Tunapoingia kwenye mahusiano, tunakuwa na matarajio fulani kutoka kwa washirika wetu wa uhusiano. Matarajio hayo yanapokiukwa, mambo huwa chungu, na kuachana kunakaribia kona. Kutengana kunaweza kuwa jambo gumu sana la kisaikolojia.

Jinsi unavyoendelea kutoka kwa mtu wa zamani inategemea sana jinsi na kwa nini talaka ilitokea.

Matengano yanaweza kutokea kwa sababu nzuri na mbaya. Ikiwa ulianzisha talaka kwa sababu hukupata ulichotaka kutoka kwa uhusiano huo, hiyo ni sababu nzuri.

Sababu mbaya itakuwa kumweka mwenzi wako katika aina fulani ya mtihani wa kijinga ili kuona kama atarudi kwa kutambaa. kwako. Hiyo ni tabia ya uchu wa madaraka na usishangae ikiwa inarudi nyuma. Watu- angalau wenye akili- wanaweza kueleza mara nyingi zinapochezwa.

Kwa nini talaka huumiza

Kutokana na mtazamo wa mageuzi wa kisaikolojia, kutengana kunamaanisha kupoteza fursa ya uzazi. Kwa kuwa uzazi ndio lengo kuu la kuwepo, akili imeundwa kukufanya ujisikie wa kutisha iwezekanavyo unapokosa fursa ya uzazi.

Hisia hizi mbaya hukuchochea kurudi pamoja na mpenzi wako wa zamani au kwenda kutazama. kwa mpenzi mpya. Kwa hivyo uzushi wa uhusiano wa kurudi nyuma.

Jinsi unavyohisi kuvunjika kwa ndoa kunategemea kwa kiasi kikubwa thamani ya mwenzi wako wa zamani, yaani, jinsi mtu alivyo wa thamani kama mwenzi wako.

Ikiwa mpenzi wako wa zamani alikuwa na thamani ya mwenzi sawa au kubwa kuliko yako, thekutengana kutaumiza sana. Ikiwa thamani ya mwenzi wako ni ya juu vya kutosha, unaweza kupunguza baadhi ya maumivu kwa sababu unajua unaweza kuvutia mpenzi mpya kwa urahisi.

Kwa vyovyote vile, kutengana ni kama kuacha uraibu wa dawa za kulevya kwa sababu mapenzi ni kama dawa kwa ubongo. Inaenda kuumiza. Jambo kuu ni kukubali mbinu hizi za akili na kushughulikia maumivu.

Nini tena?

Unachofanya baada ya kutengana kinategemea jinsi utengano ulivyokuwa mbaya. Ikiwa talaka ilikuwa mbaya na walifanya jambo lisilokubalika, mkakati bora ni kuwatenganisha kabisa na maisha yako. Hasa wakati hawana wasiwasi kuhusu kile walichokifanya na jinsi kilikuathiri au, mbaya zaidi, kukunyanyasa au kukutukana.

Ikiwa hawajali hisia zako sasa, hawatajali kamwe.

Fuata sheria ya kutowasiliana. Ondoa kila kitu kutoka kwa maisha yako kinachokukumbusha. Choma zawadi na uzizuie kwenye vishikio vyote vya mitandao ya kijamii.

Jisikie uchungu unaopaswa kuhisi na, baada ya muda, utaendelea.

Wakati mwingine kuachana sio moja kwa moja kama hiyo. Uhusiano unaweza kuwa umeisha lakini sehemu yako bado inataka kuwashikilia. Umevurugwa kati ya kutaka na kutozitaka.

Tunakwama katika eneo la kijivu au nafasi ndogo katika uhusiano wakati mshirika wetu kiasi anakiuka matarajio yetu. Walifanya kitu kibaya na ulikuwa na sababu halali ya kusitisha uhusiano huo. Au,ulifanya kitu kibaya na walikuwa na sababu halali.

Kwa vyovyote vile, bado unafikiri wana sifa nzuri kwa hivyo unataka kuweka uwezekano wa uhusiano hai. Hapa ndipo wanandoa wanaweza kuchagua kusalia marafiki.

Ingawa wengi wanashauri dhidi ya kuendelea kuwa marafiki na mpenzi wako wa zamani, hii kwa kweli ni njia ya watu wazima na yenye heshima ya kuachana. Uhusiano au hakuna uhusiano ni mawazo ya 'yote au-hakuna chochote'. Ukweli sio kila wakati kuwa nyeusi na nyeupe.

Sote tuna vigezo fulani vya uhusiano na urafiki. Ikiwa wanakidhi vigezo vyako kwa rafiki, lakini si mshirika wa uhusiano, hakuna maana ya kutokuwa marafiki.

Marafiki wenye manufaa

Unapomaliza uhusiano, unahama kutoka kwa usalama na uhakika. kwa kutokuwa na uhakika. Kutokuwa na uhakika ni jambo lisilovumilika kwa akili. Kuwa na urafiki na mpenzi wako wa zamani huondoa hali ya kutokuwa na uhakika.

Hukupa mahali salama kutoka mahali pa kuugundua ulimwengu tena ili kupata uhusiano unaotaka kweli. Heck, ex wako anaweza hata kukutambulisha kwa mpenzi wako mpya.

Ukweli ni kwamba: Huwezi kuwa na uhakika kama unaweza kupata mtu mzuri, au bora zaidi kuliko ex wako. Unaweza kupata mtu mbaya zaidi.

Kwa hivyo, kusalia na urafiki na mpenzi wako wa zamani ni mkakati mzuri wa kuunda chaguo mbadala. Nani anajua, cheche inaweza kuwaka tena katika siku zijazo. Bila shaka, wanapaswa kutaka kubaki marafiki pia. Inawezekana wanataka kurudi pamojatena.

Ni hali ya kushinda-kushinda kuwa ndani.

Kunaweza kuwa na hisia za mabaki zinazosalia mnapokuwa marafiki. Usijali kuhusu hilo. Waache wawepo. Hatimaye, yatazimika ukipata mchumba mpya au utawashwa tena ukirudiana na mpenzi wako wa zamani.

Thamani ya mwenzi na hali ya soko

Mtu wa thamani ya juu wa mwenzako. wanaweza kupata mwenzi mpya kwa urahisi ili waweze kuondoka haraka kutoka kwa uhusiano.

Kwa ujumla, wanawake wana thamani ya juu ya wenzi kuliko wanaume. Hii ndiyo sababu kuachana kunaweza kuathiri jinsia kwa njia tofauti.

Kwa wastani, wanaume wanapendana zaidi na wanaona vigumu kuhama kutoka kwenye uhusiano. Wanaume wa thamani ya juu tu, ambao ni wachache, huwa na kinga dhidi ya hili.

Wanawake, kwa upande mwingine, wana nguvu kubwa zaidi ya kutembea katika mahusiano. Hii ni kwa sababu huwa wanakuwa na wanaume wengine wanaowaandalia. Sio ngumu kwao kupata mwenzi mpya kama ilivyo kwa wanaume. Kwa hivyo, huwa na tabia ya kuwa ya vitendo zaidi na isiyo ya kimapenzi wakati wa kuachana.

Migawanyiko mingi huanzishwa na wanawake kwa sababu, katika soko la kujamiiana, wanawake ndio wachaguaji.

Tofauti na wanaume, wanawake wana nafasi ya kuchagua. inayoashiria saa ya kibayolojia wanahitaji kuwa na wasiwasi nayo. Kwa hivyo mara nyingi huwasukuma wenzi wao katika kujitolea. Iwapo hawataweza kufanya hivyo, huwaacha washirika wao haraka na kuendelea.

Bila shaka, kuna vighairi katika hili. Ikiwa mwanamume ana thamani ya juu ya mwenzi, anaweza kumfuata kwa muda mrefu na kuchukua muda mrefumuda wa kupona baada ya kutengana.

Sote tunafahamu wanawake wanapenda wanaume wenye ucheshi mwingi. Kuwa na ucheshi mwingi humfanya mwanaume kuwa na thamani kubwa. Sasa, hili ni jambo la kufurahisha:

Tafiti zinaonyesha kuwa wanawake huchukua muda mrefu kupata mwenzi kwa ucheshi mzuri.

Kwa kuwa thamani ya mwenzi inaweza kubadilika kadiri muda unavyopita, uwezo wa kutembea wa mtu katika mahusiano yanaweza kubadilika kwa wakati.

Muhimu ni kuzingatia thamani ya mwenzi wako- kile mtu anaweza na hawezi kuvutia kwa thamani yake ya sasa ya mwenzi.

Kwa mfano, wanawake wachanga wana wenzi wa juu zaidi. thamani kuliko wanawake wazee. Wanawake wachanga wanaweza kumudu kufanya maamuzi yasiyo sahihi katika kuchagua wenzi, lakini wanawake wakubwa wanahitaji kuwa waangalifu zaidi.

Jinsi akili inavyofanya kazi baada ya kuachana

Ili kukuchochea kurudiana na mpenzi wako wa zamani. , akili yako inazingatia sifa zao nzuri. Ni rahisi, katika hali hii, kusahau kwamba uliachana nao kwa sababu fulani.

Unapoanzisha uhusiano, akili huzingatia sifa nzuri za mpenzi wako wa uhusiano. Unapotaka kuvunja, inazingatia sifa zao mbaya. Na hatimaye unapoachana, inaangazia tena sifa zao nzuri.

Kama kikaragosi, unasukumwa huku na kule na akili yako mwenyewe.

Jikumbushe kwamba akili yako mara nyingi inajaribu kukudanganya kwa sababu huona mambo kwa uzuri na ubaya tu. Inapinga kuona picha kamili kwa sababu hiyo haifai kwa harakakufanya maamuzi. Lakini unaweza tu kufanya maamuzi muhimu yanayotegemea uhusiano wakati unaweza kuona picha kamili.

Vidokezo vya kuendelea kutoka kwa mtu wa zamani

Zifuatazo ni vidokezo vinavyoweza kukusaidia kupata kufungwa na kuendelea. kutoka kwa mpenzi wako wa zamani:

1. Kwanza, kwa sababu tu unawapenda haimaanishi lazima uwe kwenye uhusiano. Uhusiano una mahitaji yake mwenyewe, na wakati mwingine, kuwa katika upendo haitoshi.
2. Uliachana nao kwa sababu fulani. Fikiria sababu hiyo. Fikiria kuhusu mambo kuhusu mpenzi wako wa zamani ambao hukuweza kuvumilia.
3. Endelea kujikumbusha kwa nini uliachana naye. Ikitokea mara moja, inaweza kutokea tena.
4. Jijengee akili katika siku zijazo, ukiishi na mpenzi wako wa zamani. Fikiria tabia zao za kuudhi. Inawezekana unaweza kuwa mbaya zaidi katika siku zijazo, na mpenzi, kuliko wewe sasa, bila mmoja.
5. Kumbuka akili inapenda kuzaliana, furaha yako ni ya pili. Kwa hivyo inathamini sana uhusiano wa kimapenzi na kuchagua njia ya ‘ndege mkononi ni wa thamani mbili msituni.
6. Ikiwa uliachana nao, kuna uwezekano kwamba hujapata unachotafuta. Jiulize: “Je, ninataka kurudi kwa mpenzi wangu wa zamani na kusuluhisha kile ambacho sitaki au niendelee kutafuta?”
7. Fahamu wazi kuhusu kile unachotaka kutoka kwa mpenzi wa uhusiano. Iandike. Chagua tu mshirika anayekidhi vigezo vingi au vyote hivyo. Uko kwenye bora zaidinafasi ya kupata kile unachotaka wakati unajua usichotaka.