Хөмсөг зангидах нь хөмсөг зангидах гэсэн үг. Арайсан хөмсөгтэй хүний ​​духан дээр харагдахуйц зураас гарч ирдэг.

Хөмсөг зангирах нь хөмсгөө буулгах, нийлүүлэх, өргөх үед үүсдэг. Хөмсөг нь төвийг сахисан байрлалд байх үед духан дээр зураас үүсгэдэггүй.

Хүмүүсийн хөмсөгний хөдөлгөөн нь нийгмийн дохионы хүчтэй систем юм. Хөмсөг зангирах замаар нийгмийн олон мэдээлэл солилцдог.

Тиймээс дараагийн удаа хэн нэгний духан дээрх зураасыг харахдаа энэ нь ямар утгатай болохыг анхаарна уу.

Заримд нь анхаараарай. Хүмүүс, генетик эсвэл арьсны асуудлаас болж духан дээр нь байгалийн атираа гарч ирдэг. Хүмүүс нас ахих тусам духан дээрх зураас нь аяндаа гарч ирдэг бөгөөд арьсны уян хатан чанар алдагддаг.

Үргэлжийн адил биеийн хэлэмж, нүүрний хувирлыг тайлбарлахдаа контекстийг анхаарч үзээрэй.

Захирсан хөмсөгний утга

Хэн нэгний духан дээрх зурааснууд ямар нэгэн зүйлд хариу үйлдэл үзүүлж байгаагийн цаад утгыг ойлгохын тулд хүмүүс яагаад хөмсгөө хөдөлгөдгийг ойлгох ёстой.

Хүмүүс хөмсгөө буулгаж (нүдээ нарийсгаж) бөглөрдөг. мэдээлэл авч, хүрээлэн буй орчноос нь илүү их мэдээлэл авахын тулд тэднийг өсгөж (нүдийг нь томруулж) өгдөг.

Тиймээс, ерөнхийд нь хэлэхэд, бидний орчинд сөрөг мэдээлэл гарч ирэх үед бид хаах хэрэгтэй. Бидэнд шинэлэг эсвэл эерэг мэдээлэл байгаа үед бид хөмсгөө өргөдөгБидний авах ёстой орчин.

Биеийн хэлээр зангидсан хөмсөгний тодорхой утгыг авч үзье. Дагалдах дохио зангаа, нүүрний хувирал нь эдгээр утгыг илүү сайн ялгахад тусална.

1. Уур

Уур нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл байдаг. Уурлах, цочрох нь бага зэргийн уур хилэнгийн жишээ юм. Уур хилэн бол хүчтэй уурын жишээ юм.

Бид хүрээлэн буй орчиндоо ямар нэгэн зүйлд дургүйцсэн үедээ уурладаг. Бид уурын эх үүсвэрийг хаамаар байна. Тиймээс бид хөмсгөө зангидаж, нүдээ нарийсгадаг.

Хэт их уурласан үедээ нүдээ бүрмөсөн аниад эсвэл өөр тийшээ харж болно.

Тиймээс хөмсөг зангидаж, нүдээ нарийсгах нь хэсэгчилсэн нүд юм. хаах.

Жишээ нь:

Хүнсний дэлгүүрээс бараа авахаа мартсанд хань тань уурлана. Тэр хөмсгөө зангидаж, дараах дохио зангаа, илэрхийлэлийг гаргана:

• Гар гар (тантай нүүр тулахад бэлэн)
• Хаалттай нударга (дайсагнал)
• Шахсан уруул («Намайг буруутай»)
• Хамрын нүх сүв
• Хуруугаараа заах (буруулах)

2. доромжлол

Бид хэн нэгнийг үл тоомсорлохдоо түүнийг дорд үздэг. Бид тэднийг жигшүүртэй хүмүүс гэж боддог. Үл доромжлох нь ихэвчлэн уур уцаартай, тийм ч хүчтэй биш байдаг.

Гар гол зарчим нь: Та жигшиж байгаа хүнээ хаахыг хүсдэг.

жишээ:

Та ажил дээрээ алдаа гаргаж, дарга чинь таныг шүүмжилдэг. Та тэдний зангидсан хөмсөг, нарийссан нүд, жигшил зэвүүцлийн дараах илэрхийлэлийг анзаарч байна:

• Өөдгүй инээмсэглэл
• Хамрын нүхнээс агаарыг хурдан гаргах
• Хурдан сэгсрэх толгой
• Нэг уруулын буланг өргөх (сонгодог жигшил)

3. Зэвсэглэл

Үзэн жигшил, жигшил нь ихэвчлэн хамт явдаг.

Дэгжин жигшил нь жигшил зэвүүцлийн туйлын хувилбар гэж ойлгож болно. Бид хэн нэгэнд жигшсэн үед бид уурлаж бухимддаггүй. Бид дургүйцсэн. Бидэнд дотоод эрхтний хариу урвал байдаг.

Жижигнэх мэдрэмж нь өвчин эмгэг, ялзарсан хоол хүнс, ялзарсан хүнээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Жишээ нь:

Та гудамжинд хэн нэгэн боодол шидэж байгааг харж байна. Байгаль орчинд ээлтэй хүний ​​хувьд та тэдэнд жигшдэг. Та хөмсгөө зангидаж, нүдээ нарийсгаж, дараах жигшсэн илэрхийлэлүүдийг хий:

• Үрчлээ хамар
• Хамрын нүхийг дээш татах
• Уруулыг арагш доош татах
• Бөлжиж байгаа дүр үзүүлэх

4. Айдас

Айдас нь санаа зоволт, түгшүүр, түгшүүр хэлбэрээр илэрдэг. Айдаг зүйлээс зайлсхийх нь айдастай холбоотой байгалийн хариу үйлдэл юм. Нүүрний нүүрний хувирлын хувьд хөмсөг зангидаж, нүдээ нарийсгах замаар түүнээс зайлсхийдэг.

Жишээ нь:

Та үдэшлэг дээр бүдүүлэг тоглоом хийж, бусад нь сайн хүлээж аваагүйд санаа зовсон. Та нар хошигнолоо дуусгамагцТа "Тэд инээдтэй санагдсан уу?" гэж мэдээлэл авахын тулд хөмсгөө өргөв. Үүнээс гадна та айдсаа дараах байдлаар илэрхийлнэ:

• Уруулаа хэвтээ байдлаар сунгах
• Эрүүгээ хойш татах
• Дээд зовхийг аль болох өндөрт өргөх

5. Зөвшөөрөхгүй

Бид хэн нэгнийг эсвэл ямар нэг зүйлийг зөвшөөрөхгүй, эсхүл санал нийлэхгүй байвал тэр зүйлийг хаахыг хүсдэг. Тиймээс духан дээрх зураас нь болж буй үйл явдлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байгааг илэрхийлж болно.

Жишээ нь:

Найзтайгаа ярилцаж байхдаа та дургүйцсэн санал бодлоо хуваалцдаг. Та тэдний зангидсан хөмсөг болон:

• Шахсан уруул ('Таны бодол буруу байна')
• Толгой хойш татсан
• Чихэнд хүрэх (чихийг хэсэгчлэн тагласан, ' Би үүнийг сонсохыг хүсэхгүй байна.')

6. Сэжиглэх

Заримдаа хүн зөвхөн нэг хөмсөг өргөхөд нөгөө хөмсөгөө төвийг сахисан эсвэл доошлуулсан үед духан дээр зураас гарч ирдэг. Энэхүү нүүрний хувирлыг алдарт бөх, жүжигчин Дуэйн Жонсон (The Rock) алдаршуулсан байдаг.

Зарим илтгэгч санаагаа няцаахдаа энэ илэрхийлэлийг хэрэглэж байхыг би харсан. Тэд энэ санааг сэжиглэж байгаа бөгөөд сонсогчийг ч бас болгоомжлохыг хүсдэг.

Сэжиглэж буй нүүрний хувирал нь:

• Нэг нүдээ аних (хөмсөг багассан нүд)
• Толгойг нэг тал руу, арагшаа хөдөлгөх

7. Уйтгар гуниг

Бид уйтгар гунигтай үедээ хөмсгөө зангиддаг, учир нь бид уйтгар гунигийн өвдөлтийг хаахыг хүсдэг. Бусад үед бид хаахыг хүсдэгХэн нэгний зовлон зүдгүүрийг харах нь биднийг гунигтай болгодог.

Ямар ч байсан блоклох нь дүрслэлийн эсвэл бодитой юм.

Жишээ нь:

Таны Та түүнтэй видео дуудлага хийх үед найз охин чинь чамайг санаж байна. Та түүний царайнаас гунигтай байгаа царайг харж болно. Түүний хөмсөг зангидсан бөгөөд:

• Духны дунд урвуу 'U' хэлбэрийн зураас
• Дээд зовхи унжсан (мэдээлэл хааж)
• Амигдсан нүд
• Уруулын булан доош эргэлддэг (гунигтай байдлын сонгодог шинж тэмдэг)
• Доошоо харах
• Бүхөрсөн нуруу
• Удаан хөдөлгөөн
• Бэлхүү

8. Стресс

Уйтгар гуниг, уур хилэн, жигшил, айдас зэрэг нь сэтгэл хөдлөлийн стрессийн жишээ юм.

Зөвшөөрөх, үл тоомсорлох нь сэтгэцийн стрессийн жишээ юм. Тэд бага зэрэг танин мэдэхүйн хүчин чармайлт шаарддаг.

Бид ямар нэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл эргэлзэх үед зангидсан хөмсөг харагдана. Эдгээр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй ямар ч холбоогүй, сэтгэлийн дарамттай байдал юм.

Үүнээс гадна хөмсөг зангирах нь хүнд ачаа өргөх, даарч хөрөх зэрэг бие махбодийн стрессээс үүдэлтэй байдаг.

9. Гайхах

Бид гайхах үедээ нүдээ томруулахын тулд хөмсөгөө өргөж, шинэлэг мэдээлэл авдаг.

Гайхсан илэрхийлэл дагалдаж буй нүүрний хувиралд анхаарлаа хандуулаарай:

• Хэрэв хүн гайхаж байхдаа амаа нээвэл тэр эсвэл цочирдсон ч байж магадгүй.
• Хэрвээ хүн гайхаж инээж байвал таатайгаар гайхдаг. Өө.

10.Давамгайлал

Хүмүүс өөрийгөө хэн нэгнээс дээгүүр байна гэж бодсон үедээ харцаар харьцахаас зайлсхийдэг. Анхаарал бол мөнгөн тэмдэгт бөгөөд хүмүүс өөрсдийн түвшний болон түүнээс дээш түвшний хүмүүст илүү их анхаарал хандуулах хандлагатай байдаг.

Хэн нэгнийг үл тоомсорлож, харьцахаас зайлсхийх нь харилцах арга зам байж болно:

"Та" Миний доор байгаа болохоор би чам руу харахыг хүсэхгүй байна.”

“Би чамайг хаахыг хүсч байна.”