လူများကို ပဋိပက္ခများကို ချဉ်းကပ်ပုံပေါ်အခြေခံ၍ လူများကို အမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်-

၁။ ပဋိပက္ခကို ရှောင်ရှားသူများ

ဤသူများသည် ပဋိပက္ခအားလုံးကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ညံ့ဖျင်းသောဗျူဟာဖြစ်ပြီး အားနည်းချက်ကိုပြသသည်။

၂။ ကြားနေကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး

ရွေးချယ်ထိုက်သော ပဋိပက္ခများကိုသာ ရွေးချယ်သူများ။ အချို့သောတိုက်ပွဲများသည် တိုက်ပွဲနှင့်မထိုက်တန်ကြောင်း ၎င်းတို့နားလည်ပါသည်။

၃။ ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ

ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် တစ်ချိန်လုံး ပဋိပက္ခကိုရှာသည်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ပဋိပက္ခတွေ ဝင်လာတတ်တဲ့ အလေ့အထရှိတယ်။ ၎င်းတို့သည် အချိန်အများစုတွင် လူအများစုနှင့် ရန်ပွဲများကို ရွေးချယ်ကြပြီး ၎င်းတို့ကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖြေရှင်းခြင်းထက် ပဋိပက္ခများ ပိုမိုပြင်းထန်လာစေရန် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားပုံရသည်။

ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ပဋိပက္ခများဖြစ်ပွားရန် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်ရှိနိုင် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဒီမှာ ပြဿနာမဟုတ်ဘူး။ ဤနေရာတွင် ပြဿနာမှာ ၎င်းတို့တွင် ငြင်းခုံမှုများနှင့် ရန်ဖြစ်ရန် သဘောထား ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ရန်ဖြစ်တတ်သူအဖြစ် အခြားသူများက မြင်ကြသည်။

အများစုမှာ၊ ပဋိပက္ခများကို ၎င်းတို့၏တုံ့ပြန်မှုသည် အချိုးမပြေစွာ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောပဋိပက္ခကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလက္ခဏာများ

ပဋိပက္ခမြင့်မားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏လက္ခဏာများကို သိရှိခြင်း သင့်ဘဝတွင် ဤလူများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင်ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဂိမ်းငယ်များတွင် နစ်မြုပ်သွားခြင်း မရှိပါ။

ထို့အပြင်၊ ဤဆိုင်းဘုတ်များကို မှတ်သားထားခြင်းဖြင့် သင်လူသစ်များကို စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးပါမည်။သင့်ဘဝကို ဖျက်ဆီးနိုင်သူ ၊ ပဋိပက္ခ မြင့်မားသူများထံမှ တိုက်ခိုက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ရန် BIFF တုံ့ပြန်မှုများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုသည်-

• အကျဉ်းချုပ်

မြင့်မားသော ပဋိပက္ခ လူတွေဟာ သင်ပြောတဲ့အရာကို စွဲစွဲမြဲမြဲ ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်တဲ့ အလေ့အထရှိကြပြီး ပဋိပက္ခအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားကြပါတယ်။ ဖြေရှင်းချက်- သူတို့ကို တွယ်ကပ်ဖို့ အများကြီး မပေးပါနဲ့။ သင်၏ တုံ့ပြန်မှုများကို အတိုချုံးထားခြင်းဖြင့် တိုးမြင့်လာမှုကို တားဆီးနိုင်သည်။

• သတင်းအချက်အလက်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုမပြုနိုင်သော ဘက်မလိုက်၊ ဦးတည်ချက်ရှိသော အချက်အလက်ကို ပေးပါ။ ကြားနေ၊ အတိုက်အခိုက်မရှိသော၊ ခံစစ်မဟုတ်သော လေသံဖြင့် တုံ့ပြန်ပါ။

• ဖော်ရွေစွာ

၎င်းတို့၏အနားမှ ဖယ်ခွာရန် ဖော်ရွေသော အရာတစ်ခုပြောပါ။ တိုက်ခိုက်မှု။ ဥပမာ-

“မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။”

ဒါဟာ ရွဲ့စောင်းတဲ့လေသံနဲ့ ပြောဖို့ ဆွဲဆောင်မှုရှိပေမယ့် သူတို့နဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဂရုမစိုက်ဘဲမနေပါနဲ့။ ပုတ်ခတ်ပြောဆိုခြင်းသည် ပဋိပက္ခကို ကြီးထွားစေပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်အပေါ် အငြိုးအတေးဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ခိုင်မာသော

သူတို့၏တိုက်ခိုက်မှုများကို ရှောင်ရှားသည့်အခါတွင် ပဋိပက္ခမြင့်မားသူများသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းကို ပိုခက်အောင်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ တိုက်ခိုက်မှုကို ပြင်းထန်လာစေပြီး၊ သင့်ကို ဆက်လက်တိုက်ခိုက်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ မင်းရဲ့တုံ့ပြန်မှုက တိုတိုနဲ့ ခိုင်မာရမယ်။ ၎င်းတို့အတွက် ထပ်မံဖော်ပြခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဆုံ။ နောက်ပိုင်းမှာ ဖြစ်လာတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာထက် ပထမနေရာမှာ ပဋိပက္ခ ကြီးကြီးမားမားနဲ့ မပတ်သက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

အောက်ပါတို့သည် ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဓိက လက္ခဏာများဖြစ်သည်-

<၉>၁။ သာမန်လူထက်ပို၍ ပဋိပက္ခဖြစ်ခြင်း

၎င်းသည် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုမရှိပါ။ ၎င်းသည် ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝမှာ တခြားသူတွေထက် ပဋိပက္ခဖြစ်တတ်တဲ့ လူတွေအကြောင်း သင်တွေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏဆိုသလို ပဋိပက္ခများကို စတင်ကာ ကြီးထွားလာသူများဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်မိသားစုတွင် ပဋိပက္ခဖြစ်တိုင်း၊ ဤသူတစ်ဦးနှင့် အခြားတစ်ဦးကြားတွင် အမြဲရှိနေသည်ကို သင်သတိပြုမိပေမည်။

သင့်မိသားစုတွင် A၊ B၊ C နှင့် D အဖွဲ့ဝင် လေးဦးရှိကြောင်း ပြောပါ။ A သည် B ၊ C ၊ D နှင့် B ၊ C နှင့် D ထက် သာ၍ ရန်ဖြစ်ပါက A သည် ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြစ်ကြောင်း သေချာနိုင်ပါသည်။

၂။ အခြားသူများကို အဆက်မပြတ် အပြစ်တင်ခြင်း

ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် အများအားဖြင့် အခြားသူများကို အပြစ်တင်ခြင်းဖြင့် ပဋိပက္ခတစ်ခု စတင်လေ့ရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ အပြစ်တင်ခြင်းသည် ခိုင်လုံမှုမရှိပါ။ ၎င်းတို့၏ တိုင်ကြားချက်သည် တရားဝင်သော်လည်း၊ အခြားသူများကို အပြစ်တင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုနှင့် ဖြေရှင်းနိုင်ခြေများကို ပျက်ပြားစေသည်။

အပြစ်တင်ခြင်းသည် တစ်ဖက်လူကို တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဘာမှ မပိုဘူး၊ ဘာမှ မနည်းဘူး။ အပြစ်တင်ခံရတဲ့သူတွေက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြန်အပြစ်တင်တယ်။ ပဋိပက္ခများ ပြင်းထန်လာပြီး အော်ဟစ်သံများ ကြားနေရသည်။

အခြားသူတစ်ဦးမှာ အပြစ်ရှိနေလျှင်ပင် အပြစ်တင်ခြင်းသည် မလိုလားအပ်ပေ။ အဲဒီအစား ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပါ။ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးနဲ့ တစ်ဖက်လူကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရှင်းပြခွင့်ပေးတာက ပိုကောင်းတဲ့ နည်းဗျူဟာတစ်ခုပါ။

အပြစ်တင်ခွင့်ရှိတဲ့အခါ အပြစ်တင်ရုံတင်မကဘူး၊ မခိုင်လုံတဲ့အခါလည်း အပြစ်တင်ကြတယ်။ ပိုဆိုးတာက ကိုယ့်အမှားအတွက် တခြားသူတွေကိုတောင် အပြစ်တင်နိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အမှားများအတွက် တာဝန်ယူမှုကို လက်မခံလိုကြပေ။

၃။ သားကောင်စိတ်ဓာတ်

သားကောင်စိတ်ဓာတ်ရှိခြင်းသည် ပဋိပက္ခမြင့်မားသူများသည် ရန်ဖြစ်ခြင်းအတွက် ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်များပေးကာ ၎င်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။ အမြဲတစေ တစ်ဖက်လူရဲ့ အပြစ်။ သူတို့က သားကောင်တွေပါ။ ၎င်းတို့သည် ပြဿနာအတွက် မည်သို့ပါဝင်နိုင်သည်ကို မမြင်ပါ။

၄။ အလုံးစုံသော တွေးခေါ်မှု

မြင့်မားသော ပဋိပက္ခကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် 'အဖြူအမည်း' တွေးခေါ်မှု 'အားလုံး သို့မဟုတ် ဘာမှ' တွေးခေါ်မှု၏ သခင်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ကမ္ဘာကို လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်များနှင့် အစွန်းတရားများဖြင့် မြင်သည်။ အကြားတွင်၊ မီးခိုးရောင် ဧရိယာများ မရှိပါ။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ ဘက်လိုက်သော လောကအမြင်တွင် လူများအားလုံး ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတစ်ခုလုပ်ပါ မင်းက နတ်သမီးတစ်ပါးလို့ ထင်ကြလိမ့်မယ်။ မကောင်းမှုတစ်ခုလုပ်ပါက မင်းကို နတ်ဆိုးဖြစ်စေလိမ့်မယ်။

ကြည့်ပါ။: Street smart နှင့် book smart quiz (24 ခု)

ဥပမာ-

“ဟန်နီ၊ ဆံပင်တိုမယ်ထင်တယ်။”

အကယ်၍ သူတို့က မင်းဆံပင်ရှည်တာကို ကြိုက်တယ်၊ သူတို့ပြောလိမ့်မယ်-

“ဒါဆို မင်းဘာလို့ ထိပ်ပြောင်တာလဲ”

“ဒီနေ့ ကောလိပ်က သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ သွားတွေ့မယ်။”

“မင်းဘာလို့ သူနဲ့မအိပ်တာလဲ”

၅။ ပဋိပက္ခများကို ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်ဆံပါ

ဆက်ဆံရေးတွင် ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်း ၎င်းတို့ မလိုအပ်ပါ။ အများစုကို ရှောင်ရှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြေရှင်းနိုင်သည်။မြန်မြန်။ ပဋိပက္ခသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး မလွှဲမရှောင်သာသော စိတ်သဘောထားနှင့် ဆက်ဆံရေးသို့ ရောက်သွားသောအခါ၊ ပဋိပက္ခများကို သင်စတင်ရှာဖွေနိုင်သည်။

ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်၊ ပဋိပက္ခမရှိသော ခြောက်ကပ်သောစာလုံးများသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးကို ပုံမှန်ခံစားရစေရန် ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်ရမည်ဟု သူတို့ယုံကြည်ကြသည်။

ကြားနေပုဂ္ဂိုလ်များသည် ပဋိပက္ခကိုမကြိုက်ကြပြီး ၎င်းတို့၏တိုက်ပွဲများကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။ သူတို့ကို ရွေးပြီးတာနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး အဆုံးသတ်ဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။ ၎င်းတို့သည် ပဋိပက္ခတစ်ခုမှ လျင်မြန်စွာ ပြန်ထလာပြီး အနာဂတ်တွင် ၎င်းကို ရှောင်ရှားရန် အစီအစဉ်များ ပြုလုပ်ကြသည်။ ပဋိပက္ခများကို ထာဝစဉ်ဆွဲခေါ်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟု သူတို့မယုံကြည်ပါ။

၆။ ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ရှုမြင်သုံးသပ်မှု အားနည်းခြင်း

၎င်းသည် ပဋိပက္ခမြင့်မားသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့အမှန်တကယ်ပြောသည်ထက် တစ်စုံတစ်ခုကို မည်သို့ပြောဆိုပုံအကြောင်း ပိုမိုပါသည်။ အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းတို့တွင် ခိုင်လုံသောတိုင်ကြားချက်တစ်ခု ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မယဉ်ကျေးသော၊ တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပျက်စီးစေသည်။

သူတို့တွင် အခြားသူများ သဘာဝအတိုင်း ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ကာ အမိန့်ပေးသည့် လေသံမျိုး ရှိသည်။

ထို့ပြင် ပဋိပက္ခ မြင့်မားသူများသည် တစ်ဖက်လူ၏ ရှုထောင့်မှ အရာများကို မြင်နိုင်ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြေခံကျသော ရည်ညွှန်းချက်အမှား (လူနှင့် အခြေအနေများကို အပြစ်တင်ခြင်း) နှင့် သရုပ်ဆောင်-အကဲခတ် ဘက်လိုက်မှု (အရာများကို ကိုယ်ပိုင်ရှုထောင့်မှကြည့်ခြင်း)။

တစ်ချိန်က၊ ကျွန်ုပ်သိသော ပဋိပက္ခမြင့်မားသူတစ်ဦးသည် အချို့အရာများနှင့် အလွန်အလုပ်ရှုပ်နေပါသည်။ . သူမသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးထံမှ ဖုန်းဝင်လာသည်။ သူမဖုန်းဆက်တာကို ချက်ချင်းဖြတ်လိုက်ပြီး သိသိသာသာ စိတ်တိုသွားတယ်။ သူမက-

“ဒီလူမိုက်တွေသင်အလုပ်များနေချိန်တွင် သင့်ကို အမြဲနှောင့်ယှက်သည်။ မင်း တစ်ခုခုနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေလို့ မင်းအကြောင်း လုံးဝမတွေးဘူး။"

ငါပြောခဲ့တယ်-

"ဒါပေမယ့်... မင်းအခု အလုပ်ရှုပ်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ မင်း သူတို့ကို မပြောဘူး။"

ဟုတ်ပါတယ်၊ သူမဟာ ကျွန်တော့်ရဲ့အချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားလွန်းတယ်။ နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်၏ အမှတ်မကျသွားမီ သူမသည် ခဏတာ အော်ဟစ်ဆဲဆိုခဲ့သည်။

၇။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှု ကင်းမဲ့ခြင်း

သဘောထားကွဲလွဲမှု မြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် အလွယ်တကူ အစပျိုးနိုင်ပြီး ဒေါသထွက်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်မှု အားနည်းနေပုံရတယ်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူအများရှေ့တွင် ဒေါသပေါက်ကွဲကာ ၎င်းတို့၏အပေါင်းအဖော်များကို အရှက်ရစေကာ အခြားသူများကို အံ့အားသင့်အောင် ဖမ်းစားလေ့ရှိသည်။

အငြင်းပွားမှုတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ဦးစွာလက်ခံပြီး အရာများကို ဝိုင်းပစ်ကြသူများဖြစ်သည်။

၈။ မိမိကိုယ်ကို သတိနှင့် ဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း

အငြင်းပွားမှု များသောသူများ အများစုမှာ သတိလစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စွမ်းမရှိကြပေ။ မိမိကိုယ်ကို အသိနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းသည် ပြောင်းလဲရန် တံခါးပေါက်များဖြစ်သည်။ ပဋိပက္ခမြင့်မားသူများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မပြောင်းလဲဘဲ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံး ချို့တဲ့နေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောပြသည်။

ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို မည်သည့်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

ပဋိပက္ခမြင့်မားသူများသည် ၎င်းတို့ကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။ ၎င်းတို့၏ အရင်းခံ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

ပြင်းထန်သော ပဋိပက္ခကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို အောက်ပါ အင်အားစုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အသွင်သဏ္ဌာန်အားဖြင့် ပုံဖော်နိုင်သည်-

၁။ ရန်လိုခြင်း

လူအချို့သည် အခြားသူများထက် သဘာဝအားဖြင့် ပို၍ ရန်လိုသည်။ ဒါက သူတို့ရဲ့ မြင့်မားတဲ့ Testosterone အဆင့်နဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ လူတွေကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်တာကို နှစ်သက်ကြတယ်။၎င်းတို့ကို ကိုယ်ပိုင်လမ်းရှိရန် တွန်းအားပေးပါ။

၂။ အာဏာကို ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှု

လူများကို တိုက်ခိုက်ပြီး ခုခံကာကွယ်ရန် အတင်းအကျပ်လုပ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အပေါ် သြဇာအာဏာနှင့် သာလွန်မှုကို ခံစားရစေသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ပဋိပက္ခမြင့်မားသောအပြုအမူနောက်ကွယ်တွင် တွန်းအားဖြစ်စေနိုင်သည့် သာလွန်ကောင်းမွန်သော ကြည်နူးဖွယ်ခံစားချက်များဖြစ်သည်။

၃။ ဒရာမာနှင့် သည်းထိတ်ရင်ဖို

ဒရာမာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားစရာများကို နှစ်သက်ကြသည်။ သူတို့သည် ဘဝကို စပ်စပ်နှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ဖြစ်စေသည်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများသည် ဒရာမာနှင့် လူလူချင်း ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ကြပါသည်။ မကြာသေးမီက အမျိုးသမီးတစ်ဦးအား ခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့် အဘယ်ကြောင့် အသေးအဖွဲ ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပွားခဲ့သနည်းဟု အမျိုးသမီးတစ်ဦးအား မေးမြန်းသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏ဘ၀ကို အံ့သြမိပါသည်။ ပျော်စရာကောင်းကြောင်း သူမ ဝန်ခံခဲ့သည်။ ၎င်းသည် သူမထံမှ ချော်ထွက်သွားပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အမျိုးသမီးများက ၎င်းကို တိုက်ရိုက် ဝန်ခံမည်မဟုတ်သော်လည်း ဒရာမာနှင့် ဇာတ်လမ်းတွဲများကို နှစ်သက်သော အမျိုးသမီး အများအပြားက သင့်ကို သဲလွန်စပြုသင့်ပါသည်။

ကျွန်တော်လည်း ထိုကဲ့သို့ပင် သံသယဖြစ်မိပါသည်။ အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ အမဲလိုက်ခြင်းစွမ်းရည်ကို 'မြှင့်တင်ရန်' အားကစားကို ကြည့်ရှုကြပြီး အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒရာမာကြည့်ရှုကြသည်။

၄။ မလုံခြုံမှု

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ မလုံခြုံသောလူသည် တစ်ဖက်လူအား ၎င်းတို့၏လက်မအောက်တွင် အဆက်မပြတ်ရန်ဖြစ်ပြီး ခြိမ်းခြောက်မှုများဖြင့် ထိန်းထားရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လက်တွဲဖော်၏ အပြုအမူကို အကြောက်တရားဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် မလုံခြုံသော ပူးတွဲပါဖိုင်ပုံစံလည်း ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

၅။ ဖုံးကွယ်ခြင်း

လူအချို့သည် အခြားသူများ မမြင်စေလိုသောအရာကို ဖုံးကွယ်ရန် ရန်ဖြစ်နေကြသည့် ပုဂ္ဂိုလ်ကို တင်ပြကြသည်။ တကယ်တော့ လူတွေက မင်းကို ရန်ဖြစ်တတ်သူလို့မြင်ရင် မင်းနဲ့ ရှုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒီအရိုးစုဗီရိုကို သူတို့ နောက်ကွယ်မှာ ဖွင့်ဝံ့မှာ မဟုတ်ဘူး။သင်။

ဥပမာ၊ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုတွင်၊ အရည်အချင်းမပြည့်မီသူများသည် ရန်ဖြစ်စရာအကောင်းဆုံးဖြစ်တတ်သည်။ မည်မျှအရည်အချင်းမပြည့်မီသည်ကို ဖုံးကွယ်ရန် ၎င်းတို့၏ဗျူဟာဖြစ်သည်။

၆။ ဒေါသကို ဖယ်ထုတ်လိုက်သည်

လူအချို့သည် ၎င်းတို့အတွင်း၌ ဒေါသများစွာ ရှိသည်။ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့၊ တခြားသူတွေ၊ ကမ္ဘာကြီး ဒါမှမဟုတ် ဒါတွေအားလုံးကို ဒေါသထွက်စေနိုင်ပါတယ်။ လူများနှင့် ပဋိပက္ခများ စတင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ဒေါသကို ပြေပျောက်စေရန် ၎င်းတို့၏ သွားလိုသည့် နည်းဗျူဟာ ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည်-

“ကျွန်တော်က ကြောက်စရာကောင်းတယ်ဆိုရင်တော့ လုပ်သင့်တယ်။”

စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ ပိုစိတ်တိုတတ်တာကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ မင်းက ဘာမှမလုပ်ဘဲ လူတွေကို ရူးသွပ်ပြီး မင်းရဲ့ဒေါသကို ထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။ ပဋိပက္ခ မြင့်မားသူများ အတွက်၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်အရာ ဖြစ်သည်။

၇။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများ

အချို့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများသည် လူများကို ပဋိပက္ခဖြစ်လွယ်စေသည့် နည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သမိုင်းဝင် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းသူတစ်ဦးသည် အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော သဘောထားရှိသည်။ အလားတူ၊ နယ်နိမိတ်မျဉ်းရှိ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းသူတစ်ဦးသည် အဖြူအမည်းတွေးခေါ်မှုကို နှစ်သက်နိုင်ခြေပိုများသည်။

၈။ စိတ်ဒဏ်ရာ

ပဋိပက္ခ မြင့်မားသူများသည် ၎င်းတို့၏ ငယ်ရွယ်စဉ် ကလေးဘဝတွင် စိတ်ဒဏ်ရာ တစ်မျိုးမျိုး ကြုံတွေ့ခဲ့ရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီဒဏ်ရာက ခြိမ်းခြောက်မှုခံယူချက်အတွက် သူတို့ရဲ့အဆင့်ကို လျှော့ချပေးတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ မရှိသော သို့မဟုတ် အနည်းငယ်မျှသာမရှိသော၊ အကျိုးဆက်မရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ၎င်းတို့တွေ့မြင်ရသည်။

ဤအန္တရာယ်ကို အဆက်မပြတ်ခံစားရခြင်းသည် ၎င်းတို့အား ခုခံကာကွယ်စေသည်။ ခံစစ်က လူတွေကို အပြစ်တင်ပြီး သူတို့ကို လက်ငင်းကြိုတင်တိုက်ခိုက်စေတယ်။

တစ်ခုနဲ့ ဆက်ဆံခြင်းပဋိပက္ခမြင့်မားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး

အငြင်းပွားမှုများနှင့် ရန်ဖြစ်ခြင်းများကို သင်နှစ်သက်ခြင်းမရှိပါက၊ ပဋိပက္ခမြင့်မားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို လေ့လာရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါတို့သည် ထိရောက်သောဗျူဟာအချို့ဖြစ်သည်-

၁။ အခိုင်အမာပြောဆိုဆက်ဆံရေး

သင်အပြစ်တင်ခံရသည့်အခါတွင် တိုက်ခိုက်ခံရပြီး ပြန်လည်တိုက်ခိုက်ရန် သွေးဆောင်နေပါသည်။ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသောသံသရာကို ဖန်တီးပေးပြီး ၎င်းကို သင်မသိမီတွင် သင်သည် အရှိန်အဟုန်မြှင့်မှုထဲသို့ ဆွဲသွင်းခံရသည်။

အခြေအနေအား ပြင်းပြင်းထန်ထန်မဟုတ်ဘဲ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သတိရရန်မှာ အရေးကြီးသည်။ သူတို့ကို အပြစ်တင်တဲ့အခါ သင်မကြိုက်ကြောင်း ယဉ်ကျေးစွာပြောပါ။ ၎င်းတို့ကို အကာအကွယ်မရှိသော လေသံကဲ့သို့သော မေးခွန်းများ မေးပါ-

“မင်းဘာလို့ ဒီလိုလုပ်တာလဲ။”

“မင်း ဘာလိုချင်တာလဲ။”

မင်းကို သတိထားပါ။ လေသံနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား။ အကောင်းဆုံးကတော့ ရန်လိုမှု သို့မဟုတ် ခံစစ်ကို ၎င်းတို့တွင် မည်သည့်အရာကမျှ မပြောဆိုသင့်ပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏တိုက်ခိုက်မှုတွင် ဘရိတ်အုပ်ထားရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ရန် လုံလောက်စေသင့်သည်။

၂။ ခွဲထွက်ခြင်း

၎င်းတို့သည် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့သည့်ကိစ္စဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဘယ်တော့မှပြန်မတွေးနိုင်သည်ကို သင်သိသောအခါ၊ အကောင်းဆုံးဗျူဟာမှာ ခွဲထွက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ၎င်းတို့ကို ရိုးရှင်းစွာ လျစ်လျူရှုပြီး ၎င်းတို့ကို လုံးဝမဆက်ဆံပါ။ သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ပါ၊ ပြုံးပြီး သင်လုပ်နေတာတွေကို ဆက်လုပ်နေပါ။

နောက်ကြောင်းပြန်မတိုက်ခိုက်ဘဲ ခုခံကာကွယ်ခြင်းမရှိပါဘူး။

သူတို့က သင့်ကို သူတို့ရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုနဲ့ နှောင့်ယှက်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့ တွေးပါ။ မင်းကိုက်ရင် မင်းအဲဒါကို မင်းမသိခင်မှာ ထောင်ချောက်ထဲရောက်နေလိမ့်မယ်။

Eden Lake (2008)က မလိုလားအပ်တဲ့ ပဋိပက္ခကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲဆိုတာကို ဥပမာကောင်းတစ်ခုပေးတယ်။ရိုးရှင်းသော disengagement။

၃။ ၎င်းတို့၏ အကြောက်တရားများကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။

ပဋိပက္ခ မြင့်မားသူများသည် ကြောက်ရွံခြင်းထက် ပိုကြောက်ကြသည်ကို သတိပြုပါ။ သူတို့ကြောက်တဲ့အရာကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ရင် သူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို သင်ဖြေဖျောက်နိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့တိုက်ပွဲဝင်ချင်စိတ်က ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီကြောက်ရွံ့မှုတွေက သိသာထင်ရှားပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ သူတို့မကြောက်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးအခြေအနေတွင် သင်အနည်းငယ်စဉ်းစားရပေလိမ့်မည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်တွေ့ဆုံနေသောကောလိပ်သူငယ်ချင်းက သင့်ဇနီးကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားမည်ကို စိုးရိမ်ကြောင်း သင့်ဇနီးကိုပြောပြခြင်းက သူမကို လှည့်စားမည်ကို ကြောက်ရွံ့မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။

တခါတရံမှာ သူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ဖြေဖျောက်ဖို့ လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို တွေးတောရပါမယ်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ၎င်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်။ သင်လုပ်ရမှာက သူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အဲဒါမဖြစ်ဘူးဆိုတာ သေချာစေမယ်ဆိုတာ သူတို့ကို အသိပေးလိုက်ပါ။

ဒီနည်းဗျူဟာက သူတို့ရဲ့ အကြောက်တရားဟာ အသုံးမကျတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပုံကြီးချဲ့နေတယ်လို့ ယုံကြည်လာအောင် ဘယ်လိုကွာခြားတယ်ဆိုတာကို သတိပြုပါ။ ၎င်းသည် ကိစ္စအများစုတွင် အလုပ်မဖြစ်ပါ။

၄။ သင့်ကိုယ်သင် ဝေးဝေးရှောင်ပါ

သင်သည် ပဋိပက္ခမြင့်မားသူတစ်ဦးနှင့် နီးကပ်လေလေ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ၎င်းတို့၏ ပစ်မှတ်ကို အပြစ်ပေးမည့် အလားအလာ ပိုများလေဖြစ်သည်။ သင်ဟာ သဘောထားတင်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိနေပြီဆိုရင် သင့်ကိုယ်သင် ခပ်ခွာခွာနေခြင်းက ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခုပါ။ ဆက်ဆံရေးကို လုံးဝဖြတ်တောက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

အသိအကျွမ်းတစ်ဦးတွင် မြင့်မားသောပဋိပက္ခစရိုက်လက္ခဏာများကို သင်တွေ့ရှိပါက ၎င်းတို့ကို အသိအကျွမ်းအဖြစ်ထားရှိကာ ၎င်းတို့ကို သင်၏အတွင်းစည်းထဲသို့ မ၀င်စေနှင့်။

ကြည့်ပါ။: ခြေထောက်လေးခုသော့ခတ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအမူအရာ

၅။ BIFF တုံ့ပြန်မှုများကို အသုံးပြုပါ

လူအမျိုးအစား ၅ မျိုး၏ စာရေးဆရာ Bill Eddy၊