Երբ մենք մտնում ենք հարաբերություններ, մենք որոշակի ակնկալիքներ ունենք մեր հարաբերությունների գործընկերներից: Երբ այդ ակնկալիքները խախտվում են, ամեն ինչ թթվում է, և բաժանումը մոտ է անկյունում: Բաժանումը կարող է շատ բարդ հոգեբանական երևույթ լինել:

Ինչպես եք հեռանում նախկինից, մեծապես կախված է նրանից, թե ինչպես և ինչու է տեղի ունեցել բաժանումը:

Բաժանումները կարող են առաջանալ լավ և վատ պատճառներով: Եթե ​​դուք նախաձեռնել եք բաժանություն, քանի որ չէիք ստանում այն, ինչ ուզում էիք հարաբերություններից, դա լավ պատճառ է:

Վատ պատճառ կարող է լինել ձեր զուգընկերոջը ինչ-որ հիմար փորձության ենթարկելը, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք նա կվերադառնա՞: քեզ. Դա իշխանության քաղցած վարքագիծ է, և մի զարմացեք, եթե այն հակադարձի: Մարդիկ, առնվազն խելացիները, հաճախ կարող են ասել, թե երբ են խաղում:

Ինչու են բաժանումները ցավում

Էվոլյուցիոն հոգեբանական տեսանկյունից բաժանումը նշանակում է վերարտադրողական հնարավորությունների կորուստ: Քանի որ վերարտադրումը գոյության հիմնական նպատակն է, միտքը ստեղծվել է այնպես, որ դուք հնարավորինս սարսափելի զգաք, երբ բաց եք թողնում վերարտադրողական հնարավորությունը:

Այս վատ զգացմունքները ձեզ դրդում են նորից հանդիպել ձեր նախկինի հետ կամ գնալ նայելու: նոր գործընկերոջ համար: Այստեղից էլ ծագում է հետադարձ հարաբերությունների ֆենոմենը։

Որքան վատ է լինելու բաժանումը, մեծապես կախված է ձեր և ձեր նախկին կողակցի արժեքից, այսինքն՝ որքան արժեքավոր է մարդը որպես կողակից:

Եթե ձեր նախկինն ուներ հավասար կամ ավելի մեծ կողակցի արժեք, քան ձերը, ապաբաժանումը շատ ցավ կպատճառի. Եթե ​​ձեր սեփական կողակցի արժեքը բավականաչափ բարձր է, դուք կարող եք մեղմացնել որոշ ցավեր, քանի որ գիտեք, որ հեշտությամբ կարող եք գրավել նոր զուգընկերոջը:

Ամեն դեպքում, բաժանման միջով անցնելը նման է թմրամոլությունից ազատվելու, քանի որ սերը նման է ուղեղի թմրանյութի: Դա ցավելու է: Հիմնական բանը մտքի այս մեխանիզմներն ընդունելն է և ցավը վերամշակելը:

Ի՞նչ հետո:

Այն, ինչ դուք անում եք բաժանումից հետո, կախված է նրանից, թե որքան վատ է եղել բաժանումը: Եթե ​​բաժանումը սարսափելի էր, և նրանք ինչ-որ անընդունելի բան արեցին, լավագույն ռազմավարությունը նրանց ձեր կյանքից ամբողջովին կտրելն է: Հատկապես, երբ նրանք անհանգստություն չունեն այն մասին, թե ինչ են արել և ինչպես է դա ազդել ձեզ վրա, կամ, ավելի վատ, վիրավորել կամ վիրավորել է ձեզ:

Եթե նրանք հիմա չեն մտածում ձեր զգացմունքների մասին, նրանք երբեք չեն անհանգստանա:

Հետևեք առանց շփման կանոնին: Հեռացրեք ձեր կյանքից այն ամենը, ինչը ձեզ հիշեցնում է նրանց մասին: Այրեք նվերները և արգելափակեք դրանք սոցիալական ցանցերի բոլոր բռնակներով:

Զգացեք այն ցավը, որը պետք է զգաք, և ժամանակի ընթացքում դուք առաջ կգնաք:

Երբեմն բաժանումները այնքան էլ պարզ չեն, որքան որ. Հարաբերությունները կարող են ավարտվել, բայց ձեր մի մասը դեռ ցանկանում է կառչել դրանցից: Դուք պատռված եք դրանք ցանկանալու և չուզելու միջև:

Մենք խրվում ենք հարաբերությունների այնպիսի մոխրագույն գոտում կամ սահմանային տարածության մեջ, երբ մեր զուգընկերը միայն մասամբ խախտում է մեր սպասումները: Նրանք սխալ բան արեցին, և դուք հիմնավոր պատճառ ունեիք հարաբերությունները դադարեցնելու համար: Կամ,դուք սխալ բան եք արել, և նրանք հիմնավոր պատճառ ունեին:

Ամեն դեպքում, դուք դեռ կարծում եք, որ նրանք ունեն որոշ լավ հատկություններ, ուստի ցանկանում եք պահպանել հարաբերությունների հնարավորությունը: Սա այն վայրն է, որտեղ զույգը կարող է ընտրել ընկերներ մնալը:

Չնայած շատերը խորհուրդ են տալիս չընկերանալ նախկինի հետ, սա իրականում շատ հասուն և արժանապատիվ միջոց է բաժանվելու համար: Հարաբերություններ կամ հարաբերություններ չունենալը «ամեն ինչ կամ ոչինչ» մտածելակերպ է: Իրականությունը միշտ չէ, որ սև ու սպիտակ է լինում:

Մենք բոլորս ունենք հարաբերությունների և ընկերական հարաբերությունների որոշակի չափանիշներ: Եթե ​​նրանք համապատասխանում են ձեր չափանիշներին ընկեր ունենալու համար, բայց ոչ հարաբերությունների զուգընկեր, իմաստ չկա ընկեր չլինել:

Ընկերներ առավելություններով

Երբ ավարտում եք հարաբերությունները, դուք հեռանում եք ապահովությունից և վստահությունից: դեպի անորոշություն։ Անորոշությունը անտանելի է մտքի համար: Նախկինի հետ ընկերներ մնալը վերացնում է որոշակի անորոշությունը:

Դա ձեզ ապահով վայր է տալիս, որտեղից կարող եք նորից ուսումնասիրել աշխարհը` գտնելու այն հարաբերությունները, որոնք իսկապես ցանկանում եք: Դժբախտաբար, ձեր նախկինը կարող է նույնիսկ ձեզ ծանոթացնել ձեր նոր զուգընկերոջ հետ:

Ճշմարտությունն այն է, որ դուք չեք կարող վստահ լինել, արդյոք կարող եք գտնել մեկին նույնքան լավը կամ ավելի լավը, քան ձեր նախկինը: Դուք կարող եք հայտնվել ավելի վատ մեկի հետ:

Հետևաբար, նախկինի հետ ընկերներ մնալը լավ ռազմավարություն է պահեստային տարբերակ ստեղծելու համար: Ով գիտի, ապագայում կայծը կարող է նորից բռնկվել։ Իհարկե, նրանք նույնպես պետք է ցանկանան ընկերներ մնալ։ Հնարավոր է, որ նրանք ցանկանան նորից միասին լինելկրկին:

Սա շահեկան իրավիճակ է:

Հնարավոր է, որ որոշ մնացորդային զգացողություններ մնան, երբ դուք ընկերներ դառնաք: Մի անհանգստացեք դրա համար: Թող այնտեղ լինեն: Ի վերջո, դրանք կմարվեն, եթե նոր զուգընկեր գտնեք, կամ նորից կբորբոքվեն, եթե վերադառնաք ձեր նախկինի հետ:

Կողակցի արժեքը և շուկայական պայմանները

Ամուսնու բարձր արժեք ունեցող մարդ կարող են հեշտությամբ գտնել նոր կողակից, այնպես որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, շուտով կշարժվեն հարաբերություններից:

Ընդհանուր առմամբ, կանայք ավելի բարձր կողակցի արժեք ունեն, քան տղամարդիկ: Ահա թե ինչու բաժանումները կարող են տարբեր կերպ ազդել սեռերի վրա:

Տղամարդիկ միջինում ավելի ռոմանտիկ են և դժվարությամբ են անցնում հարաբերություններից: Միայն բարձրարժեք տղամարդիկ, որոնք հազվադեպ են հանդիպում, հակված են դրան անձեռնմխելի լինել:

Մյուս կողմից, կանայք ավելի մեծ քայլելու ուժ ունեն հարաբերություններում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք միշտ իրենց համար շարված են այլ տղամարդիկ: Նրանց համար այնքան էլ դժվար չէ նոր կողակից գտնել, որքան տղամարդկանց համար: Հետևաբար, նրանք հակված են ավելի գործնական և ոչ ռոմանտիկ լինել ամուսնալուծությունների հետ կապված:

Բաժանումների մեծ մասը նախաձեռնում են կանայք, քանի որ մարդկանց զուգավորման շուկայում կանայք են ընտրողները:

Ի տարբերություն տղամարդկանց, կանայք ունեն կենսաբանական ժամացույցի տկնիկը պետք է անհանգստանա: Այսպիսով, նրանք հաճախ դրդում են իրենց գործընկերներին հանձնառության: Եթե ​​նրանք չեն կարողանում դա անել, նրանք արագ հեռացնում են իրենց գործընկերներին և առաջ են գնում:

Իհարկե, կան բացառություններ: Եթե ​​տղամարդը կողակցի բարձր արժեք ունի, նա կարող է ավելի երկար հետապնդել նրան և երկար ժամանակ պահանջելժամանակն է վերականգնվել բաժանումից հետո:

Բոլորս գիտենք, որ կանայք սիրում են տղամարդիկ՝ հումորի հիանալի զգացումով: Հումորի հիանալի զգացում ունենալը տղամարդուն բարձր է գնահատում։ Այժմ ահա մի հետաքրքիր բացահայտում.

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կանանց ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում լավ հումորի զգացումով զուգընկերոջը հաղթահարելու համար:

Քանի որ կողակցի արժեքը կարող է փոխվել ժամանակի ընթացքում, մարդու կողքի ուժը հարաբերությունները կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում:

Գլխավորը կողակցի սեփական արժեքի մասին հիշելն է. այն, ինչ կարող է և չի կարող գրավել կողակցի ներկայիս արժեքով:

Օրինակ, երիտասարդ կանայք ավելի բարձր կողակից ունեն: արժեք, քան տարեց կանայք: Ավելի երիտասարդ կանայք կարող են իրենց թույլ տալ սխալ ընտրություն կատարել զուգընկերներ ընտրելու հարցում, սակայն տարեց կանայք պետք է ավելի զգույշ լինեն:

Ինչպես է ուղեղը աշխատում բաժանումից հետո

Որպեսզի դրդվի ձեզ վերադառնալ նախկինի հետ: , ձեր միտքը կենտրոնանում է նրանց լավ հատկությունների վրա։ Այս վիճակում հեշտ է մոռանալ, որ բաժանվել եք նրանցից ինչ-որ պատճառով:

Երբ սկսում եք հարաբերություններ, միտքը կենտրոնանում է ձեր հարաբերությունների գործընկերոջ լավ հատկությունների վրա: Երբ ուզում ես բաժանվել, դա կենտրոնանում է նրանց վատ հատկանիշների վրա: Եվ երբ դուք վերջապես բաժանվում եք, այն կրկին կենտրոնանում է նրանց լավ հատկությունների վրա:

Խամաճիկի պես դուք այս ու այն կողմ շարժվում եք ձեր իսկ մտքով:

Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ձեր միտքը հաճախ է փորձում է ձեզ խաբել, քանի որ այն իրերը տեսնում է միայն լավի և վատի տեսանկյունից: Այն դիմադրում է ամբողջական պատկերը տեսնելուն, քանի որ դա արագության համար օգտակար չէորոշման կայացում. Բայց դուք կարող եք միայն հարաբերությունների վրա հիմնված կարևոր որոշումներ կայացնել, երբ տեսնեք ամբողջական պատկերը:

Խորհուրդներ նախկինից առաջ գնալու համար

Հետևում ներկայացված են այն խորհուրդները, որոնք կարող են օգնել ձեզ փակվել և առաջ գնալ: ձեր նախկինից.

1. Նախ, միայն այն պատճառով, որ դուք սիրում եք նրանց, չի նշանակում, որ դուք պետք է հարաբերություններ ունենաք: Հարաբերություններն ունեն իրենց պահանջները, և երբեմն սիրահարված լինելը բավարար չէ:
2. Դուք նրանցից բաժանվել եք մի պատճառով: Մտածեք այդ պատճառի մասին։ Մտածեք ձեր նախկինի մասին այն բաների մասին, որոնք դուք չէիք կարող հանդուրժել:
3. Շարունակեք հիշեցնել ինքներդ ձեզ, թե ինչու եք բաժանվել նրանցից: Եթե ​​դա եղել է մեկ անգամ, կարող է կրկնվել:
4. Մտավոր կերպով նախագծեք ինքներդ ձեզ դեպի ապագա՝ ապրելով ձեր նախկինի հետ: Մտածեք նրանց նյարդայնացնող պահվածքի մասին: Հնարավոր է, որ ապագայում զուգընկերոջ հետ ավելի վատ վիճակում լինեք, քան հիմա, առանց նրա:
5. Հիշեք, որ միտքը ցանկանում է վերարտադրվել, ձեր երջանկությունը երկրորդական է: Այսպիսով, այն գերագնահատում է ռոմանտիկ հարաբերությունները և ընտրում է «ձեռքի թռչունը թուփում երկուսն արժե» մոտեցումը:
6. Եթե դուք բաժանվել եք նրանցից, հավանական է, որ չեք գտել այն, ինչ փնտրում եք: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Արդյո՞ք ես ուզում եմ վերադառնալ իմ նախկին մոտ և բավարարվել նրանով, ինչ չեմ ուզում, թե՞ պետք է շարունակեմ փնտրել»:
7. Հստակ հասկացեք, թե ինչ եք ուզում հարաբերությունների մեջ գտնվող զուգընկերոջից: Գրեք այն: Ընտրեք միայն այնպիսի գործընկեր, որը բավարարում է այդ չափանիշների մեծ մասը կամ բոլորը: Դուք շատ ավելի լավ վիճակում եքդիրք՝ ստանալու այն, ինչ ուզում ես, երբ գիտես, թե ինչ չես ուզում: