Когато единият от партньорите във връзката прекратява всякаква комуникация с другия, той се отдръпва от партньора си физически и емоционално.

Жертвата на "каменна стена" може усилено да се опитва да се свърже с "каменния", но той сякаш е издигнал каменна стена около себе си, която блокира всякаква комуникация с партньора.

Противопоставянето може да има много форми, но най-често срещаният начин за противодействие във взаимоотношенията е "мълчанието". Други прояви на противодействие включват:

• Отказ да отговаря на въпроси или лаконични отговори с една дума.
• Да се преструвате, че не чувате и не слушате
• Преструване, че другият човек е невидим (психическо отдръпване)
• Обръщане и избягване на контакт с очи
• Преструване, че сте твърде заети, за да водите разговор
• Отказ да се говори по дадения въпрос
• Промяна на темата
• Отдалечаване и напускане на стаята
• Крещене, за да прекратите разговора
• пренебрежително отношение към проблемите на партньора

Причини, поради които хората се изправят пред стената

Пренебрегването може да бъде както доброволно, така и неволно. Когато е неволно, то е предимно защитна реакция при стрес и претоварване. Когато е доброволно, то обикновено е наказание за възприето нарушение.

1. Пренебрегването като защитен механизъм

Може да се окаже, че е много трудно да се справиш с емоционалния заряд, особено за мъжете и интровертите. Проучванията показват, че около 85% от мъжете се вкопчват в камъни във връзките си. Те се прибират в своята фигуративна "мъжка пещера" и дълго време се успокояват.

Жените, от друга страна, могат да се самоуспокояват сравнително бързо. В един момент те са ви ядосани, а в следващия ви казват любовни неща.

Жените изпитват стрес и го свалят доста бързо с малко "грижа за себе си". За мъжете стресът е проблем, който трябва да решат тихо в своята "мъжка пещера".

2. Пренебрегването на препятствията като наказание

Преднамереното отказване от сътрудничество се използва за наказване на партньора във връзката.

И двамата партньори във връзката имат желание да се свържат един с друг. Когато единият партньор мисли че са били обидени, те ще спрат да говорят с другия партньор. Това мълчаливо отношение изпраща следното послание:

"Оттеглям любовта, грижите и подкрепата си, защото ме обидихте."

Това е акт на отмъщение и наказание, а също и начин за упражняване на власт.

Сега зависи от партньора, който е поставил камък, да го "спечели" обратно. Ако партньорът, който е поставил камък, иска да разговарят и да се свържат отново, той трябва да се извини и да се поправи.

3. Пренебрегването на препятствията като механизъм за избягване

Премълчаването може да се използва за избягване или намаляване на ескалацията на конфликти. Конфликтите набират скорост, когато двете страни непрекъснато се връщат и продължават напред. Когато едната страна премълчава, тя прекъсва конфликта.

Освен това е безполезно да спорите с някои хора. Независимо какво казвате, знаете, че те няма да ви изслушат. Отказват да ви съчувстват или не знаят как да общуват. В такива случаи отбягването на спора може да бъде ценна тактика, за да се избегнат дълги и безсмислени спорове.

Ефекти от укриването

Премълчаването може да навреди на връзката, защото затваря всички линии на комуникация. Комуникацията е това, което поддържа връзките живи. Всъщност изследванията показват, че премълчаването е значителен фактор за развод.

Противопоставянето вреди на взаимоотношенията чрез:

• Да накарате партньора да се чувства необичан и изоставен.
• Намаляване на удовлетворението от връзката и за двамата партньори
• Намаляване на интимността
• Увеличаване на риска от депресия
• Да накарате партньора да се чувства манипулиран и безнадежден.
• Оставяне на нерешени проблеми във връзката

Как да се справим със заклещения

Преди да предприемете стъпки за възстановяване на комуникацията с партньора, който се държи резервирано, опитайте се да разберете какво се опитва да постигне той с това, че се държи резервирано? Дали това е защитен механизъм? Наказание? Или стратегия за избягване?

Понякога тези причини могат да се припокриват.

Ако нямате причина да смятате, че партньорът ви може да ви наказва, чудесно е. Трябва само да му дадете пространство, за да се успокои и да преработи емоциите си.

След като го направят, те ще възобновят комуникацията си с вас, сякаш нищо не се е случило. След като комуникацията отново започне, можете асертивно да се оплачете от поведението им, което ви пречи. Кажете им как ви кара да се чувствате и защо е неприемливо.

Реагирането на отказ от комуникация чрез ядосване или прекалено големи опити за незабавно възстановяване на комуникацията рядко дава резултат. Ако удряте каменна стена, тя няма да се счупи, само ще се нараните. Има причина, поради която те проявяват това поведение. Оставете ги.

Когато укриване = наказание

Ако имате основание да смятате, че укриването е наказание, трябва да следвате същата стратегия. Дайте им възможност да укриват.

Това, което ще направите след това, ще зависи от това доколко цените връзката. След като им дадете известно време, възобновете комуникацията. Попитайте ги защо са се отдръпнали от вас.

Често ще откриете, че те са имали истинска причина да се чувстват засегнати. Извинете се, ако сте ги засегнали, умишлено или неумишлено, и разяснете погрешните им схващания, ако не сте го направили.

Кажете им, че дори и да са се почувствали засегнати, е трябвало да го кажат направо и че укриването не е начин за справяне с подобни проблеми. Не забравяйте да им кажете за укриването, за да не повтарят това поведение.

Ако те ви отказват да се изправят пред вас отново и отново, има вероятност да използват отказа, за да ви манипулират и да упражняват власт над вас. Ако винаги бързате да ги спечелите обратно след отказ, те имат отлично малко оръжие в своя комплект, което могат да използват всеки път, когато искат да постигнат своето.

В този случай искате да отговорите на тяхното отдръпване с отдръпване. По този начин ще им изпратите послание, че и вие можете да се справите.

Като им отвръщате с камъни, отказвате да им доставите удоволствието и удовлетворението да ви безпокоят само с едно натискане на бутона за отблъскване. Покажете, че сте напълно незасегнати от тяхното отблъскване с камъни. Те ще си помислят, че тяхното отблъскване с камъни не работи, и ще го захвърлят като горещ картоф.

Ако изобщо ги е грижа за вас, те ще бъдат принудени да се откажат от играта си и борбата за власт ще приключи.

Ако партньорите не могат да споделят открито своите надежди, мечти, страхове и притеснения в една връзка, тя няма да просъществува.