足腰のジェスチャーは、その人の精神状態を知る最も正確な手がかりとなる。 体の部位が脳から離れれば離れるほど、その部位が何をしているのかわからなくなり、無意識の動きをコントロールできなくなる。

実際、足腰のジェスチャーは表情よりも正確にその人が何を考えているかを教えてくれることがある。

というのも、私たちは自分の表情を意識し、それを簡単に操作することができるが、足腰の動きを操作しようとは誰も思わないからだ。

アンクルロック

座った姿勢で足首を固定し、足を椅子の下へ引っ込めることがある。 この足首の固定は、椅子の脚の周りに足を固定するという形をとることもある。

男性は膝を広げ、両手を握りしめたり、椅子の肘掛けを強く握って足首を固定したりする。 女性も脚を引くが、膝をくっつけ、足を片側に寄せるのが普通である。

このジェスチャーをしている人は、否定的な反応を抑えているのだ。 そして否定的な反応の背後には、常に否定的な感情がある。

つまり、このジェスチャーをしている人は、単に表現していないネガティブな感情を持っているだけなのだ。 恐れ、怒り、何が起こっているのかわからないが、それを表に出さないと決めているのかもしれない。

引っ込み思案な足は、このジェスチャーをする人の引っ込み思案な態度を示している。 私たちがもっと引っ込み思案であるとき に 会話をしているとき、私たちの足は引っ込んでいるのではなく、むしろ会話に「参加」しているのだ。 足は会話をしている相手に向かって伸び、椅子の下のさびしい洞窟に隠れることはない。

営業マンによく見られるこの仕草は、無礼な客に対して否定的な反応を抑える訓練をどうしてもしなければならないからだ。 あなたのことは知らないが、私が営業マンの姿を思い浮かべるとき、礼服を着てネクタイを締め、直立姿勢で椅子に座り、足首を椅子の下に固定しながら電話で「はい、お客様！」と言う男の姿を想像する。

彼の話し方には、客に対する敬意と礼儀正しさが感じられるが、足首に鍵がかかっていることから、彼の本当の態度はまったく別のものであることがわかる。

「何様のつもりだ、このマヌケが。

このジェスチャーは、歯医者の外で待っている人や、警察の取り調べを受けている容疑者にも見られる。

レッグ・ツイン

ダチョウが砂に頭を埋めるように、片方の足の甲をもう片方の足の膝下に巻きつける。 座った状態でも立った状態でもできる。 特にテレビや映画の親密なシーンで、スケスケの服を着た女性がこのジェスチャーをしているのをよく見かける。

女性が玄関に立ってこの仕草をするとき、カメラは意図的に脚に焦点を当てる。この仕草は、男性を夢中にさせる従順な仕草のひとつだからだ。

女性が身構えると同時に臆病になっている場合、下の写真のように脚を組んで同時に脚ひねりをすることもある......。

彼女の顔は笑っているように見えるが、脚は緊張しているのだ。 では、何を信じればいいのだろう？

もちろん、答えは「下半身」である。 先ほど述べた理由からである。 実は、これは作り笑顔なのだ。 おそらく、彼女は写真に写るために、大丈夫そうに見えるように作り笑顔を浮かべたのだろう。 顔をよく見て、その下に隠された恐怖を見よ......いや、マジで......どうぞ（作り笑顔の見分け方）。

膝のポイント

このしぐさは女性の特徴でもある。 座っているとき、片方の足をもう片方の足の下に入れ、入れられた足の膝を気になる人のほうに向ける。 これは非常にカジュアルでリラックスした姿勢であり、気の合う人の前でしかとることができない。

足を小刻みに動かす／叩く

不安行動についての投稿で、震えるような行動は、その人が置かれている状況から逃げ出したいと思っていることを示すと述べた。 私たちは、ある状況下で焦りや不安を感じたときに、震えたり足をたたいたりする。 このジェスチャーは、ときに嬉しさや興奮を示すこともあるので、文脈を頭に入れておこう。

スプリンターのポジション

座った姿勢で、片足のつま先を地面に押しつけ、かかとを上げる。 この仕草は、その人が急ぎの行動に移る準備ができているか、すでに急ぎの行動に移っていることを示す。

このジェスチャーは、受験生が試験で残り時間が少ないときに見られるものだ。 オフィスで普通に仕事をしている社員が、同僚がファイルを持ってやってきて、"ほら、このファイルを取ってくれ、すぐに取りかからないといけないんだ。 これは緊急なんだ！"と言うのを思い浮かべてほしい。

デスクにいる社員は、スプリンターのポジションを取りながら、ファイルに素早く目を通す。 彼は象徴的に「クイックレース」に備え、緊急の仕事に緊急に対処する準備ができている。