నిబద్ధత సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు దీర్ఘకాలికంగా దేనికైనా కట్టుబడి ఉండటం కష్టం. ‘కమిట్‌మెంట్ ఇష్యూస్’ అనే పదాన్ని మనం వినగానే, శృంగార సంబంధాల నేపథ్యంలో మనం తరచుగా వింటూ ఉంటాం. కానీ వ్యక్తులు తమ ఉద్యోగాలు, వ్యాపార సంస్థలు, కెరీర్‌లు, లక్ష్యాలు మరియు స్నేహితులలో కూడా నిబద్ధత సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

ఈ కథనం నిబద్ధత సమస్యల యొక్క సాధారణ కారణాలను చర్చిస్తుంది, ప్రధానంగా శృంగార సంబంధంలో నిబద్ధత సమస్యలపై దృష్టి సారిస్తుంది.

నిబద్ధత సమస్యలను కలిగి ఉండటం అంటే కమిట్ అవ్వాలని కోరుకోవడం కానీ చేయలేక ఉండటం. కట్టుబడి ఉండకూడదనుకునే వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా నిబద్ధత సమస్యలను కలిగి ఉండరు.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి వివాహం చేసుకోకూడదని ఎంచుకోవచ్చు ఎందుకంటే వారు వివాహం తమ కోసం కాదని వారు భావించవచ్చు. లేదా ఎవరైనా తమ కెరీర్‌పై దృష్టి పెట్టాలని కోరుకోవడం వల్ల సంబంధంలోకి రాకూడదని నిర్ణయించుకోవచ్చు.

నిబద్ధత సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు కట్టుబడి ఉండాలని చూస్తున్నారు, కానీ ఏదో వాటిని ఆపుతోంది. వారు సందిగ్ధంగా ఉన్నారు. వారి మనస్సు వ్యతిరేక దిశల్లోకి లాగబడుతోంది.

మీరు ఈ నిబద్ధత సమస్యల పరీక్షలో ఎక్కువ స్కోర్ చేస్తే మీకు నిబద్ధత సమస్యలు ఉండవచ్చు.

నిబద్ధత అనేది ప్రేమ కాదు, అది పెట్టుబడి

ప్రేమ మరియు నిబద్ధత రెండు విభిన్న భావనలు. మీరు ఎవరినైనా ప్రేమించవచ్చు కానీ వారికి కట్టుబడి ఉండలేరు. లేదా మీరు ఎవరికైనా కట్టుబడి ఉండవచ్చు కానీ వారిని ప్రేమించలేరు. ఆదర్శవంతంగా, ఆరోగ్యకరమైన శృంగార సంబంధం ప్రేమ మరియు నిబద్ధత రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది.

నిబద్ధత పెట్టుబడి పెట్టడం- భాగస్వామిలో మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని పెట్టుబడి పెట్టడం.మీరు మీ భవిష్యత్తును గడపాలని చూస్తున్నారు. మీరు ఏదైనా పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు, మీరు ఇతర విషయాలలో పెట్టుబడి పెట్టడం మానేస్తారు. మీరు దేనికైనా 'అవును' అని చెప్పినప్పుడు, మీరు ఇతర విషయాలకు 'కాదు' అని చెప్తున్నారు.

నిబద్ధత యొక్క పెట్టుబడి నమూనా ప్రజలు ప్రత్యామ్నాయ పెట్టుబడి ఎంపికలను అనుకున్నప్పుడు వారు దేనికైనా కట్టుబడి ఉంటారని చెప్పారు. విలువైనవి కావు.1

నిబద్ధత సమస్యలను కలిగి ఉండటానికి గల కారణాలు

ఈ విభాగంలో, మేము నిబద్ధత సమస్యలను కలిగి ఉండటానికి దాదాపు అన్ని కారణాలను తెలియజేస్తాము. నిబద్ధత సమస్యలను కలిగి ఉండటం వెనుక ప్రధాన కారణం భయం అని మీరు గమనించవచ్చు. కాబట్టి, మీరు మీ నిబద్ధత సమస్యలను పరిష్కరించుకోవాలనుకుంటే మీరు కలిగి ఉన్న నిబద్ధత భయాలను పరిష్కరించడం ద్వారా మీరు 80% పొందుతారు.

1. మార్పు భయం

ప్రజలు జీవితంలో ఎక్కడ ఉన్నారో చాలా సుఖంగా ఉంటారు. కాబట్టి, వారు యథాతథ స్థితి యొక్క సౌలభ్యానికి భంగం కలిగించే దేనికైనా దూరంగా ఉంటారు. నిబద్ధత యొక్క భయం కేవలం మార్పు లేదా కొత్తదనం యొక్క భయంగా మారవచ్చు.

2. ఇతర అవకాశాలను కోల్పోతారనే భయం

ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు దేనికైనా కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఇతర విషయాలకు కట్టుబడి ఉండకూడదని ఎంచుకుంటారు. నిబద్ధత, కాబట్టి, భారీ అవకాశ వ్యయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అక్కడ మంచి అవకాశాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, మీ ముందు ఉన్నవాటికి కట్టుబడి ఉండటంలో మీకు సమస్య ఉండవచ్చు.

సమీపంలో ఉన్న ప్రకాశవంతమైన, మెరిసే వస్తువులతో మీరు పరధ్యానంలో ఉంటారు. గడ్డి మరో వైపు పచ్చగా ఉందా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

3. సరైనది కాదనే భయంసంబంధం

ప్రజలు దీర్ఘకాలిక సంబంధాల నుండి నిర్దిష్ట అంచనాలను కలిగి ఉంటారు. మీరు ఎవరితోనైనా సాధారణంగా డేటింగ్ చేయడం పర్వాలేదు, కానీ సంబంధం తదుపరి స్థాయికి వెళ్ళిన వెంటనే, సందేహం మొదలవుతుంది.

"ఇది నాకు సరైన సంబంధమేనా?"

" నేను నా భాగస్వామిని ఎంపిక చేసుకోవడంలో మంచి పని చేశానా?”

4. మీ స్వేచ్ఛను కోల్పోతారనే భయం

మీరు శృంగార భాగస్వామికి కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని వారి కోసం పెట్టుబడి పెడతారు. దీనర్థం మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఇంతకు ముందు ఉన్న దానికంటే తక్కువ స్వేచ్ఛను కలిగి ఉండటం. సంబంధం నుండి మీరు పొందుతున్న సంతృప్తి ఈ స్వేచ్ఛా ఖర్చులను భర్తీ చేయకపోతే, మీరు కట్టుబడి ఉండటానికి వెనుకాడవచ్చు.

5. గతాన్ని పునరావృతం చేస్తారనే భయం

మీరు విషపూరిత సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే మీరు విశ్వసనీయ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు. మీరు అనారోగ్య సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న తల్లిదండ్రులతో పెరిగినట్లయితే, మీరు ఒక సంబంధంలోకి వస్తే, మీరు విషపూరితంలో మునిగిపోతారని మీరు భయపడతారు.

6. మీ గుర్తింపును కోల్పోతారనే భయం

ప్రజలు శృంగార సంబంధాలలో ప్రవేశించినప్పుడు, వారు తమ భాగస్వామిని తమ ప్రపంచానికి కేంద్రంగా మార్చుకుంటారు. మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోనంత వరకు అందులో తప్పు లేదు. మీరు ఎవరో ఈ కొత్త సంబంధ గుర్తింపును ఏకీకృతం చేయడం సవాలుగా ఉంటుంది.

సంబంధంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, నిబద్ధతను నివారించి, మీ సంబంధాన్ని నాశనం చేయాలనే కోరిక మీకు కలుగుతుంది.

6>7. విషయాలు పని చేయవు అనే భయం

నిబద్ధతతో కూడిన సంబంధాలలోకి ప్రవేశించడంప్రమాదకరం. మీరు మీ భాగస్వామి కోసం చాలా పెట్టుబడి పెట్టండి. విషయాలు పని చేయకపోతే, అదంతా వ్యర్థం అవుతుంది. అందువల్ల, కట్టుబడి ఉండటానికి సంకోచం.

7. అటాచ్‌మెంట్ సమస్యలు

వ్యక్తులు ఎలా పెంచబడ్డారనే దానిపై ఆధారపడి విభిన్న అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌లను కలిగి ఉంటారు. అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌ల యొక్క మూడు ప్రధాన రకాలు:

• సురక్షిత
• ఎగవేత
• ఆత్రుత

సురక్షిత అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌లను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు చాలా సమస్యలను కలిగి ఉండరు. పాల్పడుతున్నారు. ఆత్రుతగా మరియు తప్పించుకునే అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌లను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో అలా కాదు.

ఆత్రుతతో కూడిన అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్ వ్యక్తి వారి భాగస్వామిని అంటిపెట్టుకుని ఉంటాడు, వారిని ఊపిరాడకుండా చేస్తాడు. వారు తమ భాగస్వామి నుండి విడిపోయినప్పుడు వారు ఆందోళన చెందుతారు. వారి భాగస్వాములు మానసికంగా అతిగా ఆధారపడే వ్యక్తికి కట్టుబడి ఉండటం చాలా కష్టం. వారి అవసరాలను తీర్చడానికి ఇతర వ్యక్తులు అవసరం లేదని వారు నమ్ముతారు. అందువల్ల, వారు నిబద్ధతతో కూడిన శృంగార సంబంధాలను పొందడం కష్టం.

8. తక్కువ స్వీయ-గౌరవం

కొంతమంది వ్యక్తులు నిబద్ధతతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి అనర్హులుగా భావిస్తారు. వారు తమ భాగస్వాములకు తెరవడం మరియు వారి దుర్బలత్వాలను బహిర్గతం చేయడంలో అసౌకర్యంగా ఉన్నారు. వారు తీవ్రమైన సంబంధంలో ప్రవేశించడానికి తగినంతగా తెరుస్తారు. సంబంధం తీవ్రంగా మారిన వెంటనే, వారు వెనక్కి తగ్గుతారు.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం వారి సంబంధ విజయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. అన్ని రకాల విజయం, నిజంగా. లోతుగా, వారు జీవితంలోని మంచి విషయాలకు అర్హులు కాదని వారు నమ్ముతారుఆఫర్.

9. నార్సిసిజం

నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు సానుభూతిని కలిగి ఉండరు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి అవసరమైన అంశాలలో ఒకటి. స్వార్థపూరితంగా ఉండాలనే వారి కోరిక పరస్పర ఆధారిత, నిబద్ధతతో సంబంధం కలిగి ఉండటంతో విభేదిస్తుంది.

10. అనిశ్చితి

అనిశ్చితార్థం లేని వ్యక్తులు పరిపూర్ణవాదులుగా ఉంటారు, వారు నిర్ణయం తీసుకునే ముందు ప్రతిదీ పరిపూర్ణంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. వారు తమ కలల యొక్క 'పరిపూర్ణ' హాలీవుడ్-ఎస్క్యూ సంబంధాన్ని కనుగొంటే తప్ప, వారు కట్టుబడి ఉండరు. తగినంత మంచి వారికి సరిపోదు.

11. రోల్ మోడల్స్ లేకపోవడం

నిబద్ధతతో సంబంధం ఉన్న ఎవరైనా మీకు తెలుసా?

మీకు వారి లక్ష్యాలు మరియు సంబంధాలకు కట్టుబడి ఉండే రోల్ మోడల్స్ లేకుంటే, అది కష్టమవుతుంది మీరు అదే చేయండి. ఎమ్యులేషన్ అనేది ఒక శక్తివంతమైన నేర్చుకునే మార్గం. మీకు రోల్ మోడల్‌లు ఉంటే, మీరు కమిట్టింగ్ నైపుణ్యంతో సహా ఏదైనా నైపుణ్యాన్ని వేగంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

సూచనలు

1. Rusbult, C. E., & బుంక్, B. P. (1993). సన్నిహిత సంబంధాలలో నిబద్ధత ప్రక్రియలు: పరస్పర ఆధారపడటం విశ్లేషణ. & ; పెలోక్విన్, K. (2020). కింద, పైగా, లేదా సరైన నిబద్ధత? సంబంధ బాంధవ్యాలలో ఉన్న జంటలలో అటాచ్‌మెంట్ అభద్రత మరియు నిబద్ధత సమస్యలు. సెక్స్ జర్నల్ & వైవాహిక చికిత్స , 46 (3), 246-259.