સોશિયોપેથ એ અસામાજિક લોકો છે જેઓ સ્વાર્થી લાભ માટે બીજાને નુકસાન પહોંચાડવા તૈયાર હોય છે. તેઓ અસામાજિક વર્તણૂકોની દીર્ઘકાલીન પેટર્ન દર્શાવે છે અને ગુનેગાર બનવાની શક્યતા છે.

સોશિયોપેથી પ્રારંભિક બાળપણમાં ઉભરી આવે છે, જે સૂચવે છે કે તેને પર્યાવરણ કરતાં જીન્સ સાથે વધુ સંબંધ છે. ઉપરાંત, મગજના ચોક્કસ વિસ્તારોને નુકસાન થયા પછી હસ્તગત સોશિયોપેથીના કિસ્સાઓ પણ નોંધાયા છે.

માણસો આનુવંશિક રીતે સ્વાર્થી બનવા માટે પ્રોગ્રામ કરેલ છે. પરંતુ આપણામાંના મોટા ભાગના આપણા સ્વાર્થી લાભ મેળવવા માટે બીજાને નુકસાન કરતા નથી. આપણે જાણીએ છીએ કે બીજાઓને દુઃખ પહોંચાડવું આખરે આપણા માટે ખરાબ હશે. ઉપરાંત, અમે પરસ્પર લાભ માટે અન્ય લોકો સાથે સહાનુભૂતિ અને સહકાર આપવા સક્ષમ છીએ.

આ બાબતો આપણા નિરંકુશ સ્વાર્થને અંકુશમાં રાખે છે.

સોશિયોપેથ તેમના ટૂંકા ગાળાના સ્વાર્થની પ્રતિકૂળ લાંબા ગાળાની અસરોને સમજવામાં અસમર્થ લાગે છે. તેઓ અન્યોનું શોષણ કરવા માટે એકદમ આક્રમક હોઈ શકે છે, અથવા તેઓ મેનીપ્યુલેશન અને સુપરફિસિયલ વશીકરણ જેવી નરમ શક્તિનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

સોશિયોપેથીનું સ્પેક્ટ્રમ

ઘણા માનવીય લક્ષણોની જેમ, સોશિયોપેથી પણ સ્પેક્ટ્રમ પર રહેલું છે. એક તરફ, આપણી પાસે આત્યંતિક સમાજશાસ્ત્રીઓ છે જે સ્વાર્થ માટે ગુના કરવા તૈયાર છે. બીજી તરફ, આપણી પાસે એવા પરોપકારીઓ છે કે જેઓ ભોળા હોવા સુધી સામાજિક હોઈ શકે છે.

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આ સ્પેક્ટ્રમ અથવા સામાન્ય વળાંકની મધ્યમાં આવેલા છે. મોટાભાગના લોકો પરિસ્થિતિના આધારે સોશિયોપેથી અને સામાજિકતાની મિશ્ર વ્યૂહરચના અપનાવે છે.

મને ખાતરી છે કે તમે એવા લોકોને જાણો છો જેમને તમે સોશિયોપેથ નહીં કહો,પરંતુ તેઓ કેટલીકવાર સોશિયોપેથિક વલણો દર્શાવે છે. તમે કેટલાક એવા લોકોને પણ જાણતા હશો કે જેઓ આ સ્પેક્ટ્રમના આત્યંતિક છેડા પર આવેલા હોય છે- એવા લોકો જેઓ અયોગ્યતા અને ક્રોનિક સોશિયોપેથના મુદ્દા સુધી સામાજિક છે.

સંશોધન બતાવે છે કે લગભગ 4% પુરુષો અને 1% કરતા ઓછા સ્ત્રીઓ સોશિયોપેથ છે.

આ આંકડા અર્થપૂર્ણ છે કારણ કે પુરૂષો આક્રમક રીતે સ્વાર્થી બનીને પ્રજનનક્ષમતા મેળવવા માટે વધુ હોય છે.

જ્યારે હું શાળામાં હતો, ત્યારે અમારા વર્ગના બે છોકરાઓ ક્રોનિક સોશિયોપેથ હતા. તેઓએ સૌથી વધુ ખરાબ વર્તન કર્યું, અન્ય વિદ્યાર્થીઓનું બપોરનું ભોજન છીનવી લીધું અને વારંવાર ઝઘડામાં પડ્યા. તેઓએ વર્ષો સુધી આ વર્તન ચાલુ રાખ્યું.

અમારા વર્ગમાં 50-55 વિદ્યાર્થીઓ હતા, બધા છોકરાઓ હતા. 50-55 માંથી 2 4% ની પડોશમાં છે.

સોશિયોપેથિક લક્ષણો

સોશિયોપેથનો પ્રાથમિક ધ્યેય અન્યના ભોગે લાભ મેળવવાનો છે. આ કરવા માટે, તેમની પાસે એવા લક્ષણોનો અભાવ હોવો જોઈએ જે તેમને અન્ય લોકો સાથે સહાનુભૂતિ બતાવી શકે. ઉપરાંત, સોશિયોપેથિક હોવા માટે નોંધપાત્ર સામાજિક ખર્ચ છે.

સમાજ સોશિયોપેથિક વર્તણૂક પર ભ્રમિત કરે છે કારણ કે તે જૂથ સંકલનને જોખમમાં મૂકે છે. તે તેમને નિયંત્રણમાં રાખવા અને તેમને સજા કરવા માટે કાયદાઓ ઘડે છે.

નિષ્કપટ સમાજશાસ્ત્રીઓ કાયદાની અવગણના કરે છે અને જેલમાં જાય છે. વધુ અદ્યતન સમાજશાસ્ત્રીઓ પ્રતિષ્ઠાનું મહત્વ સમજે છે. તેઓ તેમની સોશિયોપેથી છુપાવવા માટે પોતાની આ સંપૂર્ણ છબી બનાવે છે.

અન્ય લોકોને બતાવીને કે તેઓ સામાજિક છે, તેઓ અસંદિગ્ધ લોકોનો વિશ્વાસ જીતે છે અને તેમનું શોષણ કરે છે.

અમેઘણીવાર કહેવાતા 'આધ્યાત્મિક' લોકોના સમાચાર સાંભળવા મળે છે જેઓ એક આદર્શ જાહેર છબી બનાવે છે પરંતુ પાછળથી છેતરપિંડી કરનારા, અપરાધીઓ અથવા સ્કેમર્સ તરીકે પકડાય છે. અદ્યતન સોશિયોપેથ અન્ય લોકો પકડાય તે પહેલાં તેઓનું ખૂબ લાંબા સમય સુધી શોષણ કરી શકે છે.

સોશિયોપેથના લક્ષણોનો સારાંશ આપવા માટે:

1. સોશિયોપેથ શક્તિના ભૂખ્યા અને લોકોને નિયંત્રિત કરે છે
2. તેઓ છેડછાડ કરતા જુઠ્ઠા અને ગૅસલાઇટર છે
3. તેમની પાસે પ્રેમ, શરમ, અપરાધ, સહાનુભૂતિ અને પસ્તાવો જેવી સામાજિક લાગણીઓનો અભાવ છે
4. તેઓ ઉચ્ચ સંઘર્ષના વ્યક્તિત્વ છે2
5. તેઓ ઉપરછલ્લું છે વશીકરણ
6. તેઓ સ્વાર્થી, આવેગજન્ય, બેજવાબદાર અને ભ્રામક હોય છે
7. તેઓ અન્ય લોકોને સાધન તરીકે જુએ છે અને તેઓ જીત-હારની માનસિકતા ધરાવે છે

સોશિયોપેથ્સને અસ્વસ્થ કરે છે

લોકો સામાન્ય રીતે સોશિયોપેથિક વર્તણૂકોને કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપે છે તે વિશે વિચારો. તેઓ કાં તો હાર માને છે, અથવા તેઓ આક્રમક રીતે લડે છે. જ્યારે આક્રમક રીતે લડવું ક્યારેક કામ કરી શકે છે, ત્યારે તે બેકફાયર પણ કરી શકે છે. જો તમે સોશિયોપેથ સામે લડશો, તો તેઓ સંભવતઃ બદલો લેશે, જે સંઘર્ષના ચક્ર તરફ દોરી જશે.

જો તમે થોડા સમય માટે અહીં મારા કાર્યને અનુસર્યું છે, તો તમે જાણો છો કે તમારે તેના કરતાં વધુ વ્યવહારદક્ષ બનવું પડશે. .

નીચે આપેલી વ્યૂહરચના છે જેનો ઉપયોગ તમે સોશિયોપેથને અસ્વસ્થ કરવા માટે કરી શકો છો:

1. તેમની રમત ન રમો

જો તમે તેમની સાથે નહીં રમો તો તેઓ જીતી શકશે નહીં. ઝઘડામાં બેનો સમય લાગે છે.

જો તમે સોશિયોપેથની રમત રમવાનો ઇનકાર કરો છો, તો તેઓ તમારા પરની શક્તિ અને નિયંત્રણ ગુમાવે છે. તેમની રમત રમવાનો ઇનકાર કરવાનો મારો અર્થ શું છે?

સરળછૂટા કરવું ડોળ કરો કે તેઓ અસ્તિત્વમાં નથી. સોશિયોપેથ ત્યારે જ તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે જ્યારે તમે તેમની સાથે સંકળાયેલા હોવ. જો તેઓ જોશે કે તેમની સોશિયોપેથિક વર્તણૂકો તમને અસર કરતી નથી, તો તેઓ દૂર ખેંચી લેશે અને બીજું લક્ષ્ય શોધી કાઢશે.

જો તમને ખ્યાલ આવે કે કોઈની સાથે તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ઝેરી બની રહી છે, તો તમે તેમના વેબમાં ફસાઈ જાઓ તે પહેલાં છૂટા થાઓ. જવાબ આપવાનું અને દલીલ કરવાનું બંધ કરો.

2. તેમની રમત રમો, અને તેમાં તેમને હરાવો

ક્યારેક સોશિયોપેથી સામે લડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે માત્ર તેમના તરફ જ સોશિયોપેથિક હોવું. હું જાણું છું કે કેટલાક લોકોને આ કરવું મુશ્કેલ લાગી શકે છે પરંતુ ચાલો તેનો સામનો કરીએ, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો મિશ્ર વ્યૂહરચના ક્ષેત્રમાં આવે છે.

જો તમે તમારી જાતને અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને અન્ય કોઈની સોશિયોપેથીથી બચાવવા માટે સોશિયોપેથીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તો ત્યાં કોઈ નથી તે ન કરવાનું કારણ.

ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સમાજશાસ્ત્રી તમારી સાથે જૂઠું બોલે છે, તો તમે તેમની સાથે જૂઠું બોલો છો. તમે તેમને તેમના જૂઠાણાની જાળી ફેરવવામાં અને પછી તેમને તેમાં ફસાવામાં મદદ કરો છો. હું જેની વાત કરી રહ્યો છું તેનો ખ્યાલ આપવા માટે, અહીં એક ઉદાહરણ છે:

કહો કે તમારી પત્ની એક રાત્રે મોડી આવે છે, અને તમને શંકા છે કે તેઓ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી રહ્યા છે.

તેમ: “હે, હું ઘરે છું.”

તમે: “આટલું મોડું કેમ?”

તેમ: “ હું કામ પછી સુસાનની પાર્ટીમાં જતો હતો."

તમે: "ઓહ, તે કેવી રીતે ચાલ્યું?"

તેમને: "સરસ."

રમત રમવાનો સમય. તમે તેમને કહો કે એક કોમન ફ્રેન્ડ સેમ પણ પાર્ટીમાં હતો. જૂઠ, અલબત્ત.

તમે: “સેમ પણ ત્યાં હતો. હું તેની સાથે વાત કરતો હતો, અને તેણે પાર્ટી કહ્યુંમહાન હતું. શું તમે તેને જોયો છે?”

(તેમનું જુઠ્ઠું જાળવવા માટે, તેઓએ સંમત થવું પડશે કે તેઓએ સેમને જોયો છે. પાર્ટીમાં સામાન્ય મિત્રને જોવાનો ઇનકાર કરવો મુશ્કેલ છે.)

તેઓ: “ઓહ હા, મેં કર્યું. તે ખૂબ જ મજા કરી રહ્યો હોય તેવું લાગતું હતું.”

તમને ખબર હતી કે સેમ તે સમયે કામ પર હતો. તે પાર્ટીમાં હોઈ શકે એવો કોઈ રસ્તો નથી. જૂઠું પકડાયું!

3. અડગ બિન-અનુપાલન

જો સમાજ ચિકિત્સક એવી પરિસ્થિતિમાં તમારું શોષણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જ્યાં તમે છૂટા કરી શકતા નથી, તો નિશ્ચિત બિન-અનુપાલન એ શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમે તેમને બિન-આક્રમક રીતે બોલાવો છો. તમે તેમને બદલો લેવાનું બહાનું આપ્યા વિના જણાવો કે તેમનું વર્તન અસ્વીકાર્ય છે.

તમે તેમની ગેરવાજબી વિનંતીઓને ફક્ત "ના" કહો. ખાતરી કરો કે તમે શા માટે "ના" કહી રહ્યાં છો તેનું કારણ ઉમેર્યું છે. આ રીતે, તમે તમારી જાતને પરિસ્થિતિમાંથી દૂર કરો છો અને તેને "તમે વિરુદ્ધ હું" બનાવવાનું ટાળો છો. તેના બદલે, તમે તેને "તેમની ગેરવાજબી વર્તણૂક વિ. વાજબી વર્તન" બનાવો છો.

4. તેમને પોતાની જાતને ઉજાગર કરવા દો

સોશિયોપેથની સોશિયોપેથીનો પર્દાફાશ કરવો એ મોટા સમય માટે બેકફાયર કરી શકે છે. તેઓ પોતાની એક સરસ છબી ઘડવામાં ભારે પીડા લે છે. જો તમે તેમની પ્રતિષ્ઠા બગાડશો તો તેઓ તમને તેના માટે ચૂકવણી કરશે.

તેના બદલે, તમે ઇચ્છો છો કે તેઓ પોતાની જાતને ઉજાગર કરે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જાણતા હોવ કે કોઈ સોશિયોપેથિક સાથીદાર જૂઠું બોલે છે તેમનું પ્રદર્શન, તમે તેને મીટિંગમાં દર્શાવી શકતા નથી અને તેમના પર ગંદકી ફેંકી શકતા નથી. તેના બદલે, તમે તેને પરોક્ષ રીતે સંકેત આપો છો.

તમે તેમને પૂછોનિર્દોષ પ્રશ્નો કે જેના જવાબ તેઓ પોતાની જાતને ઉજાગર કર્યા વિના આપી શકતા નથી. આ રીતે, તમે તેમને પોતાની જાતને ખુલ્લી પાડવા દબાણ કરો છો અને અન્ય લોકોને 'શોધવા' દો છો કે તેઓ જૂઠા છે.

“જીમ કહે છે કે તેણે ગયા મહિને 100 સેલ કૉલ્સ કર્યા હતા. કેવો જૂઠો!” (સીધી)

“જીમ કહે છે કે તેણે ગઈ કાલે 100 સેલ કૉલ્સ કર્યા હતા, પરંતુ રેકોર્ડ માત્ર 50 કૉલ્સ દર્શાવે છે. તમે તે જીમને કેવી રીતે સમજાવશો?" (પરોક્ષ)

જીમ: “હું એક દુર્ગંધવાળો જૂઠો છું. આવું જ છે.”

મજાક.

જો તમે નક્કર ગુનાહિત પુરાવા એકઠા કરશો, તો જૂઠું આપમેળે ખુલ્લું પડી જશે. તેઓએ કંઈપણ સ્વીકારવું પડતું નથી.

મુદ્દો એ છે કે, તેઓ તથ્યોને ઉદાસીનતાથી જણાવવા બદલ તમારા પર ગુસ્સે થઈ શકતા નથી. તેઓ હજુ પણ અસ્વસ્થ હશે, પરંતુ કોઈને દોષી ઠેરવશે નહીં, જે વધુ અસ્વસ્થ થઈ શકે છે.

5. તમારા વિશે થોડું જણાવો

સોશિયોપેથ તમારા વિશે જેટલું વધુ જાણે છે, તેઓ તમારા પર વધુ શક્તિ ધરાવે છે. આ કારણે જ તમે દરેક સાથે ‘સંવેદનશીલ’ બની શકતા નથી, આ દિવસોમાં ફેશનેબલ સલાહ છે.

સોશિયોપેથ્સ તમને તમારી પાસેથી માહિતી મેળવવા માટે આકર્ષિત કરશે. એકવાર તેઓને તમારા વિશે ગંભીર માહિતી મળી જાય, પછી તેઓ તેનો ઉપયોગ તમારી સામે હથિયાર તરીકે કરશે. તમને ઘણું બધું જાહેર કરવા બદલ પસ્તાવો થશે.

ઇલાજ કરતાં નિવારણ વધુ સારું છે. જો તમને લાગતું હોય કે તમે જાણતા હો એવી કોઈ વ્યક્તિ સોશિયોપેથિક વૃત્તિઓ ધરાવે છે, તો તેમને વધુ પડતી માહિતી આપવાનું ટાળો.

તેઓ તમારા પર વસ્તુઓ (જે તેઓ કરશે) જાહેર કરવા માટે દબાણ કરે તો પણ તમારો આધાર રાખો. અસ્પષ્ટ, સાધારણ સંતોષકારક જવાબ આપો, બદલોવિષય અથવા તેના બદલે તેમને પ્રશ્નો પૂછો.

સંદર્ભ

1. મીલી, એલ. (1995). સોશિયોપેથીની સોશિયોબાયોલોજી: એક સંકલિત ઉત્ક્રાંતિ મોડેલ. વર્તણૂક અને મગજ વિજ્ઞાન , 18 (3), 523-541.
2. એડી, બી. (2019). આપણે શા માટે નાર્સિસિસ્ટ અને સોશિયોપેથ પસંદ કરીએ છીએ-અને આપણે કેવી રીતે રોકી શકીએ! . બેરેટ-કોહેલર પબ્લિશર્સ.