Әлеуметтік түр ретінде адамдар басқа адамдармен байланыста болады. Біз генетикалық туыстарымызбен, романтикалық серіктестерімізбен және достарымызбен тығыз қарым-қатынаста боламыз.

Білу деген нені білдіреді?

Бұл біреуге эмоционалды түрде бейімделуді және оған инвестиция салуды білдіреді. Сіз біреуге эмоционалды түрде бейімделгенде, сіз онымен қарым-қатынасты сезінесіз. Олардың эмоциялары сіздің эмоцияларыңызға әсер етеді. Екі адам эмоционалды байланыста болса, олар бір-бірінің жағымсыз эмоцияларын реттеп, жайлылықты қамтамасыз етеді.

Қарым-қатынаста неғұрлым тығыз байланыс болса, соғұрлым махаббат болады. Сүйіспеншілік - бұл жақын адамдарымызға байланып қалуға мүмкіндік беретін эмоция.

Махаббатқа қарама-қарсы нәрсе - ауырсынудан туындайтын жек көрушілік. Қарым-қатынаста ауырсыну болған кезде, біз өзіміздің ауырсынуымыздың көзінен айырылуға ынталы боламыз.

Байланыс + ажырату күштері

Әрбір қарым-қатынас, әсіресе романтикалық қарым-қатынаста байланыстыру мен ажырату аралас болады. күштер. Адамдар қарым-қатынаста ауырсынудан гөрі сүйіспеншілік көп болған кезде байланады. Қарым-қатынаста сүйіспеншіліктен гөрі азап көп болған кезде адамдар бір-бірінен айырылады.

Махаббат > Ауырсыну = Тіркеме

Pain > Сүйіспеншілік = Ажырату

Егер сіз қатты жақсы көретін адамыңыздан қалай айырылу керектігін білгіңіз келсе, алдымен қай жерде екеніңізді білуіңіз керек. Сіз шын мәнінде қосылу мен ажырасудың арасындағы алшақтықтасыз.

Сіз саналы түрде қарым-қатынаста болудың жақсы жақтарынан жағымсыз жақтары басым деп шештіңіз. Тағы да барқарым-қатынастағы махаббаттан гөрі ауырсыну. Дегенмен, сіз ажырай алмайсыз.

Неге?

Себебі, қарым-қатынаста ұстап тұру үшін әлі де махаббат жеткілікті. Нәтижесінде сіз ажырағыңыз келсе, ажырай алмайсыз.

Сіз жақсы көретін адамыңыздан қалай ажырасуға болады

Жоғарыдағы диаграмма егер сіз ажырасқыңыз келсе не болуы керектігін түсіндіреді. әлі де қатты жақсы көретін адамнан айырылғың келеді. Сіз ажырасу нүктесіне жету үшін қарым-қатынаста одан да көп ауырсыну болуы керек.

Енді, бұл өздігінен болуы мүмкін.

Егер серіктесіңіз сізді ауыртпалықпен жалғастыра берсе, сайып келгенде, сіз ажырау нүктесіне жетесіз. Олар сізге бас тартуға жеткілікті себептер берді. Ақырында, себеп түйенің арқасын сындыратын соңғы тамшыға айналады.

Егер олай болмаса, сіз әлі де ауырсынуды келесі жолдармен жаба аласыз:

1. Балама жолдарды іздеу
2. Болашақты болжау

1. Баламаларды іздеу

Баламаларды іздеу арқылы мен сіздің қазіргі қарым-қатынасыңыздан жақсырақ күй іздеуді білдіремін. Бұл мынаны білдіруі мүмкін:

• Жақсы серіктес табу
• Бойдақ болу

Егер сіз іздеуге лайық деп санайтын басқа адам болса, онда сіздің жаныңызда болу азабы. ағымдағы қатынас артады. Сіздің қазіргі қарым-қатынасыңызды ажыратуға және тоқтатуға ынтаңыз жоғары болады.

Сол сияқты, егер сіз қазіргі қарым-қатынасыңыздан гөрі бойдақ болу жақсырақ деген қорытындыға келсеңіз, бұл қарым-қатынасыңыздың ауыртпалығы.сіздің қазіргі қарым-қатынасыңыз артады.

Егер бұл орындалмаса, тіркеме мен ажырасу арасындағы алшақтықта қаласыз. Әрине, егер махаббат күшейіп, ауырсыну азайса, сіз онымен тығыз байланыста болғыңыз келеді.

2. Болашаққа болжам жасау

Егер сіз алшақтықта қалып қойғаныңызды сезсеңіз, қазіргі қарым-қатынасыңызды болашаққа да жобалай аласыз. Дәл қазір қарым-қатынастағы азғантай ауыру артықшылығы маңызды болмауы мүмкін.

Бірақ қазіргі қарым-қатынасыңызды болашаққа айлар немесе жылдарға болжасаңыз, бұл аздаған ауырсыну артықшылығы қосылады. Сайып келгенде, қарым-қатынастағы жалпы ауырсыну жалпы сүйіспеншілікке қарағанда айтарлықтай көп болады.

Тіпті бұл сценарий туралы ойлаудың өзі қазіргі қарым-қатынаста қалудың ауырсынуын бір сәтке арттырып, сізді ажырасуға итермелеуі мүмкін.

Сіз ажырағыңыз келеді, бірақ толық емес

Өз бақыты үшін серіктесіне тым тәуелді (бірге тәуелді) адамдар серіктесіне тым сенім артатынына ренжуі мүмкін.

Олар ажыратқысы келуі мүмкін, бірақ толық емес.

Бірлескен тәуелділіктен өзара тәуелділікке өту үшін өз шыныаяқыңызды толтыра білуіңіз керек. Сіз өзіңізді бақытты ете білуіңіз керек, содан кейін серіктесіңізден қосымша бақыт іздей аласыз.

Қауіпсіз қарым-қатынастың мәні мынада: тәуелсіздік пен тәуелділіктің салауатты балансы.

Қолыңыздан келетін нәрселер. тәуелсіз болу үшін істеу:

• Таңдау aмәнді мансап немесе жұмысыңыздың мәнін табыңыз
• Отбасымен және достарыңызбен байланысыңыз
• Өзіңіздің хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңызбен айналысыңыз

Егер сіз эмоционалды түрде ажырағыңыз келсе, өйткені сізге кеңістік қажет , серіктесіңізге сіз оларды тастамайтыныңызды біліңіз. Әсіресе, егер оларда қобалжымайтын бекіту стилі болса.

ЖҚС

Күнде сөйлесетін адамнан қалай ажыратуға болады?

Достарыңыздан, отбасы мүшелеріңізден, және сіз қосылғыңыз келмейтін әріптестер. Мұны істеу үшін олармен сезімдеріңізді талқыламауға тырысыңыз. Әңгімелеріңізді үстірт және функционалды ұстаңыз. Сыйластықпен арақашықтықты сақтаңыз және қарым-қатынастың бұзылуына жол бермеу үшін ең азды жасаңыз.

Олар білмей біреуден қалай ажыратуға болады?

Әлеуметтік түрлер ретінде біз әлеуметтік ортамызға өте қырағымыз, әсіресе басқалардың бізбен қарым-қатынасы туралы. Егер сіз біреуден айырылсаңыз, олар оны міндетті түрде анықтайды. Оны білмей біреуден ажырасу мүмкін емес. Егер олар қазір түсінбесе, ерте ме, кеш пе.