مجھے وابستگی کے مسائل کیوں ہیں؟ 11 وجوہات
فہرست کا خانہ
یہ مضمون کمٹمنٹ کے مسائل کی عام وجوہات پر بحث کرے گا، بنیادی طور پر رومانوی تعلقات میں عزم کے مسائل پر توجہ مرکوز کرے گا۔
بھی دیکھو: کسی سے بھاگنے اور چھپنے کے خوابعزم کے مسائل ہونے کا مطلب ہے چاہنا عزم کرنا لیکن ایسا کرنے سے قابل ہونا۔ جو لوگ کمٹمنٹ نہیں کرنا چاہتے ان کے لیے ضروری نہیں کہ وابستگی کے مسائل ہوں۔
مثال کے طور پر، کوئی شخص شادی نہ کرنے کا انتخاب کر سکتا ہے کیونکہ وہ نہیں سوچتا کہ شادی ان کے لیے ہے۔ یا کوئی شخص رشتہ میں شامل نہ ہونے کا فیصلہ کر سکتا ہے کیونکہ وہ اپنے کیریئر پر توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔
عزم کے مسائل والے لوگ عہد کرنا چاہتے ہیں، لیکن کوئی چیز انہیں روک رہی ہے۔ وہ متضاد ہیں۔ ان کی نفسیات مخالف سمتوں میں کھینچی جا رہی ہے۔
اگر آپ عزم کے ایشوز کے اس امتحان میں زیادہ نمبر حاصل کرتے ہیں تو آپ کو عزم کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
عزم محبت نہیں، سرمایہ کاری ہے
محبت اور عزم دو مختلف تصورات ہیں۔ آپ کسی سے محبت کر سکتے ہیں لیکن ان کے ساتھ وابستگی نہیں رکھتے۔ یا آپ کسی کے ساتھ وابستہ ہو سکتے ہیں لیکن ان سے محبت نہیں کر سکتے۔ مثالی طور پر، ایک صحت مند رومانوی رشتے میں محبت اور عزم دونوں ہوتے ہیں۔
عزم سرمایہ کاری ہے- اپنے وقت اور توانائی کو پارٹنر میں لگاناآپ اپنا مستقبل اس کے ساتھ گزارنا چاہتے ہیں۔ جب آپ کسی چیز میں سرمایہ کاری کرتے ہیں تو آپ دوسری چیزوں میں سرمایہ کاری کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ جب آپ کسی چیز کے لیے 'ہاں' کہتے ہیں، تو آپ دوسری چیزوں کے لیے 'نہیں' کہہ رہے ہوتے ہیں۔
عزم کا سرمایہ کاری ماڈل یہ کہتا ہے کہ جب لوگ سرمایہ کاری کے متبادل اختیارات کے بارے میں سوچتے ہیں تو کسی چیز کا عہد کریں گے۔ قابل قدر نہیں۔ آپ دیکھیں گے کہ عزم کے مسائل کے پیچھے بنیادی وجہ خوف ہے۔ لہذا، اگر آپ اپنے عزم کے مسائل کو حل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو عزم کے اندیشوں سے نمٹنا آپ کو 80% حاصل کرے گا۔
1۔ تبدیلی کا خوف
لوگ اپنی زندگی میں جہاں ہیں وہاں سے بہت زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہو جاتے ہیں۔ لہذا، وہ کسی بھی ایسی چیز سے گریز کرتے ہیں جو جمود کے آرام میں خلل ڈالے۔ عزم کا خوف صرف تبدیلی یا نیاپن کے خوف سے ابل سکتا ہے۔
2۔ دوسرے مواقع کے ضائع ہونے کا خوف
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جب آپ کسی چیز کا عہد کرتے ہیں، تو آپ دوسری چیزوں سے وابستگی نہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ عزم، لہذا، ایک بہت بڑا موقع کی قیمت رکھتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہاں بہتر مواقع موجود ہیں، تو آپ کو اپنے سامنے جو کچھ ہے اس سے عہد کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
آپ آس پاس کی چمکدار، چمکدار چیزیں دیکھ کر پریشان ہو جائیں گے۔ آپ سوچتے رہیں گے کہ کیا دوسری طرف گھاس زیادہ ہری ہے۔
3۔ حق میں نہ ہونے کا خوفرشتہ
لوگ طویل مدتی تعلقات سے کچھ توقعات رکھتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کو اتفاق سے کسی سے ڈیٹنگ کرنا ٹھیک ہو، لیکن جیسے ہی رشتہ اگلی سطح پر جاتا ہے، شک پیدا ہونا شروع ہو جاتا ہے۔
"کیا یہ میرے لیے صحیح رشتہ ہے؟"
" کیا میں نے اپنے ساتھی کو منتخب کرنے میں اچھا کام کیا ہے؟"
4. اپنی آزادی کھونے کا خوف
جب آپ کسی رومانوی ساتھی سے عہد کرتے ہیں تو آپ اپنا وقت اور توانائی ان میں لگا دیتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو پہلے سے کم آزادی حاصل ہے جب آپ سنگل تھے۔ اگر آپ کو تعلقات سے جو اطمینان حاصل ہو رہا ہے وہ آزادی کے ان اخراجات کو پورا نہیں کر رہا ہے، تو آپ اس کا ارتکاب کرنے میں ہچکچا سکتے ہیں۔
5۔ ماضی کو دہرانے کا خوف
اگر آپ زہریلے تعلقات میں رہے ہیں تو آپ کو اعتماد کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ ایسے والدین کے ساتھ پلے بڑھے ہیں جو غیر صحت مند تعلقات میں تھے، تو آپ کو ڈر ہے کہ اگر آپ رشتہ میں آگئے تو آپ زہریلے پن میں پھنس جائیں گے۔
6۔ اپنی شناخت کھونے کا خوف
جب لوگ رومانوی تعلقات میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ اپنے ساتھی کو اپنی دنیا کا مرکز بناتے ہیں۔ اس میں کوئی حرج نہیں ہے جب تک کہ آپ خود کو کھو نہیں دیتے۔ اس نئی رشتے کی شناخت کو اس میں ضم کرنا کہ آپ کون ہیں مشکل ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ رشتے میں خود کو کھو رہے ہیں، تو آپ کو عزم سے بچنے اور اپنے رشتے کو سبوتاژ کرنے کی خواہش محسوس ہوگی۔
7۔ چیزوں کے کام نہ کرنے کا خوف
پرعزم تعلقات میں داخل ہونا ہے۔خطرناک آپ اپنے ساتھی میں بہت زیادہ سرمایہ کاری کرتے ہیں۔ اگر چیزیں کام نہیں کرتی ہیں، تو یہ سب بیکار ہو جائے گا. اس لیے ارتکاب کرنے میں ہچکچاہٹ۔
7۔ اٹیچمنٹ کے مسائل
لوگوں کے اٹیچمنٹ کے انداز مختلف ہوتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ ان کی پرورش کیسے ہوئی۔ منسلکہ طرز کی تین اہم اقسام یہ ہیں:
- محفوظ
- پرہیز کرنے والا
- پریشان
محفوظ اٹیچمنٹ اسٹائل والے لوگوں کو مشکل سے ہی پریشانی ہوتی ہے۔ ارتکاب ان لوگوں کے ساتھ ایسا نہیں ہے جو پریشان اور پرہیز کرنے والے انداز رکھتے ہیں۔
ایک فکر مند اٹیچمنٹ اسٹائل والا شخص اپنے ساتھی سے چمٹ جاتا ہے، اس کا دم گھٹتا ہے۔ جب وہ اپنے ساتھی سے الگ ہوجاتے ہیں تو وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں۔ ان کے شراکت داروں کو ایسے جذباتی طور پر حد سے زیادہ انحصار کرنے والے شخص کے ساتھ عہد کرنا مشکل لگتا ہے۔ انہیں یقین ہے کہ انہیں اپنی ضروریات پوری کرنے کے لیے دوسرے لوگوں کی ضرورت نہیں ہے۔ اس طرح، ان کے لیے پرعزم رومانوی تعلقات قائم کرنا مشکل ہوتا ہے۔
8۔ کم خود اعتمادی
کچھ لوگ پرعزم تعلقات میں رہنے کے قابل نہیں محسوس کرتے ہیں۔ وہ اپنے شراکت داروں کے سامنے کھلنے اور اپنی کمزوریوں کو ظاہر کرنے میں بے چین ہیں۔ وہ غیر سنجیدہ تعلقات میں داخل ہونے کے لئے کافی کھل جاتے ہیں۔ جیسے ہی رشتہ سنجیدہ ہوتا ہے، وہ پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔
کم خود اعتمادی ان کے تعلقات کی کامیابی کو سبوتاژ کرنے کا سبب بنتی ہے۔ ہر قسم کی کامیابی، واقعی۔ گہرائی میں، انہیں یقین ہے کہ وہ زندگی کی اچھی چیزوں کے لائق نہیں ہیں۔پیشکش۔
9۔ نرگسیت
0 ان کی خودغرضی کی خواہش ایک دوسرے پر منحصر، پرعزم تعلقات میں رہنے کے متضاد ہے۔10۔ غیر فیصلہ کن پن
غیر فیصلہ کن لوگ پرفیکشنسٹ ہوتے ہیں جو چاہتے ہیں کہ فیصلہ کرنے سے پہلے ہر چیز پرفیکٹ ہو۔ جب تک وہ اپنے خوابوں کا وہ 'کامل' ہالی ووڈ-ایسک رشتہ تلاش نہیں کرتے، وہ اس کا ارتکاب نہیں کریں گے۔ کافی اچھا ان کے لیے کافی اچھا نہیں ہے۔
11۔ رول ماڈلز کی کمی
کیا آپ کسی پرعزم رشتے میں کسی کو جانتے ہیں جس کی آپ تلاش کرتے ہیں؟
اگر آپ کے پاس ایسے رول ماڈلز کی کمی ہے جو اپنے اہداف اور تعلقات کے لیے پرعزم ہیں، تو یہ مشکل ہو سکتا ہے آپ بھی ایسا ہی کریں۔ ایمولیشن سیکھنے کا ایک طاقتور طریقہ ہے۔ اگر آپ کے پاس رول ماڈل ہیں تو آپ کسی بھی مہارت کو تیز رفتاری سے ٹریک کر سکتے ہیں، بشمول ارتکاب کی مہارت۔
بھی دیکھو: 'مجھے لوگوں سے بات کرنے سے نفرت ہے': 6 وجوہاتحوالہ جات
- Rusbult, C. E., & بونک، بی پی (1993)۔ قریبی تعلقات میں عزم کے عمل: ایک دوسرے پر انحصار کا تجزیہ۔ سماجی اور ذاتی تعلقات کا جریدہ , 10 (2), 175-204.
- Bergeron, S., Brassard, A., Mondor, J., & ; Péloquin, K. (2020)۔ کے تحت، زیادہ، یا زیادہ سے زیادہ عزم؟ رشتہ داری سے پریشان جوڑوں میں منسلک عدم تحفظ اور عزم کے مسائل۔ جرنل آف سیکس & ازدواجی علاج , 46 (3), 246-259۔
