Бид хүмүүсийг мөргөлдөөнд хэрхэн хандаж байгаагаар нь ерөнхийд нь гурван төрөлд хувааж болно:

1. Зөрчилдөөнөөс зайлсхийгчид

Эдгээр нь бүх зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хичээдэг хүмүүс юм. Энэ нь ерөнхийдөө муу стратеги бөгөөд сул талыг харуулж байна.

2. Төвийг сахисан зан чанарууд

Зөвхөн сонгох нь зүйтэй зөрчилдөөнийг сонгодог хүмүүс. Тэд зарим тулалдаанд тулалдах нь зүйтэй, зарим нь тийм биш гэдгийг ойлгодог.

3. Зөрчилдөөн ихтэй зан чанар

Зөрчилдөөн ихтэй хүн байнга зөрчилдөөнийг эрэлхийлдэг. Тэд шаардлагагүй зөрчилдөөнд ордог зуршилтай. Тэд ихэнх хүмүүстэй маргалддаг бөгөөд зөрчилдөөнийг багасгах, шийдвэрлэх гэхээсээ илүү хурцатгах сонирхолтой байдаг.

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүстэй харьцахад хэцүү байдаг. Тэд мөргөлдөөнд орох үндэслэлтэй эсвэл үндэслэлгүй байж магадгүй гэдгийг анхаарна уу. Гэхдээ энэ нь энд байгаа асуудал биш юм. Энд байгаа асуудал бол тэд хоорондоо маргалдах, зодоон хийх хүнд хандлага байгаа явдал юм. Тэднийг бусад хүмүүс хэрүүлч гэж хардаг.

Ихэвчлэн зөрчилдөөнтэй холбоотой хариу үйлдэл нь харьцангуй зөрчилдөөнтэй байдаг.

Мөргөлдөөн ихтэй зан чанарын шинж тэмдэг

Мөргөлдөөн ихтэй зан чанарын шинж тэмдгийг мэддэг байх. Таны амьдралд эдгээр хүмүүсийг таних боломжийг танд олгоно. Та тэдгээрийг олж мэдсэнийхээ дараа тэдэнтэй илүү сайн харьцаж, тэдний бяцхан тоглоомд орохгүй байх боломжтой.

Үүнээс гадна эдгээр тэмдгүүдийг санаж байх нь таныг шинэ хүмүүсээ шалгахад тусална.Таны амьдралыг хэн сүйтгэж чадах вэ , зөрчилдөөн ихтэй хүмүүсийн халдлагыг зохицуулахын тулд BIFF хариултыг ашиглахыг зөвлөж байна:

• Товч

Мөргөлдөөн ихтэй Хүмүүс таны хэлсэн зүйлийг барьж аваад зөрчилдөөн болгодог зуршилтай байдаг. Шийдэл: Тэднийг бүү чангал. Хариултаа товчхон байлгах нь хурцадмал байдлаас сэргийлж чадна.

• Мэдээллийн чанартай

Тэдний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүй төвийг сахисан, бодитой мэдээллээр ханга. Төвийг сахисан, довтолгоогүй, хамгаалалтгүй байдлаар хариулаарай.

• Нөхөрсөг

Тэдний давуу талыг арилгахын тулд найрсаг зүйл хэлээрэй. дайралт. Жишээ нь:

“Санал тавьсанд баярлалаа.”

Үүнийг ёжтой өнгөөр ​​хэлэх нь сонирхолтой боловч тэдэнтэй харилцах харилцаандаа санаа тавихгүй л бол болохгүй. Доог тохуу нь зөрчилдөөнийг хурцатгаж, тэднийг таны эсрэг дургүйцлийг төрүүлж болзошгүй.

• Чим

Та тэдний дайралтаас сэргийлж байх үед зөрчилдөөн ихтэй хүмүүс Чамайг илүү хүчтэй болгохыг хичээ. Тэд довтолгоогоо эрчимжүүлж, чам руу дайрсаар байх эсвэл илүү их мэдээлэл шаардаж магадгүй. Таны хариулт товч бөгөөд хатуу байх ёстой. Тэдэнд илүү ихийг илчлэхээс зайлсхий.

уулзах. Сөргөлдөөн ихтэй хүнтэй анхнаасаа орооцолдохгүй байх нь хожим нь асуудлыг шийдэж байснаас хамаагүй дээр.

Мөргөлдөөн ихтэй хүний ​​гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:

1. Энгийн хүнээс илүү зөрчилдөөнд орох нь

Энэ бол ямар ч утгагүй зүйл юм. Энэ бол зөрчилдөөн ихтэй зан чанарын тодорхойлолт юм. Та өөрийнхөө амьдралд бусдаас илүү зөрчилдөөнд өртөмтгий хүмүүсийн талаар бодож чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Тэд ихэвчлэн зөрчилдөөнийг эхлүүлж, хурцатгадаг.

Жишээлбэл, танай гэр бүлд зөрчилдөөн гарах бүрт энэ асуудал үргэлж нэг хүн болон өөр хэн нэгний хооронд байдгийг та анзаарсан байх.

Танай гэр бүл A, B, C, D гэсэн дөрвөн гишүүнтэй гэж хэл. Хэрэв А нь В, С, Д нартай тулалдахаас илүүтэй Б, С, Д нартай тулалддаг бол А нь зөрчилдөөн ихтэй зан чанартай гэдэгт итгэлтэй байж болно.

2. Бусдыг байнга буруутгах

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүс ихэвчлэн бусдыг буруутгах замаар зөрчилдөөн үүсгэдэг. Ихэнхдээ буруутгах нь үндэслэлгүй байдаг. Хэдийгээр тэдний гомдол үндэслэлтэй байсан ч тэд бусдыг буруутгах замаар эрүүл харилцах, шийдвэрлэх боломжоо үгүй ​​хийдэг.

Мөн_үзнэ үү: Давстай байхаа яаж зогсоох вэ

Буруутай нь нөгөө хүн рүүгээ дайрч байна. Илүү юу ч үгүй, дутуу ч үгүй. Гэм буруутай хүмүүс өөрсдийгөө өмөөрөх юм уу хариу үйлдэл хийдэг. Мөргөлдөөн улам даамжирч, бид бүх хашгиралтыг сонсдог.

Нөгөө хүн буруутай байсан ч буруутгах нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Үүний оронд асуудлыг шийдэж байнаэелдэгээр, нөгөө хүндээ өөрийгөө тайлбарлах нь хамаагүй дээр стратеги юм.

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүс зөвхөн буруушаах үндэслэлтэй үед буруутгаад зогсохгүй үндэслэлгүй тохиолдолд буруутгадаг. Хамгийн муу нь тэд өөрсдийн алдаандаа бусдыг буруутгаж магадгүй юм! Үүний зэрэгцээ тэд өөрсдийн буруутай холбоотой хариуцлага хүлээх дургүй.

3. Хохирогчийн сэтгэлгээ

Хохирогчийн сэтгэлгээтэй байх нь зөрчилдөөн ихтэй хүмүүст хэрүүл маргаантай байх үндэслэлтэй шалтаг гаргахад тусалдаг. Энэ нь үргэлж нөгөө хүний ​​буруу байдаг. Тэд хохирогчид. Тэд энэ асуудалд хэрхэн хувь нэмрээ оруулсан байж болзошгүйг ойлгодоггүй.

4. Бүх юмуу юу ч биш гэсэн сэтгэлгээ

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүс бол "бүх эсвэл юу ч биш" сэтгэлгээний мастерууд бөгөөд үүнийг "хар ба цагаан" сэтгэлгээ гэж нэрлэдэг. Тэд ертөнцийг туйлын эсрэг тэсрэг, туйлшралын үүднээс хардаг. Энэ хооронд ямар ч саарал хэсэг байхгүй.

Мөн_үзнэ үү: Хачирхалтай мөрөөдөл юунд хүргэдэг вэ?

Тиймээс тэдний ертөнцийг нэг талыг барьсан үзэл бодлоор хүмүүс бүгд сайн эсвэл бүгд муу байдаг. Сайн үйл хий, тэгвэл тэд чамайг сахиусан тэнгэр гэж бодох болно. Нэг муу үйл хий, тэгвэл тэд чамайг чөтгөр болгоно.

Жишээ нь:

“Хонгор минь, би үсээ богиносгох гэж байна.”

Хэрэв бол. Тэд чиний урт үсэнд дуртай, тэд:

"Тэгвэл чи яагаад халзан болоогүй юм бэ?"

"Би өнөөдөр коллежийн найзтайгаа уулзах гэж байна."

“Чи яагаад түүнтэй унтдаггүй юм бэ?”

5. Зөрчилдөөнийг хэвийн гэж үзэх

Харилцан дунд зөрчилдөөн гардаг ч тэгэх албагүй. Ихэнх нь зайлсхийх эсвэл шийдэж болнотүргэн. Зөрчилдөөн гарах нь хэвийн бөгөөд зайлшгүй гэсэн сэтгэлгээтэй харилцаанд орох үед та зөрчилдөөнийг хайж эхэлдэг.

Мөргөлдөөн ихтэй хүний ​​хувьд зөрчилдөөнгүй хуурай шившлэг хэвийн бус мэт санагддаг. Тэд харилцаагаа хэвийн болгохын тулд үргэлжлүүлэн тэмцэж байх ёстой гэж үздэг.

Төвийг сахисан зан чанар нь зөрчилдөөнд дургүй бөгөөд тулалдаануудаа анхааралтай сонгодог. Тэднийг сонгосны дараа тэд аль болох хурдан дуусгахыг эрмэлздэг. Тэд зөрчилдөөнөөс хурдан сэргэж, ирээдүйд үүнээс зайлсхийх төлөвлөгөө гаргадаг. Мөргөлдөөнийг үүрд үргэлжлүүлэх нь хэвийн зүйл гэдэгт тэд итгэдэггүй.

6. Харилцааны ур чадвар дутмаг, хэтийн төлөвийг олж харах чадваргүй байх

Мөргөлдөөн ихтэй хүн бодитоор юу хэлж байгаагаас илүүтэй ямар нэг зүйлийг хэрхэн хэлж байгаа нь чухал. Өмнө дурьдсанчлан, тэд үндэслэлтэй гомдолтой байж болох ч тэд эелдэг бус байдлаар, дайрч давшилж, түүнийгээ сүйтгэдэг.

Тэд давамгайлах, хянах, захирах өнгө аястай бөгөөд бусад хүмүүс байгалиасаа эсэргүүцэж, зөрчилдөөнд хүргэдэг.

Мөн зөрчилдөөн ихтэй хүмүүс аливаа зүйлийг нөгөө хүнийхээ өнцгөөс харахад бэрхшээлтэй байдаг. Тэд үндсэн хамаарлын алдаа (хүмүүс, нөхцөл байдлыг буруутгах) болон жүжигчин-ажиглагчийн өрөөсгөл хандлага (зөвхөн өөрийнхөө өнцгөөс харах) зэрэгт өртөмтгий байдаг.

Нэгэн удаа миний мэдэх зөрчилдөөн ихтэй хүн зарим зүйлд хэт завгүй байсан. . Түүнд хамт ажилладаг хүн нь залгасан. Тэр шууд утсаа тасалсан бөгөөд илт цочирдсон байв. Тэр:

“Энэ тэнэгүүдзавгүй байхад чинь үргэлж саад болдог. Тэд чамайг ямар нэгэн зүйлд завгүй байна гэж огт боддоггүй."

Би:

"Гэхдээ... тэд чамайг яг одоо завгүй байгааг яаж мэдэх юм бэ? Чи тэдэнд хэлээгүй.”

Мэдээж тэр миний санааг бодоход хэтэрхий их сэтгэл хөдөлсөн. Хэсэг хугацаанд тэр хашгирсан үгээ үргэлжлүүлж, эцэст нь миний санаа унасан.

7. Сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн хяналт дутмаг

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүс амархан өдөөж, уурладаг. Тэд сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвар муутай юм шиг санагддаг. Тэд заримдаа олон нийтэд уурлаж, хамтрагчдаа эвгүй байдалд оруулж, бусдыг гайхшруулж орхидог.

Тэд ихэвчлэн хэрүүл маргааны үеэр бие махбодид орж, элдэв юм шиддэг хүмүүс байдаг.

8. Өөрийгөө ухамсарлах, эргэцүүлэн бодох чадваргүй байх

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүсийн ихэнх нь ухамсаргүй байдаг. Тэд өөрсдийн зан авирыг ойлгох чадваргүй байдаг. Өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох нь өөрчлөлт хийх гарц юм. Өндөр зөрчилдөөнтэй хүмүүс цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөггүй нь тэдэнд аль аль нь дутагдаж байгааг илтгэнэ.

Мөргөлдөөн ихтэй зан чанар юунаас болдог вэ?

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүсийг юу болгодог вэ? Тэдний далд сэдлүүд юу вэ?

Мөргөлдөөн ихтэй зан чанарыг дараах хүчин зүйлсийн аль нэг буюу хэд хэдэн хүчин зүйл бүрдүүлдэг.

1. Түрэмгийлэл

Зарим хүмүүс байгалиасаа бусдаасаа илүү түрэмгий байдаг. Энэ нь тэдний тестостероны суурь түвшин өндөр байгаатай холбоотой юм. Тэд хүмүүсийг захирах дуртай батэднийг өөр өөрийн гэсэн арга барилтай болгохын тулд түлхэх.

2. Эрх мэдлийн төлөөх өлсгөлөн

Хүмүүс рүү дайрч, тэднийг албадан өмгөөлөх нь танд хүч чадал, тэднээс илүү байх мэдрэмжийг өгдөг. Хэн нэгний өндөр зөрчилдөөнтэй зан авирын хөдөлгөгч хүч нь байж болох эдгээр тааламжтай давуу мэдрэмжүүд юм.

3. Жүжиг ба сэтгэл хөдөлгөм

Хүмүүс жүжиг, сэтгэл хөдөлгөм зүйлд дуртай. Тэд амьдралыг халуун ногоотой, сэтгэл хөдөлгөм болгодог. Эмэгтэйчүүд ялангуяа жүжиг, хүн хоорондын зөрчилдөөнд дуртай байдаг. Саяхан нэг эмэгтэйгээс яагаад нөхөртэйгээ бага зэрэг зөрчилдсөнийг асуухад би амьдралдаа цочирдсон. Тэр үүнийг хөгжилтэй гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Энэ нь түүнээс мултарсан.

Мэдээж, эмэгтэйчүүд үүнийг шууд хүлээн зөвшөөрөхгүй, гэхдээ жүжиг, олон ангит кинонд дуртай олон эмэгтэйчүүд таныг ойлгох болно.

Би ч мөн адил сэжиглэж байна. эрчүүд ан хийх ур чадвараа сайжруулахын тулд спорт үздэг, эмэгтэйчүүд хүмүүстэй харилцах чадвараа сайжруулахын тулд жүжиг үздэг.

4. Найдваргүй байдал

Харилцааны хувьд өөртөө итгэлгүй хүн нөгөө хүнээ байнга хэрэлдэж, заналхийлсээр эрхий хуруундаа байлгахыг оролддог. Зорилго нь айдас замаар хамтрагчийн зан байдлыг хянах явдал юм. Тэд бас өөртөө итгэлгүй хавсралтын хэв маягтай байх магадлалтай.

5. Далдлах

Зарим хүмүүс бусдад харагдуулахыг хүсэхгүй байгаа зүйлээ нуун далдлахын тулд хэрүүлч гэсэн дүрийг харуулдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв хүмүүс таныг хэрүүлч гэж үзвэл тэд чамтай хутгалдахгүй. Тэд араг ясны шүүгээг онгойлгож зүрхлэхгүйта.

Жишээ нь, ажлын байранд чадваргүй хүмүүс хамгийн их хэрүүлч байдаг. Энэ бол тэдний чадваргүй гэдгээ нуух стратеги юм.

6. Нүүлгэн шилжүүлсэн уур

Зарим хүмүүсийн дотор маш их уур байдаг. Тэд өөрсдөдөө, бусдад, дэлхийд эсвэл энэ бүхэнд уурлаж магадгүй. Хүмүүстэй зөрчилдөж эхлэх нь тэдний уур хилэнг арилгах стратеги болдог. Тэд:

“Хэрэв надад аймшигтай санагдаж байвал чи ч гэсэн тэгэх ёстой.”

Та уурласан үедээ илүү их ууртай болдгийг анзаарсан байх. Та хүмүүс рүү дэмий л уурлаж, уураа гадагшлуулдаг. Зөрчилдөөн ихтэй хүмүүсийн хувьд энэ нь ердийн зүйл юм.

7. Хувь хүний ​​эмгэг

Зарим зан чанарын эмгэгүүд нь хүмүүсийг зан авир гаргахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр тэднийг зөрчилдөөнд өртөмтгий болгодог. Жишээлбэл, гистрионик зан чанарын эмгэгтэй хүн хэт их догшин байх хандлагатай байдаг. Үүний нэгэн адил хилийн зан чанарын гажигтай хүн хар, цагаан сэтгэлгээнд илүү дуртай байдаг.

8. Гэмтэл

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүс бага насандаа ямар нэгэн гэмтэл бэртлийг туулсан байх магадлалтай. Энэ гэмтэл нь тэдний аюул заналыг мэдрэх босгыг бууруулсан. Үүний үр дүнд тэд аюул заналхийлэл байхгүй эсвэл хамгийн бага, үр дагаваргүй аюул заналхийллийг олж хардаг.

Аюулын байнгын мэдрэмж нь тэднийг хамгаалах чадвартай болгодог. Хамгаалалт нь тэднийг хүмүүсийг буруутгаж, урьдчилан сэргийлж дайрахад хүргэдэг.

Өндөр зөрчилдөөнтэй зан чанар

Хэрэв та хэрүүл маргаан, хэрүүл маргаанд өртөх дургүй бол зөрчилдөөн ихтэй хүмүүстэй хэрхэн харьцах талаар суралцах нь маш чухал юм. Дараах зарим үр дүнтэй стратеги байна:

1. Бат бөх харилцаа

Чамайг буруутгах үед дайралтанд өртөж, хариу довтлох хүсэл төрдөг. Энэ нь харгис мөчлөгийг бий болгож, та үүнийг мэдэхээсээ өмнө хурцадмал байдалд орох болно.

Нөхцөл байдлыг түрэмгий бус, тууштай шийдвэрлэхийг санах нь чухал. Тэд таныг буруутгах үед та дургүй гэдгээ эелдэгээр хэлээрэй. Тэднээс:

“Яагаад ингээд байгаа юм бэ?”

“Чи юу хүсч байна?” гэх мэт асуултуудыг хамгаалалтын бус өнгөөр ​​асуу. өнгө аяс, биеийн хэлэмж. Хамгийн тохиромжтой нь тэдний доторх юу ч түрэмгийлэл, хамгаалалтыг илэрхийлэх ёсгүй. Энэ нь тэднийг довтолгооныхоо тормозыг дарж, өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход хангалттай байх ёстой.

2. Салгах

Хэрэв та тэдгээр нь найдваргүй тохиолдол бөгөөд хэзээ ч өөрийгөө эргэцүүлж чадахгүй гэдгийг мэдэж байвал хамгийн сайн стратеги бол салалт юм. Та зүгээр л тэднийг үл тоомсорлож, огт оролцдоггүй. Тэдний юу хэлэхийг сонсож, инээмсэглэж, хийж байсан зүйлээ үргэлжлүүлэн хий.

Буцаж довтолж, хамгаалахгүй.

Тэднийг дайралтаараа таныг өгөөшлөх гэж байна гэж бод. Хэрэв та хазвал та мэдэхээсээ өмнө тэдний урхинд орох болно.

Эден нуур (2008)шаардлагагүй зөрчилдөөнөөс хэрхэн зайлсхийж болдгийг харуулсан гайхалтай жишээ юм.энгийн салгах.

3. Тэдний айдсыг тайвшруулах

Мөргөлдөөн ихтэй хүмүүс айж эмээхээс илүү айдсыг мэдэрдэг гэдгийг санаарай. Хэрэв та тэдний юунаас айдаг болохыг олж мэдэж чадвал айдсыг нь тайвшруулж, тэмцэх хүсэл нь алга болно.

Эдгээр айдас заримдаа илт байдаг, заримдаа тийм биш байдаг. Сүүлчийн тохиолдолд та зарим нэг зүйлийг олох хэрэгтэй болно.

Жишээ нь, эхнэртээ уулзаж байгаа коллежийн найз нь сүй тавьсан гэж хэлэх нь түүнийг хуурах вий гэсэн айдсыг тайвшруулж чадна.

Заримдаа та тэдний айдсыг тайвшруулах ухаалаг арга бодож олох хэрэгтэй болдог. Бусад тохиолдолд энэ нь маш энгийн. Таны хийх ёстой зүйл бол тэдний айдсыг хүлээн зөвшөөрч, ийм зүйл болохгүй гэдэгт итгэлтэй байгаагаа тэдэнд ойлгуулах явдал юм.

Тэдний айдас нь үндэслэлгүй эсвэл хэтрүүлсэн гэж итгүүлэхээс энэ стратеги юугаараа ялгаатай болохыг анхаарна уу. Энэ нь ихэнх тохиолдолд ажиллахгүй.

4. Өөрийгөө холдуул

Мөргөлдөөн ихтэй хүнтэй ойр байх тусам тэд таныг буруутгах бай болно. Хэрэв та зөрчилдөөн ихтэй хүнтэй аль хэдийн харилцаатай байгаа бол өөрийгөө холдуулах нь зүйтэй. Та харилцаагаа бүрмөсөн таслах шаардлагагүй.

Хэрэв та танилынхаа дунд зөрчилдөөн ихтэй шинж чанаруудыг олж мэдвэл түүнийг танил хэвээр нь үлдээж, ойр дотныхоо хүрээлэлд бүү оруулаарай.

5. BIFF хариултуудыг ашигла

Билл Эдди, 5 төрлийн хүмүүсийн зохиогч