Tutti desideriamo un certo grado di controllo nella nostra vita, perché ci fa sentire bene e al comando. Tuttavia, il comportamento di controllo può scivolare rapidamente in un comportamento fastidioso o addirittura abusivo. Il comportamento di controllo fa sentire gli altri in imbarazzo, violati e inferiori.

Le persone che controllano hanno paura di perdere il controllo o sono attratte dal desiderio di sopraffare gli altri e di avere la meglio. Qualunque sia la ragione, il comportamento controllante quasi sempre allontana gli altri, perché le persone amano l'autonomia.

Aspetti della personalità controllante

Esistono due aspetti principali del controllo del comportamento:

1. Controllare se stessi
2. Controllare gli altri

Sebbene sia fantastico controllare se stessi e la propria vita, è possibile esagerare. Avere aspettative di controllo irrealistiche da parte di se stessi può avere un impatto negativo sul proprio benessere mentale. Una buona dose di autocontrollo è auspicabile, ma se si è ossessionati dal controllare ogni minimo dettaglio della propria vita, inizia a diventare malsano.

D'altra parte, controllare gli altri vi farà probabilmente etichettare come "maniaci del controllo". Naturalmente, in alcune situazioni è necessario controllare gli altri, ad esempio se siete genitori di un bambino piccolo o se siete un capo.

Anche nelle relazioni adulte è auspicabile un certo grado di controllo, ma se si esagera si rischia di scivolare nella zona del controllo tossico. Per questo motivo, bisogna cercare di mantenere un sano equilibrio tra la mancanza di controllo e il controllo totale su se stessi e sugli altri.

Test di personalità per il controllo

Alcune persone controllano eccessivamente se stesse e gli altri. Altre hanno un buon controllo sulla propria vita e controllano meno gli altri. Altre ancora controllano eccessivamente le persone che le circondano e non hanno controllo sulla propria vita. Gli altri non hanno controllo su se stessi e sugli altri. Questo test sulla personalità controllante vi dirà in quale categoria rientrate.

Il test è composto da 20 item, con opzioni che vanno da Mai a Sempre I primi 10 item valutano il controllo personale e i restanti il controllo degli altri. Il test richiede in genere meno di 3 minuti per essere completato. Non raccogliamo i vostri dati personali e non memorizziamo i vostri risultati nel nostro database. Solo voi potete vedere i vostri risultati.

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