Harga diri mangrupikeun salah sahiji topik anu sering disebatkeun. Saha waé anu ngagunakeun istilah éta gaduh sababaraha pamanggih naon hartosna. Nanging, upami anjeun naroskeun ka aranjeunna pikeun ngajentrekeun éta, aranjeunna ngegel sareng ragu, masihan anjeun tampilan "éta-naon-éta".

Kaleresan aya sababaraha kasalahpahaman ngeunaan harga diri. Tuh. Harga diri rendah, khususna, kirang kahartos.

Dina artikel ieu, urang bakal ngajalajah konsép harga diri sacara jero, kalayan nekenkeun harga diri rendah. Urang bakal ngagali jero naha jalma nu harga diri handap kalakuanana kitu jeung kumaha bédana jeung jalma nu boga harga diri nu luhur.

Sanggeus éta, urang bakal nempo naon nu aya di balik konsép diri. harga diri manusa- ti mana asalna. Panungtungan, kuring bakal ngobrol ngeunaan naon anu nyababkeun harga diri rendah vs naséhat umum anu dipasihkeun ku jalma pikeun ningkatkeun harga diri.

Harti harga diri rendah

Sakumaha anjeun terang, jalma-jalma. tiasa gaduh harga diri rendah atanapi luhur. Harga diri ngan saukur pendapat hiji ngeunaan dirina sorangan. Éta kumaha hiji jalma nganggap dirina. Ieu ukuran harga diri urang. Harga diri mangrupikeun kumaha berharga anu urang anggap diri urang sorangan. Harga diri nyaeta evaluasi diri.

Jalma anu boga harga diri anu luhur boga pamadegan anu luhur. Aranjeunna nganggap dirina janten manusa anu berharga sareng pantes. Sabalikna, jalma-jalma anu rendah harga diri gaduh pendapat anu rendah ngeunaan dirina. Aranjeunna teu percanten aranjeunna pantesresiko aub. Janten aranjeunna milarian metode teu langsung pikeun ningkatkeun diri.

Misalna, aranjeunna tiasa ngaidentipikasi sareng kelompok sosialna- ras, nagara, jsb. Éta mangrupikeun sumber harga diri anu saé anjeun henteu kedah résiko. nanaon keur. Atanapi aranjeunna tiasa milarian perusahaan jalma-jalma anu langkung parah tibatan aranjeunna. Sakumaha anu diomongkeun, kasangsaraan mikanyaah ka batur.

Meunteun batur nyaéta cara anu biasa. Ogé, jalma anu harga diri rendah bakal sering nunjukkeun sipat négatif jalma anu harga diri anu luhur pikeun ngaraos langkung saé dibandingkeun.

Jalma déprés anu gaduh harga diri rendah gaduh pandangan diri anu positif dina sababaraha domain. Sapertos nu diharapkeun, aranjeunna ngajaga domain ieu sareng ngarasa saé pisan ku cara ngahina batur sapanjang domain ieu.

Ngagali langkung jero kana harga diri

Oke, ayeuna urang gaduh ide anu jelas ngeunaan kumaha handapna. jalma harga diri béda ti jalma harga diri luhur dina cara maranéhna mikir, ngarasa, jeung kalakuanana. Kabéh ieu jadi patarosan: Naon dasar harga diri sorangan?

Naha nu ngahontal hal nu tangtu ngaronjatkeun harga diri urang?

Lamun kuring boga harga diri handap, naha bisa 'T I hiji poé ngan mutuskeun yén kuring lain jalma low harga diri jeung kalakuan jiga jalma luhur harga diri? Afirmasi?

Realitas harga diri nyaéta yén éta rada salah. Harga diri, dina inti na, nyaeta lain -harga diri sabab asalna ti batur.

Samemehna, urang ngartikeun harga diri salaku kumaha urang ngahargaanurang sorangan. Kumaha urang ngahargaan diri urang gumantung kana kumaha batur ngahargaan urang. Tong hilap yén urang mangrupikeun spésiés sosial sareng urang moal tiasa leres-leres gaduh harga diri tanpa harga diri anu sanés.

Harga diri anu luhur hasil tina ngahontal hal-hal atanapi gaduh kualitas anu batur dianggap berharga. Aya sababaraha hal anu dianggap masarakat berharga, sareng teu aya anu tiasa dilakukeun ku saha waé ngeunaan éta. Leuwih lengkep ngeunaan éta engké.

Jadi dasar harga diri téh narima sosial.

Numutkeun modél sosiométer harga diri, jalma anu boga harga diri handap teu ngarasa goréng lantaran tina low harga diri per se. Sabalikna, penolakan sosial anu ditanggap atawa nyata anu ngajadikeun maranéhanana ngarasa goréng.6

Jalma anu boga harga diri anu handap ngarasa hariwang dina situasi sosial lantaran ngarasa ditolak ku kelompok sosial atawa hariwang bisa ditolak. Pikeun ngahindarkeun kaancam katampi sosialna, aranjeunna ngahindarkeun kalakuan naon waé anu teu tiasa ditampi ku batur.

Ieu tumpang tindih saé sareng motivasi panyalindungan diri anu urang bahas tadi. Émosi négatif sapertos kahariwang sareng déprési mangrupikeun sinyal anu ngingetkeun hiji jalma yén aranjeunna ngan ukur ngabahayakeun katampi sosialna.

Tarima sareng kompetensi sosial mangrupikeun pilar harga diri. Jeung anjeun teu bisa ngan ngamekarkeun kompetensi di wewengkon mana wae jeung nyieun klaim harga diri tinggi. Anjeun kudu ngamekarkeun kompetensi di wewengkon nu batur ngahargaan jeung narima.

Ku kituna, kompeténsi ogé gumantung kana ditampa sacara sosial.

Naha saur anjeun ampir sakabéh barudak ngimpi jadi aktor top, penyanyi, ilmuwan, astronot, béntang olahraga, jeung sajabana?

Ngahontal puncak dina profési ieu ngagaduhan hiji hal anu umum- Kinérja. Inohong téh ngan kecap sejen pikeun ditampa sosial nyebar. Barudak diajar yén profési ieu ngagaduhan daya tarik sosial anu lega, sareng upami aranjeunna ngudag salah sahiji sareng suksés, aranjeunna bakal ditarima sareng dihargaan sacara lega.

Ieu ditampa sacara sosial anu aranjeunna pikahoyong, sanés profésional. kasuksésan sarta kompetensi per se nu ngan wahana pikeun ditampa sosial. Aranjeunna hoyong janten super suksés supados aranjeunna tiasa ngangkat diri dina panon batur.

Ku kituna, jalma henteu dilahirkeun bakat atanapi bakat dina domain anu khusus. Maranéhna mekarkeun bakat-bakatna di daérah-daérah anu bisa méré kawéntar.

Balik deui kana kompeténsi: Tangtosna, anjeun tiasa ngembangkeun kompeténsi dina kaahlian naon waé anu anjeun pikahoyong. Tapi lamun teu aya anu ngahargaan kaparigelan éta, mekarkeun kompeténsi kitu moal naekeun harga diri anjeun.

Kadé diébréhkeun di dieu yén nalika kuring nyebutkeun ngangkat harga diri téh nyaéta pikeun ngangkat diri sorangan di mata batur. , Kuring teu merta hartosna dina panon sakabeh manusa. Pikeun ningkatkeun harga diri anjeun, anjeun ngan ukur kedah nampi katampi ku jalma anu anjeun anggap sorangan anjeun , nyaéta di-group anjeun.

Jalma anu terampil dina seni abstrak, pikeunContona, meureun sesah manggihan batur anu ngahargaan seni maranéhanana. Salami aranjeunna mendakan sakelompok jalma- henteu paduli sabaraha leutikna- anu ngahargaan seni abstrak, harga diri bakal hatur nuhun ka aranjeunna.

Ieu ngalegaan ka skill atawa kompetensi naon wae. Pikeun ngahontal kasuksésan sareng ningkatkeun harga diri anjeun, anjeun kedah milarian suku anjeun anu ngahargaan kompeténsi anjeun.

Nalika jalma suksés, aranjeunna kagoda pikeun ngabagi kasuksésan sareng grup sosialna. Saolah-olah tanpa ngalakukeun éta kasuksésan anjeun nurun euweuh hartina.

Anyar-anyar ieu, kuring ningali wawancara saurang binaragawan anu nyarioskeun kumaha anjeunna ngarasa dihina di payuneun kulawarga sareng réréncangan nalika anjeunna eleh kompetisi munggaran.

Cenah eta teh ngamotivasi manehna pikeun kerja keras. Kituna manéhna sarta tarung kompetisi deui. Anjeunna sacara khusus nyarios yén anjeunna hoyong kulawarga sareng réréncangan ningali anjeunna meunang. Jeung maranehna ngalakukeun.

Sakabeh hal ngajadikeun kuring heran sabaraha meunangna nya ngeunaan meunangna kompetisi per se jeung sabaraha éta ngeunaan meunangkeun deui harga diri di panon bangsa sorangan.

Éta sadayana balik deui ka… kasuksesan réproduktif

Naha nampi nampi kelompok sosial anjeun?

Kami mangrupikeun spésiés sosial anu, dina waktos évolusionér, ngagaduhan seueur kauntungan tina sosial urang. kelompok. Nalika batur dina grup anjeun ngahargaan anjeun, anjeun naékkeun pangkat dina grup sosial anjeun. Dina primata, naékna status pakait jeung ngaronjat aksés ka sumberdaya jeungkasempetan kawin.

Mibanda tret kawas daya tarik fisik otomatis ngajadikeun anjeun berharga di panon batur. Jalma anu pikaresepeun sacara fisik umumna mikaresep tingkat harga diri anu langkung luhur.

Upami anjeun pikaresepeun sacara fisik, anjeun kamungkinan bakal mendakan pasangan anu pikaresepeun pikeun kawin, ku kituna ningkatkeun kasuksésan réproduktif anjeun sacara langsung sareng grup sosial anjeun, sacara teu langsung.

Kantos ngalaman sakedik naekeun harga diri nalika anjeun aya di batur sareng anggota lawan jenis anu pikaresepeun? Sareng penampilan anu dipasihkeun ku jalma? Anjeun samentawis ngangkat diri anjeun dina panonna sabab anjeun kedah berharga upami anjeun aya di perusahaan anu berharga.

Manusa karuhun pindah-pindah dina suku anu biasana ngagaduhan patriark lalaki anu gaduh wilayah (sumber daya utama). Kusabab anjeunna gaduh wilayah sareng mikaresep aksés ka awéwé, anjeunna ngagaduhan status anu luhur.

Malah ayeuna, jalma-jalma nunjukkeun wilayah ieu.

Saha jalma anu mikaresep status luhur? Biasana jalma-jalma anu gaduh panglobana- jalma anu paling seueur sumber daya (wilayah). Teu anéh yén jalma-jalma ieu pisan anu ngagaduhan tingkat harga diri anu paling luhur.

Inevitability tina babandingan sosial

Saran umum anu seueur para ahli masihan ka jalma anu harga diri rendah nyaéta:

"Eureun ngabandingkeun diri anjeun ka batur."

Ieu hal- ngabandingkeun diri urang jeung batur geus miboga sajarah évolusionér panjang.7

Dinakecap sejen, mustahil pikeun ngeureunkeun ngabandingkeun diri ka batur. Babandingan sosial muterkeun hiji peran kritis dina hayu urang nyaho dimana urang nangtung dibandingkeun batur di grup sosial urang.

Lamun urang manggihan urang leuwih hadé ti aranjeunna, harga diri urang naek. Upami urang mendakan aranjeunna langkung saé tibatan urang, harga diri urang turun.

Turunna harga diri ngamotivasi urang pikeun ngalakukeun tindakan anu bakal ningkatkeun harga diri urang. Tangtu, manggihan yén batur leuwih hade tinimbang anjeun ngarasa goréng, tapi anjeun kudu ngingetkeun diri pikeun naon parasaan goréng ieu.

Parasaan goréng pakait sareng low harga diri aya pikeun memotivasi anjeun pikeun ngaronjatkeun pangkat anjeun. dina grup sosial Anjeun. Ieu hiji-hijina cara pikeun ngangkat harga diri anjeun. Naséhat umum anu sanésna nyaéta "ngajempékeun kritik batin anjeun" sareng "latihan karep diri".

Sakali anjeun ngangkat diri anjeun dina panon batur sareng nampi harga diri, kritik batin anjeun bakal ditutup ku nyalira. karep diri bakal lumangsung sacara alami. Kritik batin anjeun anu atos kasar upami anjeun parantos ngalakukeun sakedik pikeun kéngingkeun harga diri.

Sareng kumaha anjeun tiasa ngalaksanakeun karep diri nalika anjeun aya di handap dina grup sosial anjeun? Pikiran dirancang pikeun ngangkat anjeun dina rangking, sanés ngajantenkeun anjeun "narima diri anjeun" upami naon anu anjeun henteu katarima ku batur, sareng anjeun.

Janten oke sareng henteu ngarasa karep diri mangrupikeun diri anu nyata- karep. Ngidinan diri pikeun ngaraosan émosi anu teu pikaresepeun tina gaduh lowharga diri jeung digawé pikeun ngawangun harga diri anjeun téh naon naekeun harga diri.

"Bandingkeun diri sorangan", aranjeunna nambahkeun.

Karuhun urang ngabandingkeun diri jeung batur. Aranjeunna teu bersaing jeung diri. Ngabogaan kamampuan ieu pikeun ngabandingkeun statusna sareng batur, aranjeunna diajar dimana aranjeunna kedah museurkeun usahana pikeun naék pangkat sareng kéngingkeun aksés kana sumber daya.

Sanaos karasaeun saé ningali sabaraha jauh urang parantos sumping, upami urang hoyong. Pikeun langkung jauh, urang kedah ngabandingkeun diri sareng batur anu langkung jauh. Henteu aya vérsi urang anu langkung jauh.

Rujukan

1. Tice, D. M. (1998). Motivasi sosial jalma kalawan harga diri low. U: RF Baumeister (ur.), Harga diri. Teka-teki ngeunaan harga diri rendah (pp. 37-53).
2. Campbell, J. D., & amp; Lavallee, L. F. (1993). Saha abdi? Peran kabingungan konsep diri dina ngartos paripolah jalma anu rendah harga diri. Dina Harga Diri (pp. 3-20). Springer, Boston, MA.
3. Rosenberg, M., & amp; Owens, T. J. (2001). Jalma anu harga diri rendah: Potrét koléktif.
4. Orth, U., & amp; Robins, R. W. (2014). Ngembangkeun harga diri. Arah ayeuna dina elmu psikologi , 23 (5), 381-387.
5. Baumeister, R. F. (1993). Ngartos sifat batin tina harga diri anu handap: Teu pasti, rapuh, pelindung, sareng konflik. Dina Harga Diri (pp. 201-218). Springer, Boston,MA.
6. Leary, M. R., Schreindorfer, L. S., & amp; Haupt, A. L. (1995). Peran harga diri rendah dina masalah émosional sareng paripolah: Naha harga diri rendah disfungsi?. Journal of Social and Clinical Psychology , 14 (3), 297-314.
7. Gilbert, P., Harga, J., & amp; Allan, S. (1995). Perbandingan sosial, daya tarik sosial sareng évolusi: Kumaha aranjeunna tiasa aya hubunganana?. Ideu anyar dina Psikologi , 13 (2), 149-165.

Di dieu ayana misconception umum - harga diri low teu merta hartosna harga diri négatip. Jalma nu rendah harga diri teu merta mikanyaah ka dirina sorangan.

Malah, lolobana mah teu mikanyaah atawa mikanyaah ka dirina sorangan. Aranjeunna nétral ngeunaan diri. Maranéhna leuwih loba sangsara tina kurangna kapercayaan diri anu positip batan ayana kapercayaan diri anu négatif.

Naon anu jadi sabab harga diri handap?

Harga diri téh ngan saukur sakumpulan kapercayaan anu dipiboga ku urang. ngeunaan diri urang. Jalma anu harga diri anu luhur ngagaduhan seueur kapercayaan anu positif ngeunaan dirina. Jalma nu boga harga diri handap saeutik pisan kayakinan positip ngeunaan dirina.

Ti mana asalna kapercayaan ieu?

Seuseueurna, éta asalna tina pangalaman baheula. Hiji budak anu dipikacinta tur cherished kamungkinan ngamekarkeun timer kapercayaan positif nu tip leuwih kana dewasa. Jalma anu ngahontal kasuksésan anu luar biasa dina kahirupan ogé ngamekarkeun kapercayaan diri anu positip sahingga condong kana harga diri anu luhur.

Sabalikna, faktor sapertos budak leutik anu goréng sareng henteu aya catetan kasuksésan anu kapungkur kamungkinan nyumbang kana rendahna. harga diri. Ngalaman kagagalan anu ageung sareng henteu tiasa ngahontal tujuan anu penting nyababkeun harga diri rendah.

Ayeuna hal anu kayakinan nyaéta yén sakali dina tempatna, aranjeunna condong nguatkeun diri. Lantaran kitu, jalma-jalma kalakuanana dina cara-cara anu saluyu jeung tingkat harga diri.

Jalma-jalma nu boga harga diri luhur néangan kamekaran jeung kasempetan pikeun naekeun.harga diri maranéhna. Aranjeunna yakin aranjeunna pantes kasuksésan. Jalma-jalma anu harga diri rendah condong nyerah kasempetan sapertos kitu. Aranjeunna henteu percanten yén aranjeunna pantes suksés.

Para panalungtik parantos nyebat motivasi ieu pikeun ningkatkeun diri sareng ngajagaan diri.

Jalma anu harga diri luhur hoyong ningkatkeun diri sareng rendah diri. jalma harga diri neangan ngajaga diri.

Identitas jeung harga diri

Identitas urang teh jumlah total kapercayaan urang ngeunaan diri urang sorangan. Beuki kuat konsep diri atawa jatidiri urang, beuki kuat rasa diri urang.

Jalma nu rendah harga diri dasarna kurang kuat konsep diri. Aranjeunna gaduh kabingungan konsep diri sedengkeun jalma anu gaduh harga diri anu luhur gaduh rasa diri anu kuat. Aranjeunna gaduh kajelasan konsep diri .2

Ieu deui nunjukkeun kumaha harga diri rendah langkung seueur ngeunaan henteu terang saha anjeun tibatan hate saha anjeun. Nalika anjeun gaduh harga diri négatip, nyaéta anjeun benci saha anjeun, sahenteuna anjeun terang saha anjeun. jalma low harga diri jarang boga masalah ieu. Masalah utama maranéhanana nyaéta rasa diri anu lemah.

Kumaha urang ningali diri mangaruhan kumaha urang nampilkeun diri ka dunya. Upami anjeun teu yakin saha anjeun, anjeun moal percaya diri dina nampilkeun diri ka batur. Pikeun percaya diri berinteraksi sareng dunya, urang peryogi rasa anu kuat ngeunaan saha urang.

Ieu sababna jalma anu rendah harga diri condong isin sareng nyingkur. Aranjeunna teu boga diri well-dimekarkeun kalawan nupercaya diri berinteraksi sareng dunya. Maranéhna teu mertahankeun hak, pangabutuh, jeung kahayangna.

Nalika jalma nu harga diri luhur ningkatkeun dirina, maranéhna kalakuanana saluyu jeung jatidirina.

Nalika diri rendah diri. -ngahargaan jalma ngajaga diri, aranjeunna kalakuanana dina cara konsisten jeung identitas diri maranéhanana ogé. Maranéhna ninggalkeun kasempetan pikeun tumuwuh jeung suksés sabab éta bakal ngajadikeun maranéhna leuwih ti naon sabenerna.

Balukar émosional tina harga diri anu handap

Jalma anu harga diri rendah rentan ngalaman émosi négatif. kayaning kahariwang, amarah, jeung depresi. Kusabab teu boga dasar anu kuat pikeun ngarasa alus ngeunaan dirina, émosi maranéhanana leuwih dina rahmat tina vicssitudes hirup.

Kusabab teu nyaho saha aranjeunna, aranjeunna ngantep batur ngahartikeun aranjeunna. Hal ieu ngajadikeun aranjeunna langkung gumantung kana pendapat batur. Maranehna leuwih waspada jeung peka kana pamadegan batur.3

Hiji waktu maranehna dikritik, sarta ngarasa kaancam. Momen saterusna maranéhanana dipuji sarta ngarasa alus.

Sabalikna, jalma anu harga diri luhur gampang nolak kritik atawa eupan balik négatip nu teu saluyu jeung persepsi dirina. Balukarna, wandana saeutik turun naek salaku fungsi tina pamadegan batur.

Lamun ngalaman setback serius, maranéhna salawasna bisa nunjuk perhatian maranéhanana ka sumber alternatif harga diri maranéhanana. Ieu ieu harga diridiversifikasi nyaéta pondasi harga diri anu luhur.

Harga diri salaku sumber daya

Pikeun ngartos motif ningkatkeun diri sareng panyalindungan diri tina harga diri anu luhur sareng handap. masing-masing jalma, Anjeun kudu ningali harga diri salaku sumberdaya.

Harga diri sabagéan ageung tetep stabil sapanjang hirup urang dewasa. Nalika urang keur ngora, urang teu boga catetan cukup alus ngeunaan kasuksésan kaliwat. Jadi harga diri urang umumna handap. Nalika urang dewasa sarta ngumpulkeun prestasi, harga diri urang naek.4

Harga diri bisa jadi duanana stabil sarta fluctuating. Tingkat luhur harga diri stabil hasil tina akumulasi, net kasuksésan kaliwat positif. Tingkat harga diri anu stabil mangrupikeun hasil tina henteu konsisten kana kasuksésan anu kapungkur.

Pangalaman anyar tiasa turun naek tingkat harga diri. Upami anjeun ngalaman kagagalan anu ageung, harga diri anjeun tiasa pencét. Sedengkeun lamun anjeun ngalaman sukses badag, harga diri anjeun meunang dorongan.

Dumasar pangalaman kaliwat maranéhanana, jalma bisa boh boga tingkat dasar low atawa luhur harga diri. Aya sababaraha cara anu béda-béda fluktuasi harga diri sapopoé mangaruhan jalma anu tingkat dasar harga diri rendah sareng luhur.

Sacara khusus, aya opat kamungkinan:

1. Luhur sareng stabil

Ieu jalma anu ngagaduhan tingkat umum harga diri anu luhur, hatur nuhun kana seueur kapercayaan diri anu positif. Aranjeunna kirang kapangaruhan ku fluctuations harga diri tinaacara sapopoé. Ieu tiasa ditingalikeun sacara grafis dina:

Ieu jalma unggul dina sababaraha domain. Biasana, aranjeunna parantos ngahontal tingkat kasuksésan profésional sareng sosial anu luhur.

Cara anu pangsaéna pikeun mikirkeun harga diri salaku sumber daya nyaéta nganggap éta salaku artos anu disimpen di bank. Jalma anu stabil, tingkat luhur harga diri boga sums badag duit disimpen di sababaraha bank.

Anggap urang boga $100.000 disimpen di bank kasuksésan profésional sarta séjén $100.000 di bank kasuksésan sosial. Dina basa sejen, aranjeunna dina luhureun kaulinan maranéhanana sacara profésional sarta boga hubungan pangalusna.

Jalma ieu kamungkinan kalibet dina kabiasaan ngaronjatkeun diri. Kusabab aranjeunna gaduh langkung seueur, aranjeunna tiasa langkung seueur investasi sareng ngadamel langkung seueur. Pausahaan nawiskeun aranjeunna kasempetan padamelan sareng jalma-jalma ngondang aranjeunna ka pésta unggal waktos.

Maranéhanana ngajaga tingkat kabagjaan umum, sareng turun-tumurun kajadian sapopoé moal mangaruhan harga diri.

Upami aranjeunna ditolak dina hiji wawancara padamelan, aranjeunna gaduh lusinan barisan sareng upami hubunganna sareng hiji babaturan rusak, ampir teu aya anu robih.

Upami anjeun ngirangan $10 tina dua setoran $100,000, aranjeunna tetep gaduh $180,000 . Ieu kawas nyokot serelek kaluar ti sagara.

Lamun batur kalawan stabil, harga diri luhur ngalaman kagagalan badag, maranéhanana baris nyokot ukuran drastis pikeun mumbul deui. Aranjeunna teu nyangka gagal, tapi lamun gagalkajadian, maranéhna ngalakukeun naon maranéhna bisa mulangkeun saméméhna, tingkat luhur harga diri.

2. Luhur jeung teu stabil

Ucapkeun hiji jalma boga harga diri anu luhur dina ngan hiji domain, nyaéta boga $100.000 dina hiji bank. Tangtu, ieu téh picilakaeun. Lamun hiji kajadian nyerang ka harga diri maranéhanana, maranéhna bakal leungit pisan.

Anggap baé ieu suksés pisan profésional tapi boga hubungan sosial ampir teu aya. Aranjeunna diturunkeun sadayana harga diri sareng harga diri tina hiji sumber. Upami aya kajadian ka sumber ieu, aranjeunna bakal kaleungitan sabagéan ageung harga diri.

Harga diri teu aya diversifikasi, anu nyababkeun teu stabil. Lamun hiji-hijina sumber pangajén maranéhanana kaancam ku cara badag, maranéhna moal bisa balik ka hal séjén.

Kuring yakin anjeun geus manggihan jalma anu geus pohara suksés tapi masih sigana teu aman. . Ieu kusabab harga diri maranéhanana sagemblengna dumasar kana kasuksésan maranéhna geus kahontal dina hiji atawa sababaraha domain. Maranéhna kurang harga diri dina domain séjén.

Tangtosna, domain tempat maranéhna suksés téh penting pikeun maranéhna, tapi aya ancaman konstan dina pikiran maranéhna yén maranéhna bisa leungit kasuksésan ieu.

Bisa jadi maranehna nepi ka tempat hirupna ku cara nu teu adil atawa nepotisme. Éta meureun kakurangan kaahlian pikeun ngajaga kasuksésan maranéhna. Upami aranjeunna leres-leres terampil, sieun kaleungitan kasuksésan atanapi hargana ayeuna moal ngaganggu aranjeunnaloba.

Jalma anu teu stabil, harga diri anu luhur hariwang bakal kaleungitan harga diri sabab henteu dumasar kana pondasi anu kuat. Sieun kaleungitan citra atanapi ngadeg di masarakat luhur pisan di antara aranjeunna sareng aranjeunna tiasa dugi ka mana waé pikeun ngabéla éta.

Sabalikna, jalma-jalma anu ngagaduhan harga diri tina kaahlianna mikaresep luhur, henteu fluctuatif. harga diri sabab terang aranjeunna tiasa suksés dina domain naon waé. Lamun gagal, maranéhna bisa ngawangun deui sorangan.

Harga diri luhur nu teu stabil dihubungkeun jeung tingkat agresi nu luhur.5

Saurang premanisme, contona, boga rasa inflated tapi teu aman. sorangan. Lamun nu ngabully ngabully batur, manehna ngarasa bageur, tapi mun aya nu ngabully, harga dirina turun jeung ngabales agrésif.

3. Lemah sareng teu stabil

Ayeuna, hayu urang ngalihkeun perhatian ka jalma anu tingkat harga diri rendah tapi teu stabil. Ieu mangrupikeun jalma anu tingkat umum harga diri rendah. Tapi aranjeunna ngalaman kali nalika harga diri maranéhna meunang boosts occasional.

Jalma ieu boga catetan leutik sukses kaliwat dina sakabéh domain. Harga diri rendahna ngajantenkeun aranjeunna peka kana isyarat éksternal. Nalika aranjeunna dipuji, aranjeunna bungah. Nalika aranjeunna dikritik, aranjeunna kuciwa.

Kusabab aranjeunna gaduh sakedik kasuksesan pikeun bank, aranjeunna tiasa ngimbangan éta ku ngagedekeun kasuksésan acara sapopoé. Tapi kagagalan kajadian sapopoé khususnateuas.

4. Lemah sareng stabil

Jalma ieu ngagaduhan tingkat harga diri umum anu stabil sareng rendah. Sanaos aya anu positip kajantenan ka aranjeunna, aranjeunna tiasa ngirangan sabab éta henteu konsisten sareng kumaha aranjeunna ningali diri. Pernah ngadéngé sieun sukses?

Maranéhanana kalibet dina paripolah ngajaga diri nepi ka ekstrim. Rasa diri maranéhanana super-lemah. Aranjeunna henteu ngarepkeun kasuksésan sareng aranjeunna nyiapkeun gagal. Kagagalan leuwih wawuh ka maranehna ti batan kasuksesan, ku kituna maranehna nyiapkeun samemehna.

Narikna, ngan harga diri nu handap, stabil geus dihubungkeun jeung depresi. Ieu saluyu sareng kanyataan yén déprési sanés ngeunaan mood anu fluktuatif. Ieu langkung seueur ngeunaan turunna harga diri anu kronis, hese diatasi.

Jalma anu stabil, harga diri rendah ngan ukur gaduh, sebutkeun, $ 100 di bank harga diri. Upami aya kajadian anu goréng sareng aranjeunna kaleungitan $ 10, éta rugi anu signifikan. Éta sababna aranjeunna ngajagaan naon waé anu aranjeunna gaduh. Aranjeunna condong ngahindar tina resiko.

Upami aranjeunna nyandak resiko, sareng kagagalan kajantenan, karugian bakal seueur teuing pikeun ditanggung. Ironisna, hiji-hijina jalan pikeun aranjeunna ningkatkeun tingkat dasar harga diri nyaéta pikeun tujuan anu langkung seueur. Upami aranjeunna sukses, aranjeunna teras tiasa nyobian langkung seueur sareng nyetél harga diri ka luhur.

Teu salah - jalma anu harga diri rendah hoyong ningkatkeun diri. Unggal manusa ngalakukeun. Tapi maranéhna ulah pursuing kasuksésan langsung kusabab