அவமானம், அவமானம், மற்றும் பிறரால் ஏன் வெட்கப்படுகிறார்கள் (இரண்டாம் கை அவமானம்) ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்ள இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.

அவமானம் என்பது ஒரு நபர் தனது கண்ணியமும் தகுதியும் எப்படியோ குறைந்துவிட்டதாக நினைக்கும் போது ஏற்படும் உணர்ச்சியாகும்.

அவமானத்தை உணரும் ஒரு நபர், தங்களுக்குள் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நினைக்கிறார், அதனால் அவமானமாக உணருவது தகுதியானதாக உணருவதற்கு நேர்மாறானது.

அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது.

நாம் செய்ததை மற்றவர்களால் பொருத்தமற்றதாகக் கருதுவது சங்கடமாக இருக்கும் அதே வேளையில், நம்முடைய முக்கியமான விழுமியங்களை மீறும் போது குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கும்போது, ​​அவமானம் என்பது நம்மை அவமதித்துவிட்டதாகவோ அல்லது தகுதி குறைந்ததாகவோ நினைத்துக் கொள்கிறது.

அவமானம் மற்றும் துஷ்பிரயோகம்

அவமானம் என்பது ஒரு சமூக உணர்ச்சி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் அது பொதுவாக தனிப்பட்ட சூழல்களில் எழுகிறது>

மற்றவர்கள் நம்மைப் பற்றிய எதிர்மறையான கருத்துக்கள் நாம் என்ன செய்தோம் என்பதற்காக அல்ல, மாறாக நாம் யார் என்பதன் காரணமாக இருப்பதாக நாங்கள் நம்புகிறோம். நமது ஆழ்ந்த மட்டத்தில், நாம் குறைபாடுள்ளவர்கள் என்று நினைக்கிறோம்.

சிறுவயதில் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ துன்புறுத்தப்பட்டவர்கள் அவமானம் அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்கள் சரி. குழந்தைகளாகிய நாங்கள், எங்கள் துஷ்பிரயோகத்தை புரிந்துகொள்வதற்கு வேறு வழியில்லை.

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தைதனது பெற்றோரால் அடிக்கடி துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டு துன்புறுத்தப்பட்டவர் இறுதியில் தனக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக நம்பலாம், அதன் விளைவாக சமூகத் தோல்வியின் சிறிதளவு உணர்வால் தூண்டப்படும் அவமான உணர்வுகள் உருவாகலாம்.

ஒரு காலகட்டத்தின் நீண்ட ஆய்வு குழந்தை பருவத்தில் கடுமையான பெற்றோருக்குரிய பாணிகள் மற்றும் தவறான நடத்தை இளம் பருவத்தினரின் அவமானத்தை கணிக்க முடியும் என்பதை 8 ஆண்டுகள் காட்டுகின்றன. இது பெற்றோர்கள் மட்டுமல்ல.

ஆசிரியர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சமூகத்தின் பிற உறுப்பினர்களால் நடத்தப்படும் தவறான நடத்தை அனைத்தும் குழந்தைக்கு அவமானத்தை ஏற்படுத்தும்.

அவமானத்தை புரிந்துகொள்வது

நம்மை ஏற்படுத்தும் எந்த நிகழ்வும் தகுதியற்றவர் என்று நினைப்பது நமக்குள் அவமானம் என்ற உணர்வைத் தூண்டும். ஆனால் நாம் ஏற்கனவே குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அவமான உணர்வுகளை சுமந்திருந்தால், நாம் அவமானத்தை உணர வாய்ப்புள்ளது. நாங்கள் வெட்கப்படக்கூடியவர்களாக இருக்கிறோம்.

சில சமயங்களில் அவமானம் தூண்டப்படுகிறது. இது போன்ற கடந்த கால அவமானகரமான அனுபவத்தை நினைவுபடுத்தும் சூழ்நிலையில் நாம் வெட்கப்படுகிறோம்.

உதாரணமாக, அதற்கான காரணம். யாரோ ஒரு வார்த்தையை பொதுவில் தவறாக உச்சரிக்கும் போது அவமானமாக உணரலாம், ஏனென்றால் அவருடைய கடந்த காலத்தில் எங்காவது, அதே வார்த்தையை அவர் தவறாக உச்சரித்தபோது அவர் அவமானமாக உணரப்பட்டார்.

அத்தகைய அனுபவம் இல்லாத மற்றொரு நபர் அதே தவறை செய்ததற்காக எந்த அவமானத்தையும் உணரமாட்டார்.

பரிணாமம், அவமானம் மற்றும் கோபம்

அவமானத்தின் ஆதாரம் எதுவாக இருந்தாலும், அது எப்பொழுதும் ஒருவரின் சமூக மதிப்பைக் குறைப்பதில் விளைகிறது. பரிணாம ரீதியாகப் பார்த்தால், சிறந்த உத்திஒரு சமூகத்தில் உள்ள ஒரு நபர் தனது குழு உறுப்பினர்களின் ஆதரவையும் ஒப்புதலையும் பெற வேண்டும்.

எனவே, அவமானச் செலவுகளைக் குறைக்க முயலும் மனநல வழிமுறைகளை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம்.

உதாரணமாக, அவமானத்தின் வெறுக்கத்தக்க குணம், அதை நிறுத்துவதற்கான முயற்சிகளையும், சேதமடைந்த சுயத்தை மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்க விரும்புவதையும் தூண்டுகிறது. இது கண் தொடர்பு மற்றும் தவிர்க்கும் உடல் மொழியைத் தவிர்ப்பது முதல் வெட்கக்கேடான சூழ்நிலையிலிருந்து வெறுமனே ஓடுவது வரையிலானது.

நம்முடைய அவமானத்தை மறைக்க நாம் முயற்சித்தாலும், மற்றவர்கள் அதைக் கண்டால், தீங்கு விளைவிக்க நாங்கள் தூண்டப்படுகிறோம். நாம் உணர்ந்த அவமானத்தை நேரில் பார்த்தவர்கள்.

வெட்கத்திலிருந்து கோபத்திற்கு உணர்ச்சியின் இந்த மாற்றம் சில சமயங்களில் அவமானப்படுத்தப்பட்ட கோபம் அல்லது அவமானம்-கோபம் சுழற்சி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒலி, சில நேரங்களில் நாம் வெட்கப்படுகிறோம், மற்றவர்கள் செய்யும் செயல்களால் நாம் அல்ல, நம்மை அல்ல.

எங்கள் சமூகம், நகரம், நாடு, குடும்பம், நண்பர்கள், பிடித்த இசை, பிடித்த உணவு மற்றும் பிடித்த விளையாட்டுக் குழு, இவை அனைத்தும் எங்கள் விரிந்த அடையாளத்திலிருந்து .

நீட்டிக்கப்பட்ட அடையாளத்தின் மூலம், இந்த விஷயங்களை நாம் அடையாளம் கண்டுகொள்கிறோம், மேலும் அவை நம் ஆளுமையின் ஒரு பகுதியை உருவாக்குகின்றன- நாம் யார் என்பதன் ஒரு பகுதியாகும். நாம் அவர்களுடன் நமது படத்தை இணைத்துள்ளோம், அதனால் அவைகளை பாதிக்கிறது நமது சொந்த உருவத்தை பாதிக்கிறது.

இவை அனைத்தையும் நம் பகுதிகளாகக் கருதுவதால், நமது நீட்டிக்கப்பட்ட அடையாளங்கள் நாம் அவமானகரமானதாகக் கருதும் ஒன்றைச் செய்திருந்தால், பின்வருவனவற்றைப் பின்பற்றுகிறது. நாங்கள் வெட்கமாக உணர்வோம்கூட.

இதனால்தான் நெருங்கிய நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் வெட்கக்கேடான செயலைச் செய்யும்போது மக்கள் வெட்கப்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

சக நாட்டவர் அல்லது சமூகத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் கொடூரமான செயலைச் செய்து, சில சமயங்களில் அவர்கள் சார்பாக மன்னிப்புக் கேட்டால், மக்கள் 'வெட்கத்தால் தலை குனிந்து கொள்கிறார்கள்'.

குறிப்புகள்

1. பாரெட், கே.சி. (1995). அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்வுக்கான செயல்பாட்டு அணுகுமுறை. சுய உணர்வு உணர்வுகள்: அவமானம், குற்ற உணர்வு மற்றும் பெருமை ஆகியவற்றின் உளவியல் , 25-63.
2. Stuewig, J., & மெக்லோஸ்கி, எல். ஏ. (2005). இளம் பருவத்தினரிடையே அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்வுடன் குழந்தை துன்புறுத்தலின் தொடர்பு: மனச்சோர்வு மற்றும் குற்றத்திற்கான உளவியல் வழிகள். குழந்தைத் துன்புறுத்தல் , 10 (4), 324-336.
3. Scheff, T. J. (1987). அவமானம்-கோபம் சுழல்: இடைவிடாத சண்டையின் ஒரு வழக்கு ஆய்வு.