Можеме нашироко да ги класифицираме луѓето во три типа врз основа на тоа како тие пристапуваат кон конфликтите:

Исто така види: Како да се утеши некого?

1. Избегнувачи на конфликти

Тоа се луѓе кои се трудат да ги избегнат сите конфликти. Ова е генерално лоша стратегија и покажува слабост.

2. Неутрални личности

Луѓе кои избираат само конфликти кои вреди да се изберат. Тие разбираат дека некои битки вреди да се водат, а некои не се.

3. Личности со висок конфликт

Личноста со висок конфликт постојано бара конфликт. Имаат навика да влегуваат во непотребни конфликти. Тие најчесто избираат тепачки со повеќето луѓе и изгледаат повеќе заинтересирани за ескалација на конфликти отколку за нивно намалување или решавање.

Тешко е да се справите со личности со висок конфликт. Имајте на ум дека тие може или не мора да имаат валидна причина за влегување во конфликти. Но, тоа не е проблемот овде. Прашањето овде е што тие имаат тенденција да влегуваат во расправии и тепачки. Другите ги гледаат како кавгаџии.

Најчесто, нивните реакции на конфликти се несразмерно конфронтирачки.

Симптоми на личност со висок конфликт

Познавање на знаците на личност со висок конфликт ќе ви овозможи да ги идентификувате овие луѓе во вашиот живот. Откако ќе ги идентификувате, ќе можете подобро да се справите со нив и да не се вовлечете во нивната мала игра.

Покрај тоа, имајќи ги предвид овие знаци ќе ви помогне да ги прегледате новите луѓе што гикој може да ви го уништи животот , препорачува користење на BIFF одговори за справување со напади од луѓе со висок конфликт:

• Краток

Висок конфликт луѓето имаат навика да се држат до нешто што ќе го кажете и да го претворат во конфликт. Решението: не им давајте многу да се држат. Одржувањето кратки одговори може да спречи ескалација.

• Информативни

Обезбедете неутрални, објективни информации на кои не можат емотивно да реагираат. Одговорете со неутрален, ненапаѓачки и неодбранбен тон.

• Пријателски

Кажете нешто пријателски за да ја тргнете предноста од нивните напад. На пример:

„Ви благодариме за вашето мислење.“

Примамливо е да го кажете тоа со саркастичен тон, но не- освен ако не се грижите за вашата врска со нив. Сарказмот може да го ескалира конфликтот и да ги натера да негуваат огорченост против вас.

• Цврсто

Кога ќе ги спречите нивните напади, луѓето со висок конфликт може да обидете се да ве вовлечете потешко. Тие може да го засилат нападот, да продолжат да ве напаѓаат или да бараат повеќе информации. Вашиот одговор треба да биде краток и цврст. Избегнувајте да откривате повеќе за да можат да се прицврстат.

се среќаваат. Многу е подобро да не се мешате со личност со висок конфликт на прво место отколку да се справите со проблемите што тие ги предизвикуваат подоцна.

Следниве се главните симптоми на личноста со висок конфликт:

1. Влегување во конфликти повеќе од просечен човек

Ова е без размислување. Тоа е самата дефиниција за личност со висок конфликт. Сигурен сум дека можете да мислите на луѓе во вашиот живот кои се повеќе склони кон конфликти од другите. Честопати тие се оние кои започнуваат и ескалираат конфликти.

На пример, секогаш кога има конфликт во вашето семејство, можеби сте забележале дека тој е секогаш помеѓу оваа личност и некој друг.

Кажете дека има четири члена - А, Б, Ц и Д во вашето семејство. Ако А повеќе се кара со Б, Ц и Д отколку Б, Ц и Д меѓусебно, можете да бидете сигурни дека А е личност со висок конфликт.

2. Постојано обвинувајќи ги другите

Личностите со висок конфликт обично започнуваат конфликт со тоа што ги обвинуваат другите. Почесто отколку не, обвинувањето е неоправдано. Дури и ако нивната жалба е легитимна, тие ги уништуваат своите шанси за здрава интеракција и решавање со тоа што ги обвинуваат другите.

Обвинувањето е напаѓање на другата личност. Ништо повеќе, ништо помалку. Оние кои ќе бидат обвинети се бранат или ја враќаат вината. Конфликтот ескалира и ги слушаме сите викања.

Обвинувањето не е пожелно дури и ако другата личност е виновна. Наместо тоа, решавање на проблемотучтиво и да дозволите другата личност да се објасни е многу подобра стратегија.

Луѓето со висок конфликт не обвинуваат само кога вината е оправдана, туку обвинуваат и кога тоа е неоправдано. Уште полошо, можеби дури и ги обвинуваат другите за сопствените грешки! Во исто време, тие не сакаат да прифаќаат одговорност за сопствените грешки.

3. Менталитетот на жртвата

Имањето менталитет на жртва им помага на луѓето со висок конфликт да си дадат валидни изговори за кавгаџии. Секогаш е виновен другиот. Тие се жртвите. Тие не гледаат како можеби придонеле за проблемот.

4. Размислување сè или ништо

Личностите со висок конфликт се мајстори за размислување „сè или ништо“, наречено и „црно-бело“ размислување. Тие го гледаат светот во смисла на апсолутни спротивности и крајности. Нема меѓусебни, нема сиви зони.

Како такви, во нивниот пристрасен светоглед, луѓето се сите добри или сите лоши. Направи добро дело, и тие ќе мислат дека си ангел. Направи едно лошо дело, и тие ќе те направат ѓавол.

На пример:

„Душо, мислам дека ќе си ја скратам косата“.

Ако им се допаѓа твојата долга коса, тие ќе речат:

„Зошто не се ќелавиш тогаш?“

„Ќе одам да се видам со другарка од факултет денес.“

„Зошто не спиеш и ти со неа?“

5. Третирање на конфликтот како нормален

Конфликтите се случуваат во односите, но не мора. Повеќето може да се избегнат или решатбрзо. Кога влегувате во врска со менталитетот дека конфликтот е нормален и неизбежен, може да почнете да барате конфликти.

За личноста со висок конфликт, сувата магија без конфликт се чувствува ненормално. Тие веруваат дека треба да продолжат да се борат за да направат врската да се чувствува нормално.

Неутралните личности не сакаат конфликти и внимателно ги избираат своите битки. Откако ќе ги соберат, тие бараат да им стават крај што е можно поскоро. Тие брзо се враќаат од конфликтот и прават планови како да го избегнат во иднина. Тие не веруваат дека одолговлекувањето на конфликтите засекогаш е нормално.

6. Недостаток на комуникациски вештини и гледање перспектива

Повеќе е за тоа како личноста со висок конфликт кажува нешто отколку што всушност кажува. Како што беше споменато претходно, тие можеби имаат валидна жалба, но ја уништуваат со тоа што се неучтиви и напаѓајќи.

Тие имаат доминантен, контролирачки и заповеднички тон на кој другите природно се спротивставуваат, што доведува до конфликт.

0>Исто така, луѓето со висок конфликт имаат проблем да ги видат работите од перспектива на другата личност. Тие се склони кон фундаментална грешка во припишувањето (обвинување луѓе наспроти ситуации) и пристрасност актер-набљудувач (гледајќи ги работите само од сопствена перспектива).

Еднаш, една личност со висок конфликт што знам дека беше многу зафатена со некои работи . Таа доби повик од колега. Таа веднаш го прекина повикот и беше видно изнервирана. Таа рече:

„Овие идиотисекогаш ве вознемирува кога сте зафатени. Тие воопшто не размислуваат за вас - дека можеби сте зафатени со нешто. Не им кажа.”

Се разбира, таа беше премногу емотивна за да ја земе предвид мојата поента. Таа продолжи со своето галамење некое време пред конечно да ми потоне поентата.

7. Недостаток на емоционална и контрола во однесувањето

Личностите со висок конфликт лесно се активираат и лутат. Изгледа дека имаат мала контрола над своите емоции. Тие понекогаш имаат јавни изливи на гнев, ги засрамуваат своите придружници и ги изненадуваат другите.

Обично тие се оние кои први се физички во кавга и ги фрлаат работите наоколу.

8. Недостаток на самосвест и саморефлексија

Поголемиот дел од она што го прават луѓето со висок конфликт е несвесно. Тие немаат увид во сопственото однесување. Самосвеста и саморефлексијата се портите за промена. Тоа што луѓето со висок конфликт не се менуваат со текот на времето ни кажува дека им недостасуваат и двете.

Што предизвикува личност со висок конфликт?

Што ги прави луѓето со висок конфликт тоа што се? Кои се нивните основни мотиви?

Личностите со висок конфликт може да се обликуваат од една или повеќе од следниве сили:

1. Агресија

Некои луѓе се природно поагресивни од другите. Ова е поврзано со нивните високи основни нивоа на тестостерон. Сакаат да доминираат со луѓе итуркајќи ги наоколу за да имаат свој начин.

2. Глад за моќ

Напаѓањето на луѓето и принудувањето да се бранат ви дава чувство на моќ и супериорност над нив. Токму овие пријатни чувства на супериорност би можеле да бидат движечка сила зад нечие висококонфликтно однесување.

3. Драма и возбудувања

Луѓето сакаат драма и возбудувања. Го прават животот зачинет и возбудлив. Жените се особено во драма и меѓучовечки конфликти. Неодамна доживеав шок од мојот живот кога прашав една жена зошто влегла во ситни конфликти со нејзиниот сопруг. Таа призна дека и било забавно. Тоа се лизна од неа.

Се разбира, жените нема директно да го признаат тоа, но огромниот број жени кои уживаат во драми и сапунски опери треба да ве наведат.

Се сомневам исто мажите гледаат спортови за да ги „усовршат“ своите ловечки вештини, жените гледаат драма за да ги усовршат своите интерперсонални вештини.

4. Несигурност

Во врската, личноста која е несигурна може да се обиде да ја држи другата личност под палецот со постојани тепачки и закани. Целта е да се контролира однесувањето на партнерот преку страв. Тие, исто така, веројатно имаат несигурен стил на приврзаност.

5. Прикривање

Некои луѓе претставуваат личност на кавгаџии за да прикријат нешто што не сакаат другите да го видат. На крајот на краиштата, ако луѓето ве гледаат како кавгаџии, нема да се плеткаат со вас. Тие нема да се осмелат да го отворат тој плакар со скелети зад себевие.

На пример, на работното место, луѓето кои се неспособни најчесто се најмногу кавгаџии. Нивна стратегија е да сокријат колку се некомпетентни.

6. Изместен гнев

Некои луѓе имаат многу гнев во себе. Тие можат да бидат лути на себе, на другите, на светот или на сите овие. Започнувањето конфликти со луѓето станува нивна стратегија за ослободување од нивниот гнев. Тие се како:

„Ако јас се чувствувам ужасно, треба и вие.“

Можеби сте забележале дека станувате пораздразливи кога сте лути. За џабе им се лутите на луѓето, испуштајќи го вашиот гнев. За луѓето со висок конфликт, тоа е редовна работа.

7. Нарушувања на личноста

Некои растројства на личноста ги тераат луѓето да се однесуваат на начини што ги прават повеќе склони кон конфликти. На пример, лице со хистрионско растројство на личноста има тенденција да биде премногу драматично. Слично на тоа, лицето со гранично растројство на личноста е поверојатно да се препушти на црно-бело размислување.

8. Траума

Веројатно е дека луѓето со високи конфликти поминале низ некаков вид на траума во раното детство. Оваа траума го намали нивниот праг за перцепција на заканата. Како резултат на тоа, тие гледаат закани таму каде што ги нема- или каде што има минимални, незначителни закани.

Ова постојано чувство на опасност ги прави одбранбени. Одбранбеноста ги тера да ги обвинуваат луѓето и превентивно да ги напаѓаат.

Справување соличност со висок конфликт

Освен ако не сакате да бидете вовлечени во расправии и тепачки, важно е да научите како да се справите со личности со висок конфликт. Следниве се некои од ефективни стратегии:

1. Наметлива комуникација

Кога ќе ве обвинуваат, вие сте нападнати и примамливо е да возвратите. Ова создава маѓепсан круг и пред да го сфатите тоа, вие сте вовлечени во ескалација.

Да не заборавите да се справите со ситуацијата наметливо, а не агресивно, е клучно. Кажете им учтиво дека не ви се допаѓа кога ве обвинуваат. Поставувајте им прашања со неодбранбен тон, како на пример:

„Зошто го правиш ова?“

„Што сакаш?“

Бидете внимателни на вашите тон и говор на телото. Идеално, ништо во нив не треба да комуницира со агресија или одбранбеност. Ова треба да биде доволно за да ги принуди да ги сопираат своите напади и да се рефлектираат.

2. Исклучување

Кога знаете дека тие се безнадежен случај и никогаш не можат да се рефлектираат себеси, најдобрата стратегија е исклучувањето. Едноставно ги игнорирате и воопшто не ги ангажирате. Слушајте што имаат да кажат, насмевнете се и продолжете да го правите тоа што го правевте.

Без напаѓање и без одбрана.

Замислете дека се обидуваат да ве мамат со нивниот напад. Ако гризете, ќе бидете во нивната замка пред да го дознаете тоа.

Eden Lake (2008)дава одличен пример за тоа како можел да се избегне непотребен конфликт соедноставно исклучување.

3. Смирете ги нивните стравови

Запомнете дека луѓето со висок конфликт перцепираат повеќе страв отколку што треба да се плашат. Ако можете да сфатите од што толку се плашат, можете да ги смирите нивните стравови и нивната подготвеност да се борат ќе исчезне.

Понекогаш овие стравови се очигледни, а понекогаш не се. Во вториот случај, ќе треба да направите нешто.

На пример, ако ѝ кажете на вашата сопруга дека пријателката од факултет што ја запознавате е свршена, може да ги смири нејзините стравови дека ќе ја изневерите.

Исто така види: Несвесна мотивација: Што значи тоа?

0>Понекогаш треба да размислите за паметни начини да ги смирите нивните стравови. Други времиња, тоа е навистина многу едноставно. Сè што треба да направите е да го признаете нивниот страв и да им дадете до знаење дека ќе бидете сигурни дека тоа нема да се случи.

Забележете како оваа стратегија се разликува од обидот да ги убедите дека нивниот страв е ирационален или претеран. Тоа нема да функционира во повеќето случаи.

4. Дистанцирај се

Колку сте поблиску до личност со висок конфликт, толку е поголема веројатноста дека ќе ве направат цел на вина. Ако веќе сте во врска со личност со висок конфликт, да се дистанцирате е добра идеја. Не мора целосно да ја прекинете врската.

Ако откриете високи конфликтни особини кај некој познаник, чувајте го како познаник и не дозволувајте да се пресели во вашите внатрешни кругови.

5. Користете BIFF одговори

Бил Еди, автор на 5 типови луѓе