ماڻهن کي وابستگي جي مسئلن سان اهو مشڪل محسوس ٿئي ٿو ته ڪنهن ڊگهي مدت تائين انجام ڏيڻ. جڏهن اسان اصطلاح ٻڌون ٿا 'عزم جي مسئلن'، اسان اڪثر ڪري ان کي رومانوي رشتي جي حوالي سان ٻڌندا آهيون. پر ماڻهو پنهنجن نوڪرين، ڪاروباري منصوبن، ڪيريئر، مقصدن ۽ دوستن ۾ عزم جي مسئلن جو به تجربو ڪري سگهن ٿا.

هي مضمون عزم جي مسئلن جي عام سببن تي بحث ڪندو، خاص طور تي رومانوي رشتي ۾ عزم جي مسئلن تي ڌيان ڏيڻ.

وابستگي جي مسئلن جو مطلب آهي چاهڻ ڪرڻ لاءِ پر اهو ڪرڻ قابل ٿيڻ. جيڪي ماڻهو واعدو ڪرڻ نٿا چاهين انهن وٽ لازمي طور تي وابستگي جا مسئلا نه آهن.

مثال طور، هڪ شخص شايد شادي نه ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي نه ٿا سمجهن ته شادي انهن لاءِ آهي. يا ڪو ماڻهو فيصلو ڪري سگهي ٿو رشتي ۾ نه اچڻ جو ڇو ته هو پنهنجي ڪيريئر تي توجه ڏيڻ چاهين ٿا.

ماڻهو جيڪي عزم جي مسئلن سان وابستگي ڪرڻ چاهيندا آهن، پر ڪجهه انهن کي روڪي رهيو آهي. اهي متضاد آهن. انهن جي نفسيات مخالف طرفن ڏانهن ڇڪجي رهي آهي.

جيڪڏهن توهان هن عزم جي مسئلن جي امتحان ۾ اعليٰ نمبر حاصل ڪريو ٿا ته توهان کي عزم جا مسئلا هوندا.

عزم محبت ناهي، اها سيڙپڪاري آهي

محبت ۽ وابستگي ٻه مختلف تصور آهن. توهان ڪنهن سان پيار ڪري سگهو ٿا پر انهن سان واعدو نه ڪيو. يا توهان ڪنهن سان واعدو ڪري سگهو ٿا پر انهن سان پيار نه ڪريو. مثالي طور تي، هڪ صحتمند رومانوي تعلق ٻنهي ۾ پيار ۽ وابستگي آهي.

عزم آهي سيڙپڪاري- پنهنجي وقت ۽ توانائي کي پارٽنر ۾ سيڙپڪاري ڪرڻتوهان پنهنجي مستقبل سان گڏ خرچ ڪرڻ چاهيندا آهيو. جڏهن توهان ڪنهن شيءِ ۾ سيڙپڪاري ڪندا آهيو، توهان ٻين شين ۾ سيڙپڪاري کي ڇڏي ڏيو. جڏهن توهان چئو ٿا 'ها' ڪنهن شيءِ لاءِ، توهان چئو ٿا 'نه' ٻين شين کي.

عزم جو سيڙپڪاري ماڊل چوي ٿو ته ماڻهو ڪجهه ڪرڻ لاءِ واعدو ڪندا جڏهن اهي سوچيندا آهن متبادل سيڙپڪاري جا اختيار قابل قدر نه آهن. 1

عزم جي مسئلن جا سبب

هن سيڪشن ۾، اسين وابستگي جي مسئلن جي لڳ ڀڳ سڀني سببن تي رابطو ڪنداسين. توهان محسوس ڪندا ته وابستگي جي مسئلن جي پويان بنيادي سبب خوف آهي. تنهن ڪري، وابستگي جي خوفن کي منهن ڏيڻ سان توهان وٽ آهي 80٪ اتي توهان کي حاصل ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجي عزم جي مسئلن کي حل ڪرڻ چاهيو ٿا.

1. تبديليءَ جو خوف

ماڻهو تمام گهڻو آرام سان محسوس ڪن ٿا جتي اهي زندگي ۾ آهن. تنهن ڪري، اهي ڪنهن به شيءَ کان پاسو ڪندا آهن جيڪي اسٽيٽس ڪو جي آرام ۾ خلل وجهن. وابستگي جو خوف شايد تبديلي يا نواڻ جي خوف جي ڪري پکڙجي سگھي ٿو.

2. ٻين موقعن کي وڃائڻ جو خوف

جيئن اڳي ذڪر ڪيو ويو آهي، جڏهن توهان ڪنهن ڪم ڪرڻ جو عزم ڪيو ٿا، ته توهان ٻين شين سان واعدو نه ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي. عزم، تنهن ڪري، هڪ وڏي موقعي جي قيمت کڻندو آهي. جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته اتي بھتر موقعا موجود آھن، توھان کي اھو ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگھي ٿي جيڪا توھان جي اڳيان آھي.

توهان آس پاس جي روشن، چمڪندڙ شين کان پريشان ٿي ويندا. تون سوچيندي رهندينءَ ته ڇا ٻئي پاسي گھاس سبز آهي.

3. حق ۾ نه هئڻ جو خوفتعلق

ماڻهن کي ڊگهي مدت جي رشتن مان ڪجهه اميدون هونديون آهن. ٿي سگهي ٿو توهان ڪنهن سان اتفاق سان ملاقات ڪرڻ سان ٺيڪ هجي، پر جيئن ئي رشتو ايندڙ سطح تي وڃي ٿو، شڪ پيدا ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.

“ڇا اهو منهنجي لاءِ صحيح تعلق آهي؟”

“ ڇا مون پنهنجي پارٽنر کي چونڊڻ لاءِ سٺو ڪم ڪيو آهي؟”

4. پنهنجي آزادي وڃائڻ جو خوف

جڏهن توهان هڪ رومانوي پارٽنر سان وابسته آهيو، توهان پنهنجو وقت ۽ توانائي انهن ۾ لڳايو ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جي ڀيٽ ۾ گهٽ آزادي آهي جڏهن توهان اڪيلو هئاسين. جيڪڏهن اطمينان جيڪو توهان تعلق مان حاصل ڪري رهيا آهيو، انهن آزادي جي قيمتن کي پورو نه ڪري رهيو آهي، توهان کي انجام ڏيڻ ۾ سنکوڪ ٿي سگھي ٿو.

5. ماضيءَ کي ورجائڻ جو خوف

جيڪڏهن توهان هڪ زهريلي رشتي ۾ آهيو ته توهان شايد اعتماد جا مسئلا پيدا ڪيا هوندا. جيڪڏهن توهان والدين سان گڏ وڏا ٿيا آهيو جيڪي هڪ غير صحتمند رشتي ۾ هئا، توهان کي ڊپ آهي ته جيڪڏهن توهان هڪ رشتي ۾ پئجي ويندا آهيو، توهان زهر ۾ پئجي ويندا.

6. پنهنجي سڃاڻپ وڃائڻ جو ڊپ

جڏهن ماڻهو رومانوي رشتن ۾ داخل ٿين ٿا، ته هو پنهنجي پارٽنر کي پنهنجي دنيا جو مرڪز بڻائيندا آهن. ان ۾ ڪجھ به غلط ناهي جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي نه وڃايو. هن نئين رشتي جي سڃاڻپ کي ضم ڪرڻ ۾ جيڪو توهان آهيو اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان پاڻ کي رشتي ۾ وڃائي رهيا آهيو، توهان محسوس ڪندا ته عزم کان پاسو ڪرڻ ۽ توهان جي رشتي کي سبوتاز ڪرڻ.

7. ڪم نه ڪرڻ واري شين جو خوف

پرعزم رشتن ۾ داخل ٿيڻ آهيخطرناڪ. توهان پنهنجي ساٿي ۾ تمام گهڻو سيڙپڪاري ڪريو. جيڪڏهن شيون ڪم نه ٿيون ڪن، اهو سڀ بيڪار ٿي ويندو. ان ڪري، انجام ڏيڻ ۾ جھجڪ.

7. اٽيچمينٽ جا مسئلا

ماڻهن جا مختلف منسلڪ انداز هوندا آهن ان تي منحصر آهي ته انهن کي ڪيئن وڌايو ويو. منسلڪ انداز جا ٽي مکيه قسم آهن:

• محفوظ
• بچائيندڙ
• پريشان
11>

محفوظ منسلڪ انداز وارا ماڻهو مشڪل سان مسئلا آهن. انجام ڏيڻ. ائين نه آهي انهن ماڻهن سان جيڪي پريشان ۽ پرهيز ڪن ٿا.

پريشاني منسلڪ انداز وارو ماڻهو پنهنجي ساٿيءَ سان چمڪندو رهندو آهي، انهن جو دم ڌڻيءَ سان. اهي پريشاني محسوس ڪندا آهن جڏهن اهي پنهنجن ساٿين کان جدا ٿي ويا آهن. انهن جي ڀائيوارن کي اهڙي جذباتي حد کان وڌيڪ انحصار ڪندڙ شخص سان وابستگي ڪرڻ ڏکيو لڳندو آهي. انهن کي يقين آهي ته انهن کي ٻين ماڻهن جي ضرورت نه آهي انهن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء. اهڙيءَ طرح، انهن کي پرعزم رومانوي رشتن ۾ حاصل ڪرڻ ڏکيو لڳندو آهي.

8. گھٽ خود اعتمادي

ڪجهه ماڻهو محسوس ڪن ٿا ته پاڻ ۾ پرعزم رشتي ۾ رهڻ جي لائق نه آهن. اهي ناگزير آهن انهن جي ڀائيوارن کي کولڻ ۽ انهن جي ڪمزورين کي ظاهر ڪرڻ. اهي ڪافي کليل آهن هڪ غير سنجيده تعلق داخل ڪرڻ لاء. جيئن ئي رشتو سنجيده ٿئي ٿو، اهي پوئتي هٽي وڃن ٿا.

خود اعتمادي گهٽ هجڻ سبب هڪ شخص پنهنجي رشتي جي ڪاميابي کي سبوتاز ڪري ٿو. هر قسم جي ڪاميابي، واقعي. گہرے هيٺ، انهن کي يقين آهي ته اهي زندگي جي سٺي شين جي لائق نه آهنآڇ.

9. نرگسيت

ماڻهن ۾ نرگسيت جو رجحان هوندو آهي، انهن ۾ همدردي نه هوندي آهي، هڪ صحتمند رشتي جو هڪ لازمي جز. انهن جي خودغرض ٿيڻ جي خواهش هڪ ٻئي تي منحصر، پابند رشتي ۾ رهڻ سان اختلاف آهي.

10. Indecisiveness

Indecisive ماڻهو پرفيڪشنسٽ هوندا آهن جيڪي چاهين ٿا ته هر شيءِ مڪمل ٿي وڃي ان کان اڳ جو هو فيصلو ڪن. جيستائين انهن کي اهو نه ملندو ته 'ڪامل' هالي ووڊ-ايسڪ جو تعلق انهن جي خوابن جو، اهي انجام نه ڏيندا. انهن لاءِ ڪافي سٺو ناهي.

11. رول ماڊلز جو فقدان

ڇا توهان ڪنهن کي ڄاڻو ٿا هڪ پرعزم رشتي ۾ جنهن کي توهان ڳولي رهيا آهيو؟

جيڪڏهن توهان وٽ رول ​​ماڊلز جي کوٽ آهي جيڪي پنهنجن مقصدن ۽ رشتن لاءِ پرعزم آهن، اهو ان لاءِ مشڪل ٿي سگهي ٿو توهان کي به ائين ڪرڻ. ايموليشن سکڻ جو هڪ طاقتور طريقو آهي. توهان ڪنهن به مهارت کي تيزيءَ سان ٽريڪ ڪري سگهو ٿا، بشمول ڪم ڪرڻ جي مهارت، جيڪڏهن توهان وٽ رول ​​ماڊل آهي.

حوالو

1. رسبلٽ، سي. اي. بوڪ، بي پي (1993). ويجهي رشتي ۾ عزم جو عمل: هڪ باضابطه تجزيو. سماجي ۽ ذاتي رشتن جو جرنل ، 10 (2)، 175-204.
2. Bergeron, S., Brassard, A., Mondor, J., & ؛ پيلوڪين، K. (2020). هيٺ، مٿان، يا بهترين وابستگي؟ لاڳاپو ناامني ۽ وابستگي جا مسئلا تعلقي طور تي پريشان ٿيل جوڑوں ۾. جنس جو جرنل & ازدواجي علاج ، 46 (3)، 246-259.