ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು (7 ಸಲಹೆಗಳು)

 ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು (7 ಸಲಹೆಗಳು)

Thomas Sullivan

ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನಾವು ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ಆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆಯು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ವಿಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣ.

ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಮತ್ತೆ ತೆವಳುತ್ತಾ ಬರುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೂರ್ಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ. ಅದು ಶಕ್ತಿ-ಹಸಿದ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಜನರು- ಕನಿಷ್ಠ ಬುದ್ಧಿವಂತರು- ಅವರು ಯಾವಾಗ ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ

ವಿಕಸನೀಯ ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ವಿಘಟನೆ ಎಂದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಕಾಶದ ನಷ್ಟ. ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗುವಂತೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು ಅಥವಾ ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಿಬೌಂಡ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿದ್ಯಮಾನ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (ಮನಸ್ಸಿನ ದ್ವಂದ್ವತೆ)

ಒಂದು ವಿಘಟನೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸಮಾನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಿವಿಘಟನೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಹೊರಬಂದಂತೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಔಷಧವಿದ್ದಂತೆ. ಇದು ನೋಯಿಸಲಿದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಈ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಮುಂದೆ ಏನು?

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ವಿಘಟನೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆಯು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೋಚವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಅವರು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ರೇಕ್‌ಅಪ್‌ಗಳು ಅಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವು ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಯಸದಿರುವುದು ನಡುವೆ ಹರಿದಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಅಂತಹ ಬೂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲಿಮಿನಲ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅಥವಾ,ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಅನೇಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು 'ಎಲ್ಲಾ-ಅಥವಾ-ಏನೂ ಇಲ್ಲ' ಚಿಂತನೆಯಾಗಿದೆ. ರಿಯಾಲಿಟಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಲ್ಲ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರಾಗದೆ ಇರುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು

ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಖಚಿತತೆಯಿಂದ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅಸಹನೀಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕೆಲವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಕ್, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟವರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಿಡಿ ಮತ್ತೆ ಉರಿಯಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸಬಹುದುಮತ್ತೊಮ್ಮೆ.

ಇದು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವಾಗ ಕೆಲವು ಉಳಿದ ಭಾವನೆಗಳು ಉಳಿದಿರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಲ್ಲೇ ಇರಲಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮರಳಿ ಬಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಂಕಿ ಹೊತ್ತಿಕೊಂಡರೆ ಅವರು ನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗಾತಿ ಮೌಲ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಘಟನೆಗಳು ಲಿಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಡಿಗೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಪುರುಷರನ್ನು ಅವರಿಗಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಂತೆ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಘಟನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮಾನವ ಸಂಯೋಗದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪುರುಷರಂತಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬದ್ಧತೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಿಂಬಾಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದುವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.

ಹೆಂಗಸರು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಆವಿಷ್ಕಾರವಿದೆ:

ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡಿಗೆಯ ಶಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ- ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಏನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಮೌಲ್ಯ. ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅಗತ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು (ಮಾಸ್ಲೋ ಸಿದ್ಧಾಂತ)

ಒಡೆದ ನಂತರ ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು , ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅವರ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿರುವುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪಾಲುದಾರರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬೊಂಬೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲತೀರ್ಮಾನ ಮಾಡುವಿಕೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಬಂಧ-ಆಧಾರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಾಜಿಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಂದ:

  1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  2. ನೀವು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ. ಆ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಹಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
  3. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
  4. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಜೀವಿಸಿ. ಅವರ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈಗ ಇರುವದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.
  5. ಮನಸ್ಸು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಗೌಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 'ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಹಕ್ಕಿಯು ಪೊದೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ' ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  6. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ನನ್ನ ಮಾಜಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು ನೋಡುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕೇ?"
  7. ಸಂಬಂಧ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೀರಿನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಡವೆಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಾನ.

Thomas Sullivan

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.