Jalma anu ngagaduhan masalah komitmen hese komitmen kana hal jangka panjang. Nalika urang ngadangu istilah 'masalah komitmen', urang sering ngadangu éta dina konteks hubungan romantis. Tapi jalma-jalma ogé tiasa ngalaman masalah komitmen dina padamelan, usaha bisnis, karir, tujuan, sareng réréncangan.

Artikel ieu bakal ngabahas panyabab umum masalah komitmen, utamina fokus kana masalah komitmen dina hubungan romantis.

Ngagaduhan masalah komitmen hartina hayang komitmen tapi teu bisa ngalakukeunana. Jalma nu teu hayang komitmen teu kudu boga masalah komitmen.

Misalna, hiji jalma bisa milih teu nikah sabab teu mikir nikah keur maranehna. Atawa batur bisa mutuskeun teu meunang kana hiji hubungan sabab maranéhna rék fokus kana karir maranéhanana.

Jalma jeung masalah komitmen pilari komitmen, tapi aya hiji stopping aranjeunna. Aranjeunna ambivalen. Jiwa maranéhanana ditarik ka arah anu sabalikna.

Anjeun sigana gaduh masalah komitmen upami anjeun skor luhur dina tés masalah komitmen ieu.

Komitmen sanés cinta, éta investasi

Cinta sareng komitmen mangrupikeun dua konsép anu béda. Anjeun tiasa bogoh ka batur tapi teu komitmen ka aranjeunna. Atawa anjeun bisa komitmen ka batur tapi teu bogoh ka aranjeunna. Ideally, hubungan romantis sehat boga duanana cinta jeung komitmen.

Komitmen nyaeta investasi- investasi waktu jeung tanaga anjeun dina pasangan.Anjeun pilari méakkeun masa depan anjeun kalawan. Nalika anjeun investasi dina hiji hal, anjeun nyerah investasi dina hal anu sanés. Lamun anjeun nyebutkeun 'Enya' kana hiji hal, anjeun nyebutkeun 'Henteu' pikeun hal séjén.

Modél investasi komitmen nyebutkeun yén jalma bakal komitmen kana hiji hal lamun maranéhna mikir pilihan investasi alternatif. teu patut.1

Alesan-alesan boga masalah komitmen

Dina bagian ieu, urang bakal nyentuh ampir kabéh alesan pikeun ngabogaan masalah komitmen. Anjeun bakal aya bewara yén alesan primér balik ngabogaan masalah komitmen nyaeta sieun. Janten, ngungkulan kasieun komitmen anjeun bakal kéngingkeun anjeun 80% upami anjeun hoyong ngalereskeun masalah komitmen anjeun.

1. Sieun kana parobahan

Jalma condong teu nyaman jeung dimana maranéhna hirup. Janten, aranjeunna condong nyingkahan naon waé anu ngaganggu kanyamanan status quo. Sieun komitmen bisa jadi ngan saukur sieun robah atawa anyar.

2. Sieun kaleungitan kasempetan anu sanés

Sapertos anu disebatkeun sateuacana, nalika anjeun komitmen kana hiji hal, anjeun milih henteu komitmen kana hal anu sanés. Komitmen, ku kituna, mawa biaya kasempetan anu ageung. Upami anjeun ngarasa aya kasempetan anu langkung saé, anjeun tiasa gaduh masalah pikeun ngalakukeun naon anu aya di payuneun anjeun.

Anjeun bakal kaganggu ku objék anu caang, ngagurilap di sakurilingna. Anjeun bakal tetep wondering lamun jukut leuwih héjo di sisi séjén.

3. Sieun teu aya di katuhuhubungan

Jalma boga ekspektasi tangtu tina hubungan jangka panjang. Anjeun meureun oke mun bobogohan batur casually, tapi pas hubungan pindah ka tingkat salajengna, ragu mimiti creep in.

"Naha ieu hubungan katuhu pikeun kuring?"

" Dupi abdi parantos ngalaksanakeun tugas anu saé pikeun milih pasangan abdi?”

4. Sieun kaleungitan kabébasan anjeun

Lamun anjeun komitmen ka pasangan romantis, anjeun investasi waktos sareng tanaga anjeun ka aranjeunna. Ieu ngandung harti boga kabebasan kirang ti anjeun kungsi saméméh nalika anjeun lajang. Upami kapuasan anu anjeun pikahoyong tina hubungan éta henteu ngimbangan biaya kabébasan ieu, anjeun tiasa ragu pikeun komitmen.

5. Sieun ngulang deui masa lalu

Anjeun meureun geus ngembangkeun masalah kapercayaan lamun geus aya hubungan toksik. Lamun digedékeun jeung kolot anu dina hubungan teu damang, anjeun sieun mun anjeun asup kana hubungan, anjeun bakal meunang engulfed dina karacunan.

6. Sieun kaleungitan identitas anjeun

Nalika jalma-jalma asup hubungan romantis, aranjeunna condong ngajantenkeun pasanganna janten pusat dunya. Teu aya anu lepat sareng éta salami anjeun henteu kaleungitan diri. Ngahijikeun identitas hubungan anyar ieu kana saha anjeun tiasa nangtang.

Lamun anjeun ngarasa kaleungitan diri dina hubungan, anjeun bakal ngarasa pangjurung pikeun nyingkahan komitmen sareng sabotase hubungan anjeun.

7. Sieun hal teu jalan

Asupkeun hubungan komitmen téhpicilakaeun. Anjeun investasi pisan di pasangan Anjeun. Upami hal-hal henteu jalan, éta bakal sia-sia. Lantaran kitu, hesitance pikeun komitmen.

7. Masalah kantétan

Jalma gaduh gaya kantétan anu béda-béda gumantung kana kumaha aranjeunna diangkat. Tilu jinis gaya kantétan utama nyaéta:

• Aman
• Ngahindarkeun
• Hayang

Jalma anu gaduh gaya kantétan anu aman ampir teu aya masalah. komitmen. Teu kitu jalma anu boga gaya attachment anu hariwang jeung ngajauhan.

Jelema anu gaya kantétan anu hariwang condong nempel ka pasanganna, ngancem maranéhna. Aranjeunna ngarasa kahariwang nalika aranjeunna dipisahkeun tina pasanganna. Mitra maranéhanana manggihan hésé komitmen ka jalma sapertos overdependent emotionally.2

Hiji jalma gaya attachment hayang jadi mandiri tur mandiri. Aranjeunna yakin maranéhna teu butuh jalma séjén pikeun minuhan kaperluan maranéhanana. Ku kituna, maranéhna hésé asup kana hubungan romantis anu komitmen.

8. Harga diri rendah

Sababaraha jalma ngarasa teu pantes dina hubungan komitmen. Aranjeunna teu nyaman muka ka mitra maranéhanana sarta nembongkeun kerentanan maranéhanana. Aranjeunna muka cukup pikeun asupkeun hubungan non-serius. Pas hubungan jadi serius, maranéhna mundur.

Ngabogaan harga diri handap ngabalukarkeun hiji sabotase kasuksésan hubungan maranéhanana. Sagala rupa sukses, bener. Di jero, aranjeunna yakin yén aranjeunna henteu pantes pikeun hal-hal anu saé dina kahirupantawaran.

9. Narsisisme

Jalma anu boga kacenderungan narsis kurang empati, salah sahiji bahan penting dina hubungan anu séhat. Kahayang maranéhna pikeun jadi egois téh bertentangan jeung dina hubungan silih gumantung, komitmen.

10. Indecisiveness

Jalma indecisive condong jadi perfeksionis anu hayang sagalana sampurna saméméh maranéhna nyieun kaputusan. Kacuali aranjeunna mendakan hubungan Hollywood-esque anu 'sampurna' tina impianna, aranjeunna moal komitmen. Cukup alus teu cukup keur maranehna.

11. Kurangna panutan

Naha anjeun terang saha waé dina hubungan komitmen anu anjeun pikahoyong?

Upami anjeun kakurangan panutan anu komitmen kana tujuan sareng hubunganana, éta tiasa hésé pikeun anjeun lakukeun sami. Emulation mangrupikeun cara diajar anu kuat. Anjeun tiasa ngalacak kaahlian naon waé, kalebet kaahlian komitmen, upami anjeun gaduh panutan.

Rujukan

1. Rusbult, C. E., & amp; Buunk, B. P. (1993). Prosés komitmen dina hubungan deukeut: Hiji analisis interdependence. Jurnal hubungan sosial jeung pribadi , 10 (2), 175-204.
2. Bergeron, S., Brassard, A., Mondor, J., & ; Péloquin, K. (2020). Dina, leuwih, atawa komitmen optimal? Insecurities kantétan sarta isu komitmen dina pasangan relationally distressed. Jurnal kelamin & amp; terapi kakawinan , 46 (3), 246-259.