Ev gotar dê li ser psîkolojiya rewiştan biaxive û rewiştên baş û nebaş ji ku tên.

Berî ku em bikarin li ser pirsa ku awaz ji ku tên, em xwezaya awazan fam bikin.

Ji bo ku bi hêsanî were gotin, hûn dikarin rewşa xweya heyî wekî rewşa xweya hestyarî ya heyî bifikirin. Moods tenê hestên ku dirêjtir bimînin.

Her çend hûn dikarin hestên cûrbecûr yên cihêreng, naskirî biceribînin, hesta we dikare bi berfirehî wekî baş û xirab were dabeş kirin. Kêfxweşiya baş ya ku hestek baş e û nefsa xirab ku hestek xirab e.

Her demek diyarkirî, ger kesek dilxweşiyek hebe, wê hingê ew rewşek baş e an jî xirabiyek e. Di gotara li ser fonksiyona hestan de, min ronahî avêt ser têgeha hestên erênî û neyînî. Çîrok hema hema heman tişt e, dema ku behsa hestan tê kirin.

Di rastiyê de, baş û xirab tune. Tenê hestên ku di me de rewşek hestyarî diafirînin bi mebesta dawîn ku îmkana zindîbûn, nûsandin û xweşbûna me pêk bînin. Rewşên nebaş ên ku em jê re dibêjin nebaş ji ber ku em hez nakin ku wan biceribînin û hestên ku em dixwazin biceribînin em jê re dibêjin hestên baş.

Rewş çawa kar dikin

Binhişê xwe wek cerdevanek ewlehiyê ku bi berdewamî çavdêriyê dike bihesibînin. jiyana we, ji dûr ve li we temaşe dikin, û dixwazin ku hûn jiyanek bextewar û saxlem bi rê ve bibin. Lê ev cerdevan, bê guman, zimanê devkî bikar nayîne ku bi we re têkilî daynin.

Belê, ewhest û hestan bikar tîne. Dema ku ew dibîne ku jiyana we baş derbas dibe, ew dilxweşiyek baş ji we re dişîne û gava ku ew dibîne ku tiştek xelet e, ew ji we re rewşek xirab dişîne.

Armanca dilxweşiya baş ew e ku ji we re bêje ku 'her tişt baş e' an jî divê hûn tiştên ku we kirine berdewam bikin ji ber ku, xuya ye, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe an hewcedariyên we têr bikin.

Mînakî, hestek mezin a ku hûn piştî ku hûn bigihîjin tiştek mezin distînin. tenê awayê hişê we ye ku ji we re dibêje, “Ev baş e! Ya ku divê hûn bikin ev e. Hûn ber bi armancên xwe ve diçin. Jiyana we pir xweş derbas dibe.” Ji aliyê din ve, mebesta bêhnfirehiya xirab ew e ku hûn hişyar bikin ku tiştek xelet derketiye û ku hûn hewce ne ku hûn tiştek bifikirin, ji nû ve binirxînin û biguherînin.

Mînakî, hesta xirab a ku hûn pê distînin piştî ku hûn gelek xwarina nebaş dixwin, di bingeh de hişê we li we vedigere:

“Te çi kir? Ev xelet e! Divê hûn vê yekê nekin. Ew ê te ji armancên xwe dûr bixe.”

Tu bi giranî berpirsiyarê hesta xwe yî

Awayê ku hûn bûyeran şîrove dikin û kiryarên ku hûn dikin faktorên herî girîng in ku mooda xwe kontrol bikin. Hûn dikarin rewşa xwe ya xirab biguhezînin başiyê bi îqnakirina hişê xwe yê binehiş ku kiryarên we yên niha dê we ber bi armancên we ve bibin.

Carinan dijwariyên jiyanê neçar in, erê, lê hûn çawa bi wan re mijûl dibinrewşa we diyar dike.

Bi kêşeyên jiyanê re bi rêkûpêk tevbigerin û hûn ê bi dilxweşiyek xweş bibine. Bi awayekî neguncayî bi wan re mijûl bibin û hûn ê di halekî nebaş de bimînin.

Mebesta min ji bersivdana guncav an neguncaw a li ser hestan çi ye?

Dema birçî bûn, bixwin. Dema tî dibe, vexwe. Dema ku xew be, razê.

Ev yek bi awayekî guncaw bersivê dide hestan. Bifikirin ku hûn ê xwe çawa hîs bikin eger hûn xwe birçî hîs bikin, lê li şûna we biçûya xew an dema ku hûn tî bûn, li şûna vexwarina avê xwarinê bixwin?

Ew aqilê hevpar e, bê guman! Her kes dizane ku gava tî, birçî an xew e, çi bike. Lê ev celeb hişmendiya hevpar bi hestên din re kêm e. Em tevlihev dibin ku em çi bikin dema ku em hest bi bêewlehî, hêrs, çavnebarî, bêzar, depresyon, hwd.

Ev malper bi zelalî têgihîştina van hestan pêşkêşî we dike, da ku hûn karibin wan hestan fêm bikin. ' hewl didin ku ji we re vebêjin û ji ber vê yekê bi guncan bersivê bidin wan. (binihêre Mekanîka Hessan)

Dema ku em bi awakî guncaw bersivê didin hest û hestan, em dikarin wan ji pergala xwe derxînin û xwe rehet bikin bi heman awayî dema ku em avê vedixwin dema ku em tî ne. an jî dema ku em birçî ne xwarinê bixwin.

Mînakî, heke hûn xwe nebaş hîs bikin ji ber ku we projeyek girîng dereng xistiye, hişê we ye ku we hişyar dike ku tiştek girîng nayê kirin. Dema ku tuli ser projeyê dest bi xebatê bikin, dê hestên we yên nebaş bi dawî bibin û hûn rehet bibin.