
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការមានអាជីព ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើពិពិធកម្មប្រភពតម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងមិនកំណត់អត្តសញ្ញាណច្រើនពេកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើភាពស្អិតរមួតរបស់អ្នកកើតចេញពីភាពអសន្តិសុខ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនិយាយវាចេញជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ឯកសារយោង
- Simpson, J. A., & Rholes, W. S. (2017) ។ទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់មនុស្សពេញវ័យ ភាពតានតឹង និងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ គំនិតបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងចិត្តវិទ្យា , 13 , 19-24។
- Apostolou, M., & Wang, Y. (2021) ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល៖ ភស្តុតាងពីក្រិក និងចិន។ ចិត្តវិទ្យាវិវត្តន៍ , 19 (1), 1474704920987807.
