Људи са проблемима посвећености сматрају да је тешко да се посвете нечему дугорочно. Када чујемо термин „проблеми посвећености“, често га чујемо у контексту романтичних веза. Али људи такође могу да искусе проблеме са посвећеношћу на послу, пословним подухватима, каријерама, циљевима и пријатељима.

Овај чланак ће расправљати о уобичајеним узроцима проблема посвећености, углавном се фокусирајући на питања посвећености у романтичној вези.

Имати проблеме са обавезама значи желети да се обавежете, али не можете да то учините. Људи који не желе да се обавежу не морају нужно имати проблема са обавезама.

На пример, особа може одлучити да се не венча јер мисли да брак није за њих. Или неко може одлучити да не улази у везу јер жели да се фокусира на своју каријеру.

Људи са проблемима посвећености желе да се обавежу, али их нешто спречава. Они су амбивалентни. Њихова психа се повлачи у супротним смеровима.

Вероватно имате проблема са посвећеношћу ако добијете висок резултат на овом тесту за питања посвећености.

Посвећеност није љубав, то је улагање

Љубав и посвећеност су два различита појма. Можете волети некога, али не и бити му посвећен. Или можете бити посвећени некоме, али га не волети. У идеалном случају, здрава романтична веза садржи и љубав и посвећеност.

Посвећеност је улагање – улагање свог времена и енергије у партнераса којима желите да проведете своју будућност. Када улажете у нешто, одустајете од улагања у друге ствари. Када кажете 'Да' нечему, кажете 'Не' другим стварима.

Инвестициони модел посвећености каже да ће се људи обавезати на нешто када помисле на алтернативне опције улагања нису вредни труда.1

Разлози због којих имате проблема са обавезама

У овом одељку ћемо се дотакнути скоро свих разлога за проблеме са обавезама. Приметићете да је главни разлог за проблеме са обавезама страх. Дакле, хватање у коштац са страховима од обавеза које имате довешће вас до 80% ако желите да решите своје проблеме са обавезама.

1. Страх од промена

Људи имају тенденцију да се превише осећају где се налазе у животу. Дакле, они имају тенденцију да избегавају све што ремети удобност статуса кво. Страх од посвећености може једноставно да се сведе на страх од промене или новости.

2. Страх од пропуштања других прилика

Као што је раније поменуто, када се нечему посветите, бирате да се не посветите другим стварима. Према томе, посвећеност носи огромне опортунитетне трошкове. Ако осећате да постоје боље могућности, можда ћете имати проблема да се посветите ономе што је испред вас.

Ометаће вас светли, сјајни објекти у близини. Стално ћете се питати да ли је трава зеленија на другој страни.

3. Страх да не буде у правуоднос

Људи имају одређена очекивања од дугорочних веза. Можда се слажете са опуштеним забављањем са неким, али чим однос пређе на виши ниво, почиње да се увлачи сумња.

„Да ли је ово права веза за мене?“

“ Да ли сам добро одабрао партнера?“

4. Страх од губитка слободе

Када се посветите романтичном партнеру, у њега улажете своје време и енергију. То значи да имате мање слободе него што сте имали раније када сте били слободни. Ако задовољство које добијате из везе не надокнађује ове трошкове слободе, можда ћете оклевати да се посветите.

5. Страх од понављања прошлости

Можда сте развили проблеме са поверењем ако сте били у токсичној вези. Ако сте одрасли са родитељима који су били у нездравој вези, плашите се да ћете, ако уђете у везу, бити захваћени токсичношћу.

6. Страх од губитка идентитета

Када људи ступају у романтичне везе, имају тенденцију да од свог партнера направе центар свог света. Нема ништа лоше у томе све док се не изгубите. Интегрисање овог новог идентитета везе у оно што јесте може бити изазов.

Ако осећате да се губите у вези, осетићете потребу да избегнете посвећеност и саботирате своју везу.

7. Страх да ствари не успеју

Улазак у посвећене везе јеризичан. Толико улажете у свог партнера. Ако ствари не успеју, све ће бити узалуд. Отуда оклевање да се изврши.

7. Проблеми везаности

Људи имају различите стилове везаности у зависности од тога како су одгајани. Три главна типа стилова везаности су:

• Безбедан
• Избегавајући
• Узнемирени

Људи са сигурним стиловима везаности једва да имају проблема починити. Није тако са људима који имају анксиозан и избегавајући стил везивања.

Особе са анксиозним стилом привржености имају тенденцију да се држе партнера, гушећи га. Осећају анксиозност када су одвојени од партнера. Њиховим партнерима је тешко да се посвете таквој емоционално презависној особи.2

Особа са избегавајућим стилом везивања жели да буде самопоуздана и независна. Верују да им не требају други људи да би задовољили њихове потребе. Стога им је тешко да уђу у предане романтичне везе.

8. Ниско самопоштовање

Неки људи се осећају недостојним да буду у посвећеним везама. Непријатно им је да се отворе својим партнерима и открију њихове рањивости. Отварају се довољно да уђу у неозбиљну везу. Чим веза постане озбиљна, они се повлаче.

Ниско самопоштовање доводи до тога да неко саботира успех своје везе. Свака врста успеха, заиста. Дубоко у себи, верују да нису вредни добрих ствари које живот мора да имапонуда.

9. Нарцизам

Људима који имају нарцисоидне тенденције недостаје емпатија, један од основних састојака здраве везе. Њихова жеља да буду себични је у супротности са међузависним, посвећеним односима.

10. Неодлучност

Неодлучни људи имају тенденцију да буду перфекционисти који желе да све буде савршено пре него што донесу одлуку. Осим ако не пронађу тај „савршен“ холивудски однос из својих снова, неће се обавезати. Довољно добро није довољно добро за њих.

11. Недостатак узора

Да ли познајете некога у посвећеној вези на кога се угледате?

Ако вам недостају узори који су посвећени својим циљевима и односима, може бити тешко за и ти да урадиш исто. Емулација је моћан начин учења. Можете брзо да пратите било коју вештину, укључујући вештину обавезивања, ако имате узоре.

Референце

1. Русбулт, Ц. Е., &амп; Буунк, Б. П. (1993). Процеси посвећености у блиским односима: анализа међузависности. Часопис друштвених и личних односа , 10 (2), 175-204.
2. Бергерон, С., Брассард, А., Мондор, Ј., &амп ; Пелокин, К. (2020). Испод, преко или оптимална посвећеност? Несигурност везаности и проблеми везаности код парова који су у невољи у односу. Јоурнал оф сек &амп; брачна терапија , 46 (3), 246-259.