స్టోన్‌వాల్లర్‌ను ఎలా పొందాలి
విషయ సూచిక
స్టోన్‌వాల్లింగ్ అంటే ఒక రిలేషన్ షిప్ పార్టనర్ ఇతర భాగస్వామితో అన్ని కమ్యూనికేషన్‌లను నిలిపివేసినప్పుడు. స్టోన్‌వాల్లింగ్ భాగస్వామి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా వారి భాగస్వామి నుండి విడిపోతారు.
స్టోన్‌వాల్లింగ్ బాధితుడు స్టోన్‌వాల్లర్‌ను చేరుకోవడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ స్టోన్‌వాల్లర్ తన చుట్టూ రాతి గోడను ఏర్పరచుకున్నట్లుగా ఉంది, అది వారి భాగస్వామి నుండి అన్ని కమ్యూనికేషన్‌లను అడ్డుకుంటుంది.
స్టోన్వాల్ చేయడం అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు కానీ 'నిశ్శబ్ద చికిత్స' అందించడం అనేది సంబంధాలలో స్టోన్వాల్ చేసే అత్యంత సాధారణ మార్గం. ఇతర రాళ్లతో కొట్టే ప్రవర్తనలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి నిరాకరించడం లేదా వాటికి పదునైన సమాధానాలు ఇవ్వడం, ఒక పద ప్రత్యుత్తరాలు
- విననట్లు లేదా విననట్లు నటించడం
- ఇతర వ్యక్తిని నటించడం అదృశ్యంగా ఉంది (మానసిక రాళ్లతో కొట్టుకోవడం)
- తిరుగుట మరియు కంటి చూపును నివారించడం
- సంభాషణలో పాల్గొనడానికి చాలా బిజీగా ఉన్నట్లు నటించడం
- చేతిలో ఉన్న సమస్య గురించి మాట్లాడటానికి నిరాకరించడం
- టాపిక్ మార్చడం
- వెళ్లిపోవడం మరియు గది నుండి బయటకు రావడం
- సంభాషణ ముగించమని కేకలు వేయడం
- తమ భాగస్వామి యొక్క ఆందోళనలను తిరస్కరించడం
వ్యక్తులు స్టోన్వాల్ చేయడానికి కారణాలు
స్టోన్‌వాల్లింగ్ స్వచ్ఛందంగా మరియు అసంకల్పితంగా ఉంటుంది. ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా లేనప్పుడు, ఇది ఎక్కువగా ఒత్తిడికి మరియు ముంచెత్తడానికి రక్షణాత్మక ప్రతిచర్య. ఇది స్వచ్ఛందంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది సాధారణంగా తప్పుగా భావించినందుకు శిక్షగా ఉంటుంది.
1. డిఫెన్స్ మెకానిజం వలె స్టోన్‌వాల్లింగ్
ఎమోషనల్ గా ఛార్జ్ అయినప్పుడు ఇది చాలా వరకు నిర్వహించవచ్చు,ముఖ్యంగా పురుషులు మరియు అంతర్ముఖులకు. దాదాపు 85% మంది పురుషులు సంబంధాలలో రాళ్లు రువ్వుతున్నారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వారు తమ అలంకారికమైన 'మనిషి-గుహ'కి వెళ్లి స్వీయ-ఉపశమనానికి చాలా సమయం తీసుకుంటారు.
మరోవైపు, మహిళలు సాపేక్షంగా త్వరగా స్వీయ-ఓదార్పుని పొందగలరు. ఒక నిమిషం వారు మీతో కోపంగా ఉన్నారు మరియు తర్వాతి నిమిషంలో వారు మీతో ప్రేమతో మాట్లాడుతున్నారు.
ఇది కూడ చూడు: భావోద్వేగాల పని ఏమిటి?స్త్రీలు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు మరియు కొంత 'స్వీయ సంరక్షణ'తో ఆ ఒత్తిడిని త్వరగా తగ్గించుకుంటారు. పురుషులకు, ఒత్తిడి అనేది వారి 'మాన్-కేవ్'లో నిశ్శబ్దంగా పరిష్కరించుకోవాల్సిన సమస్య.
2. శిక్షగా స్టోన్‌వాల్లింగ్
ఒకరి సంబంధ భాగస్వామిని శిక్షించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా రాళ్లను కొట్టడం ఉపయోగించబడుతుంది.
రిలేషన్ పార్టనర్‌లు ఇద్దరూ ఒకరితో ఒకరు కనెక్ట్ అవ్వాలనే కోరికను కలిగి ఉంటారు. ఒక భాగస్వామి తమకు అన్యాయం జరిగిందని అనుకున్నప్పుడు , వారు ఇతర భాగస్వామితో మాట్లాడటం మానేస్తారు. ఈ నిశ్శబ్ద చికిత్స క్రింది సందేశాన్ని పంపుతుంది:
“మీరు నాకు అన్యాయం చేసినందున నేను నా ప్రేమ, సంరక్షణ మరియు మద్దతును ఉపసంహరించుకుంటున్నాను.”
ఇది కూడ చూడు: ప్రజలకు న్యాయం ఎందుకు కావాలి?ఇది ప్రతీకారం మరియు శిక్షా చర్య. ఇది కూడా అధికారాన్ని ప్రయోగించడానికి ఒక మార్గం.
ఇప్పుడు, స్టోన్‌వాల్లర్‌ను తిరిగి ‘గెలిచడం’ అనేది స్టోన్‌వాల్డ్ భాగస్వామికి ఉంది. స్టోన్‌వాల్డ్ భాగస్వామి మళ్లీ మాట్లాడి, కనెక్ట్ కావాలనుకుంటే, వారు క్షమాపణలు చెప్పి, సవరణలు చేసుకోవాలి.
3. స్టోన్‌వాల్లింగ్‌ని ఎగవేత విధానంగా
స్టోన్‌వాల్లింగ్‌ను వివాదాలను నివారించడానికి లేదా తీవ్రతరం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. రెండు పార్టీల మధ్య నిరంతరం ముందుకు వెనుకకు ఉన్నప్పుడు విభేదాలు ఊపందుకుంటాయి. ఒక పార్టీ స్టోన్వాల్ చేసినప్పుడు, అది షార్ట్ సర్క్యూట్ అవుతుందిసంఘర్షణ.
అలాగే, కొంతమంది వ్యక్తులతో వాదించడం ఫలించదు. మీరు ఏమి చెప్పినా, వారు వినరని మీకు తెలుసు. వారు మీతో సానుభూతి చూపడానికి నిరాకరిస్తారు లేదా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలియదు. అటువంటి సందర్భాలలో, స్టోన్‌వాల్లింగ్ సుదీర్ఘమైన, అర్ధంలేని వాదనలను నివారించడానికి ఒక విలువైన వ్యూహంగా ఉంటుంది.
స్టోన్‌వాల్లింగ్ యొక్క ప్రభావాలు
స్టోన్‌వాల్లింగ్ అనేది అన్ని కమ్యూనికేషన్ మార్గాలను మూసివేస్తుంది కాబట్టి ఇది సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. సంబంధాలను సజీవంగా ఉంచేది కమ్యూనికేషన్. వాస్తవానికి, స్టోన్‌వాల్లింగ్ విడాకుల యొక్క ముఖ్యమైన అంచనా అని పరిశోధనలో తేలింది.
స్టోన్వాల్ చేయడం ద్వారా సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది:
- స్టోన్‌వాల్డ్ పార్టనర్‌ను ప్రేమించలేదని మరియు విడిచిపెట్టినట్లు భావించడం
- తగ్గడం భాగస్వాములిద్దరికీ సంబంధాల సంతృప్తి
- సాన్నిహిత్యాన్ని తగ్గించడం
- డిప్రెషన్ ప్రమాదాన్ని పెంచడం
- రాయితో ఉన్న భాగస్వామిని తారుమారు చేయడం మరియు నిరాశాజనకంగా భావించడం
- సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించకుండా వదిలేయడం
స్టోన్‌వాల్లర్‌ను సంప్రదించడం
స్టోన్‌వాల్లింగ్ భాగస్వామితో కమ్యూనికేషన్‌ని మళ్లీ స్థాపించడానికి మీరు చర్యలు తీసుకునే ముందు, వారి స్టోన్‌వాల్లింగ్‌తో వారు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించాలా? ఇది రక్షణ యంత్రాంగమా? శిక్షా? లేదా ఎగవేత వ్యూహమా?
కొన్నిసార్లు ఈ కారణాలు అతివ్యాప్తి చెందుతాయి.
మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని శిక్షిస్తున్నారని అనుకోవడానికి మీకు కారణం లేకుంటే, చాలా బాగుంది. మీరు వారికి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు వారి భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మాత్రమే స్థలం ఇవ్వాలి.
వారు అలా చేసిన తర్వాత, వారు మళ్లీ ప్రారంభిస్తారుఏమీ జరగనట్లుగా మీతో కమ్యూనికేషన్. కమ్యూనికేషన్ మళ్లీ ప్రారంభమైన తర్వాత, మీరు వారి స్టోన్‌వాలింగ్ ప్రవర్తన గురించి నిశ్చయంగా ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు ఇది ఎందుకు ఆమోదయోగ్యం కాదో వారికి తెలియజేయండి.
కోపంతో రాళ్లతో కొట్టడం లేదా కమ్యూనికేషన్‌ను వెంటనే పునరుద్ధరించడానికి చాలా కష్టపడటం ద్వారా ప్రతిస్పందించడం చాలా అరుదుగా పని చేస్తుంది. మీరు రాతి గోడను కొట్టినట్లయితే, అది విచ్ఛిన్నం కాదు, మీరు మాత్రమే గాయపడతారు. వారు ఈ ప్రవర్తనను ప్రదర్శించడానికి ఒక కారణం ఉంది. వాటిని అనుమతించండి.
రాళ్లతో కొట్టినప్పుడు = శిక్ష
రాళ్లతో కొట్టడం ఒక శిక్ష అని మీరు నమ్మడానికి కారణం ఉంటే, మీరు అదే వ్యూహాన్ని అనుసరించాలి. వారికి స్టోన్‌వాల్‌కు స్థలం ఇవ్వండి.
మీరు తర్వాత ఏమి చేస్తారు అనేది మీరు సంబంధానికి ఎంత విలువ ఇస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు వారికి కొంత సమయం ఇచ్చిన తర్వాత, కమ్యూనికేషన్‌ను పునఃప్రారంభించండి. వారు మీపై ఎందుకు రాళ్లతో కొట్టారో వారిని అడగండి.
తరచుగా, వారు తప్పుగా భావించడానికి నిజమైన కారణం ఉందని మీరు కనుగొంటారు. మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అనాలోచితంగా వారికి తప్పు చేసి ఉంటే క్షమాపణ చెప్పండి మరియు మీరు చేయకపోతే వారి అపోహలను తొలగించండి.
వారు తప్పు చేసినట్లు భావించినప్పటికీ, వారు దాని గురించి ముందుగానే ఉండాలని మరియు రాళ్లతో కొట్టడం కాదని వారికి చెప్పండి. అటువంటి సమస్యలను నిర్వహించడానికి మార్గం. వారి స్టోన్‌వాల్లింగ్‌లో వారిని పిలవాలని నిర్ధారించుకోండి, కాబట్టి వారు ఈ ప్రవర్తనను పునరావృతం చేయరు.
వారు మిమ్మల్ని పదే పదే రాళ్లతో కొట్టి ఉంటే, వారు మిమ్మల్ని మార్చటానికి మరియు మీపై అధికారం చెలాయించడానికి స్టోన్‌వాల్లింగ్‌ను ఉపయోగించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక బౌట్ తర్వాత వాటిని తిరిగి గెలవడానికి రష్ చేస్తేస్టోన్‌వాల్లింగ్, వారు తమ కిట్‌లో అద్భుతమైన చిన్న ఆయుధాన్ని కలిగి ఉన్నారు, వారు ఎప్పుడైనా తమ దారిలోకి రావాలనుకునే వారు ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో, మీరు వారి స్టోన్‌వాల్లింగ్‌కు ప్రతిస్పందించాలనుకుంటున్నారు. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు కూడా దీన్ని చేయగలరని మీరు వారికి సందేశాన్ని పంపుతారు.
వాటిని తిరిగి రాళ్లతో కొట్టడం ద్వారా, స్టోన్‌వాల్లింగ్ బటన్‌ను నొక్కినంత మాత్రాన మీకు ఇబ్బంది కలిగించే ఆనందాన్ని మరియు సంతృప్తిని ఇవ్వడానికి మీరు నిరాకరించారు. . వారి రాళ్లతో మీరు పూర్తిగా ప్రభావితం కాలేదని చూపించండి. వారు తమ స్టోన్‌వాల్లింగ్ పని చేయడం లేదని అనుకుంటారు మరియు వారు దానిని వేడి బంగాళాదుంపలా వదులుతారు.
వారు మీ గురించి అస్సలు పట్టించుకోనట్లయితే, వారు తమ ఆటను మరియు ఆధిపత్య పోరును వదిలివేయవలసి వస్తుంది ముగుస్తుంది.
సంబంధాలలో స్టోన్‌వాల్లింగ్ అనేది ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం యొక్క లక్షణం. భాగస్వాములు తమ ఆశలు, కలలు, భయాలు మరియు సంబంధంలో ఉన్న ఆందోళనలను బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయలేకపోతే, సంబంధం కొనసాగదు.
