ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਉਮੀਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਟਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਨੌਬਤ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ।

ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੂਰਖਤਾ ਭਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ-ਭੁੱਖਾ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਲਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਲੋਕ- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੁਸ਼ਿਆਰ- ਅਕਸਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਖੇਡੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਉਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹੋਂਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਨ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬੁਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਲਈ। ਇਸ ਲਈ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤਾਰੇ.

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਾਥੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਸੀ, ਤਾਂਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਆਰ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਮਕੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ।

ਅੱਗੇ ਕੀ?

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿੰਨਾ ਮਾੜਾ ਸੀ। ਜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਭਿਆਨਕ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂ, ਬਦਤਰ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕੀਤੀ।

ਜੇ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।

ਨੋ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੈਂਡਲਾਂ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ।

ਕਈ ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੰਨੇ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨਾ ਉਹ. ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਨਾ ਚਾਹੁਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਗਏ ਹੋ।

ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਜਾਂ,ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਸੀ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਗੁਣ ਹਨ ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਿਪੱਕ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ 'ਸਭ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ' ਸੋਚ ਹੈ। ਅਸਲੀਅਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਦੋਸਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਤੋਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ. ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਮਨ ਲਈ ਅਸਹਿ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਕੁਝ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਕ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗਾ, ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗਿਆੜੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਵੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁਣਦੁਬਾਰਾ।

ਇਹ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਾਕੀ ਬਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਬੁਝ ਜਾਣਗੇ।

ਸਾਥੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਾਥੀ ਮੁੱਲ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਲਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਔਸਤਨ, ਮਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਉੱਚ-ਮੁੱਲ ਵਾਲੇ ਮਰਦ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਵਾਕਵੇਅ ਪਾਵਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਆਦਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਗੈਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ, ਮਨੁੱਖੀ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਚੁਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ ਦੀ ਟਿਕ ਟਿਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵੱਲ ਧੱਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ।

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਪਵਾਦ ਹਨ। ਜੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਉੱਚ ਸਾਥੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਵਾਂਗ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਮੁੱਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖੋਜ ਹੈ:

ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁੰਜੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ- ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਕੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮੁੱਲ. ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ , ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁਰੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਠਪੁਤਲੀ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਇਧਰ ਉਧਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ:

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
2. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਗਏ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਣ ਨਾਲੋਂ, ਇੱਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਨ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਗੌਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 'ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਝਾੜੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ' ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
6. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੋੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: "ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਲਈ ਸੈਟਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"
7. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ. ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ।