វិធីសាស្ត្រលើកទឹកចិត្ត៖ វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន
តារាងមាតិកា
អត្ថបទនេះពិភាក្សាអំពីវិធីសាស្រ្តពីរនៃការលើកទឹកចិត្តដែលជំរុញមនុស្សឱ្យធ្វើសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។
មនុស្សត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយធម្មជាតិឆ្ពោះទៅរកភាពរីករាយ និងឆ្ងាយពីការឈឺចាប់។ យើងជាសារពាង្គកាយដែលស្វែងរករង្វាន់ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើមានផ្ទុកនូវរង្វាន់ដែលមាននៅក្នុងវា ដឹងខ្លួន ឬមិនដឹងខ្លួន យល់ឃើញ ឬពិតប្រាកដ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមិនជក់បារី អ្នកប្រហែលជាគិតថាការជក់បារីគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ និងសកម្មភាពដែលមិនសូវទទួលបានរង្វាន់ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជក់បារី វាអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការបំបាត់ការថប់បារម្ភរបស់គាត់ (ពិតជារង្វាន់)។
ដូច្នេះ មិនថាសកម្មភាពមួយហាក់ដូចជាគ្មានផ្លែផ្កា ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណានោះទេ ចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើវា វាមានរង្វាន់មួយចំនួននៅក្នុងវា ឬវាជាការការពារពីការឈឺចាប់មួយចំនួន (ដែលនៅក្នុងខ្លួនវាគឺជារង្វាន់) .
ផ្អែកលើព័ត៌មាននេះ មានវិធីពីរយ៉ាងដែលយើងអាចលើកទឹកចិត្តខ្លួនយើង។
ការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមាន (រង្វាន់)
វាគឺជាប្រភេទនៃការលើកទឹកចិត្តដែល អ្នកប្រើនៅពេលអ្នកអនុវត្តសកម្មភាពដើម្បីទទួលបានរង្វាន់ដែលជាធម្មតាមាននាពេលអនាគត។ អនាគតនេះអាចជាភ្លាមៗ ឬឆ្ងាយ។ ការរំពឹងទុកនៃរង្វាន់គឺជាអ្វីដែលជំរុញអ្នក។
ការមើលឃើញអនាគតដ៏ល្អរបស់អ្នកដែលអ្នកបានទទួលរង្វាន់របស់អ្នក គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន។
មនុស្សយើងមិនស្វែងរកការលំបាកណាមួយក្នុងការធ្វើរឿងដែលបណ្តាលឱ្យមានភ្លាមៗ ក្នុងរយៈពេលខ្លីនោះទេ។ រង្វាន់រយៈពេលវែង (ដូចជាការញ៉ាំការ៉េម) ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីរង្វាន់ដែលទទួលបានដោយការបន្តគោលដៅរយៈពេលវែង យើងរកឱ្យឃើញពួកគេនូវភារកិច្ច Herculean ។ ជាការប្រសើរណាស់ មានហេតុផលវិវត្តន៍នៅពីក្រោយអ្វីដែលខ្ញុំបានពន្យល់នៅទីនេះ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីការស្វែងរករង្វាន់ដែលស្ថិតនៅកន្លែងណាមួយនាពេលអនាគតដ៏ឆ្ងាយគឺ ជំនឿលើសមត្ថភាព និងជំនឿរបស់អ្នកលើ សកម្មភាពដែលអ្នកកំពុងអនុវត្តដើម្បីទទួលបានរង្វាន់ទាំងនោះ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាសកម្មភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិននាំអ្នកទៅណាទេ អ្នកនឹងបាត់បង់ទឹកចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ប្រសិនបើវាកើតឡើងនោះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីក្លាយជាអ្នកលើកទឹកចិត្តម្តងទៀតគឺស្វែងរក រង្វាន់នៅក្នុងសកម្មភាពខ្លួនឯង!
តើអ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្វើទេ? នោះគឺជារង្វាន់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការបន្តធ្វើវា! នោះជាមធ្យោបាយដ៏ប្រាកដមួយដើម្បីមិនបោះបង់គោលដៅរយៈពេលវែងដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកទោះបីជាអ្នកហាក់ដូចជាមិនទៅណាក៏ដោយ។
ឥឡូវនេះ វាមិនមានន័យថា អ្នកមិនគួរផ្លាស់ប្តូរវិធីរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលដំណើរការនោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយគឺអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានហេតុផលដែលចូលចិត្តធ្វើវា។
សូមមើលផងដែរ: ការយល់ដឹងអំពីចិត្តវិទ្យានៃការក្រិនការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមាន (ការជៀសវាងការឈឺចាប់)
វាគឺជាប្រភេទនៃការលើកទឹកចិត្តដែលអ្នកប្រើនៅពេលអ្នកធ្វើសកម្មភាពដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់ដែលអាចបណ្តាលមកពីការមិនធ្វើវា។ ឧទាហរណ៍ សិស្សដែលខំរៀនមិនឲ្យបរាជ័យ គឺជាការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាអវិជ្ជមាន។
សូមមើលផងដែរ: ការធ្វើតេស្តភាពប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ (ការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯងចំនួន 25 មុខ)ខណៈពេលដែលការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជមានកំពុងរំពឹងថានឹងទទួលបានរង្វាន់ ការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមានគឺជៀសវាងការឈឺចាប់ ឬការដាក់ទណ្ឌកម្ម។ កត្តាសំខាន់មួយដែលត្រូវពិចារណាខណៈពេលដែលការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងអវិជ្ជមានគឺរបស់អ្នក។សមត្ថភាពក្នុងការអត់ធ្មត់ការឈឺចាប់។
ប្រសិនបើអ្នកមានការអត់ធ្មត់ខ្ពស់ មានន័យថាអ្នកអាចទ្រាំនឹងការឈឺចាប់បានច្រើន មុនពេលអ្នកឈានចូលទៅក្នុងសកម្មភាពពិតប្រាកដ នោះការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមាននឹងមិនមែនជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកទេ។ រហូតដល់ការឈឺចាប់របស់អ្នកឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ ភាពធន់នឹងការឈឺចាប់ខ្ពស់អាចជាគុណវិបត្តិ។
ប្រៀបធៀបវាទៅនឹងមនុស្សដែលមានភាពធន់នឹងការឈឺចាប់ទាប- ដែលមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក ហើយកម្រិតរបស់វាទាប។ សម្រាប់គាត់ ការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមាននឹងក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
រឿងសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវពិចារណាក្នុងការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមានគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមិនមានដំណោះស្រាយនៅក្នុងដៃទេ ការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាអវិជ្ជមានអាចបណ្តាលឱ្យអស់សង្ឃឹម និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមានមានន័យថាការរត់ចេញពីការឈឺចាប់ ហើយដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែដឹងពីវិធីដែលត្រូវរត់។ ត្រូវតែមានផ្លូវជាមុនសិន។ ប្រសិនបើមិនមានទេ ការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមាននឹងធ្វើឱ្យអ្នកខ្វិន។
ប្រសិនបើការលើកទឹកចិត្តអវិជ្ជមានខ្លួនឯងបង្ខំអ្នកឱ្យស្វែងរកផ្លូវចេញ ល្អ និងល្អ! ប៉ុន្តែ "ការស្វែងរកផ្លូវចេញ" ក៏ជាវិធីមួយនៅក្នុងខ្លួនវាដែរ ហើយវាប្រសើរជាងការខ្វិន។
