Ev gotar behsa du rêbazên motîvasyonê dike ku mirovan teşwîq dike ku ji bo gihîştina armancên xwe tevbigerin.

Mirov bi xwezayî ber bi kêfê ve û ji êşê dûr e. Em organîzmayên xelatxwaz in û her tiştê ku em dikin di nav xwe de xelatek xwerû dihewîne, bi zanebûn an bêhiş, têgihîştî an rasteqîn.

Mînakî, heke hûn cixarekêş bin hûn dikarin bifikirin ku cixarekêşandinek zirardar e. û çalakiyek bê xelat lê ji bo cixarekêşek, dibe ku ew rêyek kêrhatî be ku ji diltengiya xwe xilas bibe (bi rastî xelatek).

Ji ber vê yekê çalakiyek çiqas bêber û zerardar xuya dike jî, ji bo kesê ku wê dike xelatek tê de heye an jî ew celebek êşê diparêze (ku bi serê xwe xelatek e) .

Li gorî van agahiyan du rê hene ku em dikarin xwe bişopînin.

Motîvasyona erênî (xelat)

Cûreyek motîvasyonê ye ku hûn gava ku hûn çalakiyek pêk tînin bikar tînin da ku xelatek ku bi gelemperî di pêşerojê de ye bistînin. Dibe ku ev pêşeroj zû an dûr be. Hêviya xelatê ya ku we dikişîne ye.

Dîmenîkirina paşeroja xweya îdeal a ku we tê de xelata xwe stendiye, rêyek girîng e ku hûn xwe bi erênî motîv bikin.

Em mirov di kirina tiştên ku di demek zû de, kurt-kurt de ne, tu dijwariyê nabînin. xelatên demkî (mîna xwarina qeşayê) lê dema ku dor tê xelatên ku bi şopandina armancên demdirêj têne bidestxistin, emgihandina wan karekî Herkulî bibînin. Welê, sedemek evolusyonê li pişta ya ku min li vir rave kir heye.

Tiştê herî girîng dema ku meriv li dû xelatên ku di paşerojeke dûr de derbas dibin girîng e, bawerî-baweriya bi şiyanên we û baweriya we ye çalakiyên ku hûn dikin ku hûn bigihîjin wan xelatan.

Axir, heke hûn bibînin ku çalakiyên weyên heyî we nahêlin, hûn ê zû demotîv bibin.

Heke wisa bibe wê demê baştirîn rê ji bo ku hûn dîsa motîv bibin ev e ku hûn bibînin xelatek di çalakiyan de bi xwe!

Tu ji kirina ku tu dikî hez dikî? Wê hingê ew xelat bes e ku hûn wiya bidomînin! Ew rêyek teqez e ku hûn dev ji armancên dirêj ên ku ji we re girîng in jî bernedin heke hûn xuya dikin ku hûn naçin cîhek.

Niha ev nayê wê wateyê ku hûn rêyên xwe neguherînin da ku hûn fêr bibin ka çi kar dike, lê tiştê ku ez dibêjim ew e ku hûn çi bikin jî, teqez bikin ku sedemek we heye ku hûn jê hez bikin.

Motîvasyona negatîf (dûrketina ji êşê)

Cûreya motîvasyona ku hûn dema ku hûn çalakiyek pêk tînin bikar tînin da ku ji êşa ku dibe ku ji nekirina wê derkeve dûr bixin. Mînakî, xwendekarek ku bi dijwarî dixwîne ku têk nebe, xwe bi neyînî motîve dike.

Dema ku motîvasyona erênî li benda xelatekê ye, motîvasyona neyînî dûrketina ji êş an cezakirinê ye. Faktorek girîng a ku meriv dema ku xwe bi neyînî motîve dike li ber çavan bigire, we yekapasîteya tehemulkirina êşê.

Heke tehemûliya êşê ya bilind hebe, tê vê wateyê ku hûn dikarin gelek êşan ragirin berî ku hûn bi rastî dest bi çalakiyê bikin, wê hingê motîvasyona neyînî dê ji we re nebe amûrek mezin. Heya ku êşa we negihîje astek diyarkirî hûn ê nebin motîvasyona ku hûn tevbigerin. Ji ber vê yekê, di vê rewşê de, toleransa bilind a êşê dikare bibe dezavantajek.

Vê yekê bidin ber hev bi kesê ku xwedan êşê kêm e- ku nikaribe pir êşê ragire û bendika wî kêm e. Ji bo wî, motîvasyona neyînî dê amûrek bêkêmasî be.

Tiştek din a girîng ku meriv di motîvasyona neyînî de bihesibîne ev e ku heke çareseriyek li ber destê we tune be, wê hingê motîvasyona neyînî ya xwe dikare bibe sedema bêçaretî û depresiyonê.

Motîvasyona neyînî tê wateya dûrketina ji êşê û ji bo ku hûn wiya bikin divê hûn zanibin ku hûn bi kîjan riyê birevin. Divê pêşî rêyek hebe. Heger tune be, wê demê motîvasyona neyînî dê te tenê felc bike.

Heke motîvasyona neyînî bixwe zorê li we dike ku hûn riyek baş û baş bibînin! Lê hey “dîtina riyekê” jî bi serê xwe rêyek e û ji felcbûnê çêtir e.