හිටපු කෙනෙකුගෙන් ඉදිරියට යන්නේ කෙසේද (ඉඟි 7)

 හිටපු කෙනෙකුගෙන් ඉදිරියට යන්නේ කෙසේද (ඉඟි 7)

Thomas Sullivan

අපි සබඳතාවලට ඇතුල් වන විට, අපගේ සම්බන්ධතා හවුල්කරුවන්ගෙන් අපට යම් යම් අපේක්ෂාවන් ඇත. එම අපේක්ෂාවන් කඩ වූ විට, දේවල් ඇඹුල් වී, බිඳවැටීමක් කෙළවරේ මතු වේ. වෙන්වීමක් ඉතා සංකීර්ණ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධියක් විය හැකිය.

ඔබ හිටපු කෙනෙකුගෙන් ඉදිරියට යන ආකාරය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ වෙන්වීම සිදුවූයේ කෙසේද සහ ඇයි යන්න මතය.

හොඳ සහ නරක හේතු නිසා බිඳවැටීම් සිදුවිය හැක. ඔබ සම්බන්ධතාවයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ නොලැබීම නිසා ඔබ බිඳී යාමකට මුලපිරුවේ නම්, එය හොඳ හේතුවකි.

නරක හේතුවක් වනුයේ ඔබේ සහකරු ආපසු බඩගාගෙන එන්නේ දැයි බැලීමට යම් ආකාරයක මෝඩ පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීමයි. ඔයාට. එය බලයට කෑදර හැසිරීමක් වන අතර එය පසුබෑමකට ලක් වුවහොත් පුදුම නොවන්න. මිනිසුන් - අඩුම තරමින් බුද්ධිමත් අය - ඔවුන් ක්‍රීඩා කරන්නේ කවදාදැයි බොහෝ විට පැවසිය හැකිය.

විරසකවීම් රිදවන්නේ ඇයි

පරිණාමීය මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණයකින්, බිඳීම යනු ප්‍රජනන අවස්ථාව අහිමි වීමයි. ප්‍රජනනය පැවැත්මේ ප්‍රධාන ඉලක්කය වන බැවින්, ඔබට ප්‍රජනන අවස්ථාවක් මග හැරුණු විට ඔබට හැකි තරම් බිහිසුණු හැඟීමක් ඇති කිරීමට මනස සැලසුම් කර ඇත.

මෙම නරක හැඟීම් ඔබේ හිටපු අය සමඟ නැවත එක්වීමට හෝ බැලීමට ඔබව පොළඹවයි. නව සහකරුවෙකු සඳහා. එබැවින් නැවත සම්බන්ධතා සම්බන්ධතා සංසිද්ධිය.

විරසකයක් දැනෙන්නේ කෙතරම් නරකද යන්න බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ඔබේ සහ ඔබේ හිටපු සහකරුගේ වටිනාකම මත එනම් පුද්ගලයෙකු සහකරුවෙකු ලෙස කෙතරම් වටිනාද යන්න මතය.

ඔබේ හිටපු කෙනාට ඔබේ වටිනාකමට වඩා සමාන හෝ වැඩි වටිනාකමක් තිබුනේ නම්,වෙන්වීම ගොඩක් රිදෙයි. ඔබේම සහකරු හෝ සහකාරියගේ වටිනාකම ප්‍රමාණවත් තරම් ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, ඔබට පහසුවෙන්ම නව සහකරුවෙකු ආකර්ෂණය කර ගත හැකි බව ඔබ දන්නා නිසා ඔබට යම් වේදනාවක් අවම කර ගත හැක.

කොහොම වුණත්, වෙන්වීම ආදරය නිසා මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමක් වැනිය. මොළයට ඖෂධයක් වැනි ය. එය රිදවීමට යන්නේ ය. ප්‍රධානම දෙය වන්නේ මනසේ මෙම යාන්ත්‍රිකයන් පිළිගෙන වේදනාව සැකසීමයි.

ඊළඟට කුමක් ද?

විරහවකින් පසු ඔබ කරන දෙය රඳා පවතින්නේ බිඳීම කෙතරම් නරකද යන්න මතය. වෙන්වීම භයානක නම් සහ ඔවුන් පිළිගත නොහැකි දෙයක් කළා නම්, හොඳම උපාය මාර්ගය වන්නේ ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දැමීමයි. විශේෂයෙන්ම ඔවුන් කළ දේ සහ එය ඔබට බලපෑවේ කෙසේද යන්න හෝ, වඩාත් නරක ලෙස, අපයෝජනයට හෝ අපහාසයට ලක් වූ ආකාරය ගැන ඔවුන්ට කිසිදු චකිතයක් නොමැති විට.

බලන්න: කම්මැලිකම යනු කුමක්ද, මිනිසුන් කම්මැලි වන්නේ ඇයි?

ඔවුන් දැන් ඔබේ හැඟීම් ගැන තැකීමක් නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් කිසිවිටෙකත් එසේ නොකරනු ඇත.

සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය අනුගමනය කරන්න. ඔවුන් ගැන ඔබට මතක් කර දෙන සියල්ල ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කරන්න. තෑගි පුළුස්සා ඒවා සියලු සමාජ මාධ්‍ය හසුරුවලින් අවහිර කරන්න.

ඔබට දැනෙන වේදනාව දැනෙන්න, කාලයත් සමඟ ඔබ ඉදිරියට යනු ඇත.

සමහර විට වෙන්වීම් එතරම් සරල නැත. එම. සම්බන්ධතාවය අවසන් වී තිබිය හැකි නමුත් ඔබගෙන් කොටසක් තවමත් ඔවුන්ව අල්ලාගෙන සිටීමට අවශ්යයි. ඔබට අවශ්‍ය සහ ඒවා අවශ්‍ය නොවීම අතර ඔබ ඉරී ගොස් ඇත.

බලන්න: වැලකීමේ ඇමිණුම් ප්‍රේරක පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය

අපගේ සහකරු අර්ධ වශයෙන් පමණක් අපගේ අපේක්ෂාවන් කඩ කරන විට අපි එවැනි අළු ප්‍රදේශයක හෝ සීමිත අවකාශයක සිරවී සිටිමු. ඔවුන් යම් වැරැද්දක් කළ අතර ඔබට සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට සාධාරණ හේතුවක් තිබුණි. හෝ,ඔබ යම්කිසි වැරැද්දක් කර ඇති අතර ඔවුන්ට වලංගු හේතුවක් තිබුණි.

කොහොම වුණත්, ඔබ තවමත් සිතන්නේ ඔවුන් තුළ හොඳ ගුණාංග කිහිපයක් ඇති බැවින් ඔබට සබඳතාවයක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය බවයි. යුවලකට මිතුරන් ලෙස සිටීමට තෝරා ගත හැකි ස්ථානය මෙයයි.

ඔබේ හිටපු අය සමඟ මිතුරන් ලෙස සිටීමට බොහෝ දෙනෙක් උපදෙස් දුන්නද, මෙය සැබවින්ම වෙන්වීමට ඉතා පරිණත සහ ගෞරවනීය මාර්ගයකි. සබඳතාවයක් හෝ නැති සබඳතාවක් යනු 'සියල්ල හෝ කිසිවක්' සිතීමයි. යථාර්ථය සෑම විටම කළු සහ සුදු නොවේ.

අපි හැමෝටම සබඳතා සහ මිත්‍රත්වයන් සඳහා නිශ්චිත නිර්ණායක තිබේ. ඔවුන් මිතුරෙකු සඳහා ඔබේ නිර්ණායක සපුරාලන්නේ නම්, නමුත් සම්බන්ධතා සහකරුවෙකු නොවේ නම්, මිතුරන් නොවී සිටීමේ තේරුමක් නැත.

ප්‍රතිලාභ සහිත මිතුරන්

ඔබ සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කරන විට, ඔබ ආරක්ෂාව සහ නිශ්චිතභාවයෙන් ඉවත් වේ. අවිනිශ්චිතතාවයට. අවිනිශ්චිතතාවය මනසට නොඉවසිය හැකිය. ඔබේ හිටපු අය සමඟ මිතුරු වීමෙන් යම් අවිනිශ්චිතතාවයක් ඉවත් වේ.

ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය සම්බන්ධය සොයා ගැනීමට නැවත ලෝකය ගවේෂණය කිරීමට එය ඔබට ආරක්ෂිත ස්ථානයක් ලබා දෙයි. අපොයි, ඔබේ හිටපු කෙනා ඔබව ඔබේ නව සහකරුට හඳුන්වා දීමට පවා ඉඩ ඇත.

සත්‍යය නම්: ඔබට ඔබේ හිටපු අයට වඩා හොඳ හෝ හොඳ කෙනෙක් සොයා ගත හැකිදැයි ඔබට සහතික විය නොහැක. ඔබට ඊටත් වඩා නරක කෙනෙකු සමඟ අවසන් විය හැක.

එබැවින්, ඔබේ හිටපු අය සමඟ මිතුරු වීම උපස්ථ විකල්පයක් සෑදීමට හොඳ උපාය මාර්ගයකි. කවුද දන්නේ, අනාගතයේ දී ගිනි පුපුර නැවත පත්තු විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ද මිතුරන් ලෙස සිටීමට අවශ්ය විය යුතුය. ඔවුන් නැවත එකතු වීමට අවශ්ය විය හැකියනැවතත්.

එය ජයග්‍රාහී තත්ත්වයකි.

ඔබ මිතුරන් වූ විට ඉතිරි වූ හැඟීම් කිහිපයක් තිබිය හැක. ඒ ගැන කරදර වෙන්න එපා. ඔවුන්ට එහි සිටීමට ඉඩ දෙන්න. අවසානයේදී, ඔබ නව සහකරුවෙකු සොයා ගන්නේ නම් හෝ ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ නැවත පැමිණියහොත් ඒවා නිවී යනු ඇත.

සහකාරියගේ වටිනාකම සහ වෙළඳපල තත්ත්වයන්

ඉහළ සහකරුවෙක් වටිනා පුද්ගලයෙක් නව සහකරුවෙක් පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි නිසා ඔවුන් ඉක්මනින් සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වීමට ඉඩ ඇත.

සාමාන්‍යයෙන්, කාන්තාවන්ට පිරිමින්ට වඩා වැඩි සහකරු වටිනාකමක් ඇත. වෙන්වීම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයට වෙනස් ලෙස බලපාන්නේ එබැවිනි.

සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින් වඩාත් ආදර හැඟීම් ඇති අය වන අතර සම්බන්ධතාවයකින් ඉදිරියට යාමට අපහසු වේ. මෙයට ප්‍රතිශක්තිය දක්වන්නේ දුර්ලභ වූ ඉහළ වටිනාකමක් ඇති පිරිමින්ට පමණි.

ස්ත්‍රීන්ට, අනෙක් අතට, සබඳතා තුළ ඇවිදීමේ බලය වඩා වැඩිය. මෙයට හේතුව ඔවුන් වෙනුවෙන් වෙනත් පිරිමින් නිතරම පෙළ ගැසී සිටීමයි. ඔවුන්ට නව සහකරුවෙකු සොයා ගැනීම පිරිමින්ට තරම් අපහසු නැත. එමනිසා, ඔවුන් කැඩී බිඳී යාමත් සමඟ වඩාත් ප්‍රායෝගික හා ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට ලක් නොවේ.

බොහෝ බිඳීම් කාන්තාවන් විසින් ආරම්භ කරනු ලැබේ, මන්ද, මිනිස් සංසර්ග වෙළඳපොලේ, කාන්තාවන් තෝරා ගන්නන් වේ.

පිරිමින් මෙන් නොව, කාන්තාවන්ට තිබේ. ඔවුන් කලබල විය යුතු ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව ටික් කිරීම. එබැවින් ඔවුන් බොහෝ විට තම සහකරුවන් කැපවීමට තල්ලු කරයි. ඔවුන්ට එසේ කිරීමට නොහැකි නම්, ඔවුන් ඉක්මනින් තම හවුල්කරුවන් ඉවත් කර ඉදිරියට යයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙයට ව්‍යතිරේක ඇත. පිරිමියෙකු ඉහළ සහකරුවෙක් නම්, ඇය ඔහු පසුපස හඹා ගොස් බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇතවෙන්වීමෙන් පසු නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වීමට කාලයයි.

අපි හැමෝම දන්නවා කාන්තාවන් විශාල හාස්‍යයක් ඇති පිරිමින්ට කැමති බව. විශාල හාස්‍යජනක හැඟීමක් තිබීම මිනිසෙකුට ඉහළ වටිනාකමක් ලබා දෙයි. දැන්, මෙන්න රසවත් සොයාගැනීමක්:

අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ හොඳ හාස්‍යජනක හැඟීමක් ඇති සහකරුවෙක් අභිබවා යාමට කාන්තාවන්ට වැඩි කාලයක් ගතවන බවයි.

කාලයත් සමඟ සහකරුගේ වටිනාකම වෙනස් විය හැකි බැවින්, පුද්ගලයෙකුගේ ඇවිදීමේ බලය කාලයත් සමඟ සබඳතා වෙනස් විය හැක.

ප්‍රධාන දෙය නම් තමාගේම සහකරුගේ වටිනාකම ගැන සැලකිලිමත් වීමයි- තම වර්තමාන සහකරුගේ වටිනාකම සමඟ කෙනෙකුට ආකර්ෂණය කර ගත හැකි සහ කළ නොහැකි දේ.

උදාහරණයක් ලෙස, තරුණ කාන්තාවන්ට ඉහළ සහකරුවෙක් සිටී වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට වඩා වටිනාකම. තරුණ කාන්තාවන්ට සහකරුවන් තෝරා ගැනීමේදී වැරදි තේරීම් කිරීමට හැකියාව ඇත, නමුත් වැඩිහිටි කාන්තාවන් වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය.

විරසකයකින් පසු මනස ක්‍රියා කරන ආකාරය

ඔබේ හිටපු අය සමඟ නැවත පැමිණීමට ඔබව පෙළඹවීම සඳහා , ඔබේ මනස ඔවුන්ගේ යහපත් ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මෙම තත්වය තුළ, ඔබ හේතුවක් නිසා ඔවුන් සමඟ වෙන් වූ බව අමතක කිරීම පහසුය.

ඔබ සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කරන විට, ඔබේ සබඳතා සහකරුගේ යහපත් ගුණාංග කෙරෙහි මනස යොමු කරයි. ඔබට කැඩීමට අවශ්ය වූ විට, එය ඔවුන්ගේ නරක ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ඔබ අවසානයේ බිඳී ගිය විට, එය නැවතත් ඔවුන්ගේ යහපත් ගුණාංග කෙරෙහි නැවත අවධානය යොමු කරයි.

රූකඩයක් මෙන්, ඔබ ඔබේම මනස විසින් එහෙ මෙහේ ගෙන යනු ලැබේ.

ඔබේ මනස නිතර සිහිපත් කරන්න. එය හොඳ නරක පැත්තෙන් පමණක් දේවල් දකින නිසා ඔබව රවටා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. එය ඉක්මන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් නොවන බැවින් සම්පූර්ණ පින්තූරය දැකීමට එය ප්‍රතිරෝධී වේතීරණ ගැනීම. නමුත් ඔබට තීරණාත්මක සබඳතා මත පදනම් වූ තීරණ ගත හැක්කේ ඔබට සම්පූර්ණ පින්තූරය දැකිය හැකි වූ විට පමණි.

හිටපු අයගෙන් ඉදිරියට යාමට උපදෙස්

පහත දැක්වෙන්නේ ඔබට වසා දැමීමට සහ ඉදිරියට යාමට උදවු කළ හැකි ඉඟි වේ. ඔබගේ හිටපු අයගෙන්:

  1. මුලින්ම, ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන පමණින් ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටිය යුතු යැයි අදහස් නොවේ. සම්බන්ධතාවයකට තමන්ගේම අවශ්‍යතා ඇත, සමහර විට, ආදරයෙන් සිටීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ.
  2. ඔබ ඔවුන් සමඟ යම් හේතුවක් නිසා වෙන් විය. ඒ හේතුව ගැන සිතන්න. ඔබේ හිටපු අය ගැන ඔබට දරාගත නොහැකි දේවල් ගැන සිතන්න.
  3. ඔබ ඔවුන්ගෙන් වෙන්වීමට හේතුව ඔබටම මතක් කර ගන්න. එය එක් වරක් සිදු වූවා නම්, එය නැවත සිදු විය හැක.
  4. ඔබේ හිටපු අය සමඟ ජීවත් වෙමින් අනාගතයට මානසිකව ප්‍රක්ෂේපණය කරන්න. ඔවුන්ගේ කුපිත කරවන හැසිරීම් ගැන සිතන්න. හවුල්කරුවෙකු නොමැතිව අනාගතයේදී ඔබට වඩා නරක අතට හැරෙන්නට ඉඩ ඇත.
  5. මතක තබා ගන්න මනස ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීමට උනන්දුයි, ඔබේ සතුට ද්විතියිකයි. එබැවින් එය ආදර සබඳතා අධිතක්සේරු කරන අතර 'අතෙහි සිටින කුරුල්ලෙකු පඳුරේ දෙදෙනෙකු වටිනවා' යන ප්‍රවේශය තෝරා ගනී.
  6. ඔබ ඔවුන් සමඟ වෙන් වූවා නම්, ඔබ සොයන දේ ඔබට හමු නොවීම විය හැකිය. ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: "මට මගේ හිටපු අය වෙත ගොස් මට අවශ්‍ය නැති දේ විසඳා ගැනීමට අවශ්‍යද නැතහොත් මම දිගටම සොයා බැලිය යුතුද?"
  7. සම්බන්ධතා සහකරුවෙකුගෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ පිළිබඳව පැහැදිලි වන්න. එය ලියන්න. එම නිර්ණායක බොහොමයක් හෝ සියල්ලම තෘප්තිමත් කරන සහකරුවෙකු පමණක් තෝරා ගන්න. ඔබ වඩා හොඳ තත්වයක සිටීඔබට අවශ්‍ය නැති දේ ඔබ දන්නා විට ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට පිහිටීම.

Thomas Sullivan

ජෙරමි කෲස් යනු මිනිස් මනසේ ඇති සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීමට කැප වූ පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ලේඛකයෙකි. මානව හැසිරීම් වල ඇති සංකීර්ණතා අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාවෙන්, ජෙරමි දශකයකට වැඩි කාලයක් පර්යේෂණ හා ප්රායෝගිකව ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔහු ආචාර්ය උපාධියක් දරයි. ඔහු සංජානන මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ සුප්‍රසිද්ධ ආයතනයකින් මනෝවිද්‍යාව සම්බන්ධයෙන්.ඔහුගේ පුළුල් පර්යේෂණ හරහා, ජෙරමි මතකය, සංජානනය සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළු විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධි පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය අක්‍රමිකතා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුගේ විශේෂඥතාව මනෝ ව්‍යාධි ක්ෂේත්‍රය දක්වා ද විහිදේ.දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව නිසා ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය, මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළේය. මනෝවිද්‍යා සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් සුවපත් කිරීමෙන් ඔහු අරමුණු කරන්නේ මානව හැසිරීම් වල සංකීර්ණතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව පාඨකයන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමයි. සිතුවිලි අවුස්සන ලිපිවල සිට ප්‍රායෝගික ඉඟි දක්වා, මිනිස් මනස පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ජෙරමි පුළුල් වේදිකාවක් ඉදිරිපත් කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගයට අමතරව, ජෙරමි ප්‍රමුඛ විශ්ව විද්‍යාලයක මනෝවිද්‍යාව ඉගැන්වීමට ද ඔහුගේ කාලය කැප කරයි, අපේක්ෂා කරන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ මනස පෝෂණය කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ඉගැන්වීම් විලාසය සහ අන් අයව දිරිගැන්වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව ඔහු ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ ගෞරවනීය සහ ඉල්ලුමක් ඇති මහාචාර්යවරයෙකු බවට පත් කරයි.මනෝවිද්‍යා ලෝකයට ජෙරමිගේ දායකත්වය ශාස්ත්‍රීය මට්ටමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. ඔහු ගෞරවනීය සඟරාවල පර්යේෂණ පත්‍රිකා රාශියක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවලදී ඔහුගේ සොයාගැනීම් ඉදිරිපත් කර, විනය වර්ධනයට දායක විය. මිනිස් මනස පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය දියුණු කිරීම සඳහා ඔහුගේ දැඩි කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් මනසෙහි සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීම සඳහා යන ගමනේදී පාඨකයන්, අභිලාෂක මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සෙසු පර්යේෂකයන් දිරිමත් කිරීම සහ දැනුවත් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.