Biz munosabatlarga kirishganimizda, munosabatlardagi hamkorlarimizdan ma'lum umidlarga ega bo'lamiz. Agar bu umidlar buzilgan bo'lsa, vaziyat yomonlashadi va ajralish yaqin orada boshlanadi. Ajralish juda murakkab psixologik hodisa bo'lishi mumkin.

Sizning sobiq turmush o'rtog'ingizdan qanday o'tishingiz ko'p jihatdan ajralish qanday va nima uchun sodir bo'lganiga bog'liq.

Ajralish yaxshi va yomon sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Agar siz munosabatlardan xohlagan narsangizga erisha olmaganingiz uchun ajralishni boshlagan bo'lsangiz, bu yaxshi sababdir.

Yomon sabab sherigingizning qaytib kelishi yoki qaytib kelishini bilish uchun qandaydir ahmoqona sinovdan o'tkazishdir. senga. Bu kuchga chanqoq xatti-harakat va agar u teskari natija bersa, hayron bo'lmang. Odamlar - hech bo'lmaganda aqllilar - ko'pincha qachon o'ynalayotganini aytishlari mumkin.

Nima uchun ajralish zarar qiladi

Evolyutsion psixologik nuqtai nazardan, ajralish reproduktiv imkoniyatni yo'qotish demakdir. Ko'payish borliqning asosiy maqsadi bo'lganligi sababli, ong reproduktiv imkoniyatni qo'ldan boy berganda sizni qo'rqinchli his qilish uchun yaratilgan.

Bu yomon his-tuyg'ular sizni sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashishga yoki ko'rinishga borishga undaydi. yangi hamkor uchun. Demak, rebound munosabatlar fenomeni.

Ajralish qanchalik yomon bo'lishi ko'p jihatdan sizning va sobiq turmush o'rtog'ingizning qadriga, ya'ni insonning turmush o'rtog'i sifatida qanchalik qadrli ekanligiga bog'liq.

Agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz siznikidan teng yoki kattaroq bo'lgan bo'lsa,ajralish juda og'ir bo'ladi. Agar turmush o'rtog'ingizning qiymati etarlicha yuqori bo'lsa, siz o'zingizga yangi sherikni osongina jalb qilishingiz mumkinligini bilganingiz uchun ba'zi zararlarni engillashtira olasiz.

Har qanday holatda ham ajralish giyohvandlikdan xalos bo'lishga o'xshaydi, chunki sevgi miyaga dori kabi. Og'ir bo'ladi. Asosiysi, aqlning ushbu mexanizmlarini qabul qilish va og'riqni qayta ishlash.

Keyingi nima?

Ajralishdan keyin nima qilasiz, ajralish qanchalik yomon bo'lganiga bog'liq. Agar ajralish dahshatli bo'lsa va ular qabul qilib bo'lmaydigan ish qilsalar, eng yaxshi strategiya ularni hayotingizdan butunlay olib tashlashdir. Ayniqsa, ular nima qilgani va bu sizga qanday ta'sir qilgani yoki bundan ham yomoni sizni haqorat qilgani yoki haqorat qilgani haqida hech qanday xavotirlanmasa.

Agar ular hozir sizning his-tuyg'ularingiz haqida qayg'urmasalar, ular hech qachon qiziqmaydilar.

Aloqa qilmaslik qoidasiga amal qiling. Ularni eslatadigan hamma narsani hayotingizdan olib tashlang. Sovg'alarni yoqib yuboring va ularni barcha ijtimoiy tarmoqlarda to'sib qo'ying.

Og'riqni his eting va vaqt o'tishi bilan davom etasiz.

Ba'zida ajralish unchalik oson bo'lmaydi. bu. Munosabatlar tugagan bo'lishi mumkin, ammo sizning bir qismingiz hali ham ularni ushlab turishni xohlaydi. Siz ularni xohlash va xohlamaslik o'rtasida siqilib qoldingiz.

Bizning sherikimiz faqat qisman umidlarimizni buzsa, munosabatlardagi shunday kulrang yoki chegaraviy bo'shliqda qolib ketamiz. Ular noto'g'ri ish qilishdi va sizda munosabatlarni tugatish uchun asosli sabab bor edi. Yoki,siz noto'g'ri ish qildingiz va ularda asosli sabab bor edi.

Har qanday holatda ham siz ularda yaxshi fazilatlar bor deb o'ylaysiz, shuning uchun siz munosabatlarni saqlab qolish imkoniyatini saqlab qolmoqchisiz. Bu erda er-xotin do'st bo'lib qolishni tanlashi mumkin.

Ko'pchilik sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan do'st bo'lishni maslahat bermasa-da, bu aslida ajralishning juda etuk va munosib yo'lidir. Munosabatlar yoki munosabatlar yo'q - bu "hammasi yoki hech narsa" degan fikrdir. Haqiqat har doim ham qora va oq rangda emas.

Bizning barchamiz munosabatlar va do'stlik uchun ma'lum mezonlarga egamiz. Agar ular sizning do'stingiz mezonlariga javob bersa, lekin munosabatlar hamkori bo'lmasa, do'st bo'lmaslikning ma'nosi yo'q.

Foydali do'stlar

Munosabatni tugatsangiz, siz xavfsizlik va ishonchdan o'tasiz. noaniqlikka. Noaniqlik aqlga toqat qilib bo'lmaydi. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan do'st bo'lish noaniqlikni yo'q qiladi.

Bu sizga haqiqatan ham o'zingiz xohlagan munosabatlarni topish uchun dunyoni qayta kashf qilish uchun xavfsiz joy beradi. To'g'ri, sobiq turmush o'rtog'ingiz sizni yangi hamkoringiz bilan tanishtirishi ham mumkin.

Haqiqat shuki: siz sobiq sevgilingizdan yaxshi yoki yaxshiroq odamni topa olishingizga ishonchingiz komil emas. Siz bundan ham yomonroq odam bilan uchrashishingiz mumkin.

Shuning uchun, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan do'st bo'lib qolish zaxira variantini yaratish uchun yaxshi strategiya hisoblanadi. Kim biladi, kelajakda uchqun yana yonishi mumkin. Albatta, ular ham do'st bo'lishni xohlashlari kerak. Ehtimol, ular yana birga bo'lishni xohlashlari mumkinyana.

Bu g'alaba qozongan vaziyat.

Do'st bo'lganingizda ba'zi his-tuyg'ular qolishi mumkin. Bu haqda tashvishlanmang. Ular u erda bo'lsin. Oxir-oqibat, agar siz yangi hamkor topsangiz, ular o'chadi yoki sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytsangiz, yana yonib ketsangiz.

Umr yo'ldoshi qiymati va bozor sharoitlari

Yuqori turmush o'rtog'i osongina yangi turmush o'rtog'ini topishi mumkin, shuning uchun ular tezda munosabatlarni tark etishlari mumkin.

Umuman olganda, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq turmush o'rtoqlar qiymatiga ega. Shuning uchun ajralishlar jinsga turlicha ta'sir ko'rsatishi mumkin.

O'rtacha, erkaklar ko'proq romantik va munosabatlarni davom ettirishga qiynaladi. Faqat kamdan-kam uchraydigan yuqori baholi erkaklar bunga qarshi immunitetga ega bo'ladilar.

Ayollar esa munosabatlarda ko'proq yurish kuchiga ega. Buning sababi shundaki, ular har doim ular uchun boshqa erkaklar saf tortadilar. Ular uchun yangi turmush o'rtog'ini topish erkaklar uchun bo'lgani kabi qiyin emas. Shuning uchun ular ajralishlar bilan ko'proq amaliy va noromantik bo'lishadi.

Ajralishlarning ko'pchiligi ayollar tomonidan boshlanadi, chunki inson juftlash bozorida ayollar tanlovchilardir.

Erkaklardan farqli o'laroq, ayollarda Ular tashvishlanishlari kerak bo'lgan biologik soatni tiqish. Shuning uchun ular ko'pincha sheriklarini majburiyatga undashadi. Agar ular buni qila olmasalar, ular tezda sheriklarini tashlab ketishadi va davom etadilar.

Albatta, bundan istisnolar ham bor. Agar erkak turmush o'rtog'ini qadrlasa, u uni uzoqroq ta'qib qilishi va uzoq davom etishi mumkinajralishdan keyin tiklanish vaqti.

Biz hammamiz ayollarni ajoyib hazil tuyg'usiga ega erkaklar kabi bilamiz. Ajoyib hazil tuyg'usiga ega bo'lish odamni yuksak qadrlaydi. Endi qiziqarli xulosa:

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar yaxshi hazil tuyg'usiga ega bo'lgan sherigini engish uchun ko'proq vaqt talab etiladi.

Umr o'rtog'ining qadr-qimmati vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkinligi sababli, odamning o'tish kuchi munosabatlar vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin.

Asosiysi, o'z turmush o'rtog'ining qadr-qimmatini yodda tutishdir - hozirgi turmush o'rtog'ining qiymati bilan nimani jalb qilish mumkin va nima mumkin emas.

Masalan, yosh ayollarning turmush o'rtog'i yuqoriroq. katta yoshdagi ayollarga qaraganda qimmatlidir. Yosh ayollar sherik tanlashda noto'g'ri tanlov qilishlari mumkin, ammo keksa ayollar ko'proq ehtiyot bo'lishlari kerak.

Ajralishdan keyin aql qanday ishlaydi

Sizni sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytishga undash uchun. , sizning fikringiz ularning yaxshi fazilatlariga qaratiladi. Bu holatda, ular bilan biron bir sababga ko'ra ajrashganingizni unutish oson.

Munosabatni boshlaganingizda, fikringiz munosabatlardagi sherigingizning yaxshi fazilatlariga qaratiladi. Ajrashmoqchi bo'lganingizda, bu ularning yomon fazilatlariga e'tibor beradi. Va nihoyat, ajrashganingizda, u yana ularning yaxshi fazilatlariga e'tibor qaratadi.

Qo'g'irchoq kabi, siz o'z ongingiz bilan u yoqdan-bu yoqqa harakatlanasiz.

Ongingizni tez-tez eslatib turing. sizni aldashga harakat qiladi, chunki u narsalarni faqat yaxshi va yomon nuqtai nazardan ko'radi. U to'liq rasmni ko'rishga qarshilik qiladi, chunki bu tezkorlik uchun foydali emasQaror qabul qilish. Lekin siz faqat toʻliq rasmni koʻrganingizda munosabatlarga asoslangan muhim qarorlar qabul qilishingiz mumkin.

Sobiq hayotdan oʻtish boʻyicha maslahatlar

Quyidagilar sizga yopilish va davom ettirishga yordam beradigan maslahatlardir. sobiq odamingizdan:

1. Birinchidan, siz ularni yaxshi ko'rganingiz, albatta, siz munosabatlarda bo'lishingiz kerak degani emas. O'zaro munosabatlarning o'ziga xos talablari bor va ba'zida sevishning o'zi etarli emas.
2. Siz ular bilan biron bir sababga ko'ra ajrashdingiz. Buning sababini o'ylab ko'ring. Sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida siz chidab bo'lmaydigan narsalar haqida o'ylab ko'ring.
3. Nega ular bilan ajrashganingizni o'zingizga eslatib turing. Agar bu bir marta sodir bo'lgan bo'lsa, yana sodir bo'lishi mumkin.
4. O'zingizni kelajakka aqliy ravishda tasavvur qiling, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yashang. Ularning g'azablantiradigan xatti-harakatlari haqida o'ylab ko'ring. Kelajakda sherigingiz bilan hozirgidan ko'ra yomonroq bo'lishingiz mumkin.
5. Esda tutingki, aql qayta ishlab chiqarishga intiladi, sizning baxtingiz ikkinchi darajali. Shuning uchun u ishqiy munosabatlarni haddan tashqari qadrlaydi va "qo'ldagi qush butada ikkitaga arziydi" yondashuvini tanlaydi.
6. Agar siz ular bilan ajrashgan bo'lsangiz, ehtimol siz qidirayotgan narsangizni topa olmagan bo'lishingiz mumkin. O'zingizdan so'rang: "Men sobiq turmush o'rtog'imga qaytib, o'zim istamagan narsamga rozi bo'lishni xohlaymanmi yoki izlashda davom etishim kerakmi?"
7. O'zaro munosabatlardagi sherikdan nimani xohlayotganingizni aniq bilib oling. Yozing. Faqat ushbu mezonlarning aksariyatiga yoki barchasiga javob beradigan sherikni tanlang. Siz ancha yaxshi holatdasiznimani xohlamasligingizni bilganingizda, xohlagan narsangizga erishish uchun pozitsiya.