Зашто се људи баве грицкањем ноктију? Шта показује гест гризења ноктију? Да ли је то једноставно зато што су сувише нарасле? За шта је онда резача ноктију?

Иако гризење ноктију може имати неколико узрока, овај чланак ће размотрити шта узрокује гест гризања ноктију код људи из перспективе говора тела. Такође ћемо погледати нека друга слична понашања која ћете вероватно приметити поред гризења ноктију.

Сечење ноктију зубима није само неефикасно већ и одузима много времена, али неки људи то раде. Дакле, иза навике грицкања ноктију мора да постоји неки други разлог осим само сечења ноктију.

Као што сте можда погодили по наслову овог поста, тај разлог је тјескоба. Људи гризу нокте када су забринути због нечега. Истраживања су показала да досада и фрустрација такође могу натерати људе да гризу нокте.

Вероватно је да су досада и фрустрација, у комбинацији са анксиозношћу, оно што је изазвало гризење ноктију у таквим случајевима. Анксиозност се може или не мора појавити заједно са досадом или фрустрацијом.

Понекад је анксиозност очигледна. На пример, када је шахиста ухваћен у изазовној ситуацији. Понекад то није тако очигледно. На пример, када је неко забринут због свог предстојећег посла у канцеларији док доручкује код куће.

Анксиозност није увек лако открити јер је скоро увек повезана са неким будућим догађајем којиособа верује да није у стању да се носи са њим. Другим речима, особа је обично забринута због нечега што се не дешава, али нечега за шта мисли да ће се ускоро догодити.

Важно питање је: Где се грицкање ноктију уклапа у једначину? Како то служи анксиозној особи?

Губитак и добијање контроле

Пошто анксиозност чини да особа осећа да има малу или никакву контролу над неизбежном, ужасном ситуацијом, све што може да учини да се осећа 'контролисано' има потенцијал за ублажавање анксиозности. А то укључује и гризење ноктију.

Грицкање ноктију је веома контролисан, понављајући и предвидљив покрет. Не постоји ниједна особа на овој планети која не може да контролише акцију гризења ноктију. То није ништа као контрола свемирског брода. Све што треба да урадите је да изнова и изнова зарите зубе у нокте.

Овај осећај контроле који особа постиже грицкањем ноктију помаже му да смањи осећај губитка контроле који је првобитно био изазван његовом анксиозношћу. Такође, када заријемо зубе у нешто, осећамо се моћно.

Жеља да се осећате моћно покреће осећај немоћи. Више моћи значи више контроле. Осим што грицкају нокте, неки људи жваћу капице за оловке, а други брутално унаказују своје оловке.

Друго анксиозно понашање

Анксиозност је облик страха који особа осећа када се нађе неспособна да се избори сапредстојећу ситуацију. Страх доводи до онога што је познато као реакција смрзавања где тело особе постаје укочено, а не опуштено.

Човек може бити веома опуштен у близини својих блиских пријатеља и рођака, али чим се нађе у друштву странаца, може постати укочен, мање се креће и мање прича него иначе.

Ум анксиозне особе је преокупиран својом анксиозношћу, па није у стању да се правилно концентрише на своје тренутне поступке и говор. Због тога је већа вероватноћа да ће анксиозна особа правити глупе грешке као што су испуштање ствари, спотицање, говорење бесмислених ствари итд.

Сви ми правимо глупе грешке с времена на време, али ако се осећамо анксиозно, шансе да се направи такве грешке се драматично повећавају.

Постоји чувени дијалог у филму Пулп Фицтион где глумица, док једе у ресторану, пита нешто попут: „Зашто људи морају да причати глупости да би се осећао пријатно?”

Па, одговор је – зато што су забринути. Да би сакрио своје осећање нелагодности, узнемирени човек покушава да разговара тако да људи око њега мисле да је с њим све у реду. Али ово се често обара, јер ако особа покуша да прича у стању анксиозности, вероватно ће причати бесмислице јер не може у потпуности да се концентрише на свој говор.

Друга понашања узнемирења укључују покрете дрхтања као што је тапкање стопала, тапкајући рукамакрило, бубњање прстима по столу и дрхтање садржаја џепова.

Гестови грицкања ноктију и тресања

Гестове тресемо када смо узнемирени, нестрпљиви или узбуђени. Грицкање ноктију често је праћено овим покретима дрхтања. Гестови дрхтања који су резултат узбуђења су скоро увек очигледни због контекста или због других гестова који га прате, као што је осмех. Зато хајде да се усредсредимо на анксиозност и нестрпљење.

Гестове дрмамо када се осећамо „заглављени“ у ситуацији, тачка. Понашање дрхтања је несвесни покушај тела да „побегне“ од садашње ситуације.

Када особа осећа да није способна да се носи са надолазећом ситуацијом (анксиозност), покушаће да побегне из те ситуације. Када се неко осећа досадно на смрт (нестрпљење), захвалиће се небесима ако некако успе да одустане.

Замислите да сте укључени у разговор, док седите, са пријатељем који изненада потресе ногама . Питате се: „Зашто је забринут? Или је то нестрпљење? Говорио сам само о браку моје рођаке. С обзиром на његово досадашње интересовање за разговор, мислим да му није досадно. Шта га онда чини забринутим? Брак? Рођак?“

Погађајући да можда има проблема у браку, одлучите да га питате за његову жену. Под претпоставком да је имао проблема у браку, када поменете име његове жене,његова анксиозност би свакако требало да се повећа.

То се мора одразити на његов говор тела. Или ће треснути ногама већом брзином или ће почети да удара у ваздух. Док трзање може бити знак анксиозности, ударање је подсвесни начин борбе против непријатног.

Онда му са сигурношћу можете рећи: „Све је у реду с тобом и твојом женом?“ Можда ће вас погледати са изненађењем и рећи вам: „Шта! Да ли читаш мисли или тако нешто?" Мало ће знати какве сложене прорачуне сте морали да направите да бисте дошли до тог закључка.