Konpromiso arazoak dituzten pertsonei zaila egiten zaie epe luzerako zerbaiten konpromisoa hartzea. «Konpromiso-arazoak» terminoa entzuten dugunean, maiz entzuten dugu harreman erromantikoen testuinguruan. Baina pertsonek konpromiso-arazoak ere izan ditzakete beren lanpostuetan, negozio-ekintzetan, karreran, helburuetan eta lagunetan.

Artikulu honetan konpromiso-gaien ohiko arrazoiak aztertuko dira, batez ere harreman erromantikoko konpromiso-gaietan zentratuz.

Konpromiso arazoak izateak konpromisoa nahi izatea, baina ezin izatea esan nahi du. Konpromisoa hartu nahi ez duten pertsonek ez dute zertan konpromiso-arazorik izan.

Adibidez, pertsona batek ez ezkontzea erabaki dezake, ezkontza beretzat ez denik uste duelako. Edo norbaitek harreman bat ez sartzea erabaki dezake bere karreran zentratu nahi duelako.

Konpromiso arazoak dituzten pertsonak konpromisoa hartzea bilatzen dute, baina zerbait geldiarazten ari da. Anbibalenteak dira. Haien psikea kontrako norabideetara eramaten ari da.

Litekeena da konpromiso-arazoak izatea konpromiso-gaien proba honetan puntuazio altua lortzen baduzu.

Konpromisoa ez da maitasuna, inbertsioa baizik

Maitasuna eta konpromisoa bi kontzeptu ezberdin dira. Norbait maita dezakezu baina ez haiekin konprometitu. Edo norbaitekin konprometitu zaitezke baina ez maite. Egokiena da harreman erromantiko osasuntsu batek maitasuna eta konpromisoa izatea.

Konpromisoa inbertitzea da: zure denbora eta energia bikotekide batean inbertitzea.zure etorkizuna pasatzea bilatzen ari zara. Zerbaitetan inbertitzen duzunean, beste gauza batzuetan inbertitzeari uzten diozu. Zerbaiti "Bai" esaten diozunean, beste gauzei "Ez" esaten ari zara.

Konpromisoaren inbertsio ereduak dio jendeak zerbaitekin konpromisoa hartuko duela inbertsio aukera alternatiboak pentsatzen dituenean. ez dute balio.1

Konpromiso arazoak izateko arrazoiak

Atal honetan, konpromiso arazoak izateko arrazoi ia guztiak ukituko ditugu. Konpromiso arazoak edukitzearen atzean dagoen arrazoi nagusia beldurra dela ohartuko zara. Beraz, dituzun konpromiso-beldurei aurre egiteak % 80 iritsiko zaitu zure konpromiso-arazoak konpondu nahi badituzu.

1. Aldaketari beldurra

Jendea oso eroso egon ohi da bizitzan dagoen tokiarekin. Beraz, egoeraren erosotasuna apurtzen duen edozer saihestu ohi dute. Konpromisoari beldurra, besterik gabe, aldaketa edo berritasunaren beldurra izan daiteke.

2. Beste aukera batzuk galtzeko beldurra

Lehen esan bezala, zerbaitekin konprometitzen zarenean, beste gauza batzuekin ez konprometitzea aukeratzen duzu. Konpromisoak, beraz, aukera kostu handia dakar. Aukera hobeak daudela iruditzen bazaizu, baliteke zure aurrean duzunarekin konprometitzeko arazoak izatea.

Inguruko objektu distiratsuek distraituko zaituzte. Beste aldean belarra berdeagoa den galdetzen jarraituko duzu.

3. Eskubidea ez izateko beldurraharremana

Jendeak epe luzerako harremanetatik itxaropen batzuk ditu. Agian ondo egongo zara norbait kasualitatez hitz egitearekin, baina harremana hurrengo mailara igaro bezain laster, zalantzak sortzen hasten dira.

“Hau al da niretzako harreman egokia?”

“ Lan ona egin al dut nire bikotea aukeratzen?”

4. Zure askatasuna galtzeko beldurra

Bikote erromantiko batekin konpromisoa hartzen duzunean, zure denbora eta energia inbertitzen dituzu. Horrek esan nahi du ezkongabea zinen lehen baino askatasun gutxiago izatea. Harremanarekin lortzen ari zaren asebetetzeak askatasun-kostu horiek konpentsatzen ez baditu, baliteke konpromisoa hartzeko zalantzarik izan.

5. Iragana errepikatzeko beldurra

Baliteke konfiantza-arazoak sortu izana harreman toxiko batean egon bazara. Harreman desegokian zeuden gurasoekin hazi bazara, beldur zara harreman batean sartuz gero toxikotasunean sartuko zaren.

6. Zure identitatea galtzeko beldurra

Pertsonek harreman erromantikoetan sartzen direnean, bikotekidea bere munduaren erdigune bihurtu ohi dute. Ez dago okerrik zure burua galtzen ez duzun bitartean. Harreman-identitate berri hau nor zarenean integratzea erronka izan daiteke.

Harremanean zure burua galtzen ari zarela sentitzen baduzu, konpromisoa saihesteko eta harremana saboteatzeko gogoa sentituko duzu.

7. Gauzak ondo ez egiteko beldurra

Harreman konprometituak sartzea daarriskutsua. Hainbeste inbertitzen duzu zure bikotean. Gauzak ez badira konpontzen, dena alferrik izango da. Hortik, konpromisoa hartzeko zalantza.

7. Atxikimendu-arazoak

Jendeak eranskin-estilo desberdinak ditu hazi diren moduaren arabera. Hiru eranskin-estilo mota nagusiak hauek dira:

• Segurua
• Saiheslea
• Anxious

Esnskin estilo segurua duten pertsonek ez dute arazorik izaten. konprometituz. Ez da horrela antsietatezko eta saihesteko eranskin-estiloak dituzten pertsonek.

Atxikimendu-estiloko pertsona batek bere bikotekideari atxikitzeko joera du, itogarri. Antsietatea sentitzen dute bikotekidetik bereizten direnean. Bikotekideei zaila egiten zaie emozionalki menpekotasun handiegiko pertsona batekin konprometitzea.2

Ekiditeko atxikimendu-estiloko pertsona batek autonomoa eta independentea izan nahi du. Uste dute ez dutela beste pertsonarik behar euren beharrak asetzeko. Horrela, zaila egiten zaie harreman erromantiko konprometituak sartzea.

8. Autoestimu baxua

Batzuek harreman konprometituetan egoteagatik merezi ez dutela sentitzen dute. Deseroso daude bikotekideei irekitzen eta haien ahultasunak agerian uzten. Nahikoa irekitzen dute harreman ez serio batean sartzeko. Harremana serio jarri bezain laster, atzera egiten dute.

Autoestimu baxua izateak harremanaren arrakasta sabotatzea eragiten du. Mota guztietako arrakasta, benetan. Sakonean, bizitzak behar dituen gauza onetarako merezi ez dutela uste duteeskaintza.

9. Nartzisismoa

Joera nartzisista duten pertsonek enpatia falta dute, harreman osasuntsu baten funtsezko osagaietako bat. Euren berekoia izateko nahia kontraesanean dago elkarrekiko menpekotasun eta harreman konprometitua izatearekin.

10. Erabakigabetasuna

Erabakigabeak perfekzionistak izan ohi dira, eta erabaki bat hartu aurretik dena perfektua izatea nahi dute. Euren ametsetako Hollywoodeko harreman «perfektu» hori aurkitzen ez badute behintzat, ez dute konpromisorik hartuko. Nahikoa ona ez da haientzat nahikoa.

11. Eredurik eza

Ezagutzen al duzu errespetatzen duzun harreman konprometitu batean dagoen inor?

Bere helburuekin eta harremanekin konprometituta dauden ereduak ez badituzu, zaila izan daiteke. zuek gauza bera egiteko. Emulazioa ikasteko modu indartsua da. Edozein trebetasun bizkortu dezakezu, konpromisoa hartzeko trebetasuna barne, ereduak badituzu.

Erreferentziak

1. Rusbult, C. E., & Buunk, B. P. (1993). Konpromiso-prozesuak harreman estuetan: interdependentziaren azterketa. Harreman sozial eta pertsonalen aldizkaria , 10 (2), 175-204.
2. Bergeron, S., Brassard, A., Mondor, J., & ; Péloquin, K. (2020). Konpromiso azpian, gainditzen edo optimoan? Atxikimendu-segurtasunik eza eta konpromiso-arazoak harreman-lasai dauden bikoteetan. Sexu & ezkontza terapia , 46 (3), 246-259.