လူမှုရေးမျိုးစိတ်များအနေနှင့် လူသားများသည် အခြားလူသားများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် ကြိုးတပ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးရိုးဗီဇဆွေမျိုးများ၊ အချစ်ရေးဖော်များနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ခိုင်မာသောတွယ်တာမှုကို ခံစားရပါသည်။

တွယ်တာမှုဟူသည် အဘယ်နည်း။

တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။ သင်ဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်တဲ့အခါ သူတို့နဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ခံစားရပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက သင့်ခံစားချက်တွေကို ထိခိုက်စေတယ်။ လူနှစ်ယောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးလာသောအခါ အချင်းချင်း၏ အဆိုးမြင်စိတ်များကို ထိန်းညှိပေးပြီး နှစ်သိမ့်မှုပေးပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် တွယ်တာမှုပိုလေ၊ အချစ်ပိုလေဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်ရသူနှင့် တွဲဆက်နိုင်စေသော စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အချစ်၏ဆန့်ကျင်ဘက်မှာ နာကျင်ခြင်းမှအစပြုသော အမုန်းတရားဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် နာကျင်မှုရှိသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နာကျင်မှု၏ရင်းမြစ်မှ ခွဲခွာရန် လှုံ့ဆော်ခံရပါသည်။

ပူးတွဲခြင်း + တွယ်တာခြင်း

ဆက်ဆံရေးတိုင်း၊ အထူးသဖြင့် အချစ်ရေးတွင် တွယ်တာခြင်းနှင့် ခွဲထုတ်ခြင်း ရောနှောပါရှိသည်။ တပ်ဖွဲ့များ အချစ်ရေးမှာ နာကျင်မှုထက် အချစ်ပိုရတဲ့အခါ လူတွေက တွယ်တာတတ်ကြတယ်။ အချစ်ရေးမှာ အချစ်ထက် ပိုနာကျင်ရတဲ့အခါ လူတွေက အထီးကျန်နေကြတယ်။

အချစ် > နာကျင်မှု = တွယ်တာမှု

နာကျင်မှု > အချစ် = ခွဲခွာခြင်း

သင်ချစ်ရသူထံမှ လေးလေးနက်နက် ခွဲခွာရပုံကို သိလိုပါက၊ သင်ဘယ်မှာ ရှိနေသည်ကို ဦးစွာ သိရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် တွယ်တာမှုနှင့် ခွဲခွာခြင်းကြား ကွာဟချက်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဆက်နွယ်မှုတွင် ရှိနေခြင်း၏ အားသာချက်များထက် အကျိုးတရားများထက် သာလွန်ကြောင်း သင်သတိရှိရှိ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါသည်။ နောက်ထပ်ရှိသေးတယ်။အချစ်ရေးထက် နာကျင်မှု။ သို့တိုင်၊ သင်သည် ခွဲထုတ်၍မရပါ။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

၎င်းသည် ဆက်နွယ်မှုတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အလုံအလောက်ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင်သည် ခွဲခွာလိုခြင်း နှင့် မတတ်နိုင်ခြင်းတို့ကြား ကွဲလွဲနေပါသည်။

သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးထံမှ မည်သို့ခွဲထုတ်ရမည်နည်း။

အထက်ဖော်ပြပါ ပုံမျဥ်းသည် သင်ဖြစ်ပျက်ရန်လိုအပ်သည်များကို ရှင်းလင်းပေးပါသည်။ လေးလေးနက်နက်ချစ်နေသေးတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ခွဲခွာသွားချင်ပါတယ်။ ခွဲခွာသွားရတဲ့အထိ ဆက်ဆံရေးမှာ ပိုလို့တောင် နာကျင်မှုတွေ လိုအပ်နေပါသေးတယ်။

အခုတော့ သူ့အလိုလို ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို ဆက်လက်နာကျင်စေတယ်ဆိုရင် နောက်ဆုံးမှာ၊ ခွဲခွာရတဲ့ နေရာကို ရောက်လိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ခွဲထုတ်ရန် လုံလောက်သော အကြောင်းပြချက်များ ပေးလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုသည် ကုလားအုတ်၏နောက်ကျောကို ချိုးဖျက်သည့် နောက်ဆုံးကောက်ရိုးဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ထိုသို့မဖြစ်ပါက၊ ထိုနာကျင်မှုကွာဟချက်ကို သင်-

1. အခြားရွေးချယ်စရာများရှာဖွေခြင်း<9
2. အနာဂတ်သို့ မှန်းဆချက်

၁။ အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေခြင်း

အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့်၊ သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခြေအနေတစ်ခုကို ရှာဖွေနေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ-

• ပိုမိုကောင်းမွန်သောလက်တွဲဖော်ကိုရှာဖွေခြင်း
• တစ်ကိုယ်တည်းနေထိုင်ခြင်း

သင်လိုက်စားထိုက်သည်ဟုယူဆသော အခြားလူတစ်ဦးရှိလျှင် သင့်တွင်ရှိနေခြင်း၏နာကျင်မှု၊ လက်ရှိဆက်ဆံရေး တိုးလာတယ်။ မင်းရဲ့လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို ခွဲခွာပြီး အဆုံးသတ်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်လာပါလိမ့်မယ်။

အလားတူပါပဲ၊ တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်ခြင်းက မင်းရဲ့လက်ရှိဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေတာထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ကောက်ချက်ချရင် နာကျင်မှုတွေ၊သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေး တိုးလာပါသည်။

ဤအရာမျိုးမဖြစ်ပါက၊ တွယ်တာမှုနှင့် တွယ်တာမှုကြားရှိ ကွာဟချက်တွင် သင်ဆက်ရှိနေပါမည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အချစ်တွေတိုးလာပြီး နာကျင်မှုတွေ လျော့နည်းလာရင်၊ မင်း တွယ်တာနေချင်လိမ့်မယ်။

၂။ အနာဂတ်ကို ပုံဖော်ခြင်း

ကွာဟချက်တွင် ပိတ်မိနေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်၏ လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို အနာဂတ်သို့ ပုံဖော်နိုင်သည်။ ယခုအချိန်တွင်၊ ဆက်ဆံရေးတွင် အနည်းငယ်သော နာကျင်မှုပိုလျှံမှုသည် သိသာထင်ရှားမည်မဟုတ်ပါ။

သို့သော် သင်၏လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို လ သို့မဟုတ် နှစ်များအထိ အနာဂတ်တွင် ပုံဖော်ပါက၊ ထိုသေးငယ်သောနာကျင်မှုပိုလျှံမှုများ ထပ်တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အချစ်ရေးတွင် အလုံးစုံသောနာကျင်မှုသည် အလုံးစုံသောအချစ်ထက် သိသိသာသာပိုလာလိမ့်မည်။

ဤဇာတ်လမ်းကို တွေးကြည့်ရုံမျှဖြင့် သင့်လက်ရှိဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေရခြင်း၏နာကျင်မှုကို ခဏတာတိုးစေပြီး ခွဲခွာသွားစေရန် တွန်းအားပေးနိုင်ပါသည်။

သင်က ခွဲခွာချင်သော်လည်း လုံးလုံးလျားလျားမဟုတ်ပါ

သူတို့၏ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် အလွန်အမင်းမှီခိုနေရသူများ (ပူးတွဲမှီခိုနေရသူများ) သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် အလွန်အမင်းမှီခိုအားထားမှုကို မကျေမနပ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် ခွဲထုတ်လိုသော်လည်း လုံးလုံးမဟုတ်ပါ။

ပေါင်းစပ်မှီခိုမှုမှ အပြန်အလှန်မှီခိုမှုသို့ ပြောင်းရွှေ့ရန်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခွက်ကို ဖြည့်နိုင်ရပါမည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်အောင် လုပ်နိုင်ပြီးနောက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ နောက်ထပ် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာရပါမည်။

ဤအရာသည် လုံခြုံသောဆက်ဆံရေးများဖြစ်သည်- ကျန်းမာသောလွတ်လပ်မှုနှင့် မှီခိုမှုဆိုင်ရာ ချိန်ခွင်လျှာညီမျှမှု။

သင်လုပ်နိုင်သောအရာများ ပိုမိုလွတ်လပ်လာစေရန် လုပ်ဆောင်ပါ-

• တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း သို့မဟုတ် သင့်အလုပ်တွင် အဓိပ္ပာယ်ရှာပါ
• မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဝါသနာနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများကို လိုက်လျှောက်ပါ

နေရာလိုအပ်သောကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲထုတ်လိုပါက၊ ၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်သူတို့ကို မစွန့်လွှတ်ကြောင်း အသိပေးပါ။ အထူးသဖြင့် သူတို့တွင် စိုးရိမ်သောကတွယ်တာမှုပုံစံရှိလျှင်။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

သင်နေ့စဉ်စကားပြောနေသူတစ်ဦးထံမှ မည်သို့ခွဲခွာရမည်နည်း။

သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုဝင်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးကို သင်ဖန်တီးနိုင်သည်။ မင်းနဲ့ မတွဲချင်တဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သူတို့နဲ့ မဆွေးနွေးပါနဲ့။ သင့်စကားဝိုင်းများကို အပေါ်ယံနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ရိုကျိုးသောအကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး ဆက်ဆံရေးမပြိုကွဲစေရန် အနိမ့်ဆုံးလုပ်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို မသိဘဲ မည်ကဲ့သို့ ခွဲခွာရမည်နည်း။

လူမှုရေးမျိုးစိတ်များအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို အထူးသတိထားနေပါသည်။ အထူးသဖြင့် အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မည်သို့ ပတ်သက်သနည်း။ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ခွဲထုတ်လိုက်လျှင် ၎င်းတို့ သေချာပေါက် သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မသိဘဲနဲ့ ခွဲခွာဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ယခု နားမလည်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် အနှေးနှင့်အမြန် သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်လိမ့်မည်။