Psikologi balik ultimatums dina hubungan
Daptar eusi
Ultimatum nyaéta paménta pikeun parobahan paripolah anu dibarengan ku ancaman. Disebut oge Kaulinan Hayam, ultimatum mindeng "Lakukeun ieu, atawa nu sejenna ..." tipe pernyataan nu pressurize hiji jalma pikeun ngalakukeun hiji hal maranéhna teu hayang ngalakukeun.
Dina hubungan, jalma anu ngarasa kabutuhan maranéhanana henteu. 't keur patepung ngaluarkeun ultimatums. Ngaluarkeun ultimatum tanda desperation. Jalma anu nekat pikeun meunangkeun naon anu dipikahoyong ti pasangan hubunganana.
Conto ultimatum dina hubungan bakal kalebet pernyataan sapertos:
- "Lamun anjeun henteu ngalakukeun X, abdi' Kami bakal ngantunkeun anjeun."
- "Upami anjeun neraskeun ngalakukeun Y, kami parantos réngsé."
Tangtu, aya alesan évolusionér alus pikeun ieu. Tina sudut pandang réproduktif murni, lalaki meunang paling loba ku hubungan seksual pas mungkin jeung awéwé ku ngadegkeun hubungan jangka panjang.
Ngaluarkeun ultimatum dina hiji hubungan sahingga hiji strategi egois, win-kalah nu disregards kabutuhan jeung pilihan jalma séjén. Éta sapertos nahan bedil ka pasangan hubungan anjeun sareng ngancam akibat anu parah upami aranjeunna henteu ngalakukeun sakumaha anu anjeun pikahoyong.
Leuwih seueur alesan pikeun masihan ultimatum
Salain kabutuhanna henteu.keur patepung, handap mangrupakeun alesan batur bakal ngaluarkeun ultimatum dina hiji hubungan:
1. Ngaronjatkeun kakawasaan
Ngaluarkeun ultimatum nyaéta ngalaksanakeun kakawasaan ka jalma séjén. Dina hubungan anu kaganggu ku perebutan kakawasaan anu terus-terusan, ultimatum tiasa umum sabab ngaluarkeun ultimatum mangrupikeun cara anu paling saé pikeun 'nunjukkeun saha éta bos'.
2. Komunikasi anu teu efektif
Kadang-kadang, ultimatum tiasa disababkeun ku hiji pasangan (biasana lalaki) henteu tiasa ngadeteksi masalah pasangan anu sanés. Awéwé ngarep-ngarep lalaki bakal terang naon salahna tanpa kedah nyarios.
Lalaki anu kurang kecerdasan émosional sareng kaahlian komunikasi sono kana tanda-tanda anu sakuduna katingali ku awéwé.
Ieu. nimbulkeun kesenjangan komunikasi sahingga awéwé kudu ngaluarkeun ultimatum pikeun nepikeun pesenna.
2. Masalah kapribadian
Sababaraha jalma rentan kaleuleuwihi-langkung émosional sareng ngalaman swings wanda liar. Jalma nu boga karusuhan kapribadian wates jeung nu skor luhur dina neuroticism kamungkinan ngaluarkeun ancaman putus-up.
3. Kurangna kapercayaan
Kanyataan yén hiji jalma kedah ngalakukeun ultimatum pikeun ngajantenkeun pasanganna matuh nunjukkeun yén teu aya kapercayaan dina hubungan éta. Teu aya cukup kapercayaan sareng katerbukaan dina hubungan pikeun ngamungkinkeun ekspresi anu teu kuat pikeun kabutuhan hiji.
Naha ultimatum lolobana teu damang
Sakur kaayaan dimana pilihan hiji jalma dicokotjauh téh kaayaan teu damang. Ultimatums nyaéta ancaman jeung ancaman teu pernah turun alus jeung jalma séjén.
Patuh maksa téh jarang alus sarta bakal salawasna ngabalukarkeun ambek dina jalma séjén. Ambek-ambekan ieu lajeng bakal bocor dina interaksi nu bakal datang, nyieun hubungan toksik sakabéhna.
Nalika jalma ngarasa dimanipulasi ku batur, kapercayaan maranéhanana éta ngurangan. Kurangna kapercayaan nyiptakeun jarak émosional dina hubungan anu pamustunganana tiasa ngarusak hubungan.
Kitu nyarios, kadang ultimatum tiasa séhat upami anu nampi tiasa ningali kumaha éta pikeun kasaéan sorangan atanapi kasaéan hubungan éta. . Contona:
"Lamun anjeun teu ngarobah kabiasaan goréng anjeun, urang geus liwat."
Panarima bisa nempo yén ultimatum dirancang pikeun ngaronjatkeun aranjeunna sarta / atawa hubungan. Sanaos aranjeunna kapaksa ngalakukeun, atanapi henteu ngalakukeun, hiji hal, aranjeunna nganggap ultimatum salaku win-win.
Komunikasi anu tetep, terbuka, jujur, sareng henteu ngancam sok ngaunggulan sagala bentuk komunikasi anu ngancam.
Kumaha cara nungkulan ultimatum
Upami anjeun parantos nampi ultimatum, ieu mangrupikeun hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatasi éta sacara efektif:
1. Narékahan pikeun komunikasi kabuka, jujur, jeung tegas
Ieu cara healthiest, aman pikeun ngabales ultimatums. Nyaritakeun pasangan anjeun yén anjeun henteu kunanaon kumaha aranjeunna ngadorong anjeun. Ngabejaan aranjeunna kumaha goréng eta ngajadikeun anjeun ngarasa.Upami aranjeunna gaduh sakedik perawatan pikeun anjeun, aranjeunna bakal sadar kasalahanana sareng ngarobih jalanna.
Coba tanyakeun naha aranjeunna henteu acan terang ngeunaan masalah ieu. Panginten éta hal anu anjeun lakukeun anu maksa aranjeunna janten maksa. Hiji hubungan hébat nyaéta dimana duanana mitra nyokot ngalepatkeun pikeun bagian masing-masing dina ngarobah hubungan haseum. Aya kahayang silih sangkan hadé.
Tempo_ogé: Basa awak: Leungeun dicekel hareupeun2. Sebutkeun bluff maranéhna
Seueurna, nalika aranjeunna ngaluarkeun ultimatum sareng ngancem ninggalkeun, aranjeunna ngan ukur ngabobodo. Aranjeunna teu bener hartosna ninggalkeun hubungan. Janten nampi ancamanna ku cara "Oke, laksanakeun naon anu anjeun pikahoyong" tiasa ngageterkeun aranjeunna.
Tangtos, ieu kadang tiasa picilakaeun. Upami aranjeunna leres-leres siap angkat, hubunganna tiasa maot langsung.
Tanya ka diri kumaha kaayaan anjeun duaan akhir-akhir ieu. Lamun hubungan anjeun geus dina spiral handap, éta leuwih gampang yén maranéhna nuju keur serius ngeunaan anceman maranéhanana. Lamun hubungan anjeun geus oke atawa alus, teras aranjeunna nuju bluffing.
Tempo_ogé: Naha lalaki narik jauh lamun hal jadi seriusTapi lamun pasangan anjeun egois tur sombong, anjeun kudu ati-ati. Anjeun nelepon Bluff maranéhanana bisa menyakiti ego maranéhanana sarta maranéhanana sabenerna bisa mungkas hubungan ngan pikeun dudung ego bruised maranéhanana. Saé kanggo Anjeun. Anjeun teu kedah aya hubungan sareng jalma anu gaduh ego rapuh sapertos kitu.
3. Ngaluarkeun ultimatum
Nalika anjeun ngaluarkeun ultimatum anjeun sorangan, anjeun masihan aranjeunna rasa sorangan.landong. Ogé, aranjeunna henteu tiasa ngabantah ultimatum anjeun sabab éta gaya komunikasi anu aranjeunna anggo.
Hal ieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna sadar kasalahanana atanapi anjeun duaan tiasa kajebak dina ultimatum anu teu aya tungtungna.
4. Éra heula, teras narékahan pikeun katerbukaan
Résiko narékahan pikeun komunikasi terbuka nalika anjeun jelas-jelas kaancam nyaéta yén anjeun tiasa janten malarat. Nalika aranjeunna ngancem anjeun, anjeun dina posisi hiji-handap sareng hese ngalaksanakeun win-win dina posisi sapertos kitu.
Ku kituna langkung saé angkat ka tingkatna heula. Anjeun ngalakukeun ieu ku cara ngahina aranjeunna- ku nyarioskeun hal-hal sapertos:
- "Wah, éta jahat."
- "Naha anjeun agrésif kitu?"
- " Éta pisan asa anjeun.”
Lamun maranéhna sadar kasalahan maranéhanana sarta ménta hampura, hébat. Anjeun ayeuna balik deui ka sarua. Ayeuna anjeun tiasa milarian komunikasi anu kabuka sareng jujur tanpa sigana sapertos anjeun menta persetujuanna.