Artikel ieu bakal ngabahas psikologi wanda jeung ti mana asalna wanda alus jeung goréng.

Saméméh urang ngajawab pananya ti mana asalna wanda, urang kudu paham kana hakekat wanda.

Saderhana, anjeun tiasa nganggap wanda anjeun ayeuna salaku kaayaan émosional anjeun ayeuna. Moods mangrupikeun émosi anu langkung lami.

Sanaos anjeun tiasa ngalaman rupa-rupa émosi anu béda-béda, émosi anu terkenal, wanda anjeun sacara lega tiasa digolongkeun kana anu saé sareng anu goréng. Wanda alus anu karasa alus jeung wanda goréng anu karasa goréng.

Iraha waé, lamun jalma ngalaman hiji wanda, éta wanda alus boh wanda goréng. Dina tulisan ngeunaan fungsi émosi, kuring terangkeun konsép émosi positip sareng négatip. Caritana mah sarua pisan lamun ditilik tina wanda.

Kanyataanana mah taya wanda alus jeung goréng. Ngan aya wanda anu nyiptakeun kaayaan émosional dina diri urang kalayan tujuan akhir pikeun ngaktifkeun kasalametan, réproduksi, sareng karaharjaan urang. Wanda goréng urang disebut goréng sabab urang teu resep ngalaman éta sarta wanda nu urang resep ngalaman disebut wanda alus.

Kumaha kaayaan gawéna

Pertimbangkeun bawah sadar  anjeun salaku satpam anu terus-terusan ngawaskeun hirup anjeun, ningali anjeun ti kajauhan, sareng hoyong anjeun hirup bagja sareng séhat. Tapi satpam ieu, tangtosna, henteu nganggo basa lisan pikeun komunikasi sareng anjeun.

Sabalikna, étangagunakeun wanda jeung émosi. Lamun manggihan yén hirup anjeun bakal alus, éta ngirimkeun anjeun hiji wanda alus sarta lamun manggihan yén aya nu salah, éta ngirimkeun anjeun hiji wanda goréng.

Tujuan tina wanda alus nyaéta pikeun ngabejaan anjeun yén 'sadayana henteu kunanaon' atanapi anjeun kedah teras-terasan ngalakukeun hal-hal anu nembe anjeun laksanakeun sabab, sigana, éta tiasa ngabantosan anjeun ngahontal tujuan anjeun atanapi nyugemakeun kabutuhan anjeun.

Misalna, perasaan hébat anu anjeun pikahoyong saatos ngahontal hal anu ageung. ngan ukur cara pikiran anjeun pikeun nyarioskeun ka anjeun, "Ieu saé! Ieu naon anu anjeun kedah laksanakeun. Anjeun nuju ka arah tujuan anjeun. Kahirupan anjeun bakal saé. ” Sabalikna, tujuan wanda goréng nyaéta pikeun ngingetkeun yén aya anu salah sareng anjeun kedah muhasabah, ngevaluasi deui sareng ngarobih upami anjeun tiasa.

Misalna, Rarasaan goréng sanggeus anjeun dahar loba junk food dasarna pikiran anjeun rebuking anjeun:

"Naon anu anjeun lakukeun? Ieu salah! Anjeun teu kedah ngalakukeun ieu. Éta bakal ngajauhan anjeun tina tujuan anjeun."

Anjeun sabagéan ageung tanggung jawab kana wanda anjeun sorangan

Cara anjeun napsirkeun kajadian sareng tindakan anu anjeun laksanakeun mangrupikeun faktor anu paling penting. ngadalikeun mood Anjeun. Anjeun bisa ngarobah wanda goréng anjeun jadi alus ku cara ngayakinkeun pikiran bawah sadar anjeun yén lampah anjeun ayeuna bakal mawa anjeun ka tujuan anjeun.

Kadang-kadang tantangan hirup teu bisa dihindari, enya, tapi kumaha anjeun nungkulanana.nangtukeun wanda anjeun.

Nungkulan tangtangan hirup kalawan merenah tur anjeun bakal dikaruniai wanda alus. Nguruskeun aranjeunna anu teu pantes sareng anjeun bakal tetep katutupan ku wanda anu goréng.

Naon anu dimaksud ku kuring ngabales wanda anu leres atanapi henteu pantes?

Lamun lapar, tuang. Nalika haus, nginum. Nalika saré, bobo.

Ieu ngaréspon émosi anu pas. Bayangkeun kumaha parasaan Sadérék lamun ngarasa lapar tapi saré waé, atawa lamun haus, ngadahar kadaharan tibatan nginum cai?

Ieu téh akal sehat, tangtu! Sarerea terang naon anu kudu dilakukeun nalika aranjeunna haus, lapar atanapi bobo. Tapi akal sehat ieu jarang sareng émosi anu sanés. Urang bingung naon anu kudu dilakukeun lamun urang ngarasa teu aman, ambek, timburu, bosen, depresi, jrrd.

Website ieu masihan anjeun pamahaman anu jelas ngeunaan sadaya émosi ieu supados anjeun tiasa ngartos naon anu aranjeunna. nuju nyobian ngabejaan Anjeun sahingga ngabales aranjeunna appropriately. (tingali Mékanika Émosi)

Nalika urang ngabales émosi sareng wanda anu pas, urang tiasa nyalurkeunana kaluar tina sistem urang sareng ngarasa lega sapertos urang ngarasa lega nalika nginum cai nalika haus. atanapi tuang tuang nalika urang lapar.

Misalna, upami anjeun ngarasa goréng kusabab anjeun ngalambatkeun proyek anu penting, éta pikiran anjeun ngingetkeun yén hal anu penting teu acan réngsé. Basa manehngamimitian ngerjakeun proyék, parasaan goréng anjeun bakal réngsé sareng anjeun bakal lega.