Mar a ghluaiseas tu air adhart bho neach a bha roimhe (7 molaidhean)

 Mar a ghluaiseas tu air adhart bho neach a bha roimhe (7 molaidhean)

Thomas Sullivan

Nuair a thèid sinn a-steach do dhàimhean, tha dùilean sònraichte againn bho ar com-pàirtichean dàimh. Nuair a thèid na dùilean sin a bhriseadh, bidh cùisean a’ fàs searbh, agus bidh briseadh a’ tighinn timcheall an oisean. Faodaidh briseadh suas a bhith na iongantas saidhgeòlach gu math toinnte.

Tha mar a ghluaiseas tu air adhart bho neach a bha roimhe gu mòr an urra ri ciamar agus carson a thachair am briseadh.

Faodaidh briseadh-dùil tachairt airson adhbharan matha is dona. Ma thòisich thu air briseadh a-mach air sgàth 's nach robh thu a' faighinn na bha thu ag iarraidh bhon dàimh, 's e deagh adhbhar a tha sin.

'S e droch adhbhar a bhiodh ann a bhith a' cur do chom-pàirtiche tro dheuchainn gòrach air choireigin feuch an tig iad a' snàgadh air ais. Dhutsa. Is e giùlan lùth-acras a tha sin agus na gabh iongnadh ma thèid e air ais. Is urrainn do dhaoine - co-dhiù an fheadhainn spaideil - innse cuin a bhios iad gan cluich.

Carson a tha briseadh-dùil a’ goirteachadh

Bho shealladh mean-fhàsach saidhgeòlach, tha briseadh a’ ciallachadh call cothrom gintinn. Leis gur e gintinn am prìomh amas airson a bhith ann, tha an inntinn air a dhealbhadh gus toirt ort a bhith a’ faireachdainn cho uamhasach ’s as urrainn dhut nuair a chailleas tu cothrom gintinn. airson com-pàirtiche ùr. Mar sin tha an t-iongantas air dàimhean ath-thionndaidh.

Tha cho dona sa tha briseadh a’ faireachdainn gu ìre mhòr an urra ris an luach a th’ agad fhèin agus aig an t-seann neach agad ie cho luachmhor sa tha duine mar charaid.

Nam biodh luach companach co-ionann no nas motha aig an t-seann neach agad na tha agad, tha antha briseadh a’ dol a ghoirteachadh gu mòr. Ma tha luach do chompanach fhèin àrd gu leòr, faodaidh tu cuid den goirteachadh a lasachadh oir tha fios agad gun urrainn dhut com-pàirtiche ùr a thàladh gu furasta.

Co-dhiù, tha a bhith a’ dol tro bhriseadh coltach ri bhith a’ faighinn air falbh bho dhrogaichean air sgàth gaol tha e coltach ri droga dhan eanchainn. Tha e a’ dol a ghoirteachadh. Is e an iuchair gabhail ris na meacanaigean inntinn seo agus am pian a phròiseasadh.

Dè an ath rud?

Tha na nì thu às deidh briseadh an urra ri dè cho dona sa bha am briseadh. Nam biodh am briseadh uamhasach agus gun do rinn iad rudeigin neo-iomchaidh, is e an ro-innleachd as fheàrr an gearradh air falbh bho do bheatha gu tur. Gu h-àraidh nuair nach eil teagamh sam bith aca mu na rinn iad agus mar a thug e buaidh ort no, nas miosa, a thug droch dhìol no tàir ort.

Mura h-eil dragh aca mu na faireachdainnean agad an-dràsta, cha bhi iad gu bràth.

Lean an riaghailt gun cheangal. Thoir air falbh a h-uile càil bho do bheatha a chuireas nad chuimhne iad. Loisg na tiodhlacan agus bac iad air a h-uile inneal meadhanan sòisealta.

Faireachdainn am pian a dh’ fheumas tu a bhith a’ faireachdainn agus, le ùine, gluaisidh tu air adhart.

Uaireannan chan eil briseadh suas cho sìmplidh ri sin. Is dòcha gu bheil an dàimh air tighinn gu crìch ach tha pàirt dhibh fhathast ag iarraidh cumail orra. Tha thu air do reubadh eadar a bhith gan iarraidh agus gun a bhith gan iarraidh.

Bidh sinn a’ dol an sàs ann an àite cho liath no àite cuibhrichte ann an dàimh nuair nach eil ar com-pàirtiche ach ann am pàirt a’ dol an aghaidh ar dùilean. Rinn iad rudeigin ceàrr agus bha adhbhar dligheach agad airson crìoch a chuir air a’ chàirdeas. Air neo,rinn thu rudeigin ceàrr agus bha adhbhar dligheach aca.

An dara dòigh, tha thu fhathast a' smaoineachadh gu bheil buadhan matha aca 's mar sin tha thu airson cothrom dàimh a chumail beò. Seo far an urrainn do chàraid roghnachadh fuireach nan caraidean.

Ged a tha mòran a’ comhairleachadh gun a bhith a’ fuireach còmhla ris an t-seann neach agad, is e dòigh gu math aibidh agus urramach a tha seo airson briseadh suas. Tha dàimh no dàimh sam bith na smaoineachadh ‘uile-no-dad’. Chan eil fìrinn an-còmhnaidh cho dubh is geal.

Faic cuideachd: Liosta de dhòighean làimhseachaidh tòcail

Tha slatan-tomhais sònraichte againn uile airson dàimhean agus càirdeas. Ma choinnicheas iad ris na slatan-tomhais agad airson caraid, ach chan e com-pàirtiche dàimh, chan eil adhbhar ann gun a bhith nad charaidean.

Caraidean le sochairean

Nuair a chuireas tu crìoch air dàimh, bidh thu a’ gluasad bho thèarainteachd agus chinnt gu mì-chinnt. Tha mì-chinnt do-fhulangach don inntinn. Bidh a bhith a' fuireach ann an caraidean leis an t-seann neach agad a' toirt air falbh mì-chinnt.

Bheir e àite sàbhailte dhut far an dèan thu sgrùdadh air an t-saoghal a-rithist gus an dàimh a tha thu ag iarraidh a lorg. Heck, is dòcha gum bi an t-seann neach agad eadhon gad thoirt a-steach don chom-pàirtiche ùr agad.

Is e an fhìrinn: Chan urrainn dhut a bhith cinnteach an lorg thu cuideigin cho math, no nas fheàrr, na an t-seann neach agad. 'S dòcha gum bi cuideigin nas miosa buileach agad.

Mar sin, 's e deagh ro-innleachd a th' ann a bhith a' fuireach còmhla ris an t-seann neach agad gus roghainn cùl-taice a chruthachadh. Cò aig tha fios, is dòcha gun lasadh an sradag a-rithist san àm ri teachd. Gu dearbh, feumaidh iad a bhith ag iarraidh fuireach nan caraidean cuideachd. Tha e comasach gum biodh iad airson a dhol air ais còmhlaa-rithist.

’S e suidheachadh buannachadh a th’ ann a bhith ann.

Faic cuideachd: Pearsa còmhstri àrd (Stiùireadh domhainn)

Dh’ fhaodadh gum bi beagan faireachdainnean air fhàgail nuair a bhios tu nad charaidean. Na gabh dragh mu dheidhinn sin. Leig leotha a bhith ann. Mu dheireadh, falbhaidh iad ma lorgas tu com-pàirtiche ùr no ma gheibh thu lasadh a-rithist ma gheibh thu air ais leis an t-seann neach agad. Is urrainn dhaibh companach ùr a lorg gu furasta gus am bi iad dualtach gluasad air adhart bho chàirdeas gu sgiobalta.

San fharsaingeachd, tha luach companach nas àirde aig boireannaich na fir. Sin as coireach gum faod briseadh-dùil buaidh a thoirt air na gnèithean ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Gu cuibheasach, tha fir nas romansaich agus tha e doirbh dhaibh gluasad air adhart bho dhàimh. Is e dìreach fir àrd-luach, a tha tearc, a tha buailteach a bhith dìonach bho seo.

Air an làimh eile, tha barrachd cumhachd coiseachd aig boireannaich ann an dàimhean. Tha seo air sgàth gu bheil fir eile aca an-còmhnaidh air an lìnigeadh air an son. Chan eil e cho doirbh dhaibh companach ùr a lorg ’s a tha e dha fir. Mar sin, tha iad buailteach a bhith nas practaigeach agus neo-romansach le brisidhean.

Tha a’ mhòr-chuid de bhrisidhean air an tòiseachadh le boireannaich oir, anns a’ mhargaidh suirghe daonna, is e boireannaich an luchd-taghaidh.

Eu-coltach ri fir, tha boireannaich a’ taghadh a’ strì ri gleoc bith-eòlasach air am feum iad dragh a chur orra. Mar sin bidh iad gu tric a’ putadh an com-pàirtichean gu dealas. Mura h-urrainn dhaibh sin a dhèanamh, bidh iad a’ dumpadh an com-pàirtichean gu sgiobalta agus a’ gluasad air adhart.

Gu dearbha, tha eisgeachdan ann dha seo. Ma tha luach àrd companach aig duine, faodaidh i leantainn air nas fhaide agus ùine fhada a ghabhailtha an t-àm ann faighinn seachad air às dèidh briseadh suas.

Tha sinn uile eòlach air boireannaich mar fhir le deagh àbhachdas. Le bhith a’ faighinn deagh àbhachdas tha luach àrd aig duine. A-nis, seo lorg inntinneach:

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil boireannaich a’ toirt nas fhaide faighinn thairis air com-pàirtiche le deagh àbhachdas.

Bho dh’ fhaodadh luach companach atharrachadh thar ùine, tha cumhachd coiseachd neach a-steach faodaidh dàimhean atharrachadh thar ùine.

'S e an rud as cudromaiche a bhith mothachail air luach a' chompanach agad fhèin – dè as urrainn agus nach urrainn a tharraing leis an luach companach aca an-dràsta.

Mar eisimpleir, tha companach nas àirde aig boireannaich nas òige luach na boireannaich nas sine. Is urrainn do bhoireannaich nas òige na roghainnean ceàrr a dhèanamh ann a bhith a’ taghadh chom-pàirtichean, ach feumaidh boireannaich nas sine a bhith nas faiceallach.

Mar a tha an inntinn ag obair às deidh briseadh

Gus do bhrosnachadh gus faighinn air ais leis an t-seann neach agad. , tha d’ inntinn ag amas air na feartan matha aca. Tha e furasta, anns an t-suidheachadh seo, dìochuimhneachadh gun do bhris thu suas leotha airson adhbhar.

Nuair a thòisicheas tu air dàimh, bidh an inntinn ag amas air deagh fheartan do chom-pàirtiche dàimh. Nuair a tha thu airson briseadh suas, bidh e ag amas air na droch fheartan aca. Agus nuair a bhriseas tu suas mu dheireadh, bidh e a’ cuimseachadh a-rithist air na feartan matha aca a-rithist.

Mar phupaid, tha thu air do ghluasad an seo ’s an seo le d’ inntinn fhèin.

Cuimhnich gu bheil d’ inntinn gu tric a’ feuchainn ri do mhealladh oir tha e a’ faicinn rudan a-mhàin a thaobh math agus olc. Tha e an aghaidh an dealbh slàn fhaicinn oir chan eil sin feumail gu sgiobaltaco-dhùnaidhean. Ach chan urrainn dhut co-dhùnaidhean deatamach a dhèanamh a tha stèidhichte air dàimh ach nuair a chì thu an dealbh slàn.

Molaidhean airson gluasad air adhart bho neach a bha roimhe

Seo na molaidhean a chuidicheas tu gus dùnadh agus gluasad air adhart bhon neach a bh’ agad:

  1. An toiseach, dìreach leis gu bheil gaol agad orra chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu a bhith ann an dàimh. Tha a riatanasan fhèin aig dàimh, agus uaireannan, chan eil a bhith ann an gaol gu leòr.
  2. Bhris thu suas leotha airson adhbhar. Smaoinich air an adhbhar sin. Smaoinich air na rudan mun t-seann duine agad nach b’ urrainn dhut fhulang.
  3. Cùm a’ cur nad chuimhne carson a bhris thu suas leotha. Ma thachair e aon turas, faodaidh e tachairt a-rithist.
  4. Taisbeanadh inntinn dhut fhèin san àm ri teachd, a’ fuireach còmhla ris an t-seann duine agad. Smaoinich air na giùlan iriosal aca. Is dòcha gum bi thu nas miosa dheth san àm ri teachd, le com-pàirtiche, na tha thu an-dràsta, às aonais aon.
  5. Cuimhnich gu bheil an inntinn dèidheil air gintinn, tha do thoileachas àrd-sgoile. Mar sin tha e a’ cur cus luach air dàimhean romansach agus a’ roghnachadh ‘is fhiach eun na làimh a dhà anns a’ phreas’.
  6. Ma bhris thu suas leotha, tha coltas ann nach do lorg thu na tha thu a’ sireadh. Faighnich thu fhèin: “A bheil mi airson a dhol air ais chun t-seann neach agam agus socrachadh airson na rudan nach eil mi ag iarraidh no am bu chòir dhomh cumail a’ coimhead? Sgrìobh sìos e. Na tagh ach com-pàirtiche a choileanas a’ mhòr-chuid no a h-uile gin de na slatan-tomhais sin. Tha thu ann am mòran nas fheàrrsuidheachadh airson na tha thu ag iarraidh fhaighinn nuair a bhios fios agad dè nach eil thu ag iarraidh.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.