Ограђивање је када један партнер у вези прекине сваку комуникацију са другим партнером. Партнер који се брани од камена се одваја од свог партнера, физички и емоционално.

Жртва каменовања се може јако трудити да се пробије до клевета. Али, то је као да је каменозид око себе подигао камени зид који блокира сву комуникацију са својим партнером.

Ограђивање може имати много облика, али пружање „нечујног третмана“ је најчешћи начин на који људи постављају камене зидове у вези. Остала понашања која изазивају каменовање укључују:

• Одбијање да се одговори на питања или одговарање на њих у кратким цртама, одговори од једне речи
• Претварање да не чује или слуша
• Претварање друге особе је невидљив (ментално каменовање)
• Окретање и избегавање контакта очима
• Претварање да сам превише заузето да би се укључило у разговор
• Одбијање да прича о проблему који је при руци
• Промена теме
• Одлазак и излазак из собе
• Викање да прекине разговор
• Одбацивање забринутости партнера

Разлози људи стоневалл

Стоневалл може бити добровољно као и невољно. Када је ненамерно, то је углавном одбрамбена реакција на стрес и преоптерећеност. Када је то добровољно, то је обично казна за уочено погрешно поступање.

1. Подизање камена као одбрамбени механизам

Можда је много тога да се носи када ствари постану емоционално набијене,посебно за мушкарце и интроверте. Истраживања показују да се око 85% мушкараца упушта у везу. Они одлазе у своју фигуративну „мушкарску пећину“ и треба им много времена да се умире.

Жене, с друге стране, могу релативно брзо да се самоумире. У једном тренутку су љути на вас, а у следећем вам говоре љубавне ствари.

Жене осећају стрес и прилично брзо одбаце тај стрес уз мало „брге о себи“. За мушкарце, стрес је проблем који треба да реше тихо у својој „људској пећини“.

2. Каменовање као казна

Намерно зидање каменом се користи за кажњавање партнера у вези.

Оба партнера у вези имају жељу да се повежу једно са другим. Када један партнер мисли да му је учињена неправда, престаће да разговара са другим партнером. Овај тихи третман шаље следећу поруку:

„Повлачим своју љубав, бригу и подршку јер си ми нанео неправду.“

То је чин освете и казне. То је такође начин да се испољи моћ.

Сада је на партнеру са каменим зидовима да „поврати“ каменог зидара. Ако затворени партнер жели да разговара и поново се повеже, мораће да се извини и поправи.

3. Камени зид као механизам за избегавање

Обележавање може да се користи за избегавање или деескалацију сукоба. Конфликти добијају на замаху када постоји континуирано напредовање између две стране. Када се једна страна заустави, долази до кратког спојасукоба.

Такође, бескорисно је расправљати се са неким људима. Шта год да кажете, знате да вас неће слушати. Одбијају да саосећају са вама или не знају како да комуницирају. У таквим случајевима, каменовање може бити драгоцена тактика за избегавање дугих, бесмислених расправа.

Ефекти каменовања

Обележавање може бити штетно за везу јер затвара све линије комуникације. Комуникација је оно што одржава односе живима. У ствари, истраживање је показало да је клеветање значајан предиктор развода.

Ограђивање штети односима тако што:

• Чини да се партнер са каменим зидовима осећа невољено и напуштено
• Снижавање задовољство везом за оба партнера
• Смањење интимности
• Повећање ризика од депресије
• Чинити да се партнер са каменим зидовима осећа изманипулисаним и безнадежним
• Остављање проблема у вези нерешеним

Доћи до клевета

Пре него што предузмете кораке да поново успоставите комуникацију са партнером који је клеветао, покушајте да схватите шта они покушавају да постигну својим ометањем? Да ли је то одбрамбени механизам? Казна? Или стратегија избегавања?

Понекад се ови разлози могу преклапати.

Ако немате разлога да мислите да вас партнер можда кажњава, одлично. Само треба да им дате простор да се смире и обраде своје емоције.

Када то ураде, наставићекомуникација са вама као да се ништа није догодило. Када се комуникација поново успостави, можете се самоуверено жалити на њихово понашање у вези са клеветом. Обавестите их како се осећате због тога и зашто је то неприхватљиво.

Реаговање на замерке тако што ћете се љутити или превише покушавати да одмах поново успоставите комуникацију ретко функционише. Ако ударите камени зид, он се неће сломити, само ћете бити повређени. Постоји разлог зашто показују ово понашање. Пустите их.

Када је каменовање = казна

Ако имате разлога да верујете да је каменовање казна, морате да следите исту стратегију. Дајте им простора за камени зид.

Шта ћете даље урадити зависиће од тога колико цените везу. Након што им дате мало времена, наставите комуникацију. Питајте их зашто су вас напали.

Често ћете открити да су имали прави разлог да се осећају неправедно. Извините се ако сте им погрешили, намерно или ненамерно, и разјасните њихове погрешне представе ако нисте.

Реците им да чак и ако се осећају да су погрешили, требало је да буду отворени у вези с тим и да замерање није начин решавања таквих питања. Обавезно их позовите на њихово ометање, како не би поновили ово понашање.

Ако су вас изнова и изнова залагали, велике су шансе да користе каменовање да манипулишу вама и врше моћ над ти. Ако увек журите да их вратите после борбестоневаллинг, они имају одлично мало оружје у свом комплету које могу да користе кад год желе.

У овом случају, желите да одговорите на њихово каменовање са каменим зидом. Чинећи то, послаћете им поруку да и ви то можете да урадите.

Ако их вратите, одбијате да им пружите задовољство и задовољство да вас узнемиравају самим притиском на дугме за одлагање . Покажите да нисте потпуно под утицајем њиховог каменог зида. Они ће мислити да њихово каменовање не функционише и испустиће то као врућ кромпир.

Ако им је уопште стало до вас, биће приморани да напусте своју игру и борбу за власт ће се завршити.

Ограђивање у односима је симптом недостатка отворене комуникације. Ако партнери не могу отворено да саопште своје наде, снове, страхове и бриге у вези, веза неће трајати.