આ લેખ તમને વારંવાર આવતા સપનાનો અર્થ સમજાવશે અને અમને આવા સપના શા માટે આવે છે. પછીથી, અમે જોઈશું કે કેવી રીતે પુનરાવર્તિત સપના જોવાનું બંધ કરવું.

ધારો કે તમે કોઈને મહત્વપૂર્ણ ઈમેઈલ મોકલવા ઈચ્છો છો પરંતુ તમે મોકલો બટન દબાવતાની સાથે જ તમારી સ્ક્રીન પ્રદર્શિત થાય છે, 'સંદેશ મોકલાયો નથી. તમારું નેટવર્ક કનેક્શન તપાસો'. તમે કનેક્શન તપાસો છો પરંતુ તે સારું છે અને તેથી તમે ફરીથી મોકલો દબાવો.

તે જ સંદેશ ફરીથી પ્રદર્શિત થાય છે. તમારી હતાશામાં, તમે ફરીથી અને ફરીથી અને ફરીથી મોકલો દબાવો. તમે સંદેશ પહોંચાડવા સખત ઈચ્છો છો.

જ્યારે તમને પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન આવે છે ત્યારે આ જ વસ્તુ થાય છે. કંઈક મહત્વનું છે જે તમારું અર્ધજાગ્રત મન તમને જણાવવાનો સખત પ્રયાસ કરી રહ્યું છે પરંતુ તમને હજુ સુધી સંદેશ મળ્યો નથી.

રીકરિંગ સપના શું છે?

પુનરાવર્તિત સપના એ ફક્ત એવા સપના છે જે ફરીથી થાય છે. અને ફરીથી. પુનરાવર્તિત સપનાની સ્વપ્ન સામગ્રીમાં વિશિષ્ટ થીમ્સ શામેલ છે જેમ કે પરીક્ષણમાં નિષ્ફળ થવું, દાંત પડી જવું, પીછો કરવો, સવારી ગુમાવવી વગેરે. પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન પણ વ્યક્તિ માટે વિશિષ્ટ હોઈ શકે છે જેમાં તેમના પોતાના અનન્ય સ્વપ્ન પ્રતીકો હોય છે.

મોટાભાગે, પુનરાવર્તિત સપનામાં નકારાત્મક સ્વપ્ન સામગ્રી હોય છે, જેનો અર્થ છે કે વ્યક્તિ સ્વપ્ન અનુભવતી વખતે ભય અથવા ચિંતા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવે છે.

આ એ હકીકત સાથે સુસંગત છે કે આ સપના આપણને આપણા જીવનની કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ચિંતાની યાદ અપાવે છે.

શું પુનરાવર્તિત થાય છેસપના?

કોઈપણ વણઉકેલાયેલી સમસ્યા કે જે તમને તમારા માનસમાં આવી રહી છે, એવી કોઈ લાગણી કે જેને તમે વારંવાર દબાવી રહ્યા છો અથવા ભવિષ્યની કોઈપણ ચિંતાઓ કે જે તમને હોઈ શકે છે તે પુનરાવર્તિત સ્વપ્નમાં અનુવાદ કરી શકે છે.

પુનરાવર્તિત સપના અને ખરાબ સપના એ લોકોમાં સામાન્ય છે જેમને ભૂતકાળમાં આઘાતજનક અનુભવ થયો હોય.

મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્લ જંગના જણાવ્યા અનુસાર, આઘાતજનક અનુભવ હજુ સુધી તેમના માનસમાં 'સંકલિત' થયો નથી. પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન એ આ એકીકરણને હાંસલ કરવા માટેનું એક સાધન છે.

પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન જોવા પાછળનું બીજું મુખ્ય કારણ અર્થઘટન વિનાના સપના છે.

પુનરાવર્તિત સપના સામાન્ય છે કારણ કે ઘણા લોકો તેમના સપનાનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી. તેથી તેમનું અર્ધજાગ્રત મન તેમને વારંવાર સ્વપ્ન મોકલે છે, જ્યાં સુધી સપનું સમજાય નહીં અથવા અંતર્ગત સમસ્યાનું નિરાકરણ ન આવે, જાણ્યે કે અજાણતાં.

પુનરાવર્તિત સપના અને દુઃસ્વપ્નોને કેવી રીતે રોકવું

પુનરાવર્તિત સપના અને દુઃસ્વપ્નોને સમાપ્ત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે સ્વપ્નનું અર્થઘટન શીખવું. એકવાર તમે સમજો કે તમારા પુનરાવર્તિત સપના તમને મોકલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, તે તેમના પોતાના પર સમાપ્ત થઈ જશે.

જો કે, એ મહત્વનું છે કે તમે સંદેશ પર કાર્યવાહી કરો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે સમસ્યાનો ઉકેલ લાવો. જો તમે સંદેશને સમજો છો પરંતુ તેના પર કાર્ય ન કરો તો પણ પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન ફરી ઉભરી શકે છે.

પુનરાવર્તિત સપનાના ઉદાહરણો અટકાવવા

જો રિકરિંગ સ્વપ્ન હાલમાં તમને પરેશાન કરતું હોય, તો નીચેના ઉદાહરણોતેમને સમજવામાં અને તેમાંથી છુટકારો મેળવવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તમને આંતરદૃષ્ટિ આપે છે:

સ્ટેસીને એક નિર્જન ટાપુ પર ખોવાઈ જવાનું આ વારંવાર થતું સ્વપ્ન હતું. કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવા પર, તેણીએ જોયું કે આ સ્વપ્ન લગભગ એક વર્ષ પહેલા શરૂ થયું હતું જ્યારે તેણીએ તેના બોયફ્રેન્ડ સાથે બ્રેકઅપ કર્યું હતું.

તે સમજી ગઈ કે આ સપનું બીજું કંઈ નથી પરંતુ તેના એકલ અને એકલા રહેવાના ડરનું પ્રતિબિંબ છે. જ્યારે તેણીને થોડા અઠવાડિયા પહેલા એક નવો સંબંધ સાથી મળ્યો, ત્યારે તેણીનું પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન સમાપ્ત થયું.

કેવિનને આ પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન હતું જેમાં તે એક વિશાળ ખડકની ધાર પરથી પડી રહ્યો હતો. તેણે હાલમાં જ નોકરી છોડીને બિઝનેસ શરૂ કર્યો હતો. તેને આ નવા વ્યવસાય વિશે શંકા હતી અને તે જાણતો ન હતો કે તે તેને ક્યાં લઈ જશે.

પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન આ નવા વ્યવસાયના ભાવિ વિશે તેની ચિંતાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જેમ જેમ તેણે ધંધામાં સફળતા જોવાનું શરૂ કર્યું, તેમ તેમ તેનું પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન અદૃશ્ય થઈ ગયું.

મેડીકલના વિદ્યાર્થી હમીદને આ છોકરી પર ક્રશ હતો જે તેની ક્લાસમેટ હતી. તેણે ક્યારેય તેની પાસે તેની લાગણી વ્યક્ત કરી નથી અને તેના નજીકના મિત્રો સહિત કોઈને પણ તેના વિશે જણાવ્યું નથી. તેણે તેના સપનામાં છોકરીને વારંવાર જોયો.

આ પુનરાવર્તિત સ્વપ્ને તેને છોકરી પ્રત્યેની લાગણીઓને વ્યક્ત કરવામાં સક્ષમ બનાવ્યું. રિકરિંગ સપનું ત્યારે સમાપ્ત થયું જ્યારે તેણે મેડિકલ સ્કૂલ છોડી દીધી અને તેના પ્રત્યેની તેની લાગણીઓ અદૃશ્ય થઈ ગઈ.

એક જ સમસ્યા, વિવિધ કારણો

ક્યારેક, જો આપણે જાણી જોઈને અથવા અજાણતાં તેના મૂળ કારણને દૂર કરી દીધું હોય તો પણઆવર્તક સ્વપ્ન, તે હજુ પણ ફરી શકે છે. કારણ કે એ જ સમસ્યા આપણા જીવનમાં ફરીથી દેખાય છે પરંતુ એક અલગ કારણ સાથે.

ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિનો આ પ્રખ્યાત કિસ્સો છે જેને વારંવાર સ્વપ્ન આવ્યું હતું જેમાં તે બોલી શકતો ન હતો. તેની કિશોરાવસ્થા દરમિયાન અને તેની કૉલેજ સુધી તેણે આ વારંવારનું સ્વપ્ન જોયું હતું.

સ્વપ્ન પાછળનું કારણ એ હતું કે તે ખૂબ જ શરમાળ હતો અને તેથી તેને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હતી.

જ્યારે તે કૉલેજમાં જોડાયો ત્યારે તેણે તેની સંકોચ પર કાબુ મેળવ્યો અને વારંવાર આવતા સ્વપ્ન બંધ થઈ ગયા.

સ્નાતક થયા પછી, તે નવા દેશમાં ગયો અને ત્યાંના લોકો સાથે વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી કારણ કે તેઓ અલગ ભાષા બોલતા હતા. આ સમયે, ન બોલી શકવાનું વારંવાર સપનું ફરી વળ્યું.

સમસ્યા એ જ હતી- અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી- પરંતુ આ વખતે કારણ શરમાળતા નહીં પણ વિદેશી ભાષા બોલવામાં અસમર્થતા હતી.

હવે, તમને શું લાગે છે? જો આ વ્યક્તિ તે વિદેશી ભાષા શીખી લે અથવા પોતે અનુવાદક મેળવે, અથવા પાછા સ્થળાંતર થાય અને તેના વતન દેશમાં નોકરી મળે તો શું થાય?

અલબત્ત, તેનું પુનરાવર્તિત સ્વપ્ન સમાપ્ત થઈ જશે.