As sosjale soarte binne minsken bedrade om oan oare minsken hechte te wurden. Wy belibje sterke taheaksels oan ús genetyske sibben, romantyske partners en freonen.

Wat betsjut taheaksel?

It betsjut emosjoneel ôfstimd op, en ynvestearre yn, immen. As jo ​​​​emosjoneel op ien binne, fiele jo in bân mei har. Har emoasjes beynfloedzje jo emoasjes. As twa minsken emosjoneel ferbûn binne, regelje se inoars negative emoasjes en jouwe treast.

Hoe mear oanhing der is yn in relaasje, hoe mear leafde der is. Leafde is in emoasje dy't ús ferbûn bliuwt oan ús leafsten.

It tsjinoerstelde fan leafde is haat, dy't fuortkomt út pine. As der pine is yn in relaasje, binne wy ​​motivearre om los te kommen fan 'e boarne fan ús pine.

Takearing + losmeitsjende krêften

Elke relaasje, benammen romantysk, hat in miks fan hechtsje en losmeitsje krêften. Minsken wurde hechte as der mear leafde is as pine yn in relaasje. Minsken binne loskeppele as der mear pine is as leafde yn in relaasje.

Leafde > Pine = Taheaksel

Pijn > Leafde = Losmeitsjen

As jo ​​witte wolle hoe't jo losmeitsje kinne fan ien dy't jo djip hâlde, moatte jo earst witte wêr't jo binne. Jo binne yn wêzen yn 'e kloof tusken hechting en detachement.

Jo hawwe bewust besletten dat de neidielen grutter binne as de foardielen fan 'e relaasje. Der is mearpine as leafde yn 'e relaasje. Dochs kinne jo net losmeitsje.

Wêrom?

It is om't der noch genôch leafde is yn 'e relaasje om oan te hâlden. Dêrtroch wurde jo ferskuord tusken losmeitsje wolle en net kinne.

Hoe kinne jo losmeitsje fan ien fan jo leafste

It boppesteande diagram makket dúdlik wat der barre moat as jo losmeitsje wolle fan immen dy't jo noch djip leaf ha. Der moat noch mear pine yn 'e relaasje wêze, sadat jo it punt fan losmeitsjen berikke.

No, dit kin fan himsels barre.

As jo ​​partner jo pine bliuwt, úteinlik, do silst berikke it punt fan ôfskieding. Se sille jo genôch redenen jûn hawwe om los te meitsjen. Einliks sil in reden de lêste strie wurde dy't de rêch fan 'e kamiel brekt.

As dat net bart, kinne jo dat pinegat dochs tichtmeitsje troch:

1. Alternativen sykje
2. Projeksje yn 'e takomst

1. Alternativen sykje

Troch alternativen te sykjen, bedoel ik it sykjen fan in bettere steat om yn te wêzen dan jo hjoeddeistige relaasje. Dat kin betsjutte:

• In bettere partner fine
• Singel bliuwe

As d'r in oare persoan is dy't jo it wurdich achtsje nei te stribjen, dan is de pine fan it wêzen yn jo hjoeddeistige relaasje nimt ta. Jo sille tige motivearre wêze om jo hjoeddeistige relaasje los te meitsjen en te beëinigjen.

Lyksa, as jo konkludearje dat single wêzen better is dan yn jo hjoeddeistige relaasje te wêzen, de pine om yn te wêzenjo hjoeddeistige relaasje nimt ta.

As dit net bart, bliuwe jo fêst yn 'e kleau tusken hechting en detachement. Fansels, as de leafde tanimt en de pine nimt ôf, dan wolle jo ferbûn bliuwe.

2. Projektje yn 'e takomst

As jo ​​​​fiele dat jo yn 'e gat sitte, kinne jo jo hjoeddeistige relaasje ek yn 'e takomst projektearje. Op dit stuit kin it lichte pine-oerskot yn 'e relaasje net signifikant wêze.

Mar as jo jo hjoeddeistige relaasje projektearje nei moannen of jierren yn 'e takomst, sil dat lytse pine-oerskot optelle. Uteinlik sil de algemiene pine yn 'e relaasje signifikant mear wêze as de algemiene leafde.

Sels gewoan tinke oan dit senario kin de pine fan it bliuwen yn jo hjoeddeistige relaasje momint ferheegje en jo drukke om los te meitsjen.

Jo wolle losmeitsje, mar net folslein

Minsken dy't te ôfhinklik (mei-ôfhinklik) binne fan har partner foar har lok, kinne har fergriemje oer har tefolle fertrouwen op har partner.

Se kinne wol losmeitsje, mar net hielendal.

Om fan mei-ôfhinklikens nei ûnderlinge ôfhinklikens te gean, moatte jo jo eigen beker folje kinne. Jo moatte josels lokkich meitsje kinne en dan ekstra lok sykje by jo partner.

Dit is wêr't feilige relaasjes oer giet: In sûn lykwicht fan ûnôfhinklikens en ôfhinklikens.

Dingen dy't jo kinne dwaan om selsstanniger te wurden:

• Kies abetsjuttingsfolle karriêre of fyn betsjutting yn jo wurk
• Ferbine mei famylje en freonen
• Ferfolje jo eigen hobby's en ynteresses

As jo ​​emosjoneel losmeitsje wolle om't jo romte nedich binne , lit jo partner witte dat jo se net ferlitte. Benammen as se in eangstige oanhingstyl hawwe.

FAQ's

Hoe kinne jo losmeitsje fan ien mei wa't jo elke dei prate?

Jo kinne emosjonele ôfstân meitsje fan freonen, famyljeleden, en kollega's dêr't jo net oan hechte wolle. Om dat te dwaan, besykje jo gefoelens net mei har te besprekken. Hâld jo petearen oerflakkich en funksjoneel. Behâld respektfol ôfstân en doch it minimum om te foarkommen dat de relaasje oplost.

Hoe kinne jo losmeitsje fan immen sûnder dat se it witte?

As sosjale soarte binne wy ​​tige wach foar ús sosjale omjouwing, benammen fan hoe't oaren mei ús omgean. As jo ​​​​fan immen losmeitsje, sille se it grif ûntdekke. It is ûnmooglik om los te meitsjen fan ien sûnder dat se it witte. As se it no net begripe, sille se ier of let.