Mar a gheibh thu troimhe gu stonewaller

 Mar a gheibh thu troimhe gu stonewaller

Thomas Sullivan

Is e clachaireachd nuair a sguireas aon chom-pàirtiche dàimh a h-uile conaltradh leis a’ chom-pàirtiche eile. Bidh an com-pàirtiche a tha a' togail chlachan a' dealachadh ris a' chom-pàirtiche aca, gu corporra agus gu faireachdail.

Dh'fhaodadh neach a dh'fhuiling ballachan cloiche feuchainn gu cruaidh ri faighinn troimhe gu clachair. Ach tha e mar gum biodh am balla-cloiche air balla cloiche a thogail mun cuairt orra fhèin a tha a’ bacadh a h-uile conaltradh bhon chom-pàirtiche aca.

Faodaidh ballachan cloiche a bhith ann an iomadh dòigh ach is e a bhith a’ toirt ‘an làimhseachadh sàmhach’ an dòigh as cumanta a bhios daoine a’ togail balla cloiche ann an dàimhean. Am measg giùlain chlachan-cloiche eile tha:

  • A’ diùltadh ceistean a fhreagairt no gan freagairt ann an seagh, freagairtean aon-fhacail
  • A’ gabhail ort nach cluinn thu no nach èist thu
  • A’ leigeil air an neach eile neo-fhaicsinneach (clach-chlach inntinn)
  • A’ tionndadh mun cuairt agus a’ seachnadh conaltradh sùla
  • A’ leigeil ort a bhith ro thrang airson a dhol an sàs ann an còmhradh
  • A’ diùltadh bruidhinn mun chùis a tha ri làimh
  • Ag atharrachadh a’ chuspair
  • A’ coiseachd air falbh ’s a’ fàgail an t-seòmair
  • A’ glaodhaich gus crìoch a chur air a’ chòmhradh
  • A’ cur às do dhraghan a’ chom-pàirtiche aca

Adhbharan do dhaoine balla cloiche

Faodaidh togail-cloiche a bhith saor-thoileach agus neo-thoileach. Nuair a tha e gun dùil, tha e gu ìre mhòr na fhreagairt dìon air cuideam agus cus. Nuair a tha e saor-thoileach, mar as trice 'se peanas a th' ann airson eucoir a thathar a' faicinn.

1. A’ togail chlachan mar inneal dìon

Dh’ fhaodadh gum bi tòrr ann ri làimhseachadh nuair a bhios cùisean fo uallach tòcail,gu sònraichte dha fir agus daoine introvert. Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil timcheall air 85% de dh’fhireannaich balla-cloiche ann an dàimhean. Bidh iad a’ dol don ‘man-uaimh’ figearach aca agus a’ toirt ùine mhòr airson iad fhèin a shàrachadh.

Faodaidh boireannaich, air an làimh eile, iad fhèin a shocrachadh gu ìre mhath luath. Aon mhionaid bidh iad feargach riut, agus an ath mhionaid, bidh iad ag ràdh rudan gaolach riut.

Bidh boireannaich a’ faireachdainn cuideam agus a’ leigeil às an cuideam sin caran luath le beagan ‘fèin-chùram’. Dha fir, tha cuideam na dhuilgheadas a dh’ fheumas iad fhuasgladh gu sàmhach san ‘uaimh-duine’ aca.

2. A’ togail chlachan mar pheanas

Thathas a’ cleachdadh ballachan cloiche a dh’aona ghnothach gus an companach dàimh agad a pheanasachadh.

Tha miann aig an dà chom-pàirtiche dàimh ceangal a dhèanamh ri chèile. Nuair a smaoinicheas aon chom-pàirtiche gun deach eucoir a dhèanamh orra, stadaidh iad air bruidhinn ris a’ chom-pàirtiche eile. Tha an làimhseachadh sàmhach seo a’ cur na teachdaireachd a leanas:

“Tha mi a’ tarraing air ais mo ghaol, mo chùram, agus mo thaic leis gun do rinn thu eucoir orm.”

Is e gnìomh dìoghaltas agus peanas a th’ ann. Tha e cuideachd na dhòigh air cumhachd a chuir an gnìomh.

A-nis, tha e an urra ris a’ chompanach le ballachan cloiche am balla-cloiche a bhuannachadh air ais. Ma tha an com-pàirtiche le ballachan cloiche ag iarraidh bruidhinn agus ceangal a-rithist, feumaidh iad a leisgeul a ghabhail agus ceartachadh a dhèanamh.

3. Ballachan cloiche mar dhòigh seachnaidh

Faodar ballachan cloiche a chleachdadh gus còmhstrithean a sheachnadh no a lughdachadh. Bidh còmhstri a’ faighinn spionnadh nuair a tha gluasad leantainneach air ais is air adhart eadar an dà phàrtaidh. Nuair a bhios ballachan cloiche aon phàrtaidh, bidh e goirida’ chòmhstri.

Cuideachd, tha e gun toradh a bhith ag argamaid ri cuid. Ge bith dè a chanas tu, tha fios agad nach eil iad gu bhith ag èisteachd. Bidh iad a’ diùltadh co-fhaireachdainn a dhèanamh riut no chan eil fios aca ciamar a nì iad conaltradh. Ann an leithid de shuidheachaidhean, faodaidh togail chlachan a bhith na innleachd luachmhor airson argamaidean fada gun phuing a sheachnadh.

Buaidh ballachan cloiche

Faodaidh ballachan cloiche a bhith millteach do dhàimh oir tha e a’ dùnadh a h-uile loidhne conaltraidh. Is e conaltradh a tha a’ cumail dàimhean beò. Gu dearbh, tha rannsachadh air sealltainn gu bheil clachan-cloiche na ro-innse cudromach air sgaradh-pòsaidh.

Tha ballachan cloiche a’ dèanamh cron air dàimhean le:

  • A’ toirt air a’ chom-pàirtiche le ballachan cloiche a bhith a’ faireachdainn nach eil gaol aige air agus air a thrèigsinn
  • A’ lughdachadh sàsachd dàimh an dà chom-pàirtiche
  • Lùghdachadh dlùth-chàirdeas
  • A’ meudachadh cunnart trom-inntinn
  • A’ toirt air a’ chom-pàirtiche le ballachan cloiche a bhith a’ faireachdainn gun làimhseachadh agus gun dòchas
  • Fàgail duilgheadasan dàimh gun fhuasgladh<4

A’ faighinn troimhe gu balla-cloiche

Mus gabh thu ceumannan gus conaltradh a stèidheachadh a-rithist le com-pàirtiche a tha a’ togail chlachan, feuch dè tha iad a’ feuchainn ri choileanadh leis na ballachan cloiche aca? An e inneal dìon a th’ ann? Peanas? No ro-innleachd seachnaidh?

Uaireannan faodaidh na h-adhbharan sin a dhol thairis air.

Mura h-eil adhbhar agad a bhith a’ smaoineachadh gur dòcha gu bheil do chompanach gad pheanasachadh, tha sin math. Cha leig thu leas ach àite a thoirt dhaibh airson na faireachdainnean aca a shocrachadh agus a làimhseachadh.

Nuair a nì iad sin, tòisichidh iad a-rithistconaltradh riut mar gum biodh dad air tachairt. Aon uair ‘s gu bheil conaltradh a’ dol air adhart a-rithist, faodaidh tu gearan a dhèanamh mun ghiùlan chlachan-cloiche aca le cinnt. Leig fios dhaibh mar a tha e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn agus carson nach gabhar ris.

Faic cuideachd: Deuchainn OCD air-loidhne (Gabh a’ cheasnachadh sgiobalta seo)

Is ann ainneamh a bhios a bhith a’ freagairt togail chlachan le bhith a’ fàs feargach no a’ feuchainn ro dhoirbh conaltradh a stèidheachadh a-rithist sa bhad. Ma bhuaileas tu balla cloiche, cha bhris e ach bidh thu air do ghoirteachadh. Tha adhbhar ann gu bheil iad a’ sealltainn an giùlan seo. Leig leotha.

Nuair a tha clachaireachd = peanas

Ma tha adhbhar agad a chreidsinn gur e peanas a th’ ann a bhith togail chlachan, feumaidh tu an aon ro-innleachd a leantainn. Thoir àite dhaibh gu balla-cloiche.

Bidh an ath rud a nì thu an urra ri dè an luach a tha agad san dàimh. Às deidh dhut beagan ùine a thoirt dhaibh, ath-thòiseachadh conaltradh. Faighnich dhaibh carson a chuir iad clach air do thaobh.

Faic cuideachd: Mar a chuireas tu stad air ruminating (An dòigh cheart)

Gu math tric, gheibh thu a-mach gu robh fìor adhbhar aca a bhith a’ faireachdainn gu robh iad ceàrr. Gabh mo leisgeul ma rinn thu ceàrr orra, a dh'aona ghnothaich no a dh'aona ghnothaich, agus cuir às do na mì-thuigse aca mura do rinn thu sin.

Innsibh dhaibh ged a bhiodh iad a' faireachdainn gun deach eucoir a dhèanamh orra, gum bu chòir dhaibh a bhith air thoiseach mu dheidhinn agus nach eil ballachan cloiche ann. dòigh air dèiligeadh ri cùisean mar sin. Dèan cinnteach gun cuir thu fios thuca air na ballachan cloiche aca, gus nach dèan iad an giùlan seo a-rithist.

Ma tha iad air a bhith gad bhualadh a-rithist is a-rithist, tha teans gu bheil iad a’ cleachdadh ballachan cloiche gus do làimhseachadh agus cumhachd a thoirt thairis thu. Ma tha thu an-còmhnaidh ann an cabhag airson an buannachadh air ais às deidh bout deballachan cloiche, tha armachd beag sàr-mhath aca nan cromag is urrainn dhaibh a chleachdadh uair sam bith a tha iad ag iarraidh an slighe a bhith aca.

Anns a’ chùis seo, tha thu airson dèiligeadh ris a’ bhalla cloiche aca le ballachan cloiche. Le bhith a' dèanamh sin, bidh thu a' cur teachdaireachd thuca gun urrainn dhut a dhèanamh cuideachd.

Le bhith gan togail air ais, tha thu a' diùltadh an toileachas agus an toileachas a thoirt dhaibh a bhith a' cur dragh ort le dìreach putadh air a' phutan ballachan-cloiche. . Seall nach eil buaidh sam bith aig na ballachan cloiche aca ort. Saoilidh iad nach obraich am balla-cloiche aca, agus tilgidh iad sìos e mar bhuntàta teth.

Ma tha dragh orra mu do dheidhinn, bidh aca ri stad a chur air a’ gheama aca, agus strì a’ chumhachd thig e gu crìch.

Tha togail chlachan ann an dàimhean na chomharra air dìth conaltraidh fosgailte. Mura h-urrainn do chom-pàirtichean na dòchasan, na h-aislingean, na h-eagalan agus na draghan aca ann an dàimh a chuir an cèill gu fosgailte, cha mhair an dàimh.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.