Ŝtonigo estas kiam unu rilatpartnero ĉesas ĉiun komunikadon kun la alia partnero. La ŝtonmuro-partnero malengaĝiĝas de sia partnero, fizike kaj emocie.

La viktimo de ŝtonmuro povas multe klopodi trairi al ŝtonmuro. Sed estas kvazaŭ la ŝtonmuro starigis ŝtonmuron ĉirkaŭ si kiu baras ĉian komunikadon de sia partnero.

Stonemuro povas preni multajn formojn sed doni 'la silentan traktadon' estas la plej ofta maniero kiel homoj ŝtonmuron en rilatoj. Aliaj ŝtonmuraj kondutoj inkluzivas:

• Rifuzi respondi demandojn aŭ respondi al ili koncize, unuvortajn respondojn
• Prezenti ne aŭdi aŭ aŭskulti
• Sajnigi la alian personon. estas nevidebla (mensa ŝtonmuro)
• Turni sin kaj evitante okulan kontakton
• Prezenti esti tro okupata por partopreni konversacion
• Rifuzi paroli pri la koncerna afero
• Ŝanĝi la temon
• Foriri kaj eliri la ĉambron
• Kuri por fini la konversacion
• Malestimi la zorgojn de sia partnero

Kialoj homoj ŝtonmuro

Stonmuro povas esti libervola same kiel nevola. Kiam ĝi estas neintencita, ĝi estas plejparte defenda reago al streso kaj superforto. Kiam ĝi estas libervola, ĝi estas kutime puno por perceptita misfaro.

1. Ŝtonmuro kiel defenda mekanismo

Povas esti multe pritraktebla kiam aferoj emocie ŝargiĝas,precipe por viroj kaj introvertitoj. Esploro montras, ke ĉirkaŭ 85% de viroj ŝtonmuros en rilatoj. Ili iras al sia figura ’homkaverno’ kaj bezonas longan tempon por sinkvietigi.

Virinoj, aliflanke, povas sin trankviligi relative rapide. Unu minuton ili koleras vin, kaj la sekvan, ili diras amajn aferojn al vi.

Virinoj sentas streson kaj forigas tiun streson sufiĉe rapide per iom da 'memzorgo'. Por viroj streso estas problemo, kiun ili bezonas trankvile solvi en sia 'homkaverno'.

2. Ŝtonmuro kiel puno

Intenca ŝtonmuro estas uzata por puni sian rilatpartneron.

Ambaŭ rilatpartneroj havas la deziron konekti unu kun la alia. Kiam unu partnero pensas ke ili estas maljustataj, ili ĉesos paroli kun la alia partnero. Ĉi tiu silenta traktado sendas la sekvan mesaĝon:

"Mi retiras mian amon, zorgon kaj subtenon ĉar vi maljustigis min."

Ĝi estas ago de venĝo kaj puno. Ĝi ankaŭ estas maniero praktiki potencon.

Nun, dependas de la ŝtonmurita partnero 'regajni' la ŝtonmuriston. Se la ŝtonmura partnero volas paroli kaj konekti denove, ili devos pardonpeti kaj kompensi.

3. Stonewalling kiel evita mekanismo

Stonewalling povas esti uzata por eviti aŭ malpliigi konfliktojn. Konfliktoj akiras impeton kiam estas kontinua tien kaj reen inter la du partioj. Kiam unu partio ŝtonmuroj, ĝi fuŝkontaktasla konflikto.

Ankaŭ, estas simple vane diskuti kun iuj homoj. Ne gravas, kion vi diras, vi scias, ke ili ne aŭskultos. Ili rifuzas empati kun vi aŭ ne scias kiel komuniki. En tiaj kazoj, ŝtonmuro povas esti valora taktiko por eviti longajn, sencelajn argumentojn.

Efikoj de ŝtonmuro

Stonmuro povas esti damaĝa al rilato ĉar ĝi fermas ĉiujn liniojn de komunikado. Komunikado estas kio vivigas rilatojn. Fakte, esplorado montris, ke ŝtonmuro estas signifa antaŭdiro de eksedziĝo.

Stonmuro damaĝas rilatojn per:

• Igante la ŝtonmuran partneron sentiĝi neamata kaj forlasita
• Malaltigi rilatkontento por ambaŭ partneroj
• Malkreskanta intimeco
• Pliigante la riskon de depresio
• Igi la ŝtonmuran partneron sentiĝi manipulata kaj senespera
• Lasi rilatproblemojn nesolvitaj

Atingi al ŝtonmuro

Antaŭ ol vi faras paŝojn por reestabli komunikadon kun ŝtonmuro, provu eltrovi kion ili provas atingi per sia ŝtonmuro? Ĉu ĝi estas defenda mekanismo? Ĉu puno? Aŭ evitema strategio?

Kelkfoje ĉi tiuj kialoj povas interkovri.

Se vi ne havas kialon pensi, ke via partnero eble punas vin, bonege. Vi nur bezonas doni al ili spacon por trankviliĝi kaj prilabori iliajn emociojn.

Post kiam ili faros, ili rekomencoskomunikado kun vi kvazaŭ nenio okazus. Post kiam komunikado denove estas, vi povas plendi pri ilia ŝtonmura konduto firme. Sciigu ilin, kiel ĝi sentas vin kaj kial ĝi estas neakceptebla.

Respondi al ŝtonmuro koleriĝante aŭ tro klopodante reestabli komunikadon tuj malofte funkcias. Se vi batas ŝtonmuron, ĝi ne rompos, vi nur vundiĝos. Estas kialo, ke ili montras ĉi tiun konduton. Lasu ilin.

Kiam ŝtonmuro = puno

Se vi havas kialon kredi, ke ŝtonmuro estas puno, vi devas sekvi la saman strategion. Donu al ili spacon al ŝtonmuro.

Kion vi poste faros dependos de kiom vi taksas la rilaton. Post kiam vi donis al ili iom da tempo, rekomencu komunikadon. Demandu al ili kial ili ŝtonmuregis vin.

Ofte, vi trovos, ke ili havis aŭtentan kialon sentiĝi maljusta. Petu pardonon, se vi malpravis ilin, intence aŭ neintence, kaj purigu iliajn miskomprenojn, se vi ne faris.

Diru al ili, ke eĉ se ili sentis maljustaĵon, ili devus esti antaŭvide pri tio kaj ke ŝtonmuro ne estas. la manieron trakti tiajn aferojn. Nepre voku ilin pri sia ŝtonmuro, por ke ili ne ripetas ĉi tiun konduton.

Se ili ŝtonmuros vin ree kaj ree, verŝajne ili uzas ŝtonmuron por manipuli vin kaj praktiki potencon super vi. vi. Se vi ĉiam rapidas por regajni ilin post atako deŝtonmuro, ili havas bonegan malgrandan armilon en sia ilaro, kiun ili povas uzi kiam ajn ili volas.

En ĉi tiu kazo, vi volas respondi al ilia ŝtonmuro per ŝtonmuro. Farante tion, vi sendos al ili la mesaĝon, ke vi ankaŭ povas fari ĝin.

Reŝtonigante ilin, vi rifuzas doni al ili la plezuron kaj kontenton ĝeni vin ĉe la nura premo de la butono de ŝtonmuro. . Montru, ke vi estas tute netuŝita de ilia ŝtonmuro. Ili pensos, ke ilia ŝtonmuro ne funkcias, kaj ili faligos ĝin kiel varman terpomon.

Se ili entute zorgas pri vi, ili estos devigitaj forlasi sian ludon, kaj la potencbatalo. finiĝos.

Stonmuro en rilatoj estas simptomo de manko de malferma komunikado. Se partneroj ne povas malkaŝe komuniki siajn esperojn, sonĝojn, timojn kaj zorgojn en rilato, la rilato ne daŭros.