ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾತಿಗಳಂತೆ, ಮಾನವರು ಇತರ ಮನುಷ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ತಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಲವಾದ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬಾಂಧವ್ಯದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಇದರರ್ಥ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಂಧಿತರಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಂಧವ್ಯವಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಒಂದು ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ವಿರುದ್ಧವಾದ ದ್ವೇಷವು ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ನೋವಿನ ಮೂಲದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಲು ನಾವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಲಗತ್ತಿಸುವುದು + ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಣಯ, ಲಗತ್ತಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಡೆಗಳು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೋವುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದಾಗ ಜನರು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಇದ್ದಾಗ ಜನರು ನಿರ್ಲಿಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೀತಿ > ನೋವು = ಲಗತ್ತು

ನೋವು > ಪ್ರೀತಿ = ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ

ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಬಾಧಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಇದೆಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ನೋವು. ಆದರೂ, ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಏಕೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವಿರಿ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು

ಮೇಲಿನ ರೇಖಾಚಿತ್ರವು ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಇರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.

ಈಗ, ಇದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಾರಣವು ಒಂಟೆಯ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಕೊನೆಯ ಹುಲ್ಲು ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ನೋವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು:

1. ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
2. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣ

1. ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು

ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಇದರರ್ಥ:

• ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
• ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು

ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಆಗ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರುವ ನೋವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರೆ, ಆಗಿರುವ ನೋವುನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಲಗತ್ತಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

2. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣ

ನೀವು ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು. ಇದೀಗ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಆ ಸಣ್ಣ ನೋವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ನೋವನ್ನು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ

ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುವ (ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ) ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಸರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಲು ಮಾಡಿ:

• ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
• ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ , ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೈಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಆತಂಕದ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

FAQ's

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾತನಾಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು?

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಲಗತ್ತಿಸಲು ಬಯಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಗೌರವಯುತ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಘಟಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಯಾರೊಬ್ಬರಿಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು?

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿಯದೆ ಅವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.